中醫治療高血壓有方法

張曉嫣

傳統中醫學經歷了數千年的發展，積累了豐富的經驗和治療方法，其中一些方法在治療高血壓方面顯示出了一定的療效。然而，這些方法通常需謹慎使用，且應與現代醫學的治療方案相結合，以更好地管理和控制高血壓。

什么是高血壓

高血壓，或稱為高血壓癥，是一種常見的慢性疾病，它反映了心臟在收縮和舒張時將血液推送到全身的過程中對血管施加的壓力異常高。血液在動脈血管內流動時對血管壁施加的力量被稱為血壓，通常用兩個值來表示：收縮壓和舒張壓。收縮壓是心臟收縮時血液對血管壁的壓力，而舒張壓是心臟舒張時的壓力。正常血壓通常被定義為收縮壓小于120mmHg且舒張壓小于80 mmHg。高血壓是指這些血壓值持續高于正常水平的情況。長期存在的高血壓可能對心血管系統產生負面影響，增加了患心臟病、中風、腎臟疾病以及其他健康問題的風險。其對健康的影響包括——

1.心血管疾病：長期高血壓可導致心臟肌肉增厚，血管狹窄，增加心臟負擔，最終可能引發心臟衰竭、心肌梗死等問題。

2.中風：高血壓損傷了血管壁，增加了血管阻力，從而增加了中風風險，因為它影響了供血到大腦的血流。

3.腎臟問題：高血壓可以損害腎臟的血管和濾器，導致腎功能惡化，甚至發展成為慢性腎臟疾病。

4.其他健康問題：高血壓還可能與其他健康問題如視網膜病變、動脈瘤、性功能障礙等有關。

血壓管理是長期的過程

現代醫學常用的管理高血壓的方式包括：

1.藥物治療：包括利尿劑、鈣通道阻滯劑、ACE抑制劑、β受體阻滯劑等藥物，這些藥物可以幫助降低血壓，減少心血管事件的風險。

2.生活方式改變：包括控制體重、健康飲食（低鹽、低脂、高纖維）、適度運動、限制酒精攝入、戒煙等。

3.定期監測：定期檢測血壓，掌握自己的血壓狀況，有助于早期發現和管理高血壓。

管理高血壓是一個長期的過程，需要患者與醫生緊密合作，通過藥物治療和生活方式的改變來控制血壓，降低心血管疾病風險，保持良好的健康狀態。

中醫治療高血壓方法多樣

中醫治療高血壓的方法多樣，被視為調整體內能量和平衡身體狀態的手段。

★中藥治療

中醫傳統認為一些中草藥具有調節血壓的作用，并且常常將多種中藥組合使用，以制成中藥配方。

1.天花粉：被認為具有清熱利濕的作用，有助于促進尿液排出，可能有助于控制血壓升高。

2.山楂：常用于消化不良，但在中醫中也被視為降血壓的藥物。

3.丹參：被廣泛用于中醫臨床，具有活血化瘀、降脂、擴張血管等作用，有助于改善血液循環，可能對降低血壓有所幫助。

★針灸療法

針灸療法在治療高血壓和調節血壓方面被廣泛應用。它通過在特定的穴位上插入細針，可以調整和平衡人體的氣血流動，從而影響機體的生理狀態，包括血壓的控制。

1.原理與作用機制

（1）氣血調理：中醫認為，針灸可以調節人體經絡和氣血的流動，使氣血更加平穩、順暢，從而有助于調整器官功能和身體狀態。

（2）神經調節：針灸的刺激可能通過神經途徑影響中樞神經系統，調節交感神經和副交感神經的活動，對血管張力和心血管功能產生影響。

（3）內分泌調控：有研究表明，針灸可能通過影響內分泌系統，如調節腎上腺素、去甲腎上腺素等激素水平，對血壓產生影響。

2.針灸治療高血壓的過程

（1）穴位選擇：針灸師會根據中醫理論和臨床經驗，選擇特定的穴位來進行針刺。這些穴位可能涉及到手臂、腿部、頭部等部位。

（2）針刺技術：針灸師使用細針輕柔地刺激選定的穴位，以達到調理氣血、舒緩緊張和調整身體平衡的效果。這種刺激通常是輕微的，不應該造成劇痛或不適感。

（3）個性化治療：針灸治療通常是個性化的，根據患者的癥狀、體質和反應，針對性地進行調整和治療。

★中醫飲食療法

中醫飲食療法和身體調理方法強調飲食習慣、呼吸調節以及身體活動對于平衡身體狀態、降低血壓的重要性。

1.少食多餐：建議患者分多次進食，減少單次飽食，有助于避免消化系統負擔過重，有利于血壓的控制。

2.低鹽飲食：減少鹽分攝入對于高血壓患者非常重要，因為過多的鹽分可能導致體內液體潴留，增加血管壓力。

3.高鉀食物攝入：增加攝入富含鉀的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于平衡體內鈉鉀比例，有利于控制血壓。

中醫方法的使用建議

雖然中醫在治療高血壓方面展現出一定潛力，但應該謹慎使用并與現代醫學相結合。在嘗試任何中醫治療之前，患者應咨詢專業的醫生，尤其是在接受草藥治療或針灸時。同時，遵循醫囑并進行定期監測是至關重要的。

總之，中醫治療高血壓的方法可能對一些患者有所幫助，但其療效和安全性需要更多科學研究的支持。綜合考慮中醫與現代醫學的優勢，結合個體情況，可以更好地管理和控制高血壓，改善患者的生活質量。