離異家庭的孩子往往容易產(chǎn)生心理問題,他們一般都有怨恨感、失落感等消極情緒,有的會有自卑心理,還有的脾氣暴躁、易怒,易出現(xiàn)人際交往障礙和嫉妒心理
如何降低父母離異給孩子帶來的影響,為小學生的健康成長提供一個穩(wěn)定和諧的學習和生活環(huán)境,是需要家庭和學校重視的一個課題。本文就離異家庭小學生常見的心理問題提出解決策略,嘗試通過家校共育矯正學生的心理異常。
一、學校教育工作
1.創(chuàng)建校本心理教育課程
當前許多小學還沒有心理教育課本,教師要因地制宜,結(jié)合網(wǎng)絡資源創(chuàng)設校本心理課程。學生學習心理學知識后,許多心理問題都能通過自我調(diào)節(jié)而逐漸自愈。
2.適當?shù)那楦行购托睦硎鑼?/p>
離異家庭的孩子需要有一個情感宣泄和疏導的渠道,心理課教師可以給予他們更多的傾聽和支持,幫助他們理解自己的情感和情緒,并正確地表達和宣泄
對于一些受情感困擾較為嚴重的孩子,讓他們接受必要的心理疏導和治療,可以幫助解決心理問題,引導他們正確面對和處理自己的情感
3.充分利用沙盤游戲
沙盤游戲不僅是發(fā)現(xiàn)學生潛在心理需求的方式,還能讓不良情緒得到宣泄和疏導。教師可通過沙盤游戲發(fā)現(xiàn)學生的問題,及時進行針對性心理引導。
4.實施教師培訓計劃
農(nóng)村小學要加強心理學知識培訓,可以選一名教師接受專業(yè)培訓后帶動其余教師學習,建立校級或鄉(xiāng)級心理教育工作室,定期共享共研交流典型心理案例,共同提升輔導效果。
5.舉辦各種活動
實踐證明,學生有強健的身體往往就有健康的心理,所以要多舉辦一些體育競技活動,帶動學生加強身體鍛煉,并培養(yǎng)學生的參與競爭意識。此外,還可以舉辦法治教育講座讓學生知法守法,邀請優(yōu)秀校友講述勵志故事,開展勞動活動培養(yǎng)學生勤勞的品質(zhì),等等。
6.針對家長開展家庭教育指導工作
學校協(xié)助心理教師定期對家長開展心理健康知識普及活動或家庭教育指導活動,幫助家長了解孩子的心理發(fā)展情況,學習和孩子溝通交流的方法,掌握孩子出現(xiàn)心理問題時的應對方法和正確的家教方法等。
7.培養(yǎng)學生興趣,建立正常交往渠道
教師要留心離異家庭孩子的學習興趣,安排友善的同學作為“伙伴”,幫助孩子融入大集體(班級生活圈)和小集體(興趣小組生活圈),建立興趣小組拓展學生的社交圈,提升孩子的自信心。
二、家庭教育實踐工作
1.家長要善于觀察,尋找問題根源
家長要留心觀察孩子的異常表現(xiàn),識別孩子心理異常的信號,一般小學生心理異常往往表現(xiàn)為:注意力不集中、會莫名其妙發(fā)呆、發(fā)愣,做事心不在焉,易出錯;情緒不穩(wěn)遇到不順心的事就暴躁易怒、不與同齡孩子正常交往,出現(xiàn)對他人的攻擊性行為,一聽到考試和檢查作業(yè)就頭痛,不想上學…家長在觀察到孩子的異常表現(xiàn)后,要思考為什么會出現(xiàn)心理異常,及時查找原因,向教師或?qū)I(yè)心理導師咨詢?nèi)绾握_應對。
2.要創(chuàng)建和諧的親子關系,傾聽孩子心聲
學生回到家不要急著問“考了多少分”“什么時間考試\"等問題,更不要一有問題就劈頭蓋臉地質(zhì)問:“你怎么又犯錯了?”“你這孩子咋這么不爭氣?”要每天留出15分鐘,和孩子自由對話,可以對孩子說:“你最近似乎有心事,愿意和我聊聊嗎?\"家長應心平氣和地傾聽孩子的心聲,幫助孩子分析原因,找出解決問題的辦法。一味地指責只會激化矛盾,和諧的家庭環(huán)境更有助于孩子健康成長。
3.幫孩子制訂穩(wěn)定的計劃
家長可以從小學階段開始,就幫助孩子制訂清晰穩(wěn)定的作息表,如早讀、預習、作業(yè)、上網(wǎng)、用餐、休息、游戲的時間,讓孩子從小養(yǎng)成良好的作息習慣,有條不紊的生活節(jié)奏利于孩子養(yǎng)成穩(wěn)定的情緒和誠實穩(wěn)重的性格。
4.家長以身作則管理好情緒
家庭是第一教育場所,情緒穩(wěn)定的父母帶出來的孩子往往也是情緒穩(wěn)定的,而情緒不穩(wěn)定的家長帶出來的孩子往往也是情緒不穩(wěn)定的。家庭生活中,一定不要當著孩子的面發(fā)泄情緒,無法避免時可明確表達:“我要生氣啦,需要到外邊冷靜一下。\"更不能當著孩子面發(fā)脾氣、爭吵打鬧、砸東西。有條件的家庭可以在家中設置“冷靜屋”,或者在情緒激動時先出門走走,等心情平復后再回來。
5.及時尋求心理支持
如果孩子出現(xiàn)心理異常行為持續(xù)2周以上,且影響生活和學習,家長要及時求助心理老師,或到醫(yī)院心理科就診。
三、家庭教育策略
1.采用導向激勵法
在生活中家長可以用具體表揚代替批評,如:“今天你玩手機比昨天少玩了20分鐘,用在學習上的時間比昨天多了,有進步!\"也可以用獎勵機制代替懲罰制度,如用自主作業(yè)半小時換取游戲10分鐘等方式,避免對物質(zhì)刺激的依賴。
2.降低期待
家長對孩子的期望值不要過高,接受孩子的平凡,不要將生活壓力傳給孩子,要給孩子設定跳一跳能完成的目標。家長要充許孩子犯錯,要讓孩子知道成長的道路不是平坦的,誰都會犯錯,但是重在“知錯能改”,明白“努力比結(jié)果更重要”。
3.與學校保持溝通
家長要勤與老師聯(lián)系。主動告知孩子的情況和家庭表現(xiàn),減少刺激孩子的行為,允許考試時延長時間,允許孩子到情緒發(fā)泄室發(fā)泄情緒等。同時,了解孩子在校表現(xiàn),形成家庭教育與學校教育的合力,避免教育目標的背離
4.強化親子活動
每周或每月安排家庭活動日,通過共同活動經(jīng)歷增強家庭情感,增進親子關系。
總之,家長和學校要勤于溝通,多學習家庭教育經(jīng)驗,多交流家庭教育方法,才能更好提升家校共育成效。
(本文系2024年度河南省農(nóng)村學校應用性教育科研課題“家校共育模式下農(nóng)村離異家庭小學生心理問題矯正方法的實踐研究\"的研究成果,課題編號:24-HYJJ-335)
(責編清風)