體能大循環(huán)，健體有妙招

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》強調(diào)開展多種適合幼兒年齡特點的身體活動。幼兒園體能循環(huán)以游戲化的方式，以幼兒為主體、班級為單位組合多種運動，促進幼兒全面身體運動與身心健康，近年來備受關(guān)注。廣東省深圳市龍崗區(qū)南灣街道沙塘布幼兒園依據(jù)場地實情開啟中大班“體育大循環(huán)”探索，從多方面優(yōu)化活動，讓幼兒體驗運動快樂、提升身心素質(zhì)、促進動作發(fā)展。

經(jīng)過了一段時間的嘗試，我園發(fā)現(xiàn)中大班體能大循環(huán)存在的一些問題。一是場地規(guī)劃不合理，前期場地依教學(xué)樓外圍設(shè)簡單正方形路線，可循環(huán)場地少；二是器械沒有按動作分區(qū)，缺少因地制宜的擺放，導(dǎo)致?lián)矶拢蝗且魳饭?jié)奏不明，前期體能循環(huán)音樂呈現(xiàn)拼湊痕跡，放松環(huán)節(jié)無音樂，風(fēng)格轉(zhuǎn)化易導(dǎo)致孩子情緒混亂，影響活動開展；四是部分孩子動作不規(guī)范，如匍匐前進、投擲隨意性強，未能達到鍛煉效果；五是教師觀察聚焦安全，忽視孩子能力發(fā)展；六是孩子倦怠現(xiàn)象嚴重，不愿參與循環(huán)活動，教師鼓勵無果，孩子反映 “沒挑戰(zhàn)”“太無聊”。針對問題，我園進行如下策略調(diào)整：

合理規(guī)劃場地，開拓空間資源進行室內(nèi)外聯(lián)動。在一樓活動場地設(shè)置舞臺匍匐?yún)^(qū)，增添滑梯；將前操場設(shè)計成S型循環(huán)路徑以拉長分流。在大操場，我園設(shè)置了多樣化的活動區(qū)域；在室內(nèi)，創(chuàng)新性地設(shè)立“趣味大通關(guān)”，確保區(qū)域活動動靜交替、急緩結(jié)合。

豐富戶外器械，因地制宜投放器械。在開展混齡游戲之前，需要多元化地投放材料以滿足不同需求，包括篩選和分類器械、列出詳細的清單、定期更新材料。根據(jù)幼兒的實際需求調(diào)整材料，以防止他們產(chǎn)生倦怠感。當(dāng)遇到器械不足的問題時，應(yīng)通過教研活動探索一物多玩的方法，例如利用跳繩開發(fā)出多種玩法，以鍛煉幼兒的多種技能并鍛煉他們的思維。教師在投放器械時，需要兼顧幼兒的年齡特點和個體差異，確保投放科學(xué)、合理且安全。隨著游戲的進行，各區(qū)域的玩法也需要不斷更新，最后教師更新匯總成新的體能循環(huán)器械清單。

優(yōu)化音樂，調(diào)動幼兒情緒。根據(jù)不同的環(huán)節(jié)選擇合適的音樂，確保音樂的節(jié)奏、速度與所進行的動作相匹配。例如，熱身環(huán)節(jié)可以選用《戲曲操》作為背景音樂，循環(huán)階段則播放歡快的樂曲以營造氣氛，而在放松環(huán)節(jié)則采用舒緩的音樂幫助幼兒平復(fù)心情。此外，新增了歸隊音樂，以引導(dǎo)幼兒有序地結(jié)束活動并歸隊。

規(guī)范教師和幼兒的動作，達到科學(xué)鍛煉的效果。3-6歲是幼兒基本運動技能的快速發(fā)展期，抓住這一關(guān)鍵期及時指導(dǎo)至關(guān)重要。在體能測查時發(fā)現(xiàn)，幼兒的身體素質(zhì)發(fā)展存在不均衡的現(xiàn)象。為了解決這一問題，初期規(guī)范幼兒的動作是非常有必要的。為此，我園特別安排培訓(xùn)，幫助教師熟悉各類器械的使用方法和指導(dǎo)要點。對于新引進的器械，園方要提前與教師溝通，并讓教師與幼兒試玩，以便進一步優(yōu)化教學(xué)方法和器械的使用效果。

聚焦兒童立場，提高幼兒參與活動的積極性。教師在確定好體能循環(huán)活動的主題框架后，應(yīng)充分信任幼兒，引導(dǎo)他們分享對循環(huán)路線的想法，鼓勵他們自主設(shè)計并用繪畫的形式呈現(xiàn)出來。隨后，通過集體投票的方式選出最受歡迎的路線，并按照這一路線擺放器械試玩。在活動過程中，教師應(yīng)以問題為導(dǎo)向，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)問題、展開討論并共同尋找解決方案；應(yīng)允許幼兒嘗試并犯錯，為他們提供足夠的探索空間，使他們在實踐中反思、積累經(jīng)驗，真正成為活動的小主人。

明晰戶外體能循環(huán)中的觀察指導(dǎo)策略。開展體能循環(huán)，教師要心中有目標、眼中有幼兒，對幼兒進行針對性的指導(dǎo)。在觀察過程中，教師應(yīng)規(guī)范記錄幼兒的表現(xiàn)，撰寫觀察記錄和追蹤報告，并定期參與教研活動，匯總反思遇到的問題，以提升自身的反思能力。同時，教師應(yīng)評價并記錄幼兒的能力發(fā)展，不斷豐富自身的專業(yè)知識儲備，提升解決實踐問題和創(chuàng)新的能力，并廣泛參與體育活動以提升專業(yè)素養(yǎng)。

（本文系“科學(xué)開展中大班幼兒體能循環(huán)的策略研究”研究成果，課題編號20230517149）