籃球場地與器材的設計與運用

在籃球教學實踐中，傳統籃球器材對小學生而言，具有固定性和限制性，導致籃球教學活動缺乏趣味性，難以滿足小學生多樣化的體育需求，在一定程度上阻礙了小學生籃球技能的發展。基于此，筆者自制和改造學校的籃球場地器材，可以降低常規器材的局限性，提升小學籃球課堂教學、社團、校園競賽的實效性和趣味性，提高學生的參與度和學習興趣，促進籃球運動技能的掌握。筆者基于籃球場地器材的自制與運用，結合自身的教學經驗和學校實際情況，開發多樣化的籃球器材資源，營造良好的校園籃球氛圍。

一、籃球場地設計與器材自制

1.籃球框、傳球框的自制方法

所需材料：不銹鋼水管、鋼筋、螺絲。

制作步驟：利用不銹鋼水管（外徑0.02m）焊接自制高度不一的直徑為0.32m的4個籃框為一體的多功能籃球架（圖1-1）；利用不銹鋼水管（外徑0.02m）焊接可調節高度的傳球框（圖1-2），并放置于運動場周圍的空地上使用。

2.固定小籃球框和可移動小籃球架的自制方法

所需材料：PVC塑料板、玻璃籃球板、籃球框、鋼板、塑料裝水桶、海綿墊、固定輪、萬向輪、螺絲。

制作步驟：將PVC塑料板切割成小籃板，用螺絲將球框固定，通過鋼板焊接在運動場的燈柱兩側，高度分別為2.40m、2.60m、2.75m，海綿墊包裹在燈柱上防止碰撞，球柱四面則焊接安裝數個高度不一的籃框。可移動籃球架主要用6塊長方體鋼板焊接1.80m×1.20m底座，在底座前、后端分別加裝2個萬向輪和2個固定輪，根據三角形穩定性原理用2條長度為1.75m和2.80m焊接成球柱主體后，將籃板用螺絲固定在球柱上，3個塑料裝水桶放置在底座后端，預防傾倒（圖1-3、圖1-4）。

3.籃球輔助性練習器材的自制方法

所需材料：標志桶、標志桿、標志盤。

使用方法：在標志桶、標志盤的頂端、四周打孔（直徑0.03m，圖1-5、圖1-6），根據學練要求，將長度為2.5m標志桿與標志桶組合成橫向或縱向的障礙物（圖1-7、圖1-8）。

4.小型籃球場地的設計方法

所需材料：地標線膠帶（圖1-9）。

使用方法：利用標志線膠帶將2片標準籃球場改造成6片8m×12m的小場地（包含寬2m發球區），罰球線和三分線分別距離籃框3m和6m，籃圈高度為2.75m（圖1-10）。

二、籃球場地與器材的使用方法

1.在基本運動技能教學中的運用

練習目的：一、二年級學生在學習基本運動技能時，結合籃球學練移動性和操控性技能，大幅提升了學練的趣味性。

練習方法：學生學習手運球時，通過在一體式多功能籃球架上選擇適宜自身的籃框高度，運球到籃球架前將球扣進籃框（圖2-1）。

練習建議：學生可根據身高選擇適宜的籃框高度，體驗不同方式的手運球和形式多樣的投籃練習。

注意事項：提醒學生切勿將手懸吊在籃球架上，避免受傷。

2.在發展運球能力中的運用

練習目的：通過真實、復雜的學練情境，提高學生運球水平和反應能力。

練習方法1：將6個標志盤圍成圓形，并在標志盤上各放1個網球，7名學生1組運球繞圈跑進行“搶凳子”游戲，聽到哨聲后，快速搶到1個網球（圖2-1、圖2-2）。

練習方法2：2名學生1組同時運球，1名學生將網球拋出，另1名學生用標志盤接住網球，2名學生運球互換位置繼續游戲（圖2-2、圖2-3）。

練習建議：可逐漸增加游戲難度，不同的哨聲分別代表不同指令，如一聲哨原地運球、兩聲哨行進運球，三聲哨搶網球，再如在運球過程中組合摸鼻子、摸嘴巴等指令。

注意事項：運球要目視前方，保持與其他小伙伴的安全間距，做好“搶凳子”“拋接球”游戲準備。

3.在發展學生傳球能力中的運用

練習目的：發展學生傳球能力，調節不同高度的傳球框，幫助學生提高傳球命中率，樹立自信心。

練習方法：采用可調節高度的傳球框，學生在學練雙手胸前和頭頂傳接球時，將球傳入框內；在學習雙手和單手擊地傳接球時，則將球傳入正方形內；在比賽環節，傳球框作為直立式籃球框進行5VS5比賽（圖2-4、圖2-5）。

練習建議：可采用籃球計分規則，在規定的區域內組織學生開展5VS5傳球比賽，傳進1個球得1分。

注意事項：明確比賽規則，在比賽過程中不能移動傳球架。

4.在運投組合技術教學中的運用

練習目的：創設真實比賽情境，發展學生運球銜接投籃的能力。

練習方法1：將標志桿垂直插入標志桶上，作為行進間運球的障礙物，學生曲線運球后銜接原地投籃動作（圖2-6）。

練習方法2：將標志桿橫插在2個標志桶之間，學生通過單手橫向運球銜接行進間投籃動作（圖2-7）。

練習建議：橫向運球學練中要求學生保持低重心運球，同時銜接投籃技術。

注意事項：體驗重心變化，運球高度不超過橫桿高度，注意手腳協調配合。

5.在發展投籃能力中的運用

練習目的：學生根據自身水平，選擇高度不一的籃球框進行學練，掌握正確投籃技術，提高投籃能力。

練習方法：將學生分為人數相等的12組，進行4VS4對抗比賽，可先讓學生自主選擇合適高度的籃球框進行體驗式投籃練習（圖2-8），也可根據學生實際水平進行分組分層投籃比賽。

練習建議：分層體驗投籃練習，在連續命中3個球后，選擇更高的籃框進行練習。

注意事項：在體驗過程中注意正確的投籃發力順序和投籃手型。

6.在課內教學比賽中的運用

練習目的：營造對抗的比賽環境，激發學生的運動興趣，提高學生在比賽中合理運用攻防技戰術的能力。

練習方法：在籃球大單元教學的第1課時中進行“破冰分組”，設置摸高、立定跳遠、1分鐘罰籃、運球15米折返跑測評，遵循“組內大差異，組間小差異”的原則分出固定的12個小組，每節課都預留10分鐘在8m×12m的小場地，進行4VS4課內循環積分賽（圖2-10）。

練習建議：全員參與，組建固定的比賽小組進行循環積分賽，在單元教學結束時決出名次。

注意事項：賽前進行充分熱身，預防運動損傷；提醒學生比賽中樹立正確勝負觀。