小小少年苦滋味

“吃得苦中苦，方為人上人。”這是很多人從小就耳熟能詳的一句話。曾經的觀念認為，吃過苦的孩子，抗壓能力更強，更可能出人頭地。小時候，它代表著父母對兒女成才的期待；上學后，它是挑燈苦讀的激勵；而近幾年，它變成了一個越來越多人討論的問題。

在心理學上，苦難教育沒有明確定義。打壓式教育、挫折式教育、訴苦式教育、愧疚式教育都是它的日常表現形式。這些所謂的苦難教育，多多少少都會在成長中留下印記，影響著孩子的行為和思考方式。

無助的乖孩子

不可否認的是，苦難教育在特定情境下確實能夠發揮積極作用。

在人生的長河中，每個人都會遇到挫折與困難，這些經歷往往是個人成長不可或缺的養分。通過苦難教育，孩子們能夠提前體驗生活的艱辛與挑戰，學會在逆境中自我調適、勇于面對。這種能力的培養，對于他們未來獨立面對社會、克服人生路上的種種障礙至關重要。

正如鋼鐵需經千錘百煉方能成器，人的意志與品質同樣需要經歷風雨的洗禮才能更加堅韌。此外，苦難教育還能激發孩子的內在潛能與創造力。在困境中，人們往往會被迫尋找新的出路，這種絕處逢生的體驗能夠極大地激發孩子的創新思維和解決問題的能力。它教會孩子不輕易放棄，勇于嘗試，從而在逆境中發現新的機遇與可能。

然而，任何事物都有其兩面性，苦難教育也不例外。若運用不當，它可能對孩子造成難以彌補的傷害。有一位網友的訴說獲得了很多人的共鳴：“自己從小被要求會節約、能吃苦。現在獨立了，賺錢了，卻仍不敢為自己多花一點兒，稍微有些享樂的想法，都會勾起內心的愧疚感。”

這就是內耗、配得感低的表現。當一個人相信自己配不上好東西，就會想方設法地去驗證自己的觀點。《中國青年報》的調查顯示：高達 90.6% 的青年小時候處在打壓式教育的家庭環境中，有 45.4% 的人表示這種打壓式教育一直持續到中學。

這些貶低、否定和打壓，的確能將驕傲自滿的苗頭扼殺在搖籃里，可同時也會讓孩子從小變得自卑又擰巴。美國心理學家賽利格曼曾提出“習得性無助”的概念：當個體在面對反復的失敗和挫折后，開始相信自己無法通過努力改變結果，從而產生這樣的心理狀態：積極面對—消極抵抗—放棄抵抗。

有些人放棄了，有些人開始討好：為了不被討厭，壓抑自己的感受，把別人的需求放在自己之前；害怕拒絕別人的要求，也恥于表達自己的觀點；一有什么事情，就會反思是不是自己做錯了什么；職場、交友、親密關系，總會迎合別人，甚至放棄底線附和，即使真的很累很痛苦，仍會勸自己說，這是高情商。

這種情況，往往更容易出現在那些聽話的“乖孩子”身上。他們從小就感受到，只有聽話、爭氣，才能得到表揚和認可。一旦行為與預期不符，就會被貼上自私、沒良心的標簽。他們受到的，就是適得其反的苦難教育。

和自己和解

童年的負面經歷，除了心理上的難以釋懷，還可能真實地影響著身體。發表于《自然》（Nature）上的一篇研究顯示：童年遭遇的逆境，可能會影響大腦發育，其中童年忽視與海馬體減小有關。

海馬體的減小，可能伴隨認知功能、記憶力下降等。研究還指出，童年的情感忽視與腹側紋狀體對快樂面孔的反應減少有關。這是大腦中與獎賞和情緒相關的一個區域，也與快樂和積極情緒體驗相關。那些沒有被及時回應的情緒、沒有收到的安慰和鼓勵、總是被忽視的需求，都可能讓長大后的你，體驗快樂和熱情的能力越來越弱。

有研究發現，童年吃的苦，可能會通過影響免疫系統伴隨一生。更嚴重的創傷，甚至會增加抑郁癥、Ⅱ型糖尿病、成年期癌癥的風險。針對老年家庭癡呆癥照顧者和非照顧者的研究發現，相對來說，經歷過童年逆境的人端粒更短，這可能意味著壽命也會相差 7—15 年。那些想不起來的曾經，身體其實都記得。

曾經發生的事無法3DI4XqCOY9Ec1Z//EDB7EQ==改變，但人的自我療愈能力出乎意料地強大。有一句網絡流行話，叫“和自己和解”，這為理解苦難教育提供了一種方式。和解，可以看作一種妥協，也足以被視為一種重新開始。不僅可以父母跟孩子和解，更可以自己和過去的自己和解——那些小時候被壓抑的情感，就讓自己來滿足。喜歡的東西，用認真工作賺的錢去買；每一次別人的夸獎，都是對能力的認可；有人不喜歡我，沒關系，總能找到趣味相投的朋友……

事實上，今天的物質生活和精神生活早已相對充裕，享受當下、憧憬未來是很多年輕人的選擇，也獲得了許多從小吃苦的長輩的認可。苦不硬吃，福不硬享，都是司空見慣的日常。

一個顯而易見的事實是，隨著青少年兒童獲取信息和知識的渠道在不斷擴充，他們所形成的世界觀、人生觀、價值觀也不再只來自課本、學校和家庭，某種程度上也產生了關于成長教育理念的“沖突”，這一現象正在引起社會的高度重視。發布于2023年的《關于青少年心理焦慮、抑郁的問卷調查報告》顯示，在影響青少年焦慮（抑郁）的各種因素中，選擇最多的為“升學壓力”，占比為54.66%；其次為“父母期望”，占比43.55%。占據主要因素的兩個類型，實際都指向了家庭教育和父母觀念。

教育需要傾注感情，也必然要講究科學。有專家曾指出：“由于文化背景的不同，當前我國仍然存在家庭或個人回避精神心理問題而將其歸結為其他問題的現象，患者普遍存在病恥感。”從更廣闊的視野來看，導致個體不能直面自己心理健康存在問題的因素，與很多人不認可不理解苦難教育存在負面影響因素，形成機理是一致的。認識到教育理念的科學性、健康性、迭代性，才更有利于孩子的成長。

所以，父母更要培養孩子的是積極心態與解決問題的能力。通過引導孩子正確看待困難與挑戰，教會他們積極應對的策略與方法，而不是給他們設置障礙，逼著他們接受苦難教育。

由此而言，苦難究竟是不是剛需？這或許是一種人生打怪升級的歷練，也有可能是讓人一蹶不振的陷阱。唯一確定的是，時代在進步，孩子在成長，關于教育的理念理應與時俱進，正所謂：苦不苦，最清楚；累不累，自體會。