比賽教學法在高中體育教學中的應用

籃球運動深受高中學生喜愛，作為一項團隊活動，它具備體育趣味、體育競爭和運動觀賞性等多重特性。此外，高中階段的籃球課堂教學不僅能提升學生的籃球技能，培養學生的運動習慣，促進其身心健康發展，還能培養他們堅韌不拔的斗志和團隊合作的精神。但為了確保學生能快速掌握籃球體育技能，大量的重復練習是必不可少的。因此，教師要積極采用比賽教學法，激發學生的積極性，幫助他們更好地掌握籃球技巧，提升他們參與體育活動的熱情，營造充滿活力的課堂，從而幫助學生強健體魄，提升其體育鍛煉的主觀意識。

一、比賽教學法

比賽教學法將競爭元素融入籃球課堂。在課堂教學中，教師通過模擬真實的比賽環境實現教學目標，完成既定的教學任務。在這種模式下，教師需要按照比賽規則制訂體育技能練習，幫助學生更深入地掌握相應的體育運動技能。此外，這種方法還能提高學生對體育鍛煉的認知，增強他們的鍛煉意識，從而確保教學任務高效完成。此次教學選取“籃球運球技術”與“籃球單手肩上投籃技術”課題，詳細展示比賽教學法在高中籃球教學中的具體應用方法。

二、教學案例

（一）籃球運球技術教學案例

1.教學目標

（1）認知目標：本課程旨在通過互動和實踐活動，讓學生在籃球課堂上獲得愉悅的體驗，從而深入理解籃球運動的基本知識，了解堅持體育鍛煉的重要性，體驗到身心合一的樂趣。

（2）技能發展目標：課程將重點教授籃球運球技巧，包括高低運球和體前變向運球，同時強調“下按上引”動作在運球中的關鍵作用。通過實踐和指導，學生將掌握使用慣用手和非慣用手的高低運球技巧，學會體前變向運球，提升籃球運球能力。

（3）體能目標：提高學生的跑跳能力，著重提升學生的行進速度、核心力量，增強學生的整體體能。

（4）體育品德目標：在教學過程中培養學生的自信心，樹立通過努力達到目標的正確價值觀，幫助學生深化合作學習的價值。引導學生通過比賽學會遵守規則，養成良好習慣。

2.教學重點

教授籃球運球技巧，包括高低運球和體前變向運球。

3.教學難點

培養學生的自信心，樹立通過努力達到目標的正確價值觀，幫助學生深化合作學習的價值。引導學生通過比賽教學學會遵守規則，養成良好習慣。

4.教學對象

高一年級學生。

5.教學過程

▲教學安排

a.體育委員組織隊伍

在課程開始前，體育委員負責組織學生隊伍，確保所有學生都準備好參與課堂活動。

b.師生互動問候

師生活動：

教師：請大家注意，我們要開始上課了，請迅速集合，體委整隊。

（學生站隊，體委整隊）

教師：現在請大家跟隨我一起做一系列熱身運動，以激活我們的身體狀態，預防運動傷害，提高身體的靈活性。

（教師帶領學生熱身）

教師：在課堂上，我希望大家能夠遵守紀律，聽從我的指導，這樣才能保持良好的課堂秩序，確保教學效果。

▲教學環節一：運球教學

教師：請同學們思考一下，籃球中最基本的動作是什么？

學生：投籃、傳球、帶球跑……

教師：同學們回答得非常正確，不過其中最重要的是運球，只有帶著籃球在場上平穩前進，我們才能進行其他的活動。接下來，請同學們再想一想，最基本的運球技巧是什么？

學生：運球就是控制好球，讓它在自己手中穩定地移動。

教師：說得很好，這聽上去很容易，但運球技巧其實是非常多樣化的，并不是只要能運球就可以。如基本運球就包括彈跳運球、低位運球、背后運球、胯下運球等多種方式，這都是球員在場上基礎的控球方式，當防守者接近時，球員還需要通過變換運球的方向和速度來擺脫防守，如快速換手、慢速控制等。接下來，我將向大家講解運球方法并示范，請同學們仔細觀察并跟練。

（教師示范運球技巧，學生進行跟練）

（學生分組獨立練習運球，教師巡視指導）

▲教學環節二：運球比賽

A.直線運球

教師：相信同學們已經大致掌握了運球的基本要領，接下來我們嘗試一種新的運球練習方式——運球比賽。

（學生竊竊私語，表現得很興奮）

教師：首先我們來進行直線型運球比賽。接下來請1、4排和2、3排組成兩大組（前兩排為女生，后兩排為男生），以組為單位，男女穿插站成一條直線，以接力方式進行運球。當籃球在最后一位學生手里時，這位學生要將球運送到上一位學生手里，依次將籃球傳回起點。

學生：哪一組先把球運回來哪一組就贏了對不對？

教師：沒錯，哪一組的第一位學生最先拿到球，哪一組就取得勝利。比賽的過程中要注意控制好球，避免失誤，撿球可是非常浪費時間的哦。準備好了就開始吧！

（學生開始進行直線運球比賽）

B.弧線運球

教師：我們的比賽真是太精彩了，兩組幾乎不相上下，不過同學們在運球的時候一定要注意“下按上引”，眼睛目視前方，手把控好球，讓球的落點在我們的可控范圍內。接下來，我要增加比賽難度了！讓我們來一場弧線運球比賽。每個小組沿著籃球場的三分線依次排開，每位學生站在弧線的不同位置進行接力運球，決定勝負的方式和直線運球一樣。

（學生進行弧線運球比賽）

教師：非常棒，通過比賽，我們既能強化運球訓練，又能發現自身的不足，希望大家回去之后多多練習。

學生：謝謝老師，老師再見！

教師：再見，同學們！

（二）籃球投籃技術教學案例

1.教學目標

（1）認知目標：通過籃球運球比賽的實踐活動引領學生理解并掌握籃球運球的基本技巧和規則，讓學生認識到堅持體育鍛煉對身體健康的重要性，讓學生體驗到籃球運動帶來的樂趣。

（2）技能發展目標：通過比賽實踐和指導，讓學生掌握使用慣用手和非慣用手的投籃技巧，有效提升學生的籃球運球能力。

（3）體能目標：通過籃球運球比賽訓練提高學生的跑跳能力，著重提升學生的行進速度、四肢和核心力量，從而增強學生的整體體能。

（4）體育品德目標：在教學過程中培養學生的自信心，樹立通過努力達到目標的正確價值觀，幫助學生深化合作學習的價值。引導學生通過比賽教學學會遵守規則，養成良好習慣。

2.教學重點

籃球投籃技巧。

3.教學難點

培養學生的自信心，樹立通過努力達到目標的正確價值觀，幫助學生深化合作學習的價值。引導學生通過比賽學會遵守規則，養成良好習慣。

4.教學對象

高一年級學生。

5.教學過程

▲教學安排

a.體育委員組織隊伍

在課程開始前，體育委員負責組織學生隊伍，確保所有學生都準備好參與課堂活動。

b.師生互動問候

▲教學環節一：熱身活動

教師：大家注意，我們要開始上課了。請迅速集合，體委整隊。

（學生站隊，體委整隊）

教師：現在請大家跟隨我一起做一系列熱身運動，以激活我們的身體狀態，預防運動傷害，提高身體的靈活性。

（教師帶領學生熱身）

教師：在課堂上，我希望大家能夠遵守紀律，聽從我的指導，這樣才能保持良好的課堂秩序，確保教學效果。

▲教學環節二：基礎教學

教師：今天，我們要針對籃球控制能力進行練習。請大家保持直立姿態，用雙手手指進行撥球，通過快速而有節奏的動作來提高對籃球的控制能力。我們之前做過這樣的練習，我再示范一遍，請大家仔細觀看。

（教師示范，學生觀看）

教師：接下來，我們將進行環繞頸部和膝蓋之間的交接球練習，想一想，在運動的過程中要注意些什么呢？

學生：注意手腕的動作和協調性。

教師：非常棒。接下來我們會在環繞身體時進行籃球推滾練習，這樣可以幫助我們練習身體的協調性和對籃球的掌控能力。在這個過程中，你們應該怎么做？

學生：我們會盡量保持身體的協調，控制好籃球。

教師：很好。最后，我們會在原地進行雙手運球訓練，由高位運球切換到低位運球，保證切換自如。這個練習的關鍵點是什么？

學生：關鍵是要保持運球的連續性和切換時的穩定性。

教師：回答得很好。現在，請大家按照我剛才示范的動作逐一進行練習。如果有任何疑問，可以隨時問我。

▲教學環節三：投籃比賽

組隊投籃比賽

教師：為了提升大家的投籃技巧并增加課堂趣味性，我們今天將進行一些特別的投籃比賽。請大家按照上課時的隊形，男生和女生各兩排，分別組成兩組。

（學生排隊，體委協助整隊）

教師：同學們的隊伍排列做到了“快、靜、齊”，非常棒。接下來我來介紹一下小組投籃比賽的規則?？吹竭@條線了嗎（指向罰球線）？

學生：（齊聲）看到了。

教師：每位同學在投籃時，位置不得越過罰球線。上一位同學投籃后，無論是否投中，都要拿回籃球，然后做傳球動作，讓下一位同學繼續投籃。這個規則大家清楚嗎？

學生：清楚了。

教師：本次比賽將持續2分鐘，我會選擇專門的人員記錄每個小組的總投籃次數和成功進球的數量。獲勝的小組將在下一輪比賽中選擇對手。失敗的小組進行什么懲罰呢？

學生：開合跳吧，節省時間，又能鍛煉身體。

教師：沒問題，就聽大家的，失敗的小組進行開合跳30次的懲罰。大家準備好了嗎？

學生：準備好了！

教師：很好。在比賽開始前，每個小組將有1分鐘的時間討論，以便制訂策略?，F在，請你們開始討論吧。

（學生討論戰術，教師巡視）

（討論完畢，學生進行比賽）

教師：接下來，我們來進行3V3比賽。剛才取勝的隊伍有優先選擇權，在你們小組里選出三個人進行比賽，然后選擇你們的對手吧。注意，要有體育精神，不能惡意選擇哦！

（學生組隊并選擇對手）

教師：這種3V3的比賽也叫半場比賽，比賽雙方將在半場場地內進行5分鐘的常規籃球比賽。如果比賽進行到5分鐘結束時，兩隊得分相同，則不再進行加時賽。在這5分鐘的比賽期間，雙方沒有罰球機會，也不能請求暫停，比賽計時器將一直運行。每當一方投進一球，未得分的隊伍必須將球傳到三分線外重新開始。在投中球后，得分方的球員不能在三分線內搶球。這樣的規則設計是為了鼓勵大家保持高效率的進攻和防守轉換，同時也強調團隊協作和策略運用。大家覺得這樣的比賽設置怎么樣？

學生：我們覺得這樣的比賽設置很有挑戰性，也能提高我們的技巧。我們很喜歡！

教師：太好了，那我們就開始吧！希望大家在比賽中都能有出色的表現，同時也能享受到籃球運動的樂趣。如果有任何問題，可以隨時問我。

（學生比賽）

教師：非常棒。通過比賽，我們既能強化運球訓練，還能發現自身的不足，希望大家回去之后多多練習。

學生：謝謝老師，老師再見！

教師：再見，同學們！

三、教學反思

比賽教學法融入籃球教學能提高學生的籃球技能和比賽意識，但在實施的過程中筆者也發現了一些問題，現進行以下反思。

筆者認為，比賽教學法對于學生的技能提升有很大的幫助。在比賽中，學生需要運用所學的技巧和戰術來進行對抗，這樣他們能感受到籃球運動的樂趣，也能激發學習的興趣。同時，比賽能讓學生在實踐中發現問題。

筆者還發現了比賽教學法在實施過程中需要注意的問題。首先，由于比賽的形式較為激烈，學生可能會在比賽中受傷。因此，在進行比賽時，教師需要時刻確保學生的安全，盡量避免激烈的身體對抗。其次，比賽可能會導致學生的心理壓力增大，特別是在關鍵時刻，學生可能會因為緊張而發揮不佳。因此，教師需要教會學生調整心態，應對比賽中的壓力。此外，教師還需要注意比賽的組織和安排。比賽需要公平、公正進行，讓每個學生都有機會展示自己的能力。同時，教師需要考慮比賽的難度和強度，避免過于激烈的比賽導致學生過度疲勞。最后，在實施比賽教學法的過程中，教師需要關注學生的個性化需求。有些學生可能對比賽非常感興趣，而有些學生可能更喜歡單獨練習或者參加其他類型的活動。因此，教師需要根據學生的興趣和需求來進行教學設計和調整，以滿足他們的不同需求。

總的來說，比賽教學法是一種有效的教學方法，能夠提高學生的籃球技能和比賽意識。然而，教師在實施過程中需要注意安全、心理壓力、比賽組織等方面的問題，并根據學生的個性化需求進行調整。通過不斷反思和改進，我相信比賽教學法能夠在籃球教學中發揮更大的作用。

（作者單位：甘肅省平涼市靜寧縣威戎中學）

編輯：李琴芳