中職學生心理健康教育實踐與思考
——以天津市寶坻區職業教育與成人教育中心為例

張繼敏,付雪原,于子茵

(天津市寶坻區職業教育與成人教育中心,天津 301800)

隨著職業教育的快速發展,中職院校學生的心理健康問題也逐漸顯露出來,如何有效改變職業院校的心理健康教育現狀、如何保證學生的健康發展,這些問題也引起了各有關方面的關注和思考。本文以天津市寶坻區職業教育與成人教育中心(以下簡稱寶坻職教中心)為例,結合實踐,探索出中職院校心理健康教育的有效措施,以期為中職院校開展心理健康教育提供可借鑒的思路。

一、寶坻職教中心心理健康教育的現狀

學生的健康發展離不開學校、家庭、社會的有效支持,其中,學校教育在學生的健康發展中起到至關重要的作用。中職學校的學生正處于青春叛逆期,也是心理困惑、心理沖突最多的時期,同時,由于中職生自卑、厭學等一些心理特點使得中職院校成為當地學生心理健康教育的主陣地。但是,目前我校在學生的心理健康教育方面也存在著各種問題。

(一)專業教師不足

學生的健康發展離不開學校的參與,更離不開專業教師的正確引領。中職院校面臨的一大難題是心理健康專業教師十分短缺。以寶坻職教中心為例,學校在校生有2000人,全校40個班級,每個班中心理有問題的學生不在少數,而學校專業的心理教師就只有2人,其難度可想而知。

(二)學校的心理教育形式單一

在學校的心理健康教育中,教師多注重于理論知識的學習,而實際案例聯系的少,教學手法單一,這導致學生的學習熱情欠缺,課堂參與度少,對于心理健康知識的理解只停留在表面,思考得不夠深入。

(三)學生與家長的重視程度不夠

學生和家長對于心理問題的回避,家長不主動告知學校學生有心理方面的問題,學生也覺得很丟人,主動回避該類問題,甚至是談心理色變,這使得學校的心理健康教育開展受阻,只是停留在表面,無法深入開展。

二、中職院校學生的心理特點分析

隨著社會的飛速發展,人們面臨的各種壓力也逐漸增大,學生不但要面臨來自學業的壓力,來自社會的壓力,也要面臨來自家庭等各方面的壓力。學生一旦不能正確處理這些壓力,就會衍生出各種各樣的心理問題。中職院校學生由于其年齡、學業和家庭的各方面的影響,使得他們的心理也呈現出一些獨有的特點。

(一)自卑心理作祟,對學習信心不足

中職學生的年齡集中在15-18歲,這正是心理沖突,心理困惑最多的時期。他們之中有80%的人是在初中、甚至是小學由于缺少家長的正確引導,以及長期得不到教師和家長的鼓勵而造成對學習失去了興趣、厭學,從自身就覺得自己學不會,也學不好,對學習文化知識缺少自信心。同時由于受傳統觀念的影響,他們覺得只有升入高中將來才能出人頭地,而進入中職學校純屬無奈之舉,將來的工作也只會是社會上最低等的工作,這使得他們形成了自卑心理,從內心上覺得矮人一等。有些中職生自暴自棄,破罐子破摔,形成了“躺平”心理。

(二)內心焦慮不安

中職生正處在青春期,他們對于自己的人生規劃,自我價值還沒有一個清晰而完整的認識,對自己將來的各種不確定性充滿焦慮。同時,由于進入職業院校與他們原先預定的求學軌跡發生偏離,他們從心理上并沒有做好準備,面對新的學習環境,新的生活環境,以及不同于義務教育階段的學習模式等等都使得他們感到惶恐、不安,無所適從。加上對自己的專業不了解,不知道自己將來如何就業,就業情況如何等等,這些使得他們很迷茫、焦慮。

(三)不善于處理人際關系

中職生的思想比較活躍,有比較多的想法,但是由于長時間沉迷于手機、電腦等電子產品,導致其不善于與現實生活中的同學,家長,老師等交流,個別學生甚至是喪失了這種與人交流的能力,當他們在現實生活中遇到困難的時候,常常顯得手忙腳亂,不知道如何去處理,或者簡單粗暴對待等等,這都使得他們的人際關系比較糟糕。

對此,急需有效的心理干預措施,保證學生保持健康的心理來處理學習、生活等各方面的壓力,以自信、陽光的心態來面對生活,面對未來。

三、寶坻職教中心開展心理健康教育的有效措施

當前,寶坻職教中心主要采用學校、社團、家庭三級聯合的模式來對學生進行心理疏導,促進學生的心理健康發展。在學校層面,主要是由學校的專業心理教師以及班主任、任課教師組成,通過課程、講座、班會的形式向學生講授心理健康知識,讓學生對于心理健康有一個正確的認識;社團是以學生為主體,他們為了一個共同的目標而努力,在參與社團活動過程中收獲成就感,獲得自信,收獲朋友;同時請家長配合學校的工作,密切關注學生的心理變化,及時和學校教師反映學生的狀況。通過家、校、社團三級聯合為學生的健康成長保駕護航。

(一)開設心理健康課程,使學生正確認識心理健康

開設心理健康課程,是進行心理健康教育的一個有效的、主要的途徑。開設心理課程可以大大緩解學校目前專業心理健康教育教師不足所帶來的壓力。同時,開設心理課程還可以向學生及家長普及心理健康知識,改變大家對于心理健康的傳統認識。有效地解決學生的心理健康問題,最應該、最需要做的就是讓同學們對于心理健康有正確的認識,而不是盲目地去回避心理健康問題。中職生心理發展尚處于不成熟階段,他們對于自身的認識處于懵懵懂懂的階段,還沒有形成完整的人生觀、世界觀、價值觀,他們對于自身的問題有一定的認識,但是沒有清晰的認識,這時就需要專業教師對其進行正確的引導,使得他對于自身存在的心理問題有正確的認識。目前有很多同學雖然知道自己可能會有心理問題,但是他們拒絕承認,因為他們覺得說自己有心理問題是難以啟齒的事情,甚至認為如果讓其他同學知道自己有心理問題,其他同學一定會把自己當成異類,會嘲笑自己,會孤立自己。面對這種現象就需要專業的心理健康教師做專業的引導,也使得學校開設心理健康課程勢在必行。由專業的心理健康教師來引導學生正確界定什么是心理健康,心理有問題并不是等于精神病,心理上出了問題就好比我們得了感冒一樣,是很普遍的,比如做事沒自信心,不樂于與其他人交流,感到不開心、焦慮等等,這都可以說是心理上出現了問題。讓同學們充分認識到心理問題是很普遍的,并不是什么洪水猛獸。不要談心理問題色變,消除同學們對心理問題的恐懼。這也促使同學們當有心理問題時會及時地和老師、同學訴說,使得他們的心理問題得到及時的疏導,避免心理問題的進一步發展。

(二)開展豐富多彩的心理健康主題活動

職業學校的心理健康教育如果單純靠理論教學、課堂講解是很難取得令人滿意的效果的,職業院校的學生思想比較活躍,相較于坐在課堂中安靜的學習理論知識,他們更喜歡參加課外活動。學?？筛鶕W生的特點,投其所好,把心理健康教育融入豐富多彩的心理健康教育主題活動中去,實現做中學,學中做,使得他們在活動中不僅收獲學習的快樂,也可以更加深入理解心理健康知識,使其在活動中不斷完善自己的人格,實現學生的健康發展這一終極目標。

在開展心理健康活動時,教師要明確活動目標,只有正確目標的指引才能使活動達到預期效果。通過活動首先我們要向學生講授心理健康方面的知識,當然要適當改變知識的傳授方式,要以學生們喜聞樂見的形式,使學生們有興趣去學、去看,要第一時間抓住學生的眼球,讓學生主動去了解心理健康,預防心理疾病的產生。其次,通過活動幫助學生解決其在專業學習方面,職業院校生活等方面帶來的迷茫心理和焦慮心理,以及學生人際關系處理時遇到的困難等等,幫助學生調整好心態。開展心理活動的最終目的是幫助學生完善人格,培養正確的人生觀、世界觀、價值觀,提高融入社會、適應社會的能力,促進自己全面健康發展,成為合格的人才。

(三)參與社團,實現自我價值

學生社團是一個能夠充分發揮學生主體性和自主性的組織,它面向的是全校師生,覆蓋面廣,是目前我校學生心理健康教育的主要手段之一。為此,我校開展了豐富多彩的社團活動,例如信息技術相關的、攝影方面的、舞蹈專業的、播音主持方面的等等,這些社團豐富了學生們的校園生活,增強了他們的自信心,也為學生身心的健康發展起到了非常大的助力作用。

1.因為有共同的興趣而相互吸引

在學生社團中,同學們有共同的興趣愛好,做的是他們喜歡做的事情,因為喜歡,所以更加有動力去做好;因為喜歡,所以更想把它做好;因為喜歡,所以更愿意去深入探究。這極大促進了我校課外活動的有效開展,同時還能增加學生的專業素養,提高專業教育教學的效果,寓教于樂,讓學生充分享受職業學習帶來的快樂。社團中,他們有很多的共同話題,這大大改善了學生不愿與其他人交流的現狀,可以促使他們放下手機,走出電子產品構造的虛擬世界,提高與他人交流的能力,潛移默化地改變了學生的生活狀態,逐漸讓學生變得開朗、樂觀。同時,隨著同學之間的交流的增多,也使得學生們有了能夠傾訴的對象,使得他們能夠及時調整自己的狀態。

2.有專業教師隨時進行指導

在學生社團中也有專業的教師進行指導,教師不但會教授學生們專業知識,幫助他們解決專業上遇到的難題,也會隨時關注學生的心理狀況,會根據不同學生的心理問題及時進行干預指導,使得學生保持一個積極健康的心理來面對學習和生活。同時,教師還會組織一些專業的社團活動,譬如專業與心理相結合的活動,向學生進行專業知識和心理健康教育方面的教育,使得心理健康教育在無形中走進學生的學習和生活的各個方面,這相對于傳統的課堂教學有非常大的優勢。

3.依托社團,肯定自己,找回自信

學生之所以選擇加入社團,是因為他對此有興趣,所以更加樂學,更愿意去研究相關的知識。正因為喜歡,愿意去探究,所以也更容易在相關領域取得成績,這大大增加了學生的自信心。在社團活動中,由于活動的成功舉辦,學生也會產生一定的自豪心理,收獲成功所帶來的喜悅。通過社團以及社團活動,學生發現自己的價值,提高了自信心,剔除了自卑心理,身心得以健康發展。

(四)班主任定期心理疏導,成立“包聯”小組

班主任是一個班級的大家長,班級里的每一個學生都是他的孩子,班主任平時不但要關注學生的課堂表現情況,還要隨時關注每一個學生的心理狀況。他比學校里的任何一個人都要了解他的學生們,他了解學生的方式有很多,途徑也有很多,最常見的方式就是通過和學生進行定期的和不定期的談話,通過談話深入了解每一個學生的心理狀態,了解學生遇到的困難,并對學生遇到的困難及時進行心理疏導,調節他們的心理狀態,對于部分心理問題嚴重的學生進行重點關注,如果有需要尋求專業的心理教師的幫助,確保每一位學生健康成長?？梢哉f班主任是不是心理教師的心理教師,不是家長的家長。當然,平均每個班級都有四十多人,單單靠班主任一個人是不可能做到面面俱到的,他也許會不能及時發現并解決學生的問題,這時就要發揮其他任課教師的作用。我校把學生以小組的形式分配給每一位任課教師,成立任課教師“包聯”小組,讓任課教師也擔負起所“包聯”學生的關注、教育問題,使得每一位學生都能得到足夠的關注。任課教師可以通過課上教學,課下輔導的時間對學生進行心理疏導,隨時關注學生的心理變化,對于有問題的學生及時進行疏導,實施心理干預。通過班主任和任課教師的共同努力使得本班的每一個學生都得到足夠的關注,對于出現問題的學生及時進行心理疏導,調整學生的心理狀況,促進學生的健康成長。

(五)開展定期和不定期的家訪,假期學生的心理教育也不能放松

假期,學生雖然離開了學校,但是我們學生的心理健康教育不能放松,學校并不是唯一的心理健康教育場所,教師也不是唯一的心理健康教育人員,學生的心理健康教育需要全員參與完成,這里的全員包括教師、家長還有社會。學生是祖國未來的希望,不管他將來在哪一個崗位,他都是服務于社會的,是祖國的建設者和接班人。假期對于學生的心理健康教育也不能放松,教師經常利用假期或者業余時間下沉到每一位學生的家里,和家長了解學生在家的心理狀況,了解學生的假期表現,反映學生的在校狀況,讓家長對學生有更多的了解,同時囑咐家長要多多關注自己的孩子,告訴家長心理健康教育的重要性,讓家長也參與到學生的心理健康教育中來。家校聯合使得我們能夠最大程度地確保我們的學生健康的成長,使得心理健康問題早發現、早治療,家校共同守護學生的健康成長。

學生是祖國未來的建設者和接班人,職業院校是給國家輸送專業人才的陣地,職業院校的學生有一個健康的心理十分重要,它關乎社會的安全穩定,關乎國家的繁榮發展。但是學生的心理健康教育從來都不是某位教師或者班主任一個人的事,學生的心理健康也從來都不是學校自己的事,學生的心理健康教育需要所有師生幫助,家長的關注,社會的守護給學生營造一個積極、健康、友愛的學習、生活環境,為學生的健康成長保駕護航。