基于基本心理需要理論提升青少年情緒控制能力的教學實踐

一、教學內容

本節課教學的內容是部編版七年級下冊道德與法治第二單元第四課“揭開情緒的面紗”第二框“情緒的管理”。

二、教學目標

1.能夠認識到人與人之間的情緒會相互感染，學會調整自我，合理表達自己的情緒，朝著更好的方向發展。

2.能夠根據生活經驗感知個人的情緒需要調節，知道情緒調節的一些方法，并能按照自己的需要調節情緒，與他人建立良好的人際關系，促進身心健康和社會和諧。

3.通過探究交流，自我調適和自我控制的能力得到有效提升，能理智調控自己的情緒，保持積極樂觀、陽光向上的心態，熱愛生活、對學習和生活充滿自信和期待。

三、課堂呈現

（一）引發矛盾沖突，導入新課

1.復習舊知

師：上一節課我們學習了青春期的情緒，還記得青春期有哪些情緒嗎？

生：青春期的情緒主要有基本情緒和復雜情緒。其中，基本情緒有喜、怒、哀、懼四種，復雜情緒有焦慮、厭惡、害羞、內疚等。

師：說得真好。這些情緒我們基本上都經歷過，正是這些情緒形成了我們內心的“五味瓶”，讓我們嘗到了人間的酸、甜、苦、辣。

2.談話引出矛盾沖突

師：對于這些情緒，你喜歡哪一種呢？對你和別人產生了哪些影響呢？

生：我喜歡“喜”這種情緒。“喜”這種情緒能夠讓我和別人感覺開心，充滿激情和力量，感到幸福，對人、對己都好，能夠讓周圍的環境溫暖、和諧，對身心健康發展非常有利。我相信沒有人會不喜歡這種情緒吧。

師：是的，每個人都想時刻洋溢在喜悅之中。……