聚焦“小”場地 練出“大”本領

吳來鳳 趙少青

筆者學校位于城鄉結合部，隨著外來務工子女的遷入，學生人數逐年增加，出現了體育教師與學生配比失衡、學校活動場地受限等問題。為了因地制宜開展豐富多彩的大課間活動，學校根據不同年齡段學生的身心特點設計活動內容，針對學校活動場地“散”且“小”的現狀，開展運動項目循環、比賽場地循環、專職教師指導循環的多元化大課間活動，并以三個維度的體育核心素養為評價指標，實施分項等級評價，培養學生在真實情境中解決問題的能力，并逐步落實“學生在小學階段掌握1～2項運動技能”的要求。

一、大課間活動的整體設計

學校提出“強健體魄、陽光心態、拼搏進取”的大課間活動目標。每天上午、下午各安排一次大課間活動，上午大課間活動時間為20min，全體學生在體育教師的指揮下做廣播體操和跳短繩；下午多元化大課間活動時間為40min，15∶20～15∶24出場，15∶24～15∶30為集體韻律操，15∶30～15∶55為分項活動+放松活動，15∶55～16∶00退場。

（一）熱身活動：集體韻律操——同曲不同“操”

熱身活動包括原地踏步、頭部運動、伸展側腰、弓步擴胸、開合跳、交叉步和小腿拉伸共7個動作。考慮到學生的學情差異，采用同曲不同步法的集體韻律操，水平一腳步動作簡單、易模仿（圖1-1），水平二和水平三加入不同方位的移動步法，提高練習的趣味性（圖1-2）。如，交叉步，水平一是原地交叉步動作，水平二和水平三是向左或向右連續2個交叉步。

（二）分項活動：水平項目化——同項不同“度”

根據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的要求，水平一圍繞發展學生身體活動能力的移動性技能、非移動性技能和操控性技能設計趣味性游戲項目，并采用“一物多用”的方式將游戲歸類為10個主題，每個主題有4個游戲內容。根據一、二年級學生的年齡差異，設定的育人目標有所區別，其中一年級以培養學生的規則意識，激發學習的興趣為主；二年級以培養學生的運動能力和意志品質為主（表1）。開學初，體育教師利用體育課的時間在各班級大課間活動的位置上教會學生游戲的方法及規則，并以視頻的形式記錄剪輯后上傳于學校釘釘群中指定的文件夾，供正副班主任學習（大課間分項活動由各班正副班主任組織，體育教師巡回指導）。

水平二和水平三分別以足球項目和《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》［以下簡稱《標準（2014年修訂）》］的測試項目為主。足球項目開展參考《浙江省中小學體育與健康課程指導綱要》配套教師用書中的足球大單元。在每學期初的教研組會議中確定各年級足球教學內容和大課間的練習計劃，并在實踐中不斷調整和改進練習方法。如，3月，水平二足球練習第一周的練習內容為踩球+停球；第二周的練習內容為踩球+撥球；第三周的練習內容為踩球+推球；第四周安排組合練習及比賽。三、四年級練習內容相同但評價標準不同（見表2）。針對《標準（2014年修訂）》的測試項目設置1min跳繩、50m×8往返跑和1min仰臥起坐，并根據《標準（2014年修訂）》分別設定各年級的達標要求，同時根據學生的年齡特點和身心發展需求，搭配“蜈蚣翻身”“無敵風火輪”“眾人疊膝”等團隊合作游戲，有效提高活動的趣味性和班級的凝聚力。

二、大課間活動的組織實施

（一）規范器材擺放，養成良好習慣

在器材管理方面，用分散與集中相結合的方式。水平一學生年齡小，自理能力較弱，使用沙包、泡沫棒、呼啦圈等安全性高、便于收納和攜帶的器材，活動前體育教師將器材集中放置于器材室門口（圖2-1），每班固定2名學生領取和回收器材，要求領取有序，擺放整齊。水平二和水平三的器材統一放置于班級的書柜上（圖2-2），由各班自行管理，學校少先隊大隊部會定期檢查器材的擺放及破損情況，以此培養學生的集體責任感，使學生養成愛護器材的良好習慣。

（二）妙用音樂律動，激發運動活力

學校采用適宜旋律的背景音樂貫穿于活動的全過程，并定期更新相同節奏的歌曲，既方便教師的管理，控制活動的節奏，又能夠提高學生練習的趣味性。活動伊始，學生在音樂的伴奏下進入操場，熱身活動中選用節奏歡快和舒緩的音樂，學生們在學校健美操隊學生的帶領下共同做韻律操。分項活動時，將學生喜歡的流行音樂作為活動計時器，如《答對了》《快樂寶貝》《加油！AMIGO》《花園種花》等，每首音樂播放5～6分鐘，班級管理教師根據歌曲更換的時間節點調整學生的練習內容。活動結束后，學生跟隨播放的指導語，拉伸四肢，放松身心，恢復平靜狀態。

（三）巧用循環模式，提高練習效能

學校在現有運動場地的基礎上，結合各水平的運動項目安排班級活動場地（圖2-3）。一年級采用就近原則將班級集中安排在3號教學樓前的水泥地和通道處，由于場地有限，要求年級段采用往返跑的形式，從同側出發避免安全隱患；二年級分散在教學樓前和跑道上；三、四年級集中在操場中間的足球場活動；五、六年級分散在操場上的其他區域活動。為了讓學生體驗不同的運動項目，學校采用多種循環方式，提高大課間的趣味性，激發學生持續參與體育活動的積極性。

1.運動項目循環練習

水平一每個年級分別有5個主題游戲，如，一年級有舉手投足、龍騰虎躍、鋌而走險、花樣足球、魚跳龍門，二年級有勇往直前、量力而行、并肩作戰、聲氣相投、花樣籃球。一年級的5個班級和二年級的5個班級每天按順時針方向循環練習。每半學期進行一次輪換，雖然練習的主題循環，但練習的要求不同，如“花樣籃球”主題游戲，一年級要求學生在游戲中體驗控球的力度，二年級要求學生在兩人合作游戲中體驗控球的力度和方向（圖2-4）。

水平二學生由足球專項教師統一指導練習（圖2-5）。水平三每個年級有四個班級，安排四個活動內容，每周按順時針方向循環練習，同班不同年級的兩個班級采用相同的活動內容（見表3），如，501班和601班第一周的活動內容為跳短繩和游戲“8”字跳長繩，第二周的活動內容是50m×8（六年級）/50m×4（五年級）和游戲“蜈蚣翻身”（圖2-6）。水平二和水平三的練習項目和場地每月互換一次。項目循環式練習滿足了學生體育鍛煉多元化、個性化的需求，助力學生身體素質全面發展。

2.專職教師循環指導

學校有27個班級、3名專職體育教師，其中，1名體育教師負責足球項目，其他2名體育教師循環指導各水平段學生的大課間活動。體育教師循環指導有利于大家從不同角度了解學生練習的情況及組織形式的優缺點，便于及時調整活動策略，提升大課間活動的實效性和安全性。

3.比賽場地循環利用

學校大課間活動在“勤練”的基礎上組織“常賽”，在完整的實戰情境中培養學生解決問題的能力，有效落實核心素養。每月利用下午大課間活動組織一次主題式比賽，如，足球聯賽（圖2-7）、“眾人疊膝（圖2-8）”“神采飛揚”過關賽等。比賽的形式有班級之間的比賽、年級段之間的比賽，也有校級冠軍挑戰展示賽。比賽都安排在足球場進行，并采用場地輪換的活動方式，如，二年級在操場上開展比賽，三年級和四年級則分散到二年級的場地及校園通道處練習足球繞桿運球，這樣既給學生提供了展示自我的舞臺，又不影響其他年級的大課間活動。大課間常態化比賽激發了學生挑戰自我、敢于競爭的意識，也是對大課間活動成果的檢驗，促進大課間活動的良好發展。

三、大課間活動的評價方式

多元化評價是學生主動練習和教師積極參與的原動力。在學生層面，學校以運動能力、健康行為、體育品德三個維度的核心素養為評價指標，開展分項等級評價。為了讓大課間的評價便于操作且具有實效性，教師將大課間學期評價表（表4）貼在每名學生數學書的扉頁，并規定各班于每周五下午的班會利用8～10分鐘的時間對學生本周大課間表現進行評價。

班主任在學期初綜合學生的學習態度、身體素質對班級學生進行異質分組，每組5～6人，男女搭配，確定1名組長，實行組長輪換制。每周在班主任的組織下，組長帶領組內成員進行自評和互評，教師最終評價確定每名組員的各項表現。每項指標表現良好及以上可獲得1顆體育章，集齊3顆章可兌換一張相對應的卡片（圖3-1），體育品德方面表現優異可兌換一張藍色的品行卡，健康行為方面表現優異可兌換一張紅色的學習卡，運動能力方面表現優異可兌換一張黃色的體藝卡。學期末，學生將積攢的三種顏色的卡片帶到紅領巾超市兌換心儀的獎品（圖3-2），讓每一名學生都體會到成功的快樂，成為學習的主人。

在班級層面，學校成立大課間活動考評小組，小組成員為行政正職、工作小組、少先隊大隊部、年級段長和學生代表，每月開展一次全校大課間活動日常表現評比。少先隊大隊部建立大課間活動檢查小組，每天對各班出操進退場、集體操以及分項活動表現進行督查。政教處每月統計各班分數即大課間活動評比得分（總分30分）+大課間活動檢查得分（總分30分）+主題式比賽得分（總分40分），并進行段內排名，第一名得7分，第二名得5分，依此類推，列入班主任月考核的加分項，并在升旗儀式上由德育副校長對每個年級段前兩名的班級進行表彰。

學校豐富多彩的大課間活動深受師生的喜愛，成為學生“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的舞臺，同時為學生提供了多元化的成長路徑，使學生的學習“生態圈”從班級向年級、學校、校外延伸和拓展。近幾年，學校獲得寧波市體育傳統項目學校。學校在實施活動的過程中，也存在不足之處。如，有些集體練習項目因組織形式不合理，導致學生的練習密度較低；學生比賽所獲得的名次應與班主任量化考核掛鉤，以此激發教師工作的積極性和主動性，增強學生參與活動的熱情，激發學生自身運動能力的需求。

[本文系浙江省2022年度教研課題“‘雙減背景下農村小學‘體育+課程的實踐與研究”（項目編號：02581）階段性成果]