運動員接受社會支持與運動表現關系的研究進展

摘" 要：社會支持被認為是運動員的重要資源，運動員接受社會支持對運動表現有積極作用，但在兩者的關系研究中缺乏證據整合及實證研究。基于此，本文首先以運動員接受社會支持不同方式和來源以及對不同群體運動員產生的積極作用進行證據回顧，提供了較為完整全面的證據。其次，闡明了運動員接受社會支持與運動表現之間的影響機制，總結出社會支持不僅有中介變量的作用，還可以通過其他影響因素間接影響運動員的運動表現。最后，基于已有研究進展，指出未來研究的3個主要方向：（1）豐富不同運動項目的運動員接受社會支持對運動表現影響的案例研究；（2）明確運動員接受社會支持的方式和來源的差異對運動表現的影響作用；（3）探究運動員接受社會支持與運動表現內外部因素影響的整合模型。

關鍵詞：接受社會支持；運動表現；運動員；影響機制

Research Progress on the Relationship Between Athletes Received

Social Support and Exercise Performance

Abstract： Social support is considered an important resource for athletes， and athletes receiving social support have a positive impact on athletic performance. However， the research evidence in this field had not been integrated and empirical research is limited on the relationship between the two. In this study， the paper begined with a review of the evidence on the different ways and sources of social support received by athletes and the positive effects on different groups of athletes， providing a more complete and comprehensive evidence. And then， the influence mechanistic relationship between athletes' receiving social support and exercise performance were elucidated. It was concluded that social support not only has the role of mediating variable， but other influencing factors may also impact athletes’ sporting performance through indirect factors. Finally， based on the current research process， three main directions of future research were provided： （1）to enrich case studies the impact of social support received by athletes from different sports on exercise performance; （2）to identify the role of the effects of differences in the way and sources of social support received by athletes on exercise performance; （3） to explore the integrated model of athletes' acceptance of social support and the influence of internal and external factors on exercise performance.

Key words： Received social support， Exercise performance， Athletes， Influence mechanisms

中圖分類號：G804.8""""""""" """"""""文獻標識碼：A

社會支持是指至少兩個人之間的資源交換，被提供者或接收者認為是為了提高接收者的福利[1]，提高必要的幫助，減少壓力并且增加幸福感[2，3]。社會支持可以通過減少支持接受者的不確定性來提供這些優勢，同時允許個體發泄情緒并獲得安慰和陪伴[4]。運動員的社會支持一般可細分為感知社會支持與接受社會支持[5]。前者，即感知社會支持是指一個人相信在需要的時候可以得到幫助[6]；而接受社會支持則是指個體在特定的時間框架內接受支持的頻率并通常是通過回顧性自我報告進行評估[7]。隨著學界對運動員心理問題研究的深入，運動員接受社會支持與運動員競技狀態的深層次關系得以逐步揭示。現有研究表明，高強度的競技訓練與運動競賽會給運動員帶來巨大的心理壓力，而運動員接受不同程度的支持則能夠有效地緩解其心理壓力，進而提升運動表現[8]。社會支持模型[9]（壓力緩沖模型和主效應模型）為我們提供了識別社會支持影響關鍵結果的條件，在社會支持和包括運動表現在內的一系列關鍵結果之間架起了橋梁[10]。開展運動員接受社會支持對其運動表現影響研究的重要性，即體現于此。基于此，本文將對運動員接受社會支持領域的相關文獻進行全面梳理，以深入歸納和總結運動員接受社會支持對其運動表現的影響，探究運動員接受社會支持的來源、方式、影響機制以及對不同群體運動員的作用。同時，為了彌補現有研究的不足，對未來關于運動員接受社會支持的方向提出科學合理的可行建議，為全面客觀地認識運動員接受社會支持對其運動表現的重要關聯、探索運動員接受社會支持在運動心理學領域的現實應用提供一定的理論借鑒。

1 "接受社會支持對運動表現的影響研究

與普通大眾群體不同，運動員需要特殊形式的社會支持，以滿足特定的體育需求，例如在賽前緊張、發揮失常、處理受傷、技術困難和日常訓練問題上獲得社會支持。在體育領域的經驗證據表明，運動員接受社會支持與良好的結果有關，探究與運動員接受支持經歷相關的社會支持對運動表現的影響有重要意義。回顧以往有關接受社會支持與運動表現關系的研究，主要是從社會支持的方式、來源以及針對不同群體的運動員上對兩者的關系進行探討和分析。

1.1 "不同方式的社會支持對運動表現的影響

對接受社會支持與運動表現關系的考察最初是從社會支持方式的角度進行的，不同方式的社會支持對運動員運動表現的影響不同。目前在體育運動當中，有四種具體的社會支持被認為對運動員特別重要，分別是確認支持、信息支持、情感支持和尊重支持[11]。（1）確認支持指對運動員提供物品或服務的幫助（例如，康復、傷病治療、訓練安排、提供運動設備和財務幫助）。（2）信息支持指為運動員提供技術或技能上的信息或建議（正確的運動技術、策略的傳達和提供糾正性的建議反饋）。Bianco等人[12]發現接受社會支持在運動損傷中有助于減少傷病運動員所經歷的痛苦，增加運動員康復的動力以及提高治療的有效性。他們認為信息支持和確認支持能夠強化運動員康復的動機和提高運動員治療的積極性。在康復階段中遇到困難時運動員對信息支持表現出高度的需求，目的為了幫助他們堅持規定的治療，緩解內心的壓力，克服實際的障礙。（3）情感支持是指對運動員關心和同情的表現（例如，試圖幫助運動員減輕壓力以及在困難時期成為運動員的知己）。（4）尊重支持是指認可運動員的能力和自我價值（例如，對運動員有激勵性的談話）。Poucher等人[13]認為運動員從他們的支持提供者中獲得情感支持和尊重支持，其中接受社會支持水平越高的運動員，其自信心和專注力水平越高，競賽動機和參賽意愿也越強。在研究過程中，運動員和支持者都認識到了接受多種類型社會支持的重要性。體育運動中，接受各種形式的社會支持被認為可以提高運動員的積極性[14]、團隊凝聚力[15]、自信心[16]、應對壓力的能力[17]，并且幫助運動員從傷病中恢復[10，11]，這些都是促進運動表現的積極因素。在研究過程中，運動員和支持者都認識到了接受多種方式社會支持對運動表現影響的重要性。

不同方式的社會支持對結果有獨特的影響，對運動員的作用是不同的，不同階段的運動員所需要社會支持的方式也是不同的。Rees[18]認為運動員接受社會支持的質量和類型都會影響到其自身運動表現水平，這是因為獲得了社會支持的運動員在心理或戰術上為比賽做了更好的準備，從而運動表現更好。大量研究支持主效應模型在揭示社會支持與運動表現之間有正相關關系[19，20]。值得注意的是，近年來隨著大眾對體育賽事的關注度日益高漲，互聯網的快速發展讓大眾關注賽事更為便捷，運動員的自身表現都清晰地呈現在大眾群體眼中，使運動員接受到網絡環境帶給他們的社會支持。本文認為，對于運動員在社交網絡上的各種方式支持（信息、尊重、情感、確認支持）已經有了新理解，網絡上的社會支持也是運動員接受社會支持的形式之一，對其運動表現也會產生一定的影響，其內在機制值得系統研究。

1.2 "不同來源的社會支持對運動表現的影響

社會支持以幫助運動員源于不同的社會群體，例如教練、家庭、朋友等，不同來源的社會支持對運動員運動表現有不同的影響作用[21，22]。此外，社會支持的有效性不僅由社會支持的方式來決定，還可以由社會支持的提供者和運動員對社會支持的需求決定[23]。眾所周知，在為運動員提供社會支持方面，教練在運動員生活中扮演著重要的角色[24，25]，隊友也是運動員突出的社會支持提供者[26]。例如Katagam等人[8]的結果表明來自教練員和隊友的尊重支持對增強自信心有顯著效果，來自隊友的確認支持對運動員會產生積極影響，但來自教練員的確認支持對運動員會產生消極影響。通過研究其支持層面、提供者和背景，進一步確定在體育背景下接受的社會支持，將有助于確定有效的支持，將提高支持運動員運動表現方面的有效性。Carson和Polman[27]的研究是關于運動員受傷后重返賽場的過程中，隊友和教練的情感支持和確認支持、醫務人員的信息支持，都對運動員重新建立比賽的自信心、準備重返賽程的強烈欲望、減緩與健康水平相關的焦慮（如再次發生碰撞后受傷）等方面都有十分重要的積極作用。Gerfeson Mendon?a等人的研究[28]表示從父母和朋友中獲得社會支持的運動員對運動表現的積極性更強。因為獲得更多社會支持的運動員在從事體育活動時有更高的自我效能感[29，30]，并采取更積極的方式來維持自身的運動表現[31]。

運動員接受到的支持不僅是從家庭、團隊、隊友和朋友中獲得，也可以在網絡上接受社會支持。互聯網技術的發展，讓運動員接受社會支持的來源渠道更加豐富。但對運動員而言，教練支持是最重要的。這是因為教練可以影響體育的許多其他方面，如團隊凝聚力、體育精神、社會認可等。運動員通過訓練或比賽中的運動表現需要更廣泛的社會支持，并且不同來源的社會支持又會增加運動員參與的動機[21]。接受社會支持已被證明可以有效幫助運動員促進其運動表現的高水平發揮，但目前不同來源的社會支持對運動員運動表現的具體作用研究較少。

1.3 "不同群體的運動員接受社會支持對運動表現的影響

1.3.1" 健康運動員" 社會支持已被廣泛認為有助于運動員的身心健康[32]，并且認為是維持運動員健康生活的重要資源[24，19]。其中，也發現了接受社會支持對運動表現相關的因素，如改善運動表現[33]，增強運動員自信心[34]以及在比賽中處理壓力源[35]。因此，接受社會支持的重要性在運動員的運動表現中得到了認可。教練、隊友、父母和朋友是運動員獲得社會支持的主要提供者，運動員接受社會支持的來源和方式都是不同的，對其運動表現的影響也是不同的，應為運動員提供多種方式的社會支持，保持身心健康。社會支持接受者的個人狀態和特質特征會增強或削弱他們從環境中獲得支持的能力或動機[36，37]。運動員應提高個人環境接觸和獲得社會支持意愿的特征是有效的人際交往技能、自我效能感、低水平的焦慮以及對他人積極的期望[5]。

運動員不僅有個人競爭還有團隊競爭，團體的運動表現也與社會支持密切相關。例如Friedlander[38]的團體行為量表中，考察了團隊成員對彼此的信任和信心程度，結果顯示成員間的確認支持與團隊運動表現之間呈正相關關系。社會支持是建立一個成功團隊的關鍵。團隊的成員能夠相互提供不同的社會支持，從而增強彼此間的溝通，并對團隊成功的運動表現有強烈的動機。例如，有效的確認支持有助于團隊成員相互交流和分享對團隊的看法，從而使團隊成員對其共同目標和實現成功更加認同。此外，有效的情感支持和尊重支持能促進團隊合作氛圍的形成，并提高團隊成員的能力，這都是為了團隊有更好的運動表現。

1.3.2" 傷病運動員" 運動員除了應對日常的壓力之外，還會面臨不同運動損傷的風險。運動損傷不僅對運動員的身體健康產生負面影響，還會引發大量的心理問題，引起憤怒、抑郁、焦慮、恐懼、緊張和自信心降低等不良情緒[39]。情緒障礙在運動損傷嚴重的運動員中尤為明顯，運動員喪失運動技能或無法繼續參加比賽，都會對其在認知、情感和行為方面造成嚴重的傷害[40，41]，而社會支持是促進運動員身體疾病和損傷恢復的重要因素[10，42]。積極的社會支持可以作為一種保護因素，有助于減少受傷后的痛苦并增強康復期間重返賽場的動力[43，44]。在運動員發生運動損傷到恢復到重新運動訓練的整個過程中，接受社會支持調節運動損傷帶來的身體和心理的影響[45]，有助于運動員緩解痛苦并且保持康復的信念和積極性，提高受傷運動員的恢復率。

在康復期間受傷的運動員可能比受傷的非運動員需要更多的社會支持，因為他們脫離了日常訓練會更擔心自身的康復結果。通過對文獻的梳理得知，在正確的時間提供正確類型的支持至關重要，使運動員接受到最有效的社會支持。運動損傷后不久，運動員更需要情感支持，隨著時間的推移受傷的運動員接受了醫療護理并且了解到他們受傷的性質和程度，此時他們需要更多的信息支持[46，47]。除了家人朋友的幫助外，醫生在幫助受傷運動員盡量減少受傷所造成的痛苦并進行康復鍛煉和治療方面也十分很重要。同樣，教練是運動員接受社會支持網絡的關鍵因素，因為教練會對受傷運動員的經歷有獨特的理解，更了解運動員的內心需求。因此，接受社會支持能夠幫助運動員減輕運動損傷帶來的痛苦，并且促進運動員在康復期間的積極性，使運動員能盡快從傷病中恢復后重返賽場，重新取得卓越的運動表現。

1.3.3" 殘疾人運動員" 接受社會支持不僅對健康運動員以及傷病運動員有積極影響，對殘疾人運動員來說意義更加重要[48]。殘疾人運動員需要經常面對風險行為、功能限制、心理壓力、正常化疼痛以及不平等的前提條件[49]，并且他們每個人都經歷過身體損傷帶來的疼痛以及與之相關的并發癥疾病。殘疾人運動員比非殘疾人運動員必須克服更多的“創傷”，不僅在他們的體育活動中，還在他們非運動的日常生活中，在運動之外容易缺乏目標和自我接受。殘疾人運動員接受不同方式的社會支持后，自身保持樂觀積極的態度十分重要，他們認為自己克服困難的能力與他們經歷身體殘疾的挑戰相關，保持積極的自我信念以及樂觀的精神態度，有助于增強殘疾人運動員克服和挑戰困難的能力和信心[48]。同時，殘疾人運動員接受社會支持會加強自身對運動員身份的認同，并且增強了意志力、堅忍力和自制力。因此，殘疾人運動員更需要接受社會支持，不僅是教練、隊友以及家人的關心和幫助，還需要社會大眾的關注和支持。

殘疾人運動員和非殘疾人運動員在大多數心理健康癥狀上沒有顯著差異，整體心理健康概況有很大程度的相似，甚至殘疾人運動員比健康或傷病運動員的心理韌性更強。因為殘疾人運動員認為，他們克服困難情況的能力與自身所經歷殘疾相關的身體和精神挑戰相似。在社會支持的環境下，殘疾人運動員會更加積極地應對困難和挑戰，表現出與健康運動員相似的決心和毅力[50]。關注差異領域有助于更好地解決殘疾人運動員未滿足和獨特的心理健康需求，同時也要注意體育運動具體需求的性質和差異以及殘疾和運動類型的不同，這些都會導致運動接受社會支持對運動表現的影響程度。

如圖1所示，運動員接受不同來源和不同方式的社會支持對運動表現的作用是不同的，不同群體的運動員對社會支持的需求也是不同的。在體育事業的發展中需要不斷開發和擴展不同來源和方式的社會支持以及不同群體運動員接受社會支持對運動表現的理論研究，早期干預能夠滿足運動員的獨特需求，為運動員更好的運動表現發展而努力，這應該成為我們未來的研究目標。

2 "接受社會支持影響運動表現的機制研究

隨著研究的不斷深入，研究者們不僅僅對接受社會支持與運動表現兩者之間的關系進行描述，而更多的考慮其他變量與這兩者之間的復雜關系，即逐漸由對兩者之間的關系研究轉移到接受社會支持影響運動表現的機制探討。心理學家認為，接受良好社會支持的運動員會表現出更好的競技狀態、極佳的個人滿意度和調節自身的焦慮情緒。已有的相關研究主要是從以下兩個角度進行的，（1）探討接受社會支持影響的中介變量作用；（2）探討社會支持如何通過自信心、倦怠感和個人滿意度等變量間接對運動表現產生影響。

2.1 "接受社會支持影響運動表現的中介變量作用

目前關于接受社會支持研究中所發現的中介變量，主要包括自我調節能力、人際情緒調節以及成就目標動機等變量。有相當多的證據表明焦慮情緒對體育運動中的負面表現結果有關[51]，并且焦慮情緒被公認為運動員競技運動過程中的重要情緒[52]，與運動員注意力中斷、運動表現下降和運動風險增加相關。強烈的焦慮情緒需要有效的調節策略[53]，運動員情緒的自我調節與運動表現密切相關[54，55]，因此，運動員在比賽中有效調節焦慮的能力對于成功的運動表現至關重要[14，56]。為了探究運動員接受社會支持在情緒的自我調節與運動表現中的影響，Katherine等人[57]表明自我情緒調節對運動員與比賽相關的焦慮情緒和目標實現有影響，運動員接受社會支持能夠有效緩解運動員與比賽相關的焦慮情緒。運動員接受社會支持與自我調節能力、人際情緒調節能力均呈正相關；其中，自我調節能力在運動員接受支持和焦慮情緒中起中介作用，即運動員自我調節能力就越強，運動員接受支持的水平越高，在比賽中的焦慮水平就越低，運動表現就越好。同時，運動員接受支持在人際情緒調節能力和運動表現中起中介作用，即運動員人際情緒調節能力越強，接受支持的水平就越高，運動表現越好。Patrick[58]檢驗了運動員成就目標及其潛在目標動機對接受社會支持的影響，運動員成就目標以及潛在的目標動機在接受社會支持后和對自身的運動表現以及運動成績都有重要的積極作用。對于具有高水平自主目標動機的運動員來說，目標感知與目標達成之間存在顯著的正相關，而運動員接受社會支持能夠增強目標達成的動機，從而正向預測了運動員的運動表現。研究證明了成就目標動機的重要性，更好地了解了運動員接受社會支持在成就目標與運動員更好的運動表現和運動成績相關的條件。

2.2 "接受社會支持對運動表現的間接影響研究

2.2.1" 自信心影響因素" 自信心是與運動表現相關的一個關鍵變量[59]，也是社會支持強調的一個重要因素[60]。根據Vealey等人的觀點[49]，認為來自重要他人的鼓勵以及運動員積極的反饋有利于自信的來源。為了探究運動員接受社會支持與其自信心之間的關系，Tim和Paul等英國學者[61]發現自信心水平高的運動員對接受支持中的情感支持和尊重支持中有正向調節作用。同時，在自信心對運動員面對壓力事件的調節過程中，情感支持在壓力事件開始時最有效，信息支持和確認支持在壓力事件持續發展時最有效，即與接受社會支持水平低的運動員相比，接受社會支持水平高的運動員在壓力對自信心的不利影響部分會減少。無論是直接影響還是通過減少壓力對自信心的負面影響，研究結果都證實了接受社會支持對運動員自信心的積極影響。因此，運動員實際上更需要接受社會支持來應對賽場上的持續需求來保持自己的自信心，從而能夠提升自身的運動表現。

2.2.2 "倦怠感影響因素" 體育參與通常暴露在一系列壓力源下[62，63]，壓力被證明是形成倦怠的關鍵前提[64，55]，運動員承受壓力的同時往往會導致倦怠，并且對其心理健康產生負面影響[65，66]。運動倦怠通常是指運動員在體育運動總體個人成就感降低、心理和身體疲憊以及運動被貶值的感覺[67，68，69]。通常情況下，具有高度天賦的運動員會對參與體育運動感到不滿意或筋疲力盡，根據Smith[70]的認知情感壓力模型，長期的壓力、動機和人格因素相互作用，使這些具有倦怠感的運動員中產生高度認知的情緒反應。大量證據表明運動員接受社會支持的有益作用[24，50，71]，接受社會支持是保護運動員免受壓力帶來的負面影響（如倦怠），其中社會支持的各維度（情感支持、尊重支持、信息支持以及確認支持）對倦怠的主效應和壓力緩沖效應有積極影響。Chris Hartley和Pete Coffee[72]認為社會支持是一種適應性資源，與體育運動中較低的倦怠水平相關。在主效應模型中社會支持和倦怠呈直接負相關，在壓力緩沖模型中社會支持緩沖壓力對倦怠存在負面影響。該研究證實了運動員接受社會支持能夠緩解一定程度的壓力，從而降低自身對運動的倦怠感，提升運動員在訓練場或賽場上的運動表現。Hartley等人的研究表明[11]接受支持對倦怠的影響通常是通過主效應模型（接受支持對倦怠直接負相關作用）和壓力緩沖模型（接受支持通過緩沖壓力對倦怠的負相關作用）來證明，這兩種模型都提供了對運動中疲勞和壓力的功能性見解。結果發現運動員接受支持的程度越高，積極應對在訓練和比賽過程中的倦怠感程度越高，提高自身承受壓力的能力，從而能夠最大程度地發揮自身的運動能力，取得優異的運動表現。

2.3 "個人滿意度影響因素

根據自我決定理論[73]，運動員無論性別、年齡、種族、民族或宗教信仰如何，每個人都有心理需求，這是與生俱來的。因此，每位運動員都需要個人滿足感在參與體育運動時體驗到適應性結果。Monteiro等人[74]發現運動員在運動表現中更需要滿足感，而不是挫折感。運動員接受社會支持能夠大大提升心理需求的滿足感，促進自身運動表現的準確和有效，同時也會調節心理需求的挫折感，減少挫折感對自身運動表現帶來的負面影響。Daniel Rhind等人的研究表示[75]，社會支持的主效應模型指出接受社會支持在任何時候對運動員都有益。因此，接受社會支持的水平與運動員的個人滿意度之間存在正相關關系，即運動員認為在需要時得到越多人的社會支持，就越會對圍繞他們運動環境的人際網絡感到滿意。此外，運動員對自身的滿意程度越高，他們的運動表現就越好。因此，運動員的個人滿意度在接受社會支持與其運動表現之間有中介作用。同時，該研究也發現了，具有較高競技水平上運動表現的運動員對支持的滿意度要求更高。這是十分直觀的現象，因為與低競技水平的運動員相比，精英運動員更容易受到外部因素（如球迷、賽場氛圍）的影響。因此，運動員接受社會支持在這方面的益處可能會更為顯著。

2.4" 其他影響因素

除了上述幾個重要的影響因素外，還有其他的影響因素。例如與倦怠和壓力密切相關的人格特征完美主義[76]，有完美主義傾向的運動員會過分強調他們在運動表現中的許多方面，對自己設定過高的運動成績標準，同時傾向與對自身進行過分批判的自我評估[77]。Garinger等人的研究表明[24]，運動員的個人完美主義傾向在接受社會支持與運動表現之間有影響作用。運動員完美主義傾向的積極方面是設定更高的自我標準，而消極方面是嚴厲的自我批評和自我懷疑[78]。運動員接受社會支持后會一定程度上影響其運動表現，如果運動員個人完美主義傾向是積極的，那么會使運動員有更好的運動表現；如果個人完美主義傾向是消極的，那么會增加運動員對壓力的敏感性，從而阻礙了運動表現。Fletcher等人[79]認為運動員接受社會支持能夠使其避免受到壓力帶來的潛在負面影響，同時促進運動員表現出最佳競技狀態。這項研究理論為運動心理學家、教練員以及國家體育組織提供了一種心理彈性在運動員生活中的作用和獲得最佳運動成績的方法。進一步研究還發現，抑郁與自我控制的相互作用也調節著接受社會支持與運動表現的關系。

綜上所述，如圖2所示，社會支持與運動表現之間的關系受許多因素的影響。在接受社會支持對運動表現的影響機制研究，社會支持可以作為中介變量影響運動員的運動表現，也可以是通過其他因素對運動表現產生間接影響。總體來看，影響因素基本是內在的心理因素，這與社會支持模型[80]（壓力緩沖模型和主效應模型）中提供識別社會支持影響關鍵結果的條件一致，在社會支持與運動表現之間架起了橋梁。但接受社會支持對運動表現的影響是否還存在其他的中介變量，甚至存在鏈式中介模型，有待于進一步的實證研究。

3" 接受社會支持對運動表現影響的整體述評

通過對不同方式和來源的社會支持、不同群體的運動員以及接受社會支持對運動表現影響機制的研究進行歸納和總結，可以為運動員的訓練和培養提供有益經驗。從整體上看，既有研究呈現出三個主要特征：（1）關于不同方式和不同來源的社會支持對運動表現的影響均有不同，研究相對深刻。（2）不同群體的運動員對接受社會支持的需求也是不同的，從健康運動員（個人和團體）、傷病運動員和殘疾人運動員多元視角進行闡釋。（3）兩者的影響機制研究發現，運動員接受社會支持大部分是通過影響自身內在的心理因素從而影響個體的運動表現。這是因為運動員的運動表現往往可以通過運動成績等外在表現形式予以呈現，而這種顯現的表現使得人們往往忽視了運動員心理健康問題的關注，所以社會支持對運動員的心理健康具有重要意義。

通過對該領域文獻的梳理和總結，也發現了整體研究存在三個問題。（1）由于大多實證研究針對運動員群體，以運動員為主來揭示接受社會支持與運動表現之間的關系。但是在運動員群體中還有不同運動項目的劃分，其研究結果是否具有普遍性，需要以不同運動項目的運動員來加以驗證。（2）由于運動員個體是社會關系中的個體，社會支持的來源是錯綜復雜的，而且不同社會地位的運動員其社會支持的來源也不盡相同。因此，應該考慮運動員整個社會支持網絡的構造，接受社會支持的方式和來源的差異，這些差異又是如何交互影響彼此之間的社會支持程度，從而影響運動員的運動表現，上述問題值得未來研究進行深入探討。（3）關于普通大眾群體接受社會支持的研究較多，但是關于運動員接受支持的研究還比較少，特別是與運動員密切相關的運動表現的影響機制。在接受社會支持與運動表現的影響機制外，是否還存在其他因素對兩者的關系有調節作用以及更復雜的鏈式中介模型的存在，值得后續研究關注。

4" 運動員接受社會支持對運動表現影響研究的未來展望

4.1 "豐富不同運動項目的運動員接受社會支持對運動表現影響的案例研究

社會支持不僅僅作用于精英運動員，對普通運動員也一樣有益。不同群體的運動員以及不同運動項目的運動員，都可以從其他人的支持行動中受益[81]。盡管個人項目的運動員在賽場上各自為戰，但是運動員不是孤軍奮戰，因為圍繞他們運動參與的是社會支持網絡成員，包括教練員、隊友、家人、朋友甚至體育科研工作人員，這些社會支持提供者都會對運動員的運動表現產生潛在影響。同時，需要鼓勵運動員從社會支持網絡中尋求更廣泛的社會支持，并且學習如何最大限度地利用從現有的社會支持。社會支持最好在積極主動的模式中進行的，不同項目的運動員對社會支持的需求可能不同，要求運動員能夠主動接受各種社會支持，并采取行動滿足自身需求。豐富不同運動項目的運動員接受社會支持對運動表現的案例研究，探究社會支持對運動表現的積極作用是否具有普遍性。

4.2 "明確運動員接受社會支持的方式和來源的差異對運動表現的影響作用

在體育背景下接受社會支持主要分為四種具體的支持。不同方式的社會支持對結果有獨特的影響，不同階段的運動員所需要社會支持類型也是不同的。運動員接受不同方式和來源的社會支持會對其運動表現產生不同程度的影響。因此，要求運動員回顧并總結每次運動過程中獲得社會支持的來源和方式，會對自身的運動表現具有重要意義。總體來看，目前的實證研究極為有限，研究方法也過于傳統，因而亟須拓展運動員接受社會支持方式和來源差異的實證研究。（1）要注重開發接受社會支持研究的新視角和方法，（2）需要結合實證案例強化現有研究。運動員在接受社會支持過程中發生背景會有諸多不同，相應地運動員接受社會支持的方式、機制及效應具有一定的獨特性。因此，明確運動員接受社會支持的方式和來源的差異對運動表現的影響作用，在評估各維度運動表現的社會支持基礎上，揭示接受社會支持對運動表現的深層影響。

4.3 "探究運動員接受社會支持與運動表現內外部因素影響的整合模型

社會支持通過內部機制即自信心、倦怠感、個人滿意度等內部因素影響運動員的運動表現，這些因素作為兩者內在機制的中介變量間接影響著運動員的運動表現。但是社會支持與運動表現之間除了中介變量的影響，還有復雜的鏈式中介或調節變量的影響，目前還沒有統一的定論。外在環境（如社會支持）、內部因素（如自信、人格特質等）和運動表現之間復雜關系的探討，應成為以后運動員運動表現研究的重點。同時，應該構建內外部因素影響運動員運動表現的整合模型，探究不同因素與該模型的關系和影響。

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