指向學生運動能力提升的課堂教學策略

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》指出，運動能力是指學生在參與體育運動過程中所表現出來的綜合能力，包括體能狀況、運動認知與技戰術運用、體育展示或比賽3個維度。運動能力作為體育與健康課程核心素養的關鍵要素，其形成與否在很大程度上能衡量核心素養的發展水平，其重點指向能否對運動技能靈活自如地運用。體育教育的高質量發展需要加強運動能力的培養，真正達到“學以致用”水平[1]。運動能力具有可塑性，是可以通過合理的方式進行培養的[2]。而學生運動能力的培養需要在課程目標、課程內容、課程實施與課程評價等方面進行有效改變才能得以實現。筆者結合籃球傳切配合教學進行闡述與分析。

一、構建學習內容思維導圖，提高運動遷移能力

學習內容思維導圖主要圍繞課堂學習內容，將涉及的知識和技能等以系統化、結構化的形式呈現。以思維導圖形式呈現所要學習的內容有助于學生明確知識和技能的點、線、面等縱橫關系，理解所學內容的關聯，提升整體認知，推動學習正遷移，從而為學生靈活運用做好鋪墊。

以籃球傳切配合為例，傳切配合包括傳球、擺脫切入和接球3個主要環節，而每個環節又涉及多種技術，如傳球包括雙手胸前傳球、擊地傳球和頭頂傳球等（圖1）。教師在教學前要建構學習內容涵蓋的知識、技術思維導圖，使學生建立完整動作認知體系，從而為舉一反三、靈活運用奠定基礎。

在構建學習內容思維導圖時，要注意以下幾點。一是布局的整體化。在設計思維導圖時，要從項目的整體性出發，讓學生明確學習內容在項目中的位置、包含的要素等，促進學生對學習內容的整體認知。二是內容的拓展性。如，擺脫防守的方式有變速跑、變向跑和側身跑，也可以是幾種跑的組合形式，在設計思維導圖時，要進行完整性的表述，幫助學生增加知識儲備，為遷移學習進行鋪墊。三是流程的結構化。思維導圖中各組成部分或要素需要按一定順序進行組織排列，包括時間順序、空間順序、邏輯順序等。

值得一提的是，設計思維導圖的主要目的是為學生更好地實現自主學習和探究學習提供條件。如在擺脫防守的突破策略選擇上，由于課堂時間有限，教師可能僅就1～2種突破策略進行重點教學，但臨場防守條件是變化的，課堂上教的不一定能適應所有情境，所以讓學生結合思維導圖進行突破策略的自主學習和探究學習，從而有效提升課堂教學效率和學生自主學習能力。

二、提煉核心問題與關鍵任務，提高解決問題能力

學習過程是實現學習目標的重要載體，在學習過程中，提煉指向學習目標達成的問題和任務，是提高學生思考問題、解決問題能力的關鍵，也是“以教為主”向“以學為主”改變的體現。

（一）提煉與挖掘核心問題和關鍵任務的入手點

一是從學習目標入手。學習目標是教與學的出發點和歸宿，對于學習目標中重要部分的提煉是問題和任務的主要來源，如根據籃球傳切配合的運動能力學習目標將傳切的動作組成、擺脫方法等提煉為關鍵任務。二是從學生入手。學生是課堂學習的主體，從學生角度出發思考其在學習過程中可能遇到的困惑或難點也是挖掘核心問題的重要途徑，如同伴之間如何溝通才能更有效地傳接球，在切入接球后如何根據不同補防情境對球進行合理化處理等。基于此，在籃球傳切配合中，學生能夠完整做出傳切配合至少要面對3個核心問題：如何傳球？如何擺脫防守？如何接球？以“如何擺脫防守”問題為例，如果教師教授學生“向左一個假動作再向右加速擺脫防守”，則存在機械化和單一化的問題。對此，可將“如何擺脫防守”的問題拋給學生，學生依據思維導圖中提供的動作方法和使用條件自主選擇與嘗試，明確問題—分析問題—確定策略—實踐操

作—總結經驗。當學習以核心問題和關鍵任務展開時，學生在課堂中不再是簡單模仿與記憶，而是通過自身對問題和任務的解決過程，在深刻的運動體驗中形成屬于個體的“自我獲得”，從而提高對知識和技術的理解和運用能力。

（二）提煉與挖掘核心問題和關鍵任務的注意事項

1.注意問題和任務的開放性。開放性的問題和任務有助于發揮學生學習的主動性，引導其積極思考與探索，享受體育學習的樂趣。如，在傳接球環節中提出“如何讓同伴接得住（舒服）”這一開放性問題，引導學生在實際練習中思考總結傳接球配合的要點（如肢體、聲音呼應、傳球要有提前量等）。

2.注意問題與任務難度的進階性。以由易到難的問題鏈形式逐步進行學習，從學生的“最近發展區”出發，結合學習目標提煉核心問題，分級設計有梯度的問題鏈，讓學生逐個攻破，獲得學習成就感。如，在學練環節設計從2人無防守狀態下的傳切配合，到二攻一（防傳球者）、二攻一（防切入者），再到二攻二的具有進階性的練習情境，讓學生在防守難度不斷增加的條件下逐步體驗與學習傳切配合戰術。

3.注意問題與任務的可操作性。問題與任務的設計是以培養與提高學生解決問題的能力為主要目標，因此，要對問題和任務進行可操作化說明，如，問題解決的各環節小組成員的角色分配等，讓學生掌握解決問題和任務的方法和流程，提高解決問題的能力。

三、創設真實復雜的運動情境，提高學生實戰能力

創設真實與復雜的運動情境是學生獲得豐富運動體驗和認知，提高技戰術水平和體能水平的重要手段。以籃球傳切配合中的防守為例，首先在防守人數上，2人進攻1人防守與2人進攻2人防守的學練情境相比，練習效果是不同的。在2VS1練習中，進攻方因占據人數優勢，如果防守隊員只防進攻方的切入接球者，那么相對2VS2而言，進攻方傳球者則有更自由的傳球空間、路線選擇，并有更多的注意力關注同伴，做到傳球及時、到位。而真實情境中，傳球者多是在有防守條件下進行觀察和傳球的，有可能出現傳球時機不對和位置不到的情況，這就需要切入者做出相應的調整。如，反復擺脫切入呼應要球、嘗試不同姿勢的接球、搶球或救球并迅速發起進攻。其次，在防守狀態上，防守隊員積極逼搶、有身體對抗的防守與消極防守狀態相比，練習者的練習效果也截然不同。

情境創設要關注以下兩點。一是知識與技術運用條件的真實性，如速度、高度、強度和難度等，使學練情境接近于真實條件，有利于學生獲得真實體驗。二是創設情境時考慮要全面，如身心發展規律、心理狀態都會影響身體動作完成質量，在面對積極防守和消極防守時，對練習者的心理刺激是不同的，學練效果自然也會產生變化。又如，從靜止狀態開始傳切配合和非靜止狀態開始傳切配合，對學生的技術運用也會產生影響。因此，要根據學習內容和學生掌握程度，全面設計與創設真實的學練情境，幫助學生獲得有效的實戰體驗。

四、融合多樣學習方式方法，提升深度思考能力

學習是不斷試錯與提高的過程，因此，培養學生對運動學習的總結思考能力是提高運動能力不可或缺的一個方面。在課堂上要融合自主學習、合作學習和探究學習的優勢，培養學生對運動學習的總結與反思能力。

以籃球傳切配合中的傳接球環節為例。高質量的傳接球是建立在默契配合基礎上的，需要在傳接球前進行有效的呼應。呼應可以是手勢、眼神，也可以是聲音或其他肢體動作等，可以發揮合作學習和探究學習方法的優勢，讓學生根據個人習慣、后續動作銜接等在多次練習中通過總結反思確定，而不是采用“切入學生手臂上舉的固定呼應姿勢”的統一形式讓學生模仿學習，禁錮探究學習能力的發展。

在實施中教師也可以借助輔助教具，助力學生運動反思能力的發展。如，利用平板電腦或其他錄像設備將學生傳切配合運用表現拍成視頻，然后小組進行視頻慢放回看，借助信息技術工具幫助學生直觀了解個體的傳球方法、擺脫策略以及接球后的處理是否合理，并分析問題總結經驗，進而提升深度思考能力。

在融合學練形式和方法時，重點從以下3個角度進行思考。一是在組織形式上，任何反思都始于疑問，始于疑難和問題的發現[3]，教師要在組織形式上設置問題或創設問題情境，引導學生積極思考、主動探究，避免平鋪直敘的機械接受式學習方式。如，在傳球學習過程中，可以通過讓學生觀察或嘗試不同形式的傳接球，根據自己的學習體會總結在傳球時需要注意的要點，而不是直接要求學生做到有呼應、有提前量等具體要求，導致學生雖然會做但不知道為什么這么做。二是在學習方法上，借助自主學習、合作學習和探究學習的優勢，讓學生有總結反思的機會。將個人學練與集體學練相結合，通過個人與他人的學習結果的對比并鼓勵學生表達不同想法與思考，推動反思意識的形成。如在小組比賽過程中，組員輪流擔任本組教練員的角色，結合個人思考對本組比賽情況進行點評與建議。三是在學生學習評價上，記錄學生學習過程中深度思考能力的提升情況，包括對問題的反應表現、在解決問題過程中發揮的作用以及后續學習中的改進效果等，評價要及時向學生反饋。肯定學生的反思品質和反思行為，促進反思能力的發展。如，在課堂學習中教師允許學生對學習內容和練習方式提出質疑，鼓勵學生的個性化建議表達，并及時在組內或班級內表揚學生的反思行為，為他人樹立學習榜樣。

參考文獻：

[1]于素梅.加強運動能力培養 真正實現“學以致用”[J].中國學校體育，2023，42（2）：2-3.

[2]于素梅.從一體化談運動能力培養及其目標導向[J].中國學校體育，2021，40（5）：8-10.

[3]姚林群.論反思能力及其培養[J].教育研究與實驗，2014（1）：39-42.