“大思政”視域下高職院校心理健康教育課程思政的教學設計探析

摘" 要：在新時代“大思政課”模式的作用下，大學生心理健康教育課程進行課程思政是大勢所趨，文章以“大學生自我意識的發展”專題教學的教學設計為例，從思政內容挖掘及教學融入、教學目標的設定、教學設計與組織實施以及教學效果與反思四個方面探討高職院校心理健康教育課程如何與課程思政進行有效融合，以期形成心理健康教育課程體系。

關鍵詞：課程思政；心理健康教育；自我意識

習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上強調“要堅持把立德樹人作為中心環節，把思想政治工作貫穿教育教學全過程，實現全程育人、全方位育人，努力開創我國高等教育事業發展新局面”。［1］基于“大思政”理念的指導，對大學生心理健康教育課程進行課程思政，把心理健康教育與思政教育相互融合，在內容設計上，以立德樹人為目標，堅持德育與心育相結合，關注時政熱點，注重挖掘并凝練思政元素，以學生喜聞樂見的形式融入大學生心理健康課程專題教學模式中，構建心理健康教育課程思政內容體系，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，促進學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質的協調發展。［2］教師在課堂上應把思政教育與心理健康教育相融合，在教學中注重學生的價值引領，運用科學的馬克思主義世界觀、方法論引導學生堅定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，恰當地認識自己，評價自己，學會悅納自己，追求有理想有意義的精彩人生。

一、思政內容挖掘及教學融入

本課程選取“大學生心理健康教育”課程中的一個章節“大學生自我意識的發展”進行專題教學。在教學中，一方面引導學生了解自我意識的概念、結構以及如何培養健康的自我意識；另一方面挖掘并凝練思政元素，融入課程中的各個小結，并用心理學相關知識點進行解釋，形成課程與思政的融合。

二、教學目標的設定

（一）知識目標

一是了解自我意識的概念、構成；二是了解大學生自我意識形成和發展的特點；三是掌握健全自我意識的途徑與方法。

（二）技能目標

一是了解自我認識的途徑；二是掌握并運用自我調適的方法。

（三）思政教學目標

一是引導學生正確地、積極地認識自己，樹立正確的人生觀和價值觀，建立理性平和的良好心態；二是通過舉例講解，激發學生的愛國和民族自豪之情；三是通過案例引導學生學會認識自己、悅納自己、超越自己，志存高遠，實現自我成長。

三、教學設計與組織實施

（一）教學方法和手段

本次課程主要使用講授法、啟發教學法、研討法、知識分享等教學方法和手段，其中自我意識課程導入環節使用啟發教學法，自我意識的概念、構成，自我意識形成和發展的特點等使用了講授法。認識自我、悅納自我、超越自我的方法采用探討法。分享了喬哈里窗理論和心理實驗“仰巴腳”效應。

（二）教學過程的組織和實施

1. 導入——故事“斯芬克斯之謎”

我們終其一生都在探尋“我是誰”這個問題的答案，人生的每個階段都有不同的答案。在古希臘時期，有個長著獅身人面的怪物，名叫“斯芬克斯”，它坐在山隘的必經路口，問路人一個問題，若猜中就放路人通過，猜不出來就會被吃掉。它問的是：“什么東西早上四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路？”直到俄狄浦斯的到來才解除了這場恐慌——謎底是人。人在幼年的時候，用兩條腿和兩只手在地上爬，所以是四條腿走路，到了壯年時期，兩條腿走路，到了老年時期，需要依靠拐杖，就像三條腿走路一樣。

阿波羅神殿上的那句箴言“認識你自己”，猶如一盞明燈，指引我們思考自身的內在需求。處于青年階段的我們，扮演著不同的角色，坐在教室是學生、回到宿舍是室友、到了家中又是孩子，我們不斷去完成角色賦予我們的使命，拋出“同學你認識自己嗎？你明確自己想成為什么樣的人嗎？”這樣的問題。

小結：以神話故事引出自我意識這個主題，同時，以調動學生上課的積極性。通過發問，引發學生的思考，帶著問題進入課程能夠吸引學生把注意力集中于課堂之上。

2. 自我意識的概念、構成

通過導入“斯芬克斯之謎”故事，引出“自我意識”的概念，結合教學教材中對自我意識概念的講解，進一步指出自我意識內容：生理自我、心理自我和社會自我。然后開展課堂活動——“我的自畫像”。每位學生拿出提前準備好的白紙，在白紙上畫一幅自畫像，繪畫形式多樣，肖像畫以及比喻畫（如動物、情境等）皆可。繪畫過程中盡可能多地把自己的特點體現在繪畫作品上，畫完后在自畫像旁邊寫上五個形容詞來表現自己的特征，之后進行小組交流。每個小組成員輪流介紹自己，并歸納出生理自我、心理自我和社會自我，小組成員也可以給介紹的學生進行補充（注意：因為涉及個人隱私，很多學生不愿意進行班級分享，所以交流內容僅限于小組內部）。

教師總結：通過繪畫與交流可以對自己的特征有更多的認識，并且認識到每個人都是獨一無二的個體，每個人都扮演著不同的角色。隨后，展示幾張污點藝人的照片，讓大家探討他們在社會上所扮演的角色，以及惡劣事跡所造成的社會影響。每個小組派代表進行分享。隨后，展示2023年洪水救災的照片。視頻上的武警戰士與學生年齡相仿，他們為了人民生命財產安全奮力前行。讓學生探討背后原因，分組派代表回答。教師針對學生的回答進行分析和總結，指出堅定理想信念的重要性，它像一個燈塔指引著我們堅守初心，約束行為，踐行使命。只有樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，堅定理想信念才能活出生命的意義和生命的價值。最后，發出總結性提問：“同學們，你是一個什么樣的人呢？你喜歡自己嗎？你應該成為什么樣的人？”通過提問引出自我意識的結構：自我認知、自我體驗、自我控制。教師講解概念后，學生進行小組討論，探討自己想成為什么樣的人。自身是否是一個優秀人，如果不是通過哪種途徑可以提升自己。

“自己想成為什么樣的人”屬于自我認知范疇，“自己是否優秀”屬于自我體驗的范疇，哪種途徑可以實現自身目標屬于自我控制范疇。通過探討再一次加深學生對自身的了解，同時也可以學習并吸收他人經驗。通過繪畫方式的運用，把表達性藝術治療融入于課堂上進行非語言交流，不僅可以豐富課堂的形式，而且可以增強課堂體驗感，調動學生學習的積極性，加入時事熱點讓學生產生共鳴，增強課堂學習氛圍，吸引學生注意力，小組討論可增強課堂的參與性和互動性。

3. 大學生自我意識形成和發展的特點

通過影視視頻引入，吸引學生注意力，調動學生學習興趣，引出主題價值引領的重要性。播放《覺醒年代》視頻片段，里面有一句經典臺詞：“在這個浮躁的時代，只有自律的人才有可能脫穎而出，成就大事”。據此提問，“從自身角度看，自己是處于迷茫時期還是處與覺醒狀態呢？”“自己是想躺平還是想實踐出真知呢？”通過視頻和問題，引出埃里克森人生發展八階段理論。大一學生正處于青年階段，存在自我同一性和角色混亂的沖突。自我同一性，簡單來說就是對自己有一個正確的認識，個體嘗試把與自己有關的各方面結合起來，形成一個協調一致，不同于他人的獨具“統一風格”的穩定自我。同一性混亂無法“發現自己”，也不知道自己想要成為什么樣的人。首先，小組探討，自己是否處于自我同一性混亂，從家庭、學校、社會幾個因素分析自我同一性穩定或混亂的原因，總結出進行自我認識的方法。其次，輪流進行自我評價，小組長進行總結。最后，教師進行總結，從迷茫走向覺醒，家庭、學校、社會都起到引導作用，其中價值引領最為重要，決定了學生能成為什么樣的人。

4. 掌握健全自我意識的途徑與方法

首先，以各式各樣的水果圖片導入課程。引導學生分辯這些水果的不同點以及大家最喜歡和最討厭的水果，教師總結：每一樣水果都有不同的顏色、口味、產地等，每一樣水果都是獨一無二的，但是并不是每個人都喜歡同一種水果。所以，作為獨一無二的個體，每個人都有自己的口味、顏色、產地，擁有不同的生長環境，所有這些塑造了現在的我們。個體沒必要去追求完美，迎合別人而改變自己，而是要學會認識自己，找到屬于自己的顏色、形狀、味道等特質，那些我們所謂的不足與討厭也可能是保護我們的優點，讓我們擁有不一樣的閃光點。

其次，進行知識拓展，講解心理實驗仰巴腳效應。仰巴腳效應也叫“出丑效應”，指的是優秀的人不經意犯點小錯誤，反而會讓人更加喜歡。［3］因為別人會覺得他雖然很優秀但是還會犯跟自己一樣的錯誤，反而更有親近感。這個實驗說明，完美的人并非最受歡迎的人，我們沒有必要過分追求完美，改變追求完美的自己，學會悅納自己。通過導入，引出健全自我意識的途徑和方法：認識獨一無二的自己，積極地悅納自己。

再次，講述喬哈里窗理論并進行總結。喬哈里窗理論提出每個人的內心都由公開的自我、秘密的自我、盲目的自我、未來的自我四個區域構成，［4］這四個區域代表自我意識的四個部分。公開的自我表示別人知我知的部分，開放的態度是認識自我并加深關系的關鍵，開放區越大，自我和外界的評價一致性越高。秘密的自我指的是我知別人不知的部分，善于自我表露與自我發現減小自己的隱藏區。盲目的自我指別人知道而自己不知道的那部分內容，通過與他人的交流與反饋可減小自己的盲目區。未來的自我指的是我不知他人也不知的那部分內容，通過別人和參與各種各樣的活動探索和開發自己的未知區。通過自我覺察、他人評價、實踐探索能夠全面而清晰地認識自己。

最后，播放《最美女校長張桂梅感動中國》視頻。張校長愛生如子，摒棄他人的不解看法，全身心投入教育事業中，鑄就屬于自己人生的豐功偉業。從中歸納出接納自己的與眾不同，樹立堅定的理想信念從而去完成自己的夢想值得歌頌這一道理。

通過圖片引導思考，水果圖片琳瑯滿目、顏色鮮艷、品種繁多能夠抓住學生的眼球，同時設置問題簡單易答，能調動學生回答問題的積極性并啟發學生認識獨一無二的自己并悅納自己。通過仰巴腳效應引導學生思考悅納自己的方式就是要放棄過分追求完美的自己。通過喬哈里窗理論告訴學生認識自己的方法即自我覺察、他人評價和積極參與活動。通過榜樣人物總結，欣賞獨一無二的自己，接納不完美的自己，建立理想信念，堅定不移地完成夢想。

5. 總結并布置作業

進行課堂總結，概括、總結本節課主要內容，強調重要內容，并布置作業：給自己的一封信——選擇一個年齡的自己，可以是過去的自己，也可以是現在的自己，或未來的自己，給那個時候的自己寫一封信。

四、教學效果及反思

在教學實施過程中以體驗式教學為主，課程中引入神話故事、表達性藝術治療（如自畫像）、案例分析、觀看視頻、小組討論等形式，營造輕松的學習氛圍，凸顯學生的課堂主體地位，引導學生聯系已有的知識經驗進行思考，使課堂教學更有針對性。結合心理學知識和時政熱點、愛國主義影片、榜樣人物視頻等，使學生在學習過程中潛移默化地接受愛國主義教育和思想教育。通過實踐演練使學生將本節課所學內容應用于實踐，提升學生解決實際問題的能力。從課堂教學情況來看，基本上完成了預定的教學目標；從學生的過程性評價來看，學生對課堂內容反映良好，積極配合，主動參與，教學效果較好。

通過反思整個課程過程，發現還有一些可以優化的部分。首先，增加量化的教學評價，課程要加入問卷調查，對課程進行前后測，知曉學生對教師、教材、環境等評價情況，更全面地了解課程思政教學效果，以便對課程內容以及方式進行改進。其次，靈活運用新媒體平臺，如智慧課堂、雨課堂、QQ群等，提前進行任務安排，借助新媒體，增強課堂的互動性，同時可進行翻轉課堂，布置任務讓學生自信挖掘并加入思政元素，培養其學習的主動性，增強其價值感、意義感。最后，鼓勵學生進行探究式學習，通過小組討論，探討并挖掘出，比如認識自我和悅納自我的方法，總結出適合自己的方法小組進行分享，更有助于自我健康成長。

五、結語

心理健康教育是提高大學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是高校人才培養體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內容，［5］心理健康教育是思政教育的基礎、思政教育是心理健康教育的理論升華，［6］課程思政是高校人才培養的必然要求，大學生心理健康教育與思政元素相融合，可以更好地實現人才培養目標，培養德才兼備，德智體美全面發展的高素質人才。在心理健康教育課程進行課程思政不僅需要教師具有心理學相關專業知識，還需要有一定的思想政治理論知識。大學生心理健康教育與思政元素相融合需要教師有一定的政治敏銳度，挖掘政治元素，了解學生興趣趨向，不斷地更新課程中所契合的政治要點，讓大學生心理健康教育與思政元素緊密結合，發揮思政特色在大學生心理健康教育中的輻射作用，促進大學生全面發展，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。

參考文獻：

［1］ 中共中央宣傳部（國務院新聞辦公室），中共中央文獻研究室，中國外文局. 習近平談治國理政：第2卷［M］.北京：外文出版社，2017：379.

［2］ 中華人民共和國國民經濟和社會發展第十二個五年規劃綱要［N］. 人民日報，2011-03-17.

［3］ 蘇曉玲. 仰巴腳效應在小學數學教學中的應用策略研究［J］. 求知導刊，2023（14）：65-67.

［4］ 劉鵬志. 我的喬哈里窗——高一年級心理輔導課教學設計［J］. 江蘇教育，2020（40）：72-75.

［5］ 中華人民共和國教育部. 中共教育部黨組關于印發《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的通知［EB/OL］. （2018-07-06）.http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A12/moe_1407/s3020/201807/t20180713_342992.html.

［6］ 梁瑛楠. 高校心理健康教育課程中的“課程思政”元素分析［J］. 教育教學論壇，2021（22）：29-32.

（薦稿人：劉茂玲，重慶工商職業學院副教授）

（責任編輯：陳華康）

基金項目：重慶市高等教育學會2021—2022年度高等教育科學研究課題“高職院校課程思政質量評價體系建設研究”（課題編號：CQGJ21B175）。

作者簡介：陳香姑（1989—），女，碩士，重慶工商職業學院會計與金融學院專職輔導員，講師，研究方向為心理健康教育。