難忘的歷練，見證了我們的進步

2024年江蘇省健身氣功個人賽于4月19日至22日在江蘇省射陽縣全民健身中心舉辦。南京市體育健身氣功管理中心接到省里的賽事通知后，本著培養(yǎng)教練員的宗旨，選派了優(yōu)秀運動員張云擔(dān)任主教、優(yōu)秀運動員張萬明擔(dān)任助教。在運動員的選拔上，也本著全市各區(qū)健身氣功都能均衡發(fā)展的理念，每區(qū)選派一名健身氣功骨干參加，希望通過以賽促練來提高他們的功法技能。當(dāng)我作為鼓樓區(qū)第二梯隊的青年骨干榮幸入選時，既興奮又緊張。興奮的是有了一個提檔升級的鍛煉機會，緊張的是我出道不久，還沒有經(jīng)歷過省級健身氣功個人大賽，作為參賽隊員的我可算是個“小白”。

4月2日，我懷著憧憬與期待加入了集訓(xùn)隊，那時候的我還帶著些許稚嫩與怯生。然而，經(jīng)過二十多天集訓(xùn)隊的磨礪與鍛煉，我發(fā)生了蛻變，變得自信與沉穩(wěn)。從最初對自己沒有太多要求，到后來因為老師們的辛勤付出、精心指導(dǎo)，而產(chǎn)生了我要好好學(xué)練，以取得好成績回報教練的想法，這是一種成長，也是一種責(zé)任的覺醒。

一、“門神”的啟發(fā)

我們集訓(xùn)隊有一名隊員叫陳國海，微信名叫大海。他參加了八段錦、太極養(yǎng)生杖和導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法這三個項目，雖然他年紀(jì)比我長，但對健身氣功的喜愛與執(zhí)著，從他的一言一行中處處都能體現(xiàn)。他的家住在六合，每天都是凌晨四點多鐘就起床，一大早就要出門趕乘第一班車，還得換乘兩次地鐵，全程二個多小時，才能到達(dá)南京市工人文化宮訓(xùn)練館。……