高中物理學習中畏難情緒的成因及應對策略

摘 要：學生在學習高中物理的過程中普遍存在畏難情緒，具體表現為學習態度消極、學習信心不足及被動學習等.這種情緒的成因主要有以下三個方面：物理學科知識的抽象性與邏輯復雜性帶來的挑戰；缺乏互動性與針對性的教學方式對學生心理的消極影響；學生自身學習方法和思維模式的局限性.為有效應對這一問題，需從多維度入手：將物理知識與日常生活、學科歷史相結合，激發學生興趣；設置清晰且可實現的學習目標，增強成就感；重視思維能力的培養，引導學生形成科學的學習策略與積極的心理認知.以上策略旨在從興趣、目標與思維三方面協同作用，提升學生的學習主動性與信心，最終消解畏難情緒.

關鍵詞：高中；物理；畏難情緒

中圖分類號：G632"" 文獻標識碼：A"" 文章編號：1008-0333（2024）36-0072-03

收稿日期：2024-09-25

作者簡介：翁美玲，從事中學物理教學研究.

探究高中物理學習中畏難情緒的成因及應對策略，并非僅僅關注學生消極情緒的排除，更蘊含著深化教育教學改革、促進學生全面發展的積極意義.畏難情緒的產生，根本上源于學生在面對挑戰時，自我認知與實際能力之間出現的差距.這種差距會導致學生產生焦慮、逃避等負面情緒，進而影響學習的投入程度和效果.因此，將畏難情緒納入研究視野，實際上是跳出傳統教學模式中單純強調知識傳授的局限，轉而關注學生的情感體驗和心理需求.教師通過分析畏難情緒的具體表現形式和成因，可以更有針對性地改進教學方法，創設積極的學習環境，引導學生正確認識學習挑戰，并最終將“畏難”轉化為“樂學”的內在動力.這一過程不僅有利于提升學生的學習效率，更是在潛移默化中培養學生的抗挫能力、問題解決能力以及自主學習能力，為學生的終身發展奠定堅實基礎［1］.

1 高中物理學習中畏難情緒的具體表現

高中物理學習中畏難情緒的具體表現，并非只是簡單地表現為“難”或者“怕”，而是在學習過程的各個環節中，以一種潛移默化的姿態，逐漸形成并不斷加深.具體而言，畏難情緒主要體現在以下幾個方面：首先，在學習態度上，學生會對物理學習產生明顯的排斥心理，認為物理抽象難懂，與日常生活脫節，進而缺乏學習興趣，甚至抗拒參與課堂互動和完成作業；其次，在學習行為上，學生表現出被動學習的狀態，傾向于機械記憶公式和定理，缺乏主動思考和探究的意識，更不愿主動尋求解決問題的途徑，遇到難題往往選擇逃避或直接依賴他人；最后，在學習能力上，學生普遍存在思維方式的障礙，難以將物理概念與實際問題建立聯系，無法靈活運用所學知識解決問題，這種力不從心的感覺會進一步加劇學生的自我否定，形成“我不擅長物理”的思維定式.這種多方面、多層次的畏難情緒交織在一起，如同無形的枷鎖，束縛著學生在物理學習道路上的探索和前進，值得一線教師高度重視并積極尋求有效的應對策略［2］.

2 高中物理學習中畏難情緒的成因探究

2.1 物理學科自身的特點是誘發畏難情緒的客觀因素

物理學科知識的高度抽象性、邏輯性和系統性，是誘發高中學生產生畏難情緒的客觀因素.物理學研究的對象和規律往往較為抽象，難以直接感知和理解，需要學生具備較強的抽象思維能力.例如，力、場、能量等概念并非日常生活中可以直接觀察到，需要學生通過想象和推理才能建立起相應的物理圖像.物理學注重邏輯推理和數學表達，需要學生具備嚴密的邏輯思維能力和一定的數學基礎.物理規律的推導和應用往往需要運用數學工具進行定量分析，對部分數學基礎薄弱的學生而言無疑是一個挑戰.此外，物理學知識體系龐雜且邏輯性強，各個知識點之間相互聯系，形成一個有機整體，學生在學習過程中需要不斷進行知識的整合和遷移，才能構建起完整的物理知識網絡.這種系統性學習的特點，也容易使部分學生感到學習壓力過大，從而產生畏難情緒.

2.2 教學方式的不當是加劇畏難情緒的重要因素

不合理的教學方式是導致學生對物理學習產生畏難情緒的重要推手.部分教師在教學過程中，傾向于知識的灌輸而非思維的啟迪，忽略了學生對物理概念的理解過程，導致學生難以建立起完整的知識體系，從而對學習內容感到迷茫和困惑.此外，一些教師過分強調解題技巧和套路，忽略對物理本質和規律的探究，使學生陷入機械化的刷題模式，難以體會物理學科的魅力和價值，進而喪失學習興趣.同時，部分教師在課堂上缺乏與學生的互動交流，未能及時了解學生的學習狀態和困惑，也未能根據學生的差異性進行針對性指導，導致不同層次的學生都難以獲得有效的學習體驗，最終加劇學習的焦慮感和畏難情緒［3］.

2.3 學習方法的欠缺是產生畏難情緒的主觀因素

學習方法的欠缺并非指學生完全不懂學習方法，而是指學生所采用的方法與物理學科的學習特點之間存在錯位，或缺乏對學習方法的靈活運用和調整.例如，一些學生習慣于死記硬背公式和定理，卻忽視了對物理概念的理解和應用，導致其在面對稍微復雜的物理問題時束手無策；一些學生雖然能夠理解物理概念，但在解題過程中缺乏系統性的分析和思考，無法將所學知識與具體問題建立聯系，導致解題效率低下，久而久之便會產生畏難情緒；還有一些學生缺乏合理的時間管理和學習計劃，學習過程缺乏條理性和連貫性，知識點掌握零散而不系統，遇到綜合性強的問題時無從下手，加劇了畏難情緒的產生［4］.

3 高中物理學習中應對畏難情緒的策略探究

3.1 興趣導向：以物理學史和生活現象為橋梁，激發學習興趣，消解畏難心理

為了幫助學生克服畏難情緒，教師可以嘗試從興趣導向入手，以物理學史和生活現象為切入點，激發學生的學習興趣，進而消解畏難心理.一方面，教師可以在教學過程中適時引入物理學家的研究歷程和科學發現的故事，展現物理學發展的曲折過程和科學家的執著精神，引導學生領悟物理學習的意義和價值，激發探究欲望；另一方面，教師可以充分利用學生熟悉的生活情境，引導學生從日常生活中發現和觀察物理現象，感受物理學與生活的緊密聯系，體驗物理學習的樂趣和實用性，進而提升學習興趣.

例如，在教學“摩擦力”這一課時，教師可以在課堂導入時先向學生拋出一個問題：如果沒有摩擦力，我們的世界會變成什么樣？引導學生自由討論，初步感知摩擦力的重要性.接著，教師可以引入古希臘哲學家亞里士多德對摩擦力的早期觀察和思考，以及達·芬奇通過實驗研究摩擦力的故事，將抽象的物理概念與引人入勝的歷史故事相結合，拉近學生與物理學的距離.之后，教師可以引導學生觀察生活中的摩擦力現象，如用手摩擦生熱、汽車剎車、用黑板擦擦黑板等，并將這些生活現象與課堂知識聯系起來，使學生體會到物理來源于生活，應用于生活.

3.2 目標驅動：引導學生制定合理的學習目標，提供階段性成就感，克服畏難情緒

面對高中物理學習中的畏難情緒，設定恰當的學習目標不失為一種行之有效的應對策略.目標的確立需要基于學生自身的實際情況，既要具有一定的挑戰性，又不能脫離學生的能力范圍，以免適得其反，加劇學生的畏難心理.教師在引導學生制定目標時，應充分尊重學生的個體差異，因材施教，協助學生設置切合實際、循序漸進的學習目標.同時，教師還應適時為學生提供積極的反饋，幫助學生在學習過程中獲得階段性成就感.當學生切實感受到自己在物理學習上的進步時，便能逐步建立起學習的信心，進而克服畏難情緒.

例如，在教學“力的合成和分解”這一課時，教師可以設計一些與生活相關的案例，如用兩根繩子拉動重物，引導學生思考力的合成效果，嘗試用圖示表達，激發學生探究興趣.然后，教師可以將學習目標分解成若干個小目標，如理解概念、掌握方法、應用作圖法、解決簡單問題等，將每個小目標與相應的練習題對應起來.當學生完成練習并得到教師肯定后，就能夠獲得階段性的成就感，從而增強學習信心.此外，教師還可以鼓勵學生設定個性化的學習目標，如熟練運用知識解決生活問題、嘗試用多種方法解決同一個問題等，激發學生的學習興趣和探索欲望.教師在整個教學過程中應注重學生的學習體驗，耐心指導學生掌握作圖技巧和解題方法，幫助學生克服學習障礙.

3.3 思維重塑：培養科學思維，引導學生掌握學習方法，從根本上瓦解畏難根源

思維重塑是應對高中物理學習中畏難情緒的關鍵策略.培養科學思維需要教師引導學生深入理解物理學本質，學生應該樹立“物理學并非難而不可攻克”的信念，認識到物理學的學習需要循序漸進、由淺入深.教師應幫助學生掌握科學的學習方法，如歸納演繹法、類比推理法、實驗探究法等，進而能夠舉一反三、觸類旁通，將抽象的物理概念與現實生活相結合，提高運用物理知識解決實際問題的能力.同時，教師還需引導學生養成良好的學習習慣，如制訂合理的學習計劃、培養獨立思考的能力、勇于質疑權威等，增強學生的自主學習意識和創新意識.通過思維重塑，學生將樹立起正確的物理學習觀，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，從根本上瓦解畏難情緒的產生根源，實現高中物理學習的長足進步.

例如，在教學“超重和失重”這一課時，教師可以設計一個生動有趣的實驗，比如帶領學生乘坐電梯，讓他們在電梯上升和下降的過程中親身體驗超重和失重的感覺，從而直觀理解這兩個概念，加深對這一知識點的印象.實驗結束后，教師可以引導學生思考實驗中的現象，鼓勵他們提出自己的見解和疑問，進而幫助學生深入理解這一知識點，培養他們的科學思維能力.在學生掌握基本概念后，教師可以引導他們運用所學知識解決實際問題，如教師可以提出一個關于物體在加速上升的電梯內自由下落速度變化的問題，讓學生分析電梯加速上升時物體受到的合外力，進而推導出物體下落速度的變化.教師通過解決問題，培養學生運用已有知識分析新問題的能力，幫助學生掌握正確的學習方法，從而提高學習效率，取得更好的學習效果.

4 結束語

總之，高中物理學習過程中畏難情緒的克服與消除，需教師因材施教，以學生認知規律為基礎，優化教學策略，培養學生的自信并掌握科學學習方法.這兩者良性互動，激發學習動機，逐步構建物理學科核心素養，使畏難情緒不再是阻礙學生發展的“絆腳石”.

參考文獻：

［1］

張紅麗.難學 棄選備受冷落的高中物理難學的原因及對策之我見［J］.讀天下（綜合），2018（2）：1.

［2］ 翁昌建.談高中物理學習困難成因與應對策略［J］.課程教育研究（學法教法研究），2015（31）：165.

［3］ 徐吉澤.高中物理學生學習困難的成因及轉化方法［J］.新課程研究，2020（6）：133-134.

［4］ 季常春.淺談學生如何克服高中物理學習畏難情緒［J］.理科愛好者（教育教學版），2018（02）：48-50.

［責任編輯：李 璟］