夏季眼癢難忍怎么辦

炎炎夏日，眼科門診上卻多了一群特殊的病人。他們的眼睛都很癢，癢得忍不住用手去用力揉；但卻是越揉越癢，最后眼睛發(fā)紅、流淚。經(jīng)過檢查，他們都患有過敏性結(jié)膜炎。很多人就會產(chǎn)生疑問，眼睛過敏都是春季多見，怎么夏季也會出現(xiàn)呢？其實(shí)人體接觸不同的過敏原引起的眼癢，一年四季均可發(fā)生。

什么是過敏性結(jié)膜炎

過敏性結(jié)膜炎一般是由于眼結(jié)膜接觸外周環(huán)境中的抗原產(chǎn)生的一種超敏反應(yīng)，如受到花粉、塵螨、真菌、動物毛發(fā)等刺激，引發(fā)的過敏反應(yīng)。過敏性結(jié)膜炎包括季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎、常年過敏性結(jié)膜炎、春季卡他性結(jié)膜炎。有過敏性體質(zhì)的人、過敏性鼻炎患者患上過敏性結(jié)膜炎的概率要比一般人高。過敏性結(jié)膜炎十分常見，有相關(guān)研究表示，通常10個人中就有1個人會有過敏性結(jié)膜炎，高發(fā)年齡是3～11歲。好發(fā)在春夏之交，男孩較女孩多見。

過敏性結(jié)膜炎有哪些表現(xiàn)

過敏性結(jié)膜炎最常見的癥狀是眼癢，小朋友還常見眨眼、揉眼、翻白眼，鼻子、嘴角抽動等癥狀。此外還會眼睛發(fā)紅、流淚、畏光及透明白色分泌物增加，部分患者還有打噴嚏、流涕等癥狀。

過敏性結(jié)膜炎如何治療

對季節(jié)性和常年過敏性結(jié)膜炎患者，常用具有穩(wěn)定肥大細(xì)胞特性的局部抗組胺藥，如鹽酸奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等。但對合并鼻炎的過敏性結(jié)膜炎患者，應(yīng)使用針對鼻炎藥物。伴有眼干燥癥患者應(yīng)避免口服抗組胺藥物，此類藥物可能加重干眼癥狀。這些抗過敏藥物都不適合長期使用。總之，過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)及時到眼科門診就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。切忌自行使用眼藥水或口服藥物。

如何預(yù)防過敏性結(jié)膜炎

首先試一試尋找規(guī)律，觀察在接觸哪些東西或環(huán)境后眼部癥狀會加重。如果是每年的固定季節(jié)發(fā)病，大概率是季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎。如果是常年都過敏，很可能是塵螨引起的。如果是接觸寵物后癥狀加重，很可能是動物毛發(fā)引起的。

確定是何種過敏后，要積極采取如下措施：①盡可能進(jìn)行過敏原篩查，在檢查出過敏原后，盡量避免接觸這些引起過敏的物質(zhì)；②雖然完全避開過敏原不現(xiàn)實(shí)，但可以使用口罩和護(hù)目鏡進(jìn)行防護(hù)；③避免化眼妝，更不要和別人共用眼部化妝品；④避免接觸刺激性化學(xué)藥品、染料和香水；⑤用熱水和洗滌劑清洗床單、枕套、毛巾，減少過敏可能；⑥使用室內(nèi)空氣凈化器和除螨儀；⑦季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎可在過敏季來臨前2周左右開始使用肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑滴眼液。

中醫(yī)如何防治過敏性結(jié)膜炎

過敏性結(jié)膜炎在中醫(yī)學(xué)中被稱為“時復(fù)目癢”“時復(fù)癥”“時復(fù)之病”。中醫(yī)治療過敏性結(jié)膜炎注重整體，認(rèn)為本病的發(fā)生不僅僅是眼部的問題，亦和患者體質(zhì)相關(guān)。過敏性結(jié)膜炎患者多伴有過敏性鼻炎、過敏性哮喘等全身過敏癥狀。過敏性結(jié)膜炎有內(nèi)外兩個因素，內(nèi)因是稟賦不足；外因是感受風(fēng)濕外邪等，上犯于目。通過辨證論治內(nèi)服中藥。同時采用外治法，使用疏風(fēng)、清熱、止癢的中藥霧化熏眼、耳尖放血、針刺等治療方法均有明顯效果。

1.中藥內(nèi)服治法 以祛風(fēng)、清熱、養(yǎng)血、止癢為主。從肝論治，以夏桑蓮心湯、四物湯等為代表；從脾論治，以玉屏風(fēng)散為代表；從肺論治，以川椒方、麻黃類方為主。常用中藥有荊芥、防風(fēng)、菊花、蒲公英、當(dāng)歸、川芎等。

2.中藥超聲霧化 是將中藥湯劑通過超聲波霧化直接作用于眼部，達(dá)到治療疾病的目的。

3.針灸治療 一般以頭面部穴位為主，祛風(fēng)逐飲、疏通水道，常用穴位有風(fēng)池、攢竹、絲竹空、陽池、陰陵泉、解溪等。

中醫(yī)以辨證論治為基礎(chǔ)，以內(nèi)服中藥為主，輔以中藥霧化、針灸等治療，其特點(diǎn)是有安全性高、副作用小、復(fù)發(fā)率低等優(yōu)點(diǎn)，但也有起效作用慢等不足。

過敏性結(jié)膜炎患者飲食方面應(yīng)注意什么

中醫(yī)認(rèn)為，本病屬郁熱上攻雙目所致，因此飲食應(yīng)以具有清熱解毒作用的涼性、寒性或平性的食物為主。同時，應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素的食品。忌食辛辣刺激食物，戒煙酒等。

在主食方面，應(yīng)盡量選用糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉（或全麥粉）、玉米、小麥、蕎麥、大麥等。避免食用精白米、精白面（此類面粉中的添加劑會間接破壞胡蘿卜素和葉黃素）。

在蔬菜方面，應(yīng)盡量選用涼性、寒性或平性品種，如蘿卜、芹菜、烏蘭頭、黃瓜、苦瓜、冬瓜、菜瓜、西紅柿、茄子、莧菜、茭白、油菜、菠菜、金針菇、萵苣、蘑菇、慈姑、地瓜、絲瓜、竹筍等。避免食用韭菜、蔥、大蒜等。

在果品方面，應(yīng)選用寒、涼、平性果品，如梨、柿子、李子、獼猴桃、西瓜、無花果、烏梅、葡萄、菠蘿、香蕉、蘋果、草莓、枇杷、桑葚、甘蔗、橙子、柚子、蓮子等。忌食荔枝、龍眼、桃子、櫻桃。

在禽蛋魚方面，可以食用豬肉、豬皮、豬腸、豬肝、羊肝、雞肉、兔肉、鴿肉、鴨肉；河鮮中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、甲魚、田螺等也可以吃；雞蛋、鴨蛋、牛奶也可以吃。忌食羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、牛鞭等。

此外，患病期間應(yīng)禁煙，忌酒，不喝咖啡、可可；調(diào)味品中禁用辛辣刺激的胡椒、花椒、茴香等。可適當(dāng)飲用綠茶。還可用菊花或菊花腦、薄荷、決明子、鮮蘆根等煎湯或泡茶飲用。

過敏性結(jié)膜炎食療方：紅棗蜂蜜釀苦瓜（適合2歲以上寶寶）

苦瓜1根、紅棗適量、蜂蜜2大勺（若不能吃蜂蜜，可換成白糖與桂花調(diào)成的汁）。紅棗洗凈去核。苦瓜洗凈去瓤，切成小段。制作時，將去核紅棗卷起來，將苦瓜切成片。放入容器后澆上蜂蜜，腌漬數(shù)分鐘后食用。