溫暖守護 構建心靈成長生態園

摘" "要：教育部等十七部門印發了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》，反映了我國學生心理健康工作面臨的新形勢，也為進一步科學化、體系化地做好學生心理健康工作提供了重要指南。因此，學校把“積極、系統、融合”作為心理健康工作的理念，以積極心理學為基礎理論，將心理健康教育與學科融合、與活動融合、與環境融合，通過構建心靈成長的四種模式開展實踐育人活動，讓校園每一處都充分發揮心育功能，讓每一堂課都滲透愛的教育。

關鍵詞：小學生；心理健康教育；心靈成長；生態園

中圖分類號：G444" " 文獻標識碼：A" " 文章編號：1009-010X（2024）06-0037-04

引言

小學生正處于生長發育的關鍵階段，他們的身體、心理和認知等各個方面都在快速發展。在這個階段，他們正在逐漸建立對自我身份和自我價值的認知，并且也在形成對自我形象和社會角色的認同。然而，在這個發展過程中，他們可能會面臨一些挑戰和困惑，這些問題可能會對他們的心理健康產生影響。此外，現代社會的多元化和全球化趨勢使得小學生的生活環境和社會環境變得更加多樣化。他們需要面對不同文化和價值觀之間的沖突和認同等問題，這也可能引發心理健康問題。石家莊市翟營大街小學多年來秉承“關注每一個學生健康快樂成長”的辦學理念，積極實施創造教育，為學生營造潤美致新的成長環境。為落實教育部等十七部門印發的《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》，在各級領導的關心和指導下，學校升級了心理健康教育中心，成立了“潤心家園”。“潤”字：左邊三點水意為“情感”，包涵著教師濃濃的關愛，家長精心的呵護，社會的支持鼓勵，這些情感共同滋養學生，正是“水韻潺潺，滋潤萬物”。而右邊的“閏”有“調正，使其良好發展”之意。通過全方位的心育浸潤，積極地引導，使學生朝著自己的目標不斷發展，從而打開學生自信的心門。

學校把“積極、系統、融合”作為心理健康工作的理念，以積極心理學為基礎理論，以朝向性目標和資源為取向，關注“學生+同伴+教師+家長+社會”的成長系統，將心育與學科融合、與活動融合、與環境融合，讓校園每一處角落都充分發揮心育功能，讓每一堂課都滲透愛的教育。

學校心理健康工作圍繞“一五五”模式展開，“一”是一個核心理念，“看見每一個孩子，涵容每一顆心靈，聯結每一個家庭”。五大心育主體，由校領導、教師、學生、家長和校外師資力量全員參與；五大機制（領導管理和服務機制、教師課堂課程和輔導機制、學生自助互助機制、家長聯動機制、校外師資協同機制）。 以“潤心家園”心理健康中心為依托，科學化、系統化、全面化地開展一至六年級全程跟進式、浸潤式心理健康教育。全方位打造健康班級、健康課堂、健康家庭，把班級、課堂和家庭聯合起來，共同建構心靈成長生態園。幫助學生認識自我、悅納自我、發展自我。精雕細琢學生的精神長相，提高學生的心理素質，培養學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質，促進學生人格健全發展。

學校“構建心靈成長生態園”通過以下四種模式展開：

一、心靈成長人員模式

學校成立了潤心育領導小組，由校長、副校長、心理健康教師組成，潤心育工作小組，由心理健康教師、家庭導師團、班主任、學科教師、心理委員、家長代表組成。目前，學校有18名二三級心理咨詢師，5名國家家庭教育指導師。學校還成立了家庭教育工作室，開展家庭教育讀書、沙龍等活動。

（一）專職心理健康教師為學生保駕護航

心理專職教師隨時接待來訪學生和家長。在潤心育健康中心，常常看到孩子們利用課間，好奇地跑來看看自己的“心靈之家”。在教師耐心地聆聽和幫助下，孩子們更愿意親近心理健康教師，愿意把自己的小秘密告訴老師。不知不覺，這里就成了他們心靈的港灣。

學校的家庭教育導師團開展讀書、案例分享等活動，以理論聯系實際，通過情景模擬、角色扮演等方式，準確為班主任在班級的家庭教育中遇到的困惑進行答疑，手把手地教，教會教師可操作的、符合孩子心理需求的實戰方法。當孩子情緒不夠穩定時，將“呼吸法——吸氣時用鼻子吸，呼氣時微微的張開嘴巴。”教給孩子，并告訴孩子：“如果你覺得委屈、傷心，你想哭可以哭一會兒，可以嘗試著調整呼吸，然后再哭泣。”經過兩三次的訓練，孩子的情緒穩定了，抽泣也隨之消退。

（二）班主任是心理健康教師的主力軍

班主任是心理健康教育的主力軍，是學生健康成長的引領者，是離學生最近的指導者。學校每個年級選出兩名心理教師，負責本年級心理工作的開展。教師們積極利用班隊會時間召開心理班會課：“約會生命”陽光成長系列之“邂逅美好關系”主題心理班會課、“我能惜時如金”的“我能”系列主題成長課等，學生在活動中體驗、感悟，心中激蕩起漣漪。每次課后，學生們都意猶未盡，并能用課上學的心理小妙招解決自己遇到的問題，個別學生還可以幫助其他同學，這樣能提升學生的整體心理素養。

（三）心理健康教育與學科教學相融合

心靈成長并非孤立的進行，而是和其他的教學融合在一起，是全方位、多角度的。比如，六年級“找個崗位去體驗”心靈成長項目，各學科教師結合自己的學科特點，適時適度地開展心理健康教育，以“適應社會”主題為切入口，培養學生良好心理素質。數學學科：“數與形的海洋，海闊憑魚躍”，從數學家知多少、到數學史知多少、再到數學是什么，讓學生感受數學文化和數學魅力，夢想成為一名數學工作者。科學學科：“播種、澆灌、培育、結果”做個中醫小藥農，了解傳承千年的中藥文化。心理學科：“讓光明照進心靈“成為心理老師，抬頭望向美好世界。美術學科：“素手執墨筆，赤心繪彩夢”，夢想成為一名設計師，以我畫筆，發現美、創造美。體育學科：“我努力、我拼搏、我奮斗”，在田徑賽場上肆意揮灑汗水，去體驗做一名教練。這些項目的開展會幫助學生進一步認識自我、樹立目標，讓學生心中有動力，行動有力量，在自己遇到困難時，多嘗試不放棄，為自己的目標而努力。

（四）在高年級學生中設心理委員

五六年級各班還設有心理委員，各班選出性格陽光積極、善于溝通、負責任、善保密的學生來擔任心理委員，密切關注全班同學的心理情緒狀態，發現問題后及時與同學和班主任溝通，班主任進行必要的了解疏導，把問題最小化。

班主任和心理中心分門別類建檔，一卡一生一策，精準輔導，定期追蹤，形成學校、年級、班級、個人的四級運行網格。

二、心靈成長課程模式

心理班會課就是打造健康班級的重要抓手。將團體心理輔導的理念和技術引入班會課堂，以班級為單位，結合各班學生出現的小問題，開展適合本班的心理班會課，讓心理班會課應需而生。比如：一年級的萌娃初入校園，“你好，校園”“你好，老師”等“你好”系列主題的班會課，讓孩子們很快地適應了校園生活，他們帶著歡喜、帶著興奮來到校園，臉上洋溢著幸福。

一規一矩有章法，一言一行好習慣，一舉一動潤德行，這是學校一年級“每周一個好習慣”系列課程。課程開展幾個月以來，萌娃們站如松坐如鐘、站隊做到快靜齊、課桌干凈又整潔，一個個好習慣盡收眼底，生根成長，小家伙們讓老師們刮目相看。“少成若天性，習慣成自然”好習慣的培養，能夠進一步提高學生的精神面貌，大家都爭做德才兼備的好學生。

心理班會課，抓住班本源頭，多角度切入，力求務實、高效，滋潤學生心靈，向陽而生。

三、心靈成長家校協同模式

學校以“一社一講堂一沙龍”家校協同模式開展活動，“滿天星家校共育社”的成立，引領家長學習家庭教育，充實自己，用高能量的生命狀態支持孩子的生命成長；家庭教育大講堂活動，分為線上線下，隔周一次，邀請了家庭教育專家曲連坤、黃琦老師等來授課。在田艷華老師的引導下，貼近實際的案例分析、情景重現，讓家長從中找到了自己在家庭教育中的影子，這時的家長才恍然大悟——教育，從來都不是孩子的功課，而是父母的自我修行。追本溯源找出問題的根本原因，提出問題的解決方法，讓家長直接受益，收獲滿滿。家長之間互相學習，彼此陪伴，讓心靈成長有了支撐。

線上同讀一本書活動，拓展生命的寬度。從2022年4月開始至今，每天下午6：30～7：30，由家長輪流讀書，每人讀一段，田老師進行解讀。最后暢談閱讀后的感想和體會，大家共同分享，且讀且思考，且享且擁有。書香溢滿家庭，書韻伴隨成長，學校用讀書的方式架起了家校溝通的橋梁，引導家長在讀書浸潤中和孩子共同成長。為了及時給家長補充教育能量，提升家長的生命能量，每個班級都建立了家庭教育的微信分享群，家庭教育導師團的老師，每天把家庭教育的小視頻，短文等發到微信群里，引領家長學習成長，提升自己的生命能量，幫助家長更新家庭教育的理念，讓家長每天以高能量的狀態陪伴孩子，與孩子互動。此類家庭教育活動，使家長掌握了更多的家庭教育知識，增強家庭教育與學校教育同向同步，更好地促進家庭教育工作。

四、心靈成長活動模式

（一）遇見更好的自己——學生成長社團

為提高學生的心理健康水平，促進學生的健康快樂成長，學校成立了遇見更好的自己學生成長社團，旨在為學生提供一個自助、助人、他助的平臺，幫助學生更好地面對學習、生活、情緒管理、人際交往等成長煩惱。

例如，教給五年級的學生，如何向欺負他的同學表達自己的感受和期待，如果自己不能解決，如何尋求成人的幫助。對一年級的部分學生進行專注力的訓練，提高學生的穩定性，在40分鐘的課堂上能靜下心來聽講。

在成長社的活動過程中，不但解決了學生自己心中的困惑煩惱，還教會了他們遇到類似事件的處理方法，滋養了學生的心靈、促進了學生的健康成長。

（二）年級特色活動——讓心與心貼近，生態校園充滿活力

一二年級“我繪我心” “我的確很棒” “我的新‘家’美美噠！” “你好，老師”一幅幅充滿童真童趣的繪畫，是孩子們心靈的訴說、是情感的表達。班級設置“情緒氣象站”，學生每天可以把自己當下的情緒分享給大家，這也便于教師及時關注、疏導學生的情緒，每天更積極、陽光。

三四年級自制彩虹卡。教師把學生自己繪制的、滿載智慧與肯定話語的彩虹卡匯聚在一起，每天抽一張，積累下來，不斷鼓勵自己，培養正向思考方式，給自己積極的力量。學生經常浸潤在正能量中，想法逐漸趨于正向積極，對自己更有信心，可以自在的做自己，也能幫助周圍同學。寫一寫心情日記，大膽說出自己的心聲，釋放學習壓力。

五六年級開設“潤心微劇”心理社團，小小的“微劇”匯聚了生活百態，在劇中看到了挫敗，看到了轉變，看到了成長。讓觀眾們在故事里找到自我成長的力量。心理漫畫和手抄報，作為心理班會課后的心靈成長的延展。啟發學生從積極心理學角度出發，以積極心理四格漫畫、心理海報和手抄報的形式記錄溫暖美好的校園生活。每個活動不斷在形式和方法上創新，增加學生的參與度。學生借助作品，表達內心，分享心情，讓溫情在校園里流動。

（三）課前八分鐘——讓每個學生感受到創造的快樂

創造性課前八分鐘，是學校的特色活動，為了讓學生每天都能體驗到創造的樂趣，教師利用八分鐘這一創造性實踐活動，在小時間段里包羅著廣闊的天地。整個活動過程都是由學生輪流完成。 內容上涉及習慣、意志品質、創造思維等。學校課題“以課前八分鐘自主活動為載體，培養學生實踐創新素養”作為中國教育學會“十三五”教育科研規劃的子課題已經結題。

（四）創造節——“人生在勤，不索何獲”

在學生們的努力和探索下，我們的校園充滿想象力和創造力。陶冶學生愛自己、愛他人、愛學習、愛自然的美好情操，構建和諧校園生活。例如，四年級“秋——與眾不同的帽子”是由學生自己設計、畫草圖、利用軟件制作帽子的電子身份證，最后舉辦一場“帽”美如畫T臺秀，為大家帶來一場展示美、感受美、表達美的視覺盛宴。自信的表現、大方的展示、不言而喻的喜悅，洋溢在每個學生的臉上，這就是校園中最美好的瞬間。

（五）校運會——校足球聯賽、籃球聯賽

“功能性動作體能大循環”讓學生在體育活動中，建立強大自信，養成規律運動的習慣，在運動中成長，在成長中收獲，讓運動點亮童心，愉悅身心，讓每個學生都綻放精彩。

結語

愛心雨露潤心靈，千紅萬紫競芳菲。鷹擊長空創美好，生態成長滿庭芳。在豐富多彩的活動中，學生有了更多的體驗，增強了積極心理品質，提升了主觀幸福感。校園里，學生在“潤心育”的溫暖守護中積極、陽光、充滿活力，洋溢著幸福的微笑，回響著成長拔節的聲音。心理健康教育工作任重道遠，關注學生的心理健康，提升學生心理素質是構建校園生態圈的出發點。好的教育是沁人心脾的，是在滋潤的，是生長的。未來，學校將繼續堅持積極的心理健康教育導向，不斷創新工作模式，豐富心理教育內容，提升心理教育品質，優化各項工作的開展，充分開發學生心理潛能，增強心理素質，提高適應能力，促進學生身心和諧可持續發展，為未來的成長奠定堅實的基礎。