“雙減”背景下寄宿生自理能力的培養策略探究

自理能力直接關乎每個學生自身的生存能力以及生活品質，而一個人生活能力培養的關鍵時期是在寄宿生階段。當下，農村初中在進行學生能力培養的過程中，可以根據寄宿生自身特點以及具體的區域環境，讓寄宿生在“雙減”背景下積極完善各項個人素質，更有效地提升寄宿生的生活技能。

一、寄宿生生活自理能力培養的重要價值

1.有利于寄宿生適應集體生活

生活自理能力是指一個人獨立生活的能力，當下很多寄宿生不完全具備這樣的能力。因此，教師要圍繞著寄宿生的吃喝拉撒睡等生活習慣進行有規律、有計劃的教學引導，培養其生活自理能力。寄宿生學會了最基本的生存技能，才能逐步提升生活能力，成長為一個獨立的、自信的個體，適應學校的集體生活和未來的社會生活。

2.有利于提升寄宿生的綜合能力

生活自理能力的形成，能有效增強寄宿生的生存能力。這樣，學生將來面對相對陌生的環境時，才能夠不畏懼、不退縮，在較短時間內融入新集體，從而更好地適應未來的各種挑戰。

二、寄宿生生活自理能力的培養策略分析

1.設計趣味活動，實現寓教于樂在對寄宿生生活自理能力進行培養時，教師可以設計趣味性游戲、小比賽等，提高寄宿生學習的興趣。如教學生自主洗衣服的技能課程，可以輔助開展“誰洗衣服最快、最干凈\"的活動，并提供小獎品，調動寄宿生參與的積極性。

2.利用圖標，培養自理能力

初中階段是學生形象思維形成的基礎階段，教師可以將知識與圖標進行結合，幫助寄宿生形成良好的生活習慣，提高學習生活技能。教師可根據不同階段寄宿生對圖片的認知情況，把學習內容繪制成形象豐富的圖片和圖標，貼在宿舍的醒目位置，使寄宿生隨時能夠根據圖片的要求和內容做出正確的反應，逐步自覺規范行為舉止。

以洗手為例，我們發現部分寄宿生缺乏良好的洗手習慣，于是我們帶領寄宿生將洗手六步法的步驟共同繪制成圖標，讓寄宿生在洗手的過程中自覺按照圖標的要求，養成良好的洗手習慣。這種隱性的課程在生活中起到了一定的督促作用，能夠幫助寄宿生養成良好的生活習慣，提高生活自理能力。

3.規范管理，用制度約束行為

建立完善的宿舍管理制度，比如定時檢查衛生、開展文明宿舍評比等，通過制度培養學生良好的生活習慣。同時，加強宿舍文化建設，通過宿舍文化墻、文明寢室評比等活動，增強學生的集體榮譽感和歸屬感，打造和諧、積極的宿舍文化。

4.家校合作，匯聚培養合力

家長是孩子成長的第一任老師，他們的參與對孩子自理能力的培養至關重要學校應定期召開家長會，引導家長了解自理能力的重要性，并教他們如何在日常生活中培養孩子的自理能力。學校要與家庭建立良好的溝通機制，共同制訂培養計劃，確保教育的連貫性和一致性。學?？梢圆贾靡恍┬枰议L參與的家庭勞動實踐活動，讓家長引導孩子完成，從而提高學生的自理能力。

5.課外實踐，拓寬培養渠道

課外實踐是培養學生自理能力的重要途徑。學校應充分利用課外時間，組織開展各類文體、科技、勞動實踐等活動，讓寄宿生在實踐中提高自理能力。如組織農村實踐教育活動，讓寄宿生參與到農田勞作、畜禽養殖等生產活動中，鍛煉他們的勞動技能；還可以開展志愿服務、社區服務等公益活動，讓寄宿生學會關愛、獨立思考和團隊協作。

重視公益組織在農村寄宿生自理能力培養方面的積極作用。聯系公益組織發起并實施針對農村寄宿生的專項資助項目，為他們提供生活、學習等方面的支持；組織專業志愿者為農村寄宿生提供生活技能、心理輔導等方面的培訓，幫助他們提高自理能力；通過網絡平臺，呼吁各界關注農村寄宿生自理能力培養問題，爭取更多社會資源支持。

6.引導自我教育，重視評價作用（1）建立自主學習小組

為了提高農村寄宿生的自理能力，學?？梢怨膭罴乃奚⒆灾鲗W習小組。在小組中，成員們可以圍繞生活技能、時間管理等方面進行深人探討，相互分享學習心得、交流經驗，共同解決實際問題。自主學習小組的建立，有助于培養學生的團隊協作能力，激發他們的自主學習興趣和能力，在互動學習中不斷提升自理能力。

（2）開展自我評價與互相評價

自我評價和互相評價是培養學生自理能力的重要手段。學校可以定期組織學生進行自我評價，讓他們總結自己在自理能力方面的優點和不足。同時，學生還可以互相評價，指出同伴需要改進的地方。這種評價方式有助于學生了解自己的真實狀態，從而找到努力方向。

在進行自我評價和互相評價的過程中，教師應引導學生關注以下內容： ① 生活技能：整理內務、獨立完成日常生活事務等； ② 時間管理：學會合理安排學習、休息和娛樂時間； ③ 情緒調控：學會面對挫折和困難，調整心態，保持積極向上的態度；④ 學習方法：探索適合自己的學習方法，提高學習效率； ⑤ 人際交往：學會與同學、老師相處，建立良好的人際關系。

通過自我評價和互相評價，學生可以更加全面地了解自己的不足，從而有針對性地進行改進。同時，這種評價方式也有助于培養學生的自尊、自信，讓他們在不斷進步中體驗到成功的喜悅。

從整體上來看，對于當下寄宿生來說，生活自理能力的養成是非常重要的，也是學校課程教學的主要內容之一。而在寄宿生階段，教師要根據寄宿生的年齡特征，行為發展特點以及身心發展所需要，有意識地培養寄宿生的生活自理能力，為寄宿生身心健康發展提供一個良好的學習以及生活環境。

（本文系2023年度南陽市教科規劃課題“‘雙減’背景下農村寄宿生自理能力培養的研究”的研究成果，課題編號：2023-JKGH-599）

（本欄責編 小巖）