小學心理健康課堂變革路徑探析

【摘 要】小學心理健康教育課程的開設，有助于培養學生健康的心理，使其快樂成長。新課標突出兩大核心：教會學生學習和健康成長。心理健康教育課程正擔負著這兩大重要任務。文章從心理健康教育學科課堂教學的視角，以情緒主題的課堂教學為例，探討小學心理健康課程建設的改革路徑。

【關鍵詞】小學生情緒 課程建設 心理健康教育

小學心理健康課堂的教學目標是使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主、自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。要解決面對學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學等方面壓力時學生出現的各種各樣的心理困擾或問題，教師應對他們進行心理輔導，必要時給予危機干預。由此可見，心理健康教育課程的重要性，其內容涵蓋了小學生學習生活的方方面面。參考其他學科課程標準內容，發現在小學生心理課程的教學實踐中，實施大單元教學很有必要。心理健康課程的內容共分為六大領域，分別是自我、學習、情緒、人際交往、社會適應、生涯與生命教育，從大單元教學的角度出發，即要關注心理發展的橫向六個領域和縱向發展的不同年齡段的共性特征和個性發展，從同一目標出發，實現不同學段的素養目標。

一、小學生的情緒特點

學齡前兒童由于經驗和智力水平的局限，情緒的穩定性、豐富性和深刻性都不足，情緒的自我調節能力也較弱。進入小學后，隨著生活學習環境的改變，認知水平的提升，他們的情緒各方面特征都有了顯著的發展。

（一）情緒的穩定性

低年級學生經歷身份的轉換，新環境的適應，情緒能力開始發展，但仍然具有極大的不穩定性，情緒變化反復無常，且不善于掩飾自己。三年級學生的情緒很不穩定，容易激動，不善于控制情緒，不考慮行為后果，常為一些小事爭得面紅耳赤，情緒變化較快并且外露，心情的好壞能從表情看出來。四年級學生的情緒逐步穩定，雖也有激動、沖動的時候，但已經能夠慢慢調整。高年級的學生情緒逐漸穩定，他們能夠進行自我情緒的覺察，同時可以通過表情、動作、神態和語言等覺察他人的情緒，并采取相應的應對措施。因此，小學生情緒的穩定性逐步增強，沖動性逐漸減弱。

（二）情緒的豐富性

對學生而言，學習是他們的主要任務，與學習相關的事情成了影響他們情緒的主要原因。完成學習任務給他們帶來了不同的情緒體驗，有順利完成的愉悅感，也有過程中受阻的難過、沮喪等情緒。由于生活經驗的不足，他們遇到突發情況時，如陌生的環境、條件的約束或者周遭的批評，容易產生緊張、害怕、憤怒等消極的情緒。學生的自我調節能力也不足，因而不具備自我分析、自我寬慰的能力，造成情緒低落。同時，各種高級情感也在不斷地發展，豐富學生的情感世界。隨著加入少先隊，學習道德與法治、科學等學科知識，學生的認知水平得到進一步的提升，他們的情感就和集體、社會、國家聯系在一起，愛國主義情感、集體榮譽感、自尊感、道德感、責任感、成就感等也迅速發展起來。這樣，學生的情緒情感的內容也就日益豐富起來。

（三）情緒的深刻性

學生的情緒內容在豐富的同時，情緒體驗也更加深刻了。有關研究證實，學齡前兒童主要對陌生人、黑暗、吃藥打針等感到懼怕；小學生同樣也怕這些，但更多的是對學校的恐懼，如因學習成績不好被批評，怕被同學嘲笑等。同樣是消極的情緒，小學生的情緒體驗要比幼兒園時期現實得多。高年級學生因自我意識的覺醒，身體上的變化，情緒很容易受外界事物的影響，內心變得敏感。當然，小學生的高級情感也在不斷地深化。隨著年齡的增長，小學生在學習、人際交往及在集體中的地位等方面的情感體驗比以往要深刻得多，在理智、美感方面也比以往強烈和深刻。

二、小學生心理健康課程建設的改革路徑

面對小學生情緒的特點，心理健康教育課程的教學實踐任重而道遠。心理健康課跟其他科目不同，主要目標不只是讓學生收獲相關的心理知識，而是通過課堂，讓學生產生一定的心理變化，促進他們的心理健康發展。因為心理知識的獲得只是表面，內在的心理發展才是最終的目的。因此在教學實踐中，教師要不斷地轉變課程教育理念，因地制宜地開展教育教學工作，同時，進行跨學科的融合，不斷創新教學方法，將心理健康課與其他學科學習相互滲透，提升學生的綜合素養。

（一）轉變課程教育理念

從整體來說，小學生的心理問題也是復雜多變的。當然，心理問題嚴重不只是教育的問題，是多因素造成的。教育只是一個方面，而且心理教育又是教育的一個方面。從心理學科的角度來看，一線教師需要從學科教學、專業性教學方面對學生進行心理輔導。而心理課堂的主要任務不僅僅是教會學生重要的心理學知識，而是通過主題活動讓學生心理產生積極的變化，擁有健康的心理。心理課堂要能夠實現心理健康教育的價值。

以情緒課堂為例，情緒是多種多樣的，情緒也是變化的，在認識情緒、表達情緒后，要學會情緒調節的方法。情緒主題的課堂教學一定要立足學生現實的生活。因為教學要回到學生的生活，回歸學生的生活，不僅是現實的生活，也可以是一般的生活。一般生活是指在現有學生生活之上的抽象概括，不是學生的個體生活，而是總體的生活。當然，在課堂上的分享和討論中，學生也會對照自己的生活，換位思考。學生只有將所學的內容付諸現實生活，活學活用，才有利于發掘心理潛能，實現健康成長。

（二）探索新的教學方法

心理健康課的教學依托教學用書《心理健康教育》，教材圖文并茂，每一篇課文都分為暖心坊、育心場、成長苑和互動角四大板塊。在教學實踐中，如果教師只是借助教材來完成教學，學生很快就會產生疲倦感。心理健康課調動學生的積極性非常重要，與其他學科不同的是，心理課可以通過開展不同的主題活動讓學生體驗和感受。主題活動的內容豐富多彩，有繪畫、游戲、角色扮演、繪本故事等形式。

根據小學生的身心發展特點，繪本閱讀在心理課堂上的運用越來越受到歡迎。繪本故事因其精美的插畫、多彩的顏色、生動的形象和簡短的文字，對小學生具有吸引力和感染力，富有童趣童味的故事情節對小學生的心理成長有著重要的價值。情緒主題的教學，借助繪本故事也具有實踐意義。低年級學生情緒學習的目標是滿足需求，學會自我控制，推薦的繪本有《菲菲生氣了》《生氣湯》《我的情緒小怪獸》《魔法親親》；中年級情緒學習的目標是體驗快樂，表達情緒，推薦的繪本有《你笑起來，可愛極了》《我為什么快樂》《膽小鬼威利》等；高年級的學習目標是學會調節情緒，推薦的繪本有《我的幸運的一天》《羅伯生氣了》《弗洛格生氣了》等。心理課堂根據繪本故事的情節發展，可以將情境的設置圍繞故事的發展而展開，不僅可以讓整個課堂置身于大的情境中，還可以通過小的任務進行串聯，當然情境和任務的設置要匹配，在實際教學中才不至于割裂。

（三）關注課堂預設與生成

心理健康教育課一定要重視學生體驗，課堂上鼓勵學生勇敢地表達自我，真實地表達自我。課堂上的問題大多數情況是沒有標準答案的，只要學生說出自己的想法，就是一種情緒情感的釋放。與其他課程一樣，心理課的教學設計也要提前預設，只有課前預設精彩，課堂生成才更精彩。

在情緒主題的課堂教學中，熱身游戲的環節，讓學生說出自己的情緒體驗。課程設計預設的是學生會表達高興、快樂、緊張、激動等情緒，但在實際教學中，有的班級學生是圍繞高興、快樂等情緒展開的，他們對自我情緒覺察的程度不夠，這時教學就可以從游戲前、游戲時、游戲后加以引導；有的班級學生會表達平靜、無聊等情緒，這時師生都會感到奇怪：為什么會產生這樣的情緒體驗呢？對這樣的學生就要多加關注，適時地進行追問。作為心理教師，對于學生在課堂上的行為表現，一定要有敏銳的觀察力，及時發現學生出現的特殊情況?？梢?，心理課上預設的內容和學生實際的生成是有出入的，如果教師不能機智化解，在預設的時候考慮不周，課堂上就會容易忽略一些內容。

（四）完善課程評價體系

心理健康教育的核心旨在培養學生健全的人格、健康的心理，因而心理課堂上教師對學生的評價非常重要。因心理課的包容性和接納性，教師會鼓勵學生愿意說、敢于說，這時教師的鼓勵和肯定勢必會給學生更多的尊重和信心。這樣，師生的關系也更進一步，這也是心理教師在學生群體中受歡迎的原因之一。

課程評價時不能過于強求心理課的即時效果，因為心理課堂的效果不是那么明顯，但也可通過學生課堂上反饋的行為和表現看出。要格外重視心理健康教育課學生的體驗感。由于心理課堂效果的延后性，心理課上對學生的評價就要多元化，可以多途徑、多渠道地了解學生心理健康發展情況。

當然，心理健康課必須有很強的針對性，學生知曉課堂的主要任務；必須有創新精神，培養學生的興趣和提高其能力。心理教師要明確工作目標和職責：促進學生的發展，促進學生智力和人格的發展；預防各種可能出現的心理不適應問題、心理困惑、心理危機等。

在小學開設心理健康教育課程，非常有必要。讓學生體驗心理健康課歡快、積極、向上的課堂氛圍，逐步形成健康心理。小學心理健康課程建設任重而道遠，需要所有教師齊心協力，在教學實踐中，大膽創新，勇于實踐。

【參考文獻】

[1]姚榮英，陳軍，張勤，等.情緒管理能力對4～6年級小學生交往焦慮與攻擊行為的影響[J].衛生研究，2015（2）.

[2]鐘志農.心理輔導課的內容設計要融入心理核心素養[J].中小學心理健康教育，2018（6）.