警惕兒童秋季腹瀉，及時防治很關鍵！

秋季腹瀉的“真面目”

秋季腹瀉，醫學上多指輪狀病毒腸炎，因其發病高峰集中在秋冬季而得名。這是一種由輪狀病毒引發的急性消化道傳染病，如同一個小惡魔，專門侵襲兒童的腸道，導致腹瀉、嘔吐、發熱等一系列不適癥狀。輪狀病毒具有較強的傳染性，不僅可以通過糞—口途徑傳播，還可能通過呼吸道傳播。秋季腹瀉的威力不容小覷，孩子們一旦感染，往往會出現大便次數顯著增多（每天可能達到5～10次，大便呈黃色或淡綠色，質地稀薄如蛋花湯）、嘔吐、發熱（通常為低熱，但少數情況下也可能出現高熱）、腹痛等癥狀。看著孩子受罪，家長們的心都碎了，別提有多難受了。

為什么秋季腹瀉多發于孩子？

秋季腹瀉之所以多發于孩子，這背后的原因是多方面的。第一，孩子們的免疫系統尚未發育成熟，他們的身體抵抗力相對較弱，對于外界環境的適應能力和對病原體的防御能力都較為有限。這使得孩子們在面對秋季腹瀉這樣的疾病時，更容易成為易感人群。第二，秋季的氣溫變化較大，早晚溫差明顯，孩子們往往會因體溫調節能力不強而著涼。一旦身體受涼，腸道功能就可能受到影響，進而引發腹瀉。第三，秋季也是一些腸道病毒和細菌活躍的季節，這無疑增加了感染性腹瀉的患病風險。第四，孩子們平時的生活習慣和衛生狀況也是導致腹瀉發病的重要因素。如果孩子們平時不注意飲食衛生，如吃了不干凈的食物或者飲用了未經煮沸的生水，就可能將病原體帶入體內，從而引發腹瀉。第五，如果孩子們接觸到感染了輪狀病毒的其他孩子或物品，也可能通過糞—口途徑感染上這種病毒，進而出現腹瀉癥狀。

如何預防秋季腹瀉？

（一）注意飲食衛生

飲食衛生是預防秋季腹瀉的重中之重。秋季氣溫逐漸降低，食物容易變質，孩子們的腸胃又相對嬌嫩，因此家長們要特別注意食物的清潔和新鮮度。選購新鮮、無污染的食材，烹飪前要仔細清洗，確保食物表面的細菌和病毒被徹底清除。避免給孩子吃生冷、變質的食物，尤其是生海鮮、生肉等，這些食物更容易滋生細菌，增加感染風險。同時，家長們要幫助孩子養成飯前便后洗手的好習慣，這是防止病從口入最基本也是最有效的措施。

（二）合理喂養

孩子們的腸胃功能尚未發育完全，對食物的消化和吸收能力有限，因此家長們要根據孩子的年齡和身體狀況科學制訂飲食計劃。既要保證孩子獲得足夠的營養，又要避免過度喂養導致腸胃負擔過重。同時，家長還要注意飲食的多樣性，讓孩子攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，增強身體抵抗力。

（三）增強體質

適當的戶外活動可以增強孩子的體質和免疫力，降低感染輪狀病毒的風險。秋季天氣宜人，適合帶孩子進行戶外活動，如散步、跑步、游戲等。當然，活動時要注意保暖和衛生，避免著涼和接觸感染源。戶外活動后，要及時更換衣物，保持身體干爽，防止感冒和腹瀉。

（四）接種疫苗

接種輪狀病毒疫苗是預防秋季腹瀉的有效手段。疫苗可以刺激機體產生免疫力，減少病毒感染的機會。家長們可以根據孩子的年齡和當地疫情情況，咨詢醫生建議，及時為孩子接種疫苗。接種疫苗前，家長要了解疫苗的相關知識，確保孩子沒有接種禁忌證。

（五）避免交叉感染

在秋季腹瀉高發期，家長們要盡量避免帶孩子去人群密集的場所，如商場、游樂場等，以減少交叉感染的機會。這些場所人員流動大、空氣流通差，容易傳播病毒和細菌。如果孩子已經感染秋季腹瀉，那么家長要采取隔離措施，避免病毒傳播給其他家庭成員。同時，家長要搞好家庭衛生，定期對餐具、玩具等物品進行消毒，保持室內空氣清新。

孩子“中招”怎么辦？

（一）補充水分和電解質

秋季腹瀉容易導致兒童體內水分和電解質的丟失，家長可以給孩子口服補液鹽。這是一種特別配制的溶液，可以有效地補充體內流失的水分和電解質，從而預防脫水。除了口服補液鹽之外，家長還可以讓孩子多喝一些溫開水或者淡鹽水，這也有助于補充體內流失的水分。

（二）藥物治療

對于腹瀉癥狀較重的孩子，家長應該及時帶孩子就醫，在醫生的指導下使用藥物治療。常用的藥物包括蒙脫石散等，可以有效緩解孩子的腹瀉癥狀，減輕不適感。對于細菌感染引起的腹瀉，醫生可能會推薦使用抗生素，如阿莫西林等。然而，家長必須注意藥物的副作用和禁忌證，確保用藥安全有效。

（三）中醫調理

中醫認為，秋季腹瀉是由腸胃功能失調引起的，因此可以通過按摩、針灸、中藥等方法來調理孩子的腸胃功能。按摩和針灸可以促進腸胃的蠕動，緩解腹瀉癥狀。中藥則可以調理孩子的身體，增強免疫力，預防秋季腹瀉的復發。家長可以選擇一些具有止瀉、消炎、調理腸胃功效的中藥，如黃連、黃柏、車前子等，煎湯給孩子喝。

（四）觀察病情

在治療過程中，家長要密切觀察孩子的病情變化。如果腹瀉癥狀持續加重或出現其他癥狀，如發熱、嘔吐等，這可能是病情惡化的表現，家長應該及時帶孩子就醫，以免延誤病情。同時，家長也要注意孩子的飲食和衛生習慣，避免給孩子吃不潔食物或者過期食品，以免引起腸胃不適。

秋季腹瀉的家庭護理小貼士

（一）腹部保暖

孩子們在腹瀉時，腹部往往更加敏感，容易受涼，這會進一步加劇腹瀉的癥狀。因此，家長們需要做好孩子腹部的保暖工作。比如，家長可以使用熱水袋或熱毛巾給孩子熱敷，這樣不僅可以緩解腹痛和不適，還能促進腹部的血液循環，有助于病情的恢復。

（二）臀部護理

由于腹瀉時頻繁排便，孩子們的臀部皮膚容易受到刺激和損傷，甚至可能出現紅疹或破皮的情況。因此，家長們需要在孩子每次排便后及時用清水清洗臀部，使孩子保持皮膚的清潔和干燥。同時，可以涂抹一些專門的護臀膏，以減少刺激和摩擦。

（三）適當按摩

適當的腹部按摩對于緩解孩子的腹瀉癥狀也有很大的幫助。家長們可以輕輕地順時針按摩孩子腹部，以促進腸道的蠕動和排氣，緩解腹脹和不適感。

（四）觀察記錄

在孩子腹瀉期間，家長們需要更加細心地觀察孩子的病情變化。家長們可以記錄孩子的排便次數、形狀和顏色等信息，這樣不僅有助于更好地了解孩子的病情變化和恢復情況，還能為醫生提供更準確的診斷依據。

秋季腹瀉何時需要就醫？

嚴重腹瀉：如果孩子出現嚴重腹瀉的情況，每天大便次數超過10次，或者大便中帶有大量黏液或血液，這可能是腸道感染或炎癥的嚴重表現。此時，家長們應高度重視，及時帶孩子就醫，以便專業醫生進行診斷和治療，防止病情惡化。

高熱不退：高熱不退也是孩子病情嚴重的一個信號。如果孩子體溫持續在39攝氏度以上，或者伴有精神萎靡、嗜睡等癥狀，這可能意味著孩子體內存在較嚴重的感染或炎癥。家長們應立即帶孩子就醫，以便及時控制病情，防止高熱對孩子身體造成更大的損害。

脫水癥狀：腹瀉容易導致孩子體內水分和電解質的丟失，如果孩子出現明顯的脫水癥狀，如眼窩凹陷、口唇干燥、尿量減少等，這說明孩子體內的水分和電解質已經嚴重失衡。此時，家長們需要及時帶孩子就醫進行補液治療，以糾正脫水狀態，防止病情加重。

病情反復：如果孩子的病情反復，腹瀉癥狀持續加重或出現其他癥狀，這也可能是孩子體內存在較嚴重問題的表現。家長們應及時帶孩子就醫檢查和治療，以便找出病因并采取相應的治療措施，確保孩子的健康和安全。

總的來說，警惕兒童秋季腹瀉，及時防治很關鍵。一旦發現孩子出現腹瀉癥狀，切莫大意，應及時采取適當的措施，無論是調整飲食、補充水分，還是尋求專業醫生的幫助，都是對孩子健康負責的表現。讓我們共同努力，為孩子們撐起一把保護傘，讓他們在這個金秋時節依然能夠活力滿滿，健康成長！

編輯：張宇