用古詩詞滋養心靈：初中生心理健康教育的新視角

摘要：結合學情和案例探討心理健康教育與古詩詞教學之間的內在聯系，提出情感共鳴、哲理啟迪、挫折教育等策略，以支持初中生心理和情感發展。這些策略結合運用不僅可豐富教學內容，還有助于構建一個支持性和理解性的學習環境，促進學生的全面發展。

關鍵詞：古詩詞教學；心理健康教育；實施策略

中圖分類號：G633.3" " " " " "文獻標識碼：A" " " " " 文章編號：1003-3963（2025）03-0003-03

隨著基礎教育改革的不斷推進，學生的心理健康教育越來越受到重視，特別是初中階段，學生處于心理發展的關鍵時期，如何有效地將心理健康教育融入學科教學成為教育工作者面臨的挑戰。古詩詞，作為中華文化的寶貴遺產，不僅擁有深厚的歷史沉淀，還蘊含了豐富的人生哲理。通過將心理健康教育與古詩詞教學相結合，不僅可以加深學生對古詩詞的理解和感悟，還可以有效促進學生心理健康的發展，助力學生語文核心素養的提升。

一、理論基礎

（一）心理健康教育與古詩詞教學的關聯性

心理健康教育的主要目標是通過教育手段培養學生正確的自我認知、有效的情緒管理以及面對壓力的應對策略，以促進學生的身心健康發展。古詩詞作為一種獨特的文化表達形式，以其豐富的情感表達和深邃的哲理思考，提供了一個極佳的心理教育資源。優秀的古詩詞能夠觸動學生的情感，使學生與作者產生情感共鳴，有助于學生理解和調節自己的情緒。同時，其中蘊含的人生哲理和道德觀念可以啟發學生展開思考，培養學生積極的生活態度和價值觀。因此，將心理健康教育與古詩詞教學有機融合，不僅能夠豐富教學內容，也能在不知不覺中培養學生形成健康的心理品質。

（二）初中生心理特點與古詩詞教學的契合性

初中生正值青春期，這一時期學生的心理特征復雜多變，面臨諸如學業壓力、人際關系和自我認知的挑戰，容易出現焦慮、抑郁和自卑等心理問題。古詩詞教學可以很好地與初中生的心理發展需求相吻合。通過古詩詞中的情感表達和哲理思考，學生可以更深入地探索和理解自己的內心世界，學習如何面對和處理生活中的各種挑戰。此外，古詩詞的語言之美和意境之深遠還能激發學生的想象力和創造力，培養其審美情趣和人文素養。因此，將古詩詞教學納入心理健康教育的策略可以有效支撐初中生在這一關鍵成長階段的心理和情感發展。

二、實施策略

（一）情感共鳴策略：以情動人，以詩共情

情感共鳴策略旨在通過古詩詞中的情感表達激發學生的情感共鳴，進而幫助學生更好地理解和調節自己的情緒。在實施這一策略時，教師可以采用多種教學方法來增強詩文的情感傳達力。例如，通過情感化的朗讀，讓古詩詞的節奏和韻律觸動學生的情感；配合適當的背景音樂，增強詩詞的情感氛圍；通過角色扮演活動，讓學生親身體驗和表達詩中的情感，從而更深入地理解詩意。此外，教師還可以鼓勵學生將古詩詞中的情感與自己的個人經歷聯系起來，分享自己在類似情境下的感受和體驗，通過個性化的情感表達促進班級內部的情感交流與共鳴。這種互動和分享不僅能加深學生對古詩詞的理解，也有助于構建一個支持性和理解性的學習環境。

案例一：《江城子·密州出獵》的情感共鳴與心理調適教學

1.教學導入：情境營造的情感預熱。教學開始時，教師采用背景音樂《蘭陵王入陣曲》輔助配樂朗誦，其中激昂的鼓點和悠遠的笛聲交織，營造出豪邁且深邃的藝術氛圍。配樂迅速吸引學生注意，帶領學生穿越到蘇軾生活的宋代，初步體會作者在作品中表達的超越時代的豪情壯志和不羈個性，為后續情感共鳴打下堅實基礎。

2.文本解析：情感沖突的深度剖析。在細讀階段，教師引導學生關注“老夫聊發少年狂”這一核心句。通過精讀和探討，挖掘句中所蘊含的復雜情感：先是詞人對過往輝煌歲月的追憶與對當前境遇的無奈和不甘，以及未酬的壯志和渴望重振旗鼓的激情。這不僅是對文學語言的鑒賞，也是對人物內心世界的深入剖析，幫助學生理解蘇軾如何在逆境中尋找精神寄托與實現自我超越。

3.情感遷移：生活情境下的情感共鳴。為加深學生的情感體驗，教師提出問題：“在現實生活中，當你遇到挑戰時如何將內心的不甘和渴望轉化為前進的動力？”通過這一問題，搭建古典文學與現實生活之間的橋梁，鼓勵學生將個人經歷與蘇軾的情感世界相聯系，進行情感對話。學生通過小組討論分享在困境中的情感調節策略，如培養積極心態、重設目標、尋求支持等，從而在相互啟發中增強情感調適能力。

4.情感內化：情感共鳴的實踐跨越。最后階段，教師引導學生將作品中的豪情壯志轉化為面對困難時的精神支柱，強調無論時代如何變遷，面對挑戰、堅持自我追求的精神是永恒的。通過這一環節，學生深刻理解蘇軾詞作的情感表達，學會如何將這種情感共鳴轉化為行動，學習在未來的學習與生活中以堅韌不拔的態度面對每次挑戰，實現自我價值的最大化。

（二）哲理啟迪策略：以詩明智，以理服人

哲理啟迪策略主要通過挖掘古詩詞中的深刻哲理來啟發學生智慧，引導學生形成積極的人生態度和價值觀。在實施這一策略時，教師應引導學生深入分析古詩詞中的哲學思想和道德觀念，通過多樣化的教學活動，如小組討論、辯論賽等，鼓勵學生主動思考并內化這些哲理。在具體教學過程中，教師可選擇具有豐富哲理的古詩詞，結合具體文本，讓學生探討這些思想在現代社會中的應用與意義。例如，探討“海納百川，有容乃大”在今天如何體現開放包容的重要性；“不以物喜，不以己悲”在個人情緒管理中的實際作用等。此外，教師還應鼓勵學生將這些哲理與當代社會現象聯系起來，讓學生在現實生活中尋找這些哲理的體現，從而更好地理解和應用這些智慧，幫助學生構建更為堅實的價值觀和人生觀。

案例二：《水調歌頭·明月幾時有》的哲理啟迪與生活應用教學

1.精準解析文本哲理。教學開始，教師首先引導學生深入理解蘇軾詞句“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”的哲理內涵。通過詳細分析這一比喻句，學生認識到人生的變化無常與自然界的循環規律之間的相似性，理解悲喜與聚散是生活的常態。此環節旨在培養學生的抽象思維和理性認知，從而形成更為成熟的人生觀。

2.深度探討生活哲理。教師可通過提問和引導方式激發學生思考文中哲理與個人生活經歷之間的聯系。通過小組討論或全班交流，學生分享個人對人生悲歡離合的感受和體驗。這一過程不僅促進學生之間的互動，增強了學生對哲理的直觀感受，還深化了學生對詞作意境的理解。

3.深入開展挫折教育。在此基礎上，教師引導學生思考如何將詩中哲理應用于解決現實生活中的挫折和困難。通過回顧歷史人物和現實生活中的案例，分析他們在逆境中的心態和選擇，幫助學生認識樂觀和積極的心態對于應對困難的重要性。學生分享自身在面對生活挑戰時的應對策略，加深對哲理的實際應用理解。

4.有效鏈接寫作實踐。最后，教師安排一項創意寫作活動，要求學生撰寫一篇關于如何樂觀面對生活的短文或詩歌。這一環節不僅鍛煉學生的語言表達和創作能力，也是考查學生對哲理理解的實際應用。通過上述文學創作，學生能將課堂所學的哲學知識轉化為個人的情感表達和價值觀念，促進其在情感方面的成長。

（三）挫折教育策略：以史為鑒，激發勵志

挫折教育策略旨在通過古詩詞中的挫折經歷和展示的堅忍不拔的精神來激勵學生面對生活的困難和挑戰，并培養其抗壓能力和堅韌品質。在教學過程中，教師可以選擇一些具有挫折主題和勵志精神的古詩詞。通過深入分析作者的生平、詩詞的創作背景以及作品描述的具體情境，教師引導學生理解挫折是人生成長道路上的必經階段。此外，通過討論作品中展現的堅韌精神，學生學會如何在現實生活中應對挑戰，理解持之以恒的態度是克服困難的關鍵。

案例三：《行路難》與挫折教育的融合教學

1.背景鋪墊：引入背景，引發共鳴。教學初期，教師以李白的生平為導入，尤其是他仕途的坎坷和所遇頻繁的挫折，借助歷史資料和生動的敘述手法，塑造了一個立體而生動的詩人形象。這不僅為學生解讀詩歌內容提供了必要的歷史背景，還激發了學生對李白命運的同情與共鳴，為后續的情感體驗與思辨打下堅實基礎。

2.文本細讀：感知挫折，體驗情感。教師隨后引導學生深入閱讀《行路難》，特別關注“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”等反映挫折和困境的詩句。通過朗讀、分析和討論，學生深切體會李白面對自然和生活雙重困境時的掙扎和無奈，從而引起學生對自身挫折的反思和情感共鳴。這一環節增強了學生對詩歌情感層面的理解，豐富了學生的情感世界。

3.哲理啟迪：體悟精神，勵志成長。基于情感的共鳴，教師進一步引導學生注意到“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”這一富含希望和勵志的詩句。通過詳細講解和討論，學生意識到即便在逆境中，也應保持樂觀心態，堅持自己的信念和追求。這一教學環節不僅正面引導了學生的情感，也塑造了學生積極的人生觀。

4.心得分享：展示成果，升華效果。討論結束后，教師邀請學生代表分享心得。通過分享，教師了解學生的學習成效和情感體驗，并據此進行點評和引導。這一環節是學生學習成果的展示環節，也深刻闡釋了挫折教育的重要性。通過學生的親身體驗和感悟，教師進一步強調面對挑戰、錘煉堅韌品質的必要性，指導學生在人生道路上邁出更堅實的步伐。

三、結論

通過詳細探討心理健康教育與古詩詞教學的結合方式，展示了通過語文詩詞教學來支持和促進初中生心理健康發展的具體路徑。通過情感共鳴、哲理啟迪和挫折教育等策略，不僅可加深學生對古詩詞的理解和鑒賞，還通過詩歌教育幫助學生構建更為健康的心理狀態和更堅韌的品性。這些教學策略的實施證明古詩詞在培養學生情緒管理能力、道德觀念和應對生活挑戰的能力方面的獨特價值和實用性。尤其是在未來繼續探索和優化這種教育模式將對青少年的全面發展產生深遠影響。因此，筆者強調 跨學科教學方法在當代教育中的重要性，呼吁教育者在課程設計和教學實踐中注重心理健康和人文素養的融合發展。

參考文獻：

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[3]劉明.初中語文課堂中的挫折教育研究[J].中國教育學刊，2018（6）：78-81.

【基金項目：本文系第二屆湖南省基礎教育教學改革研究課題一般資助項目“新課程標準背景下古詩詞鑒賞與心理健康教育深度融合的研究”階段性研究成果，項目編號為Y2024190】

作者簡介：歐湘榮（1982— ），女，湖南省衡陽縣蒸陽學校高級教師，主研方向為初中語文教學。