基于情感支持的小學生積極心理干預策略

摘" "要：教師與學生之間的情感交流可以幫助學生更好地建立學習自信，培養學生良好的社交能力。隨著時代的發展，教師從過去單一的傳授知識的角色，轉變為幫助學生學會學習、健康成長的支持者角色，這種轉變為教師干預學生的心理健康狀況創造了有利條件。在本文中，筆者提出了一些干預策略，旨在做好“心育”工作，促進學生的健康成長。

關鍵詞：情感支持 積極心理 干預策略

近年來，我國青少年心理問題日益嚴重，一些青少年出現焦慮、抑郁等情緒，嚴重影響了他們的生活和學習。在以往的小學教學中，教師更多地關注如何減少青少年的消極心理和不良情緒，不夠重視學生的積極心理品質。隨著時代的發展，許多教師逐漸意識到，培養青少年的積極心理品質、提升青少年的幸福感與生活滿意度，對預防青少年的心理問題、提升青少年的心理健康水平具有重要的意義。因此，教師有必要增強對情感支持的認識，通過情感支持對學生進行心理健康方面的干預，有效提升學生的社交技能，使學生能夠更加積極地面對生活。

一、訓練積極思維

（一）利用主題活動，促使學生保持積極心態

主題活動是一種具有系統性、目的性的學習活動，與傳統意義上的學習活動相比，主題活動更能提高學生的學習效率，在短時間內取得相對理想的教育效果，促進學生的全面成長。“充滿希望”是一種典型的積極思維，能夠驅動個體的發展，使個體為了達到目標而前進。對此，在對學生的積極心理進行干預時，為了更好地體現情感支持的作用，教師不妨開展有關“希望”的主題活動，引導學生認識“希望”，從而對未來的生活保持積極的心態。

例如，在以“希望”為主題開展活動前，教師可以先在互聯網中收集相關圖片、視頻等，完成課件的制作，為后續實施主題活動做好鋪墊。在主題活動中，教師可以使用多媒體技術，為學生呈現“希望”的字樣，并向學生提問：“你們知道什么是希望嗎？”“你對希望有什么認識呢？”對此，學生會簡單地結合自身的情況，對“希望”進行解讀。在學生簡單地闡述自身的想法后，教師再使用圖文結合的方式，為學生展示“希望是指美好的愿望、理想……”等內容，加深學生對希望的認識。之后，教師可以請學生根據自身的情況，確定自己的“希望”，如有的學生說：“我希望有非常好的朋友?！庇械膶W生說：“我希望能順利地完成所有作業。”

在這個教學案例中，教師以“希望”為主題開展活動，引導學生認識“希望”，確定自己的“希望”，明確未來的努力方向，從而主動地靠自身的努力去爭取，收獲成功的喜悅。

（二）找到落實途徑，激發學生的動力

在幫助學生了解什么是“希望”，并探索和建構自己的生活目標后，教師需要幫助學生找到實現目標的途徑，激發學生的學習動力。然而，若教師直接對學生提出要求，期望學生針對自己的“希望”付出努力，學生對此往往會不知所措，在遇到困難時也會萌生放棄的念頭。語言不僅是溝通的橋梁，也是教師輸送勇氣的“秘密武器”，在對學生的積極心理進行干預時，教師不妨與學生進行對話，幫助學生找到達成目標的途徑。同時，在學生遇到困難時，教師也要主動地給予學生幫助，引導學生解決生活中的問題，戰勝困難。

例如，當學生指出自己的“希望”是“輕松應對學習中的難題”后，教師可以向學生提問：“你打算怎么做呢？”在學生提出“遇到問題時，及時向老師求助，夯實基礎……”等想法后，教師再為學生提出建議：“除了遇到問題時向老師求助，我們在課堂上也應當認真聽講，主動地進行探究，實現對知識的活學活用……”從而促使學生聽從教師的建議，進一步達成自己的目標。在學習的過程中，學生也會遇到一些難題，對此，教師要及時對學生進行鼓勵，強化學生的信心。

教師與學生建立對話，引導學生構建自己的“希望”，并為學生提出建議、給予鼓勵，能幫助學生堅定信心，使學生更主動地朝著目標前進，達成自己的目標。

二、深化積極體驗

（一）開展感恩記錄，懂得感恩

有價值的主觀體驗，是積極心理學研究中的重要內容之一，主要包含愉悅感、幸福感等，而“感恩”作為主觀積極情感體驗中的一種，也受到了廣大教師的關注，成為教師對學生進行積極心理干預的重要一環。

綜觀當前的積極心理干預策略，我們能夠發現，“三件好事”練習成為感恩教育的主流方式?！叭檬隆本毩曋饕该刻煊涗浵律钪械娜檬录捌浒l生的原因，從而深化學生的積極情感體驗。對此，在對學生的積極心理進行干預時，教師有必要引入“感恩清單”“感恩日記”等，輔助學生獲得積極情緒，提升學生的幸福感，消解學生的負面情緒。

例如，在心理健康教育中，教師可以結合學生的學情，開展“三件好事，一起向未來”的主題活動。具體來說，教師先向學生介紹“三件好事”的內涵，即日常生活中發生的好事。隨后，教師對學生做出要求：“希望大家能夠留心日常生活中遇到的好事，并進行記錄?！苯酉聛?，教師請學生用自己喜歡的方式進行“三件好事”的記錄，如有的學生用繪畫的方式記錄母親做的飯，有的學生用文字記錄“今天我得到了一件新衣服”等。之后，教師請學生分析這些“好事”背后的原因，增強學生的感恩意識。

教師請學生記錄日常生活中的“三件好事”，并分析背后的原因，能促進學生感恩意識的“萌芽”，深化學生的積極情感體驗，讓學生在長期訓練中擁有積極心態。

（二）表達感恩行為

對生活中的好事進行反思、回顧，主動地利用感謝信、上門感謝等方式對他人表達感謝之情，能進一步強化學生的感恩情緒，豐富學生的積極情感體驗。因此，在對學生的積極心理進行干預時，教師除了要引導學生觀察生活、記錄生活中發生的好事外，還要指導學生積極表達自己對他人的感恩之情，強化學生的積極情緒。

例如，在活動中，當學生擁有豐富的感恩情感體驗后，教師便可以為學生引入“撰寫感謝信”的活動，請學生使用文字表達自己的感情。具體來說，教師先請學生對各種好事進行回顧、反思，鼓勵學生完成“感恩沉思”。之后，教師提出“撰寫感恩信”的要求，促使學生用文字表達自己的“感恩情緒”。在學生完成感謝信的撰寫后，教師再搭建平臺，請學生進行演講，促使學生收獲積極情緒。

顯然，教師請學生進行“感恩沉思”，并引導學生用感謝信表達自身的情感，能幫助學生強化積極情緒，全面提升學生的幸福感，使學生發展自身的積極心理。

三、發展性格優勢

（一）巧借活動，挖掘性格優勢

在以往的心理健康教育中，許多教師會直接采取口述的方式，引起學生對心理健康的關注，期望學生能主動地調節自身的不良心態。然而，這樣的想法過于理想化。學生是學習活動的主體，每個學生的性格特點有所不同，適合他們的學習方式也不同。對此，教師應當一改過去的教育形式，主動地開展多樣化的活動，讓學生擁有表現自我的機會，促使學生在活動中發現自身的性格優勢。這樣一來，學生就能逐漸找到自身的價值，提升自身的幸福感。

例如，為了進一步凸顯學生的學習主體地位，教師可以請學生自主組織活動。就拿“校園歌手大賽”來說，教師可以為學生進行分組，鼓勵學生以小組為單位進行大賽方案的設計。在小組內，學生各抒己見，紛紛獻言獻策，為大賽的設計提出自己的想法。在敲定本組的方案后，教師再引導學生以小組為單位進行交流，從而在思維碰撞中確定大賽的實施方案。在舉辦大賽的過程中，學生的優勢也會逐步得到體現，這時，教師要主動請學生在擅長的領域發揮自身的才能，真正地助推“校園歌手大賽”的開展。

教師主動利用多樣化的活動，為學生提供表現自我的機會，能幫助學生挖掘積極的人格特質，使學生直面自己的興趣、性格優勢、天賦等，從而促使學生在活動中更加積極地彰顯自身的優勢，提升個人幸福感。

（二）注重反思，識別性格優勢

教育評價環節是回顧、反思的環節，在過去的教育中，許多教師會忽視教育評價環節，以至于學生也難以養成良好的反思習慣。因此，在心理健康教育中，教師除了引導學生聚焦自身的性格優勢，也要鼓勵學生發現他人的性格優勢，以欣賞、贊許的態度看待他人的行為，讓學生形成良好的思維習慣，逐步懂得用積極的心態看待生活中的人和事。教師有必要重視反思環節，引導學生在活動結束之后進行互評、自評等，主動地識別和思考他人的優勢，互相借鑒、共同成長。

例如，在合作活動結束后，教師可以為學生引入互評活動：“結合自己的感受，對同伴在合作活動中的表現進行點評，試圖發現同伴的長處?！睆亩膭顚W生積極地回顧同伴在合作活動中的表現，并表達自己對同伴的贊許。之后，教師再請學生進行自評，挖掘自身的性格優勢，樹立自信。

積極的人格特質，能幫助學生收獲精彩、幸福的人生。教師引導學生回顧活動，請學生基于具體的活動發現同伴和自己的性格優勢，能讓學生明確未來的成長方向，找到提升幸福感的途徑。

四、建立積極關系

（一）采取激勵模式，積極回應學生

教師是學生成長過程中的“重要他人”，教師的態度、語言直接影響了學生的心態，在過去的小學教學中，許多教師為了保持自身的權威，往往會采取相對嚴厲的態度對待學生，甚至直接否定學生。顯然，這樣的師生相處模式，會增強教師與學生之間的距離感，影響教師與學生之間積極關系的構建。對此，為了促進學生積極心理的發展，教師有必要采取激勵、正向的態度對待學生，積極地回應學生。

例如，在對學生進行心理健康教育時，教師可以先提問：“同學們，你們有過哈哈大笑的時候嗎？你們有過暴跳如雷的時候嗎？你們有過痛哭流涕的時候嗎？”并請學生結合自身的生活經驗與教師進行互動。結合學生的描述，教師先對學生的回答進行肯定：“好心情能夠讓我們開心，壞心情則會影響我們的生活，嚴重時甚至會導致身體生病?！辈⑾鄼C提問：“在遇到壞心情的時候，我們可以怎么做呢？”并鼓勵學生提出自己的想法。學生提出：“我們可以主動地與朋友、家長進行溝通?！睂Υ?，教師可以表達對學生的贊許：“你們的建議非常好，相信通過這些方法，我們能學會操縱自己的情緒，做一個樂觀的人……”

不難看出，在教學中，教師對學生表現出鼓勵的態度，能夠促進師生之間積極關系的形成，提高學生的幸福感，有效增強學生的積極情緒。

（二）聚焦家校合作，增強積極情緒

家長在學生的成長與發展過程中發揮著不可替代的作用。在日常生活中，當學生與家長之間的關系融洽時，學生會形成相對積極的心理狀態。因此，教師要主動地與家長進行溝通，鼓勵家長轉變自身的家庭教育觀念，積極地與孩子建立良好的關系。

例如，教師可以通過家長會，與家長進行積極溝通，提出“你們平時與孩子都是怎么相處的呢？有注意過自己與孩子之間的關系嗎？”等問題，詢問家長對親子關系的認識。隨后，教師可以對家長滲透正確的家庭教育理念，使家長在日常生活中能針對孩子的行為做出正面積極的回應，推動積極關系的形成。

教師增加與家長的溝通和交流，能有效轉變家長的教育觀念，使家長主動地與學生建立積極關系，有利于學生強化積極情緒。

總之，教師對學生的情感支持對學生的個性發展、學業發展有著重要的影響。在心理健康教育過程中，教師要主動地干預學生的積極心理，幫助學生提高積極心理品質，有效預防學生的心理問題，使學生能夠保持心理健康，從而以更加樂觀、積極的心態面對生活中的各種問題，擁抱更加絢麗、多彩、幸福的人生。

參考文獻：

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