利用中小型器械促進幼兒體能發展的有效策略

良好的身體素質是幼兒智力發展、社會性發展及健全人格的重要基石。同時，幼兒階段也是幼兒學習掌握各項基本動作技能的關鍵階段，是身體素質發展的黃金期。重視幼兒體能發展，開展科學有效的體能鍛煉活動，提高幼兒體能是幼兒園教學中不容忽視的重要環節。中小型運動器械因其輕巧、靈活、玩法多樣、便于組合、能有效激發幼兒體能訓練的興趣等諸多優勢被大量運用于幼兒體育活動和體能訓練中。因此，幼兒園利用中小型器械開發游戲是促進幼兒體能發展的重要途徑。

隨著城市化與現代科技的快速發展，大型動力器械如電梯、動車、飛機、轎車等極大地方便了人們的生活，但也因此人們的活動需求大幅減少，從而導致人們的身體素質和體能日漸下降，被精細呵護的幼兒運動能力水平和體質健康水平的下降尤其明顯，對幼兒智力發展、社會性發展和健全人格等方面埋下了隱患。

《幼兒園教育指導綱要（試行）》和《3-6歲兒童學習與發展指南》都明確提出，培養幼兒參與體育活動的興趣和有效促進幼兒身心健康發展這兩大教育目標。因此，開展科學有效并受幼兒喜愛的體能活動是當前幼兒教育的重要內容。

一、當前幼兒體能活動中存在的問題

《指南》提出良好的身體素質、心理素質和社會性發展是其他領域學習與發展的基礎。同時，風靡全國的安吉游戲也給幼兒園提供了幼兒體能游戲的另一個優質模板。因此，許多幼兒園開始嘗試開展幼兒體能訓練活動，期望幼兒的體能素質能夠得到提高。但體能訓練活動的整體質量依舊有待提高。

（一）對體能活動重視不足

一些幼兒園在幼兒體能活動的開展上仍處于探索階段，《指南》中健康領域對3-6歲不同年齡段的身體素質提出了相關標準，對體能活動時間則是簡單提出了幼兒每天戶外活動時間不少于2小時和體育鍛煉時間不少于1小時的相關要求。但是有些幼兒園和教師對幼兒體能發展的重要性缺乏正確認知，相信幼兒的身體素質能夠隨著年齡增長而提高，存在體能活動目標不清晰、活動組織隨意等問題。有些家長及幼兒園更看重幼兒在園的安全性，極力避免具有“危險性”的體能活動，幼兒體能活動開展質量不高。

（二）體能活動設備缺乏，開展形式單一

有些幼兒園的幼兒體能訓練設備多依賴于大型滑滑梯、攀爬架、蕩橋等戶外大型固定性運動器械，可以搬動或移動的中型運動器械數量較少，甚至沒有，手持的小型運動器械種類較少、數量不足。在實際使用過程中，受到政策、資金、上級管理等多方因素的影響，也無法做到定期更換體能活動設備。

在體能活動設備的實際使用上，由于幼兒安全問題、教師對體能設備的不了解、缺乏創新意識等多方面原因，體能活動設備的使用方法往往是一成不變的、低層次的，體能訓練方式是枯燥乏味的，無法激發幼兒主動進行體能訓練的興趣。例如，幼兒在大型滑梯上進行游戲時，常常喜歡從滑梯頂部翻越前行，但教師為了安全起見，常采取制止的教育策略，制定諸多“滑梯規則”。教師一般只允許幼兒在低平地面上進行簡單的走、跑、鉆、爬等體能活動，這種體能活動缺乏趣味性，單一的活動形式與內容無法激發幼兒參與體能活動的主動性與積極性。

（三）缺乏幼兒體能鍛煉專任教師，鍛煉方法不科學

很多幼兒園基本采用綜合課程體系，幼兒體能活動課程主要由幼兒園本班幼兒教師擔任，缺乏幼兒體能鍛煉專任教師。大部分幼兒教師不具備幼兒體能訓練方面的專業知識，對體育動作的基本名稱、動作要點、發力方式等不了解，導致在創設體能活動時可能存在活動內容不符合幼兒身心發展規律、動作要點解析不清晰、鍛煉方法不科學、發力方式不正確等多方面問題。不僅無法起到提高幼兒體能的作用，還有可能影響幼兒的身心健康發展。

（四）因材施教困難，個體差異未得到重視

受到遺傳、家庭環境、飲食、幼兒自身喜好等因素影響，幼兒之間在身型和基本運動素養，如身材、力量大小、耐力不足、肢體不協調、靈敏度等各方面存在明顯的個體差異。在實際教學中，有些教師習慣采用統一的活動目標、活動流程等，開展體能訓練活動，幼兒的個體差異無法得到重視，并且針對幼兒之間的個體差異調整活動難度與流程更是少之又少。因材施教在實際教學活動中具有較大困難，幼兒的體能提高也較為緩慢。

二、使用中小型器械開展幼兒體能活動的原則

（一）安全性原則

幼兒處在身體發育階段，其骨骼脆弱、關節較松弛、牢固性較差，在運動時容易疲勞和受傷。更因幼兒天性好奇、愛動，但自我保護意識薄弱，經常在活動中做出“危險”行為，如從高處往下跳、互相推搡等，容易造成幼兒人身安全問題，因此教師在利用中小型器械開展體能活動時首先要注意安全性原則。

一是中小型器械的材料安全。教師要注意使用的中小型器械材料本身是否有安全隱患，如破損、螺絲掉落、毛刺等，要做到用前檢查、用中注意、用后檢查，定期維修或更換，確保在開展體能活動時的材料安全。

二是中小型器械的使用安全。幼兒天性好奇，樂于探索中小型器械的多樣玩法，但幼兒自我保護意識較弱，在探索器械的多樣玩法時容易出現“危險”行為，此時一刀切地制止是不可取的。教師要注意及時觀察幼兒的行為，做好人防——教師在旁防護、物防——體操墊等防護物到位，在確保安全的前提下，進一步支持幼兒對中小型器械的探索與使用，激發幼兒主動進行體能鍛煉的興趣。

（二）循序漸進原則

有些幼兒教師認為基本動作技能的熟練掌握和體能的提高是依靠日復一日的練習，熟能生巧、量變引起質變。因此，在創設幼兒體能課程時，對使用的中小型器械、活動目標、活動內容的設計一以貫之，缺乏科學性。教師應充分考慮到不同年齡段幼兒的身心發展差異及不同年齡段幼兒之間的個體差異。如，《指南》指出小、中、大三個年齡段幼兒應能單手將沙包分別向前投擲2米、4米、5米左右，但在實際教學中，我們可以發現有些幼兒無法達到《指南》的標準，此時教師若一味要求幼兒反復練習，幼兒極有可能因反復失敗而感到難度較大，挫傷體能鍛煉的積極性，不利于幼兒體能的提高。教師可以遵循循序漸進原則，為能力弱的幼兒降低投擲距離，在幼兒達到初步目標后再逐步拉遠，直至達到最終目標。

（三）萬物皆可用原則

有些幼兒園在開展體能活動中使用的中小型器械常常拘泥于園部購買的體育專項器械，如平衡木、梯凳組合、拱門等，但因為設計局限或材料破損等各種原因，這些現成的中小型器械有時不足以完全支持幼兒的體能活動開展。這時，教師要引導幼兒開拓思維，大膽使用幼兒園的其他非體育器械材料，如班級里的桌子、椅子、柜子；廢物利用如輪胎、奶粉罐、籮筐；自然材料如竹子、樹枝、石頭等。教師通過引導幼兒充分挖掘生活化材料，補充中小型器械的短板與數量上的不足。生活化材料的使用也有利于提高幼兒的運動質量和體能。

（四）游戲多元化原則

幼兒園的一日活動以游戲為基本活動，體能活動也不例外。教師在組織幼兒進行體能活動時要注意以游戲為基本形式，創設多元的游戲情境，將訓練目標融于游戲中，寓教于樂。同時，教師要注意中小型器械使用的多樣化，在多元的游戲情境中使用多樣的中小型器械，鼓勵幼兒大膽使用不同的中小型器械，從而達到體能游戲目標，提高幼兒的運動素養和體能。

（五）全面發展原則

人的身體是一個各部位相互獨立但又相互依存的整體，每一個基本動作都需要全身系統的協調配合。力量與耐力、速度與靈敏、協調與靈活、平衡與柔韌等運動素質的培養也是如此。教師在開展幼兒體能活動時要秉持全面發展原則，運用多樣的中小型器械，創設多方面發展的體能游戲，幫助幼兒在機體穩定的前提下，提高幼兒的運動素養和體能。

三、利用中小型器械提高幼兒體能的有效策略

（一）拓展經驗，深入開發多元化器械

幼兒體能訓練一般使用的多為體育活動專項器械套組，大型固定器械如滑滑梯、淘氣堡等；中小型器械如球類、繩子類、平衡橋、呼啦圈等。雖然這些器材種類豐富，但一般數量有限，若碰到無法開展戶外體能活動的天氣，更是難以滿足全園幼兒同時使用的需求。有限的材料限制了游戲的形式，導致游戲的趣味性不足，無法充分調動幼兒進行體能活動的積極性，不利于幼兒體能的提高。因此，豐富中小型器械種類和數量是提高幼兒體能的首要途徑。

教師要引導幼兒拓展經驗，從身邊的材料入手，深入挖掘多元化體能器械，特別是非專項體育器械。生活化材料如教室中的桌椅板凳；廢物利用如舊輪胎、舊桌板、奶粉罐等；自然材料如竹竿、木棍、木板等。教師將這些器械組合排列，可以極大豐富中小型器械的種類和數量，提高幼兒園體能運動品質。

（二）開拓思維，挖掘多樣玩法

幼兒體能活動中，豐富的中小型器械僅是提高幼兒體能的先決條件，而一成不變的材料與玩法并不能滿足幼兒好奇的天性，無法激發幼兒參與體能活動的興趣。教師可以開拓幼兒思維，鼓勵幼兒勇于去嘗試探索器械的不同玩法。如同一物品的不同玩法，不同物品之間的排列組合，創設不同的游戲情境等。從幼兒立場出發，幫助幼兒豐富并梳理生活經驗，開拓幼兒思維，挖掘體能器械的多樣玩法，才能創設出受幼兒喜愛的創新體能游戲，從而提高幼兒體能。

（三）建立健全專項體能教師隊伍，規范系統的體能訓練

缺乏專項幼兒體能教師是目前幼兒園體育活動質量不高的重要原因之一。幼兒園應加大教師在幼兒體能方面相關知識的學習與培訓，建立健全幼兒園專項體能教師隊伍，緩解幼兒體能提高方法不科學、提高速度緩慢的困境。只有教師擁有了幼兒體能相關的專業知識并能夠融會貫通時，教師才能開展有系統的、針對性的幼兒體能訓練活動。

（四）開發專業課程體系，將體能課程游戲化

幼兒園開發專業性更強的幼兒體能課程，可以更有效地鍛煉幼兒各項基本動作技能和運動素質。幼兒園可以邀請幼兒體能專業人士，結合幼兒喜愛的體育項目，嘗試拓展幼兒體能內容的范圍、制定適宜的活動目標，通過開發科學的幼兒體能課程，系統性、持續性地提高幼兒體能。開發專業課程時，教師應結合幼兒的興趣愛好，創設游戲化的體能課程，可以采用游戲情境法，將體能鍛煉目標融入富有趣味的游戲情境中，如鍛煉平衡性活動，可以創設大海的游戲情境，讓幼兒扮演不會游泳的小動物，只有成功安全地渡過平衡橋才能獲得獎勵，反之，掉下“大?！钡挠變簞t失敗。教師還可以采用模擬動物法，如讓幼兒扮演小青蛙，思考小青蛙是怎么活動的，鍛煉幼兒的跳躍能力。體能課程的游戲化有助于提高體能活動的趣味性和活動品質，促進幼兒的體能提高。

（五）分層教學，科學評價

幼兒之間存在著明顯的個體差異，尊重幼兒差異，開展分層教學，因材施教是幼兒園體育活動開展的基本理念。教師通過與保健醫生、家長溝通，并及時觀察、科學評價幼兒的體質狀況，開展有針對性的體能活動，確保每位幼兒都受到適宜的訓練。如有些幼兒害怕爬高，教師可以針對其選擇高度較低的中小型器械，降低活動難度，幫助幼兒在低水平的體能活動中體驗成功，樹立他們的自信心，幫他們克服恐懼心理，之后再逐漸增加器械的高度，幫助幼兒緩慢過渡到其他幼兒的體能水平。

（六）資源共享

每個幼兒都有獨屬于自己的創造性，教師可以在日常體能活動中使用現代信息技術手段，如通過錄像、拍照等方式，記錄幼兒在活動中創造性地使用中小型器械的場景，并組織幼兒進行經驗分享，讓幼兒在分享中開拓思維，主動探索并利用多元的中小型器械開發更多的游戲玩法，體驗體能活動帶來的成就感，從而提高他們的運動質量。

四、結語

綜上所述，中小型器械輕便靈活的特點不僅能極大地豐富幼兒體能活動的趣味性，更能有效地提高幼兒的體能。教師應充分重視中小型器械在體能游戲中的開發與有效運用，實現幼兒體能的有效提高，促進幼兒身心健康發展。

（宋行軍）