元認知策略在高中英語聽說教學自我監控環節的應用和實踐

摘 要：近年來，國內外研究者對元認知策略在英語教學中的應用進行了廣泛探討，但關于其在高中英語聽說教學中自我監控環節的研究相對較少。本文旨在探討元認知策略在高中英語聽說教學自我監控環節的應用與實踐。通過對元認知策略的內涵及其在聽說教學中的重要性進行分析，本文提出了在高中英語聽說教學中實施自我監控的具體方法，以期為高中英語教師提供有益的教學參考，提高學生的聽說能力和自主學習能力。

關鍵詞：元認知策略；高中英語；聽說教學；自我監控

作者簡介：楊杰，女，上海金山區世外學校，中學一級教師，碩士，研究方向：高中英語課堂教學。

《普通高中英語課程標準（2017年版2020年修訂）》強調了聽說能力在英語學習中的重要性，并提出了相應的教學策略和方法。而教師應當注重利用聽力訓練、口語模仿和朗讀練習，以幫助學生培養良好的語感，增強表達時的自信和流利度。在這一背景下，元認知策略作為一種旨在提高學習者自我管理、自我調節能力的學習策略，其在英語教學中的應用顯得尤為重要。元認知策略涉及學習者對自己認知過程的了解、監控和調控，它可以幫助學生更加自覺地參與學習過程，從而提高學習效率。

一、元認知策略中的自我監控

元認知策略指的是學習者運用自我意識、自我調節和自我監控等認知過程，來提高學習效率和質量的策略。這種策略涉及學習者對自己認知過程的了解、監控和調控，幫助其更加自覺地參與學習過程，從而提高學習效率。自我監控，作為元認知策略中的一個關鍵環節，在高中英語聽說教學中發揮著不可替代的作用。這一策略強調學生在學習過程中的主動性和自覺性，要求他們在聽說訓練的每個階段都進行深入的自省和自我管理。在學習活動開始之前，學生需要明確自己的學習目標，制訂詳盡的學習計劃，這包括對聽說材料的關鍵內容進行識別，對可能遇到的難點和挑戰進行預測，并合理安排聽說練習的時間。這樣的準備工作為學生指明了學習的方向，為后續的實踐奠定了基礎。在聽說訓練的實際操作中，自我監控策略的應用顯得尤為重要，學生需要依據事先制訂的計劃，實時監督自己的學習行為，確保自己在理解材料內容時沒有偏差，保持高度的注意力集中，并嚴格按照原定的聽說計劃進行練習。這種自我監控的過程使學生能夠及時發現學習中的問題，比如分心、理解困難或學習方法的不恰當，并能夠及時采取措施進行糾正。當聽說練習完成后，自我監控策略并未結束，學生需要對整個學習過程和最終結果進行深入反思和評價，他們需要分析自己在聽說練習中的表現，探究那些未能理解或表達不清的部分的原因，并根據這些分析結果來優化和調整自己的學習策略。

二、當前高中英語聽說教學現狀

（一）教學模式僵化：單一流程束縛學生主動性

當前高中英語聽說教學中，首要挑戰在于教師教學模式的僵化。眾多課堂依舊固守著“播放錄音—回答問題—核對答案”這一陳舊的教學范式，這種模式經久不變，逐漸演變成一種刻板無趣的課堂流程。這種單一的教學方法束縛了學生的主動性和創新精神，使他們成為被動的知識接受者，鮮有機會積極參與課堂互動。因此，學生在聽說訓練中往往表現出較低的課堂參與度，他們僅僅是機械地完成教師布置的任務，而非積極地投身于聽說實踐中，這無疑限制了他們聽說技能的提升速度和語言運用能力的進步。

（二）真實情境缺失：脫離生活難引學生共鳴

另一亟待解決的問題是高中英語聽說教學中真實情境的嚴重匱乏。課堂上的聽說練習常常與學生的實際生活相去甚遠，缺乏真實感和吸引力。這些練習往往局限于課本中預設的對話和場景，而這些場景與學生真實的生活經歷不符，難以引起他們的共鳴。由于缺乏真實的語境，學生難以將所學知識與自己日常生活、興趣愛好或未來職業規劃相聯系，從而對聽說練習缺乏興趣和參與感。

（三）教師角色偏頗：主導課堂抑制學生自主性

教師角色定位的偏差，亦是對教學效果構成挑戰的重要因素。在傳統教學模式中，教師常常扮演著無可爭議的主導者角色，掌控著教學過程的所有環節，包括內容選擇、活動安排和評價標準等。這種以教師為中心的教學模式忽視了學生的主體地位，將他們置于被動接受知識的境地，導致教學互動變得單向。在這種環境下，學生的主動性和創造力被束縛，他們很少有機會表達自己的觀點、提出疑問或參與教學決策。此外，學生的學習活動主要圍繞著教師的指令進行，缺乏自主探索和實踐的空間，這不利于培養他們的自主學習能力。而當教師成為課堂上的唯一權威時，學生可能會產生依賴心理，習慣于等待教師的指導而非積極思考和自主探究。這種教學模式不僅抑制了學生個性的發展，還影響了他們對英語學習的深度理解和興趣培養，長期下去可能導致學生對學習失去熱情，甚至產生抵觸情緒。

三、元認知策略在高中英語聽說教學自我監控環節的應用策略

（一）聽說學習目標與計劃的制訂

在高中英語聽說教學中，教師可以引導學生運用元認知策略中的自我監控環節，幫助學生更有效地學習英語聽說。首先，教師應制訂聽說學習目標與計劃，以及如何將目標分解為具體的學習計劃。學生應根據自己的聽說水平，設定切實可行的學習目標，并制訂相應的計劃，包括學習時間、學習內容和學習方法等。

以滬教版高中英語選擇性必修第四冊Unit 4 “Technology”

的聽說板塊為例，本單元深入探討了“人與社會”主題語境下的科學與技術話題，聽力部分聚焦一篇闡述禁止Internet cookies原因的觀點類報告，在口語環節，學生將討論一項他們認為應該普遍采用或禁止的現代技術。教師專注于聽力文本，該文本論證了禁止使用Internet cookies的必要性，并且通過對學情的分析，發現學生的英語水平中等，班級參與度不高，思維相對局限。因此，教師制訂了相應的教學計劃，以期通過本課時的學習，讓學生能夠總結禁止使用Internet cookies的理由，并在小組中進行關于采納或禁止某項技術的演講。為了實現這一目標，教師設計了以下教學內容。

教師首先通過引入互聯網cookies的話題，激發學生的好奇心，詢問“Have you ever heard of Internet cookies？ How do they affect our online privacy？”，接著教師引導學生對活動進行預測，并提問“Before listening to the recording， what do you think are the uses of Internet cookies？”。在對于話題的預測環節過程中，學生開始制訂本節課的學習計劃，接下來需要了解關于Internet cookies的定義、應用等相關信息。在首次聆聽整篇報告時，教師要求學生集中注意力，聽取信息并在worksheet空白文本框處記筆記，選擇提綱筆記法的學習策略，羅列聽到的關于該報告中的主要信息和語篇結構。之后通過提問“What are mentioned about Internet cookies in the report？ What are the main purposes of cookies mentioned in the recording？”來檢查學生的理解，并提出深層次的問題“Do these purposes do good or do harm？ Why？”。教師引導學生在第二次聆聽時記錄細節，提醒“Please pay attention to the specific examples mentioned in the recording.”。聽完后，學生對該報告有了整體的理解，緊接著制訂輸出的學習計劃，教師讓學生列舉影響未來生活的科技，再設計合作學習和探究學習，討論某一具體科技的優缺點，思考是否要推廣或禁止這一科技以及原因，最后以小組為單位做報告。口語準備階段，教師幫助學生組織論點，要求“What are the advantages and disadvantages of Internet cookies？”。在口語練習時，教師

巡視指導，提出建議“Pay attention to your speaking speed and

clarity to ensure that everyone can understand your point of view.”。在口語展示環節，教師鼓勵學生“Classmates， now it's

your turn to present your oral report. Please choose a technology and brainstorm to discuss its advantages and disadvantages”。然后教師提供反饋“You have put forward some strong arguments in the report， which is excellent. However， I suggest that you pay attention to changes in pronunciation and intonation when expressing yourself next time. This can not only help you better convey information， but also make the audience more engaged. Remember， effective communication is not just about content， but also about expression. As high school seniors， you should have already mastered how to adjust your tone according to different audiences and situations. I hope you can do better in this area next time.”，最后學生通過填寫自我監控量表來反思自己的聽力和口語表現。

在自我監控方面，教師鼓勵學生使用元認知策略，特別是在聽說訓練的每個階段進行深入的自省和自我管理。具體內容如下表所示：

（二）聽說的過程監控與進度記錄

在高中英語聽說教學中，為了幫助學生更有效地提升學習效果，教師可以引導他們實時監控聽說練習過程和詳細記錄學習進度和表現。學生需在練習過程中持續關注自己的注意力集中度、學習計劃的執行情況以及對聽力材料內容的理解程度，實時監控自己的學習狀態，及時發現并調整問題。

以滬教版高中英語必修第一冊Unit 1“Our world”為例，教師可引導學生設定完整的學習目標以實時監控和記錄學習過程。目標具體內容如下表所示：

在Speaking部分，學生需要談論自己的志愿項目計劃。在準備階段，學生應設定清晰的口語表達目標，并規劃好要表達的內容，包括志愿活動的目的、地點、預期效果等。在表達過程中，學生需要實時監控自己的語言使用，注意表達的流暢性和準確性。他們可以使用錄音工具來記錄自己的口語表達，以便之后進行更深入地分析。表達結束后，學生應及時記錄下自己的表現，包括表達的主要內容、語言運用的準確性和流暢性，以及可能存在的問題。通過自我反思，學生可以識別出自己在口語表達中的強項和弱點，并據此制訂改進措施。教師在這一過程中扮演著至關重要的角色，他們需要提供口語表達的框架和策略，觀察并記錄學生的表現，給予針對性的反饋，并鼓勵學生相互評價，以促進他們的自我反思和進步。

（三）反思習慣的培養

在高中英語聽說教學中，元認知策略的運用對于學生形成自我反思和自我監控的習慣至關重要。以下是元認知策略中的自我監控策略如何幫助學生在聽說板塊形成一個自我反思和自我監控的量表案例：

通過這樣的自我監控量表，學生可以更清晰地了解自己在聽說學習中的表現，發現自己的優點和不足，并為今后的學習提供指導和借鑒。教師可以鼓勵學生使用這個量表，并在課堂討論中分享自己的體驗和感受，從而相互學習、相互借鑒，提高學習效果。同時，教師可以根據學生的自我監控量表反饋，提供有針對性的指導和建議，幫助學生提高聽說技能。通過元認知策略中的自我監控，學生能夠形成一個自我反思和自我監控的習慣，從而更全面地了解自己的學習情況，及時發現并解決問題，從而提高學習效果，提升聽說技能。

四、結語

元認知策略在高中英語聽說教學自我監控環節的應用和實踐，對于提高學生的聽說能力和自主學習能力具有重要意義。通過實時監控學習過程、詳細記錄學習進度和表現、培養定期反思的學習習慣、教師提供針對性反饋等方式，學生能夠更全面地了解自己的學習情況，及時發現并解決問題，從而提高學習效果，提升聽說技能。教師在教學中應充分發揮引導作用，鼓勵學生運用元認知策略，培養學生的自主學習能力，實現其全面發展。

參考文獻：

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