做一個有“良態”的老師

良態即健康態、快樂態、幸福態，我們應該努力做有“良態\"的老師。

有良好的狀態

人生在勤，不索何獲？勤耕不輟，心有所向。時不我待，只爭朝夕。

教師不僅是一份職業，更是關系到千家萬戶的“良心\"事業。一個班級里的每一個學生，或許對于老師來說，只是工作對象的幾十分之一，但是對于學生家庭來說，是全部的希望所在。

因此，教師應該隨時保持良好的工作狀態。一方面全身心地投入。精心設計每一個教學環節，用心上好每一堂課，細心批改每一份作業，耐心輔導每一名學生。只有投入其中，專注其里，全力以赴，才能既享受職業的幸福，又收獲勤勉敬業的喜悅。另一方面學會時間管理。時間的管理，既是人生的管理，又是好的工作狀態的呈現。不要陷入一些具體事務，堅持做重要而不緊急的事，給生命里放入大石塊。

同時，凡事多點努力。在目標的確定上要比別人高一點，在工作的態度上要比別人好一點，在方法的運用上要比別人活一點，在細節的琢磨上要比別人上心一點，在效果的追求上要比別人完美一點。多點努力，多點付出，就會讓自己出類拔萃，變得不可替代。

有良好的神態

有良好的神態，就是要有振作的精神。

教師，是精神燦爛的人。教師神采奕奕、精神抖擻、斗志昂揚，就有了一種朝氣蓬勃、銳氣盎然，一種積極進取、永不放棄，一種自強不息、堅韌不拔，一種樂觀豁達、笑看蒼穹。無論遇到什么困難和挑戰，都能堅定信念、勇往直前，不論遭受多大挫折和壓力，都會一如既往、不甘屈從。

更重要的是，教師的精神不僅是個人的氣質體現，更是一種教育力量的傳遞與潛移默化。一位充滿激情、飽含熱情，特別有精神的教師，就會如同陽光般溫暖而明亮，不斷激發學生的學習興趣和積極性，不斷感染和帶動學生澎湃向上的精神風貌，這直接關系到學生的健康成長和發展。

因此，教師應當提振精神，意氣風發，生機勃勃，永葆活力。

有良好的形態

教師的形態，即教師的形象呈現，包括教師的外在言談舉止和內在的人格魅力。

教師不僅是一個知識的傳授者，而且是一個教育引導者、一個榜樣示范者。因而教師在學生面前要努力做到儀態高雅，言談文雅，舉止優雅。

一進入課堂，或坐或站，或讀或講，或寫或畫，或靜或動，都溫文爾雅，瀟灑從容，干凈利落，得體大方。不管是慷氣吞山河之慨，呈寒塘映月之靜，顯拔地而起之動，含滿面春風之幽，皆自然流露，不露痕跡，恰到好處，讓學生如沐春風，感受曼妙，心生崇敬。

與此同時，教師還要不斷涵養魅力，修煉氣質，并以此為人師表，率先垂范，讓學生在耳濡目染中受到教化，從而得到學生的信任和尊敬。

有良好的情態

“有良好的情態”，就是要求我們應該做富有情感、熱愛生活、懂得感恩的老師。因此，教師不能一味死教書、教死書，要心有大愛，既要愛教育、愛學生，又要愛親人、愛萬物、愛周遭、愛大千世界。

幸福的教育人生應該是自由且輕盈的，教師還應學會斷舍離，學會做生活的減法，學會切斷那些外在的束縛與枷鎖，學會舍棄那些不切實際的幻想和欲望。

教育即生活，教師職業不僅僅是為了學生的未來美好生活，更要立足并關注自己的現實生活。因而教師應保持積極樂觀的生活態度，適度調節自己，放松自己，讓生活的節奏不疾不徐，有張有弛，遠離負面情緒，培養閑情逸致，感恩生活中的小確幸，在平凡的教育生活中發現詩意，感受溫情。

阿爾卑斯山谷中有一條路，兩旁的景物極美，路上插著一個標語牌勸告游人：“慢慢走，欣賞啊！”

是啊，教育的道路，也需要慢慢走，盡情地欣賞！同樣，生活的道路，更需要慢慢地品，盡情地享受！

有良好的心態

心態勝于能力，心態決定成敗。

面對同一杯水，一個心態好的人，會心懷感激：“我還有一杯水！”一個心態不好的人，會大失所望：“唉，我只有一杯水！”

面對一叢玫瑰，一個心態好的人，看到的是刺上的花；而一個心態不好的人，看到的則是花下的刺。

這個世界沒有什么是過不去的，只要隨時調整心態，讓自己擁有一個積極的心態，一切都不是事兒。凡事想開一點，識透一點，看淡一點，放下一點，保持積極的心態，擁有一個好心情，你就不會為一堂公開課而焦慮，為一場比賽而擔憂，為一次職稱沒評上而煩惱，為囊中羞澀而自慚形穢，怨天尤人。

有良好的姿態

保持學習者的姿態。堅持閱讀，不斷反思，持續寫作，及時擴容，隨時“充電”，夯實功底，自我賦能，避免“本領恐慌”，展現新時代“大先生\"的風采。

保持奮斗者的姿態。不“躺平”，不“側臥”，主動走出“舒適區”，直面挑戰，自我加壓，與時俱進，迎難而上，始終在攀登的路上，不斷超越自我，永葆對教育的初心和愛學生的童心，讓生命時刻保持進取的姿態，讓人生永遠閃耀奮斗的風采。

保持敬畏者的姿態。對教育要充滿敬畏之心，心懷虔誠，愛崗敬業，忠于職守，把教育作為融入生命的命業，實現自己人生價值的志業。課堂是教育的主陣地，教師對課堂同樣要充滿敬畏之心，尊重學生，尊重課堂，認認真真備課，飽含激情上課，誨人不倦地輔導，向課堂要質量，使學生快樂而幸福地成長。

一名新時代的教師，從這六個方面去做一個有\"良態\"的老師，既能點燃學生知識的火花，也能享受教育的溫度，更能彰顯教育的智慧與力量！ ?