成長(zhǎng)型思維在高校輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)工作壓力中的運(yùn)用研究

李云

基金項(xiàng)目：桂林理工大學(xué)2022年輔導(dǎo)員專項(xiàng)研究課題“成長(zhǎng)型思維在高校輔導(dǎo)員工作壓力應(yīng)對(duì)方式及干預(yù)中的作用”（GUT22FB05）。

摘? 要：成長(zhǎng)型思維相信通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)自身成長(zhǎng)和改變，對(duì)輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)工作壓力和職業(yè)發(fā)展都具有重要的意義。本文從輔導(dǎo)員具有成長(zhǎng)型思維的重要性入手，分析輔導(dǎo)員在工作中面對(duì)壓力時(shí)的具體表現(xiàn)，提出從內(nèi)因驅(qū)動(dòng)和外因調(diào)節(jié)兩大方面探索輔導(dǎo)員運(yùn)用成長(zhǎng)型思維應(yīng)對(duì)工作壓力的策略。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；成長(zhǎng)型思維；工作壓力；應(yīng)對(duì)方式

全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議、全國(guó)教育大會(huì)、學(xué)校思想政治理論課教師座談會(huì)、“43號(hào)令”等系列配套政策牽引高校心理健康教育和輔導(dǎo)員心理健康職業(yè)能力發(fā)展進(jìn)入新階段。［1］輔導(dǎo)員作為高等教育第一線的學(xué)生工作者，肩負(fù)著學(xué)生的思想政治教育、日常管理、就業(yè)指導(dǎo)、心理健康以及黨團(tuán)建設(shè)等多方面重任［2］；工作內(nèi)容煩瑣復(fù)雜，需要時(shí)刻應(yīng)對(duì)學(xué)生突發(fā)問(wèn)題，具有高職業(yè)壓力。高工作壓力影響輔導(dǎo)員身心健康，如何應(yīng)對(duì)壓力尤為重要。2017年，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）憑借對(duì)成長(zhǎng)型思維的研究榮獲全球獎(jiǎng)金最高的教育獎(jiǎng)項(xiàng)“一丹獎(jiǎng)”。［3］近幾年，國(guó)內(nèi)成長(zhǎng)型思維模式研究在心理學(xué)領(lǐng)域發(fā)展迅速，為輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)工作壓力，指出了新的方向。

一、成長(zhǎng)型思維的內(nèi)涵

根據(jù)內(nèi)隱能力理論，成長(zhǎng)型思維是一種相信智力/能力可以通過(guò)努力而不斷提升的思維模式，即能力增長(zhǎng)觀，與之相對(duì)的固定型思維持有能力實(shí)體觀，傾向于相信智力/能力是不可改變的。……