“互聯網+”背景下大學生體育行為特征的調查研究

摘" 要：在互聯網蓬勃發(fā)展的時代，大學生的學習生活已與網絡密不可分，互聯網對大學生體育鍛煉行為的影響程度進一步增強。因此本文通過對淮南師范學院在校大學生的互聯網使用情況和體育行為展開調查研究。結果表明，大學生接觸網絡的時間和頻率均較高，占據了其大部分的課余時間，對大學生的顯性體育行為產生了負面影響，此外互聯網作為大學生獲取體育信息的重要渠道，在一定程度上對大學生隱性體育行為的培養(yǎng)具有積極意義。

關鍵詞：互聯網" 大學生" 顯性體育行為" 隱性體育行為

Investigation to the Characteristics of Sports Behavior of College Students under the Background of “Internet +”

Abstract： In the age of fully developed Internet， the study life of college students has been closely connected with the Internet， and further enhanced the degree of impact of the Internet on college students' physical exercise behaviors. Therefore， this study investigates the Internet usage and sports behaviors of college students in Huainan Normal College. The results show that the time and frequency of college students' contact with the Internet are high， occupying most of their extracurricular time， which has a negative impact on college students' explicit sports behaviors. In addition， the Internet， as an important channel for college students to obtain sports information， has a positive significance on the cultivation of implicit sports behaviors of college students to a certain extent.

Key Words： Internet" College students" Explicit sports behavior" Implicit sports behavior

二十一世紀是信息的時代，互聯網技術迎來了前所未有的發(fā)展。根據中國互聯網信息中心發(fā)布的《第52次中國互聯網絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示[1]，截至2023年6月，我國網民總數已突破10.79億，其中20至29歲年齡段的網民群體比例最高，達到了24.5%。此年齡段以大學生群體為主，大學生群體思維活躍，易接受網絡傳播的新思想和新事物，并且網絡已經成為大學生生活中不可或缺的一部分，深刻地影響了他們的學習和生活方式。大學生的年齡處于人體生長發(fā)育的第二高峰期，這一時期的身體素質決定著成年時期的健康水平，不僅關系著個人未來的發(fā)展，也關系著民族的強盛，因此處于網絡新媒體時代的大學生，需加強自身的身體素質，養(yǎng)成健康的生活習慣，培養(yǎng)完善的體育人格。而根據教育部公布的第八次全國學生體質與健康調研結果顯示，大學生身體素質繼續(xù)呈現下降趨勢[2]。鑒于此，本研究基于“互聯網+”這一背景，通過對大學生的顯性體育行為和隱性體育行為進行調查研究，探究互聯網和大學生體育鍛煉行為之間的關系，旨在為優(yōu)化“互聯網+”背景下大學生的體育鍛煉行為提供一定的參考。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

本研究以淮南師范學院在校大學生的互聯網使用情況和體育行為特征為研究對象，隨機抽取淮南師范學院300名在校大學生作為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過淮南師范學院圖書館、中國知網、清華同方（CNKI）、Pubmed等資源網，收集和閱讀有關互聯網和大學生體育行為的相關研究成果，并對其主要內容和觀點進行了歸類匯總，為研究提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法

（1）問卷的設計：依據本研究內容的需要，首先對相關文獻資料進行梳理和分析，結合專家意見編制了《“互聯網+”背景下大學生體育行為特征》的調查問卷。

（2）問卷的發(fā)放與回收：問卷同時以線上問卷星和線下紙質版的形式進行發(fā)放，共發(fā)放問卷300份，男女各150份，回收296份，回收率98.7%，對回收到的問卷進行完整性、真實性檢查，有效問卷291份，有效率97.0%。有效問卷中男生143份，女生148份。

（3）問卷的信度與效度：邀請6位專家對問卷的結構和內容進行全面審查，多次對問卷進行修改完善，最終問卷的整體有效性、結構有效性和內容有效性均達到83.3%，效度符合要求。采用重測信度法，在填過問卷的學生中隨機抽取50名進行再測，兩次發(fā)放問卷時間相隔15天，兩次測量的信度系數為R=0.87，Plt;0.01，問卷具有較高的可信度。

1.2.3 數理統(tǒng)計法

將收集到的問卷數據，借助EXCEL 2016與SPSS 23.0軟件進行統(tǒng)計分析

2 結果與分析

2.1 大學生互聯網使用情況分析

2.1.1 大學生每日互聯網的使用時間

2023年，中國網民人均每周上網29.1小時，人均每天4.1小時。根據圖1可知，有70%的大學生每日互聯網接觸時間超過4小時，說明當代大學生每天互聯網使用時間已經超過了全國平均水平。每天互聯網使用頻率在4次以上的大學生占比86%，說明大學生對于互聯網依賴程度普遍較高。可見互聯網已深入滲透到大學生的日常生活和學習中了，對大學生的健康成長產生了深刻的影響。此外，通過對大學生接觸體育信息的途徑調查后我們發(fā)現，互聯網是絕大多數同學獲取學習體育信息的主要渠道。這也說明了在信息時代，互聯網為學生獲取學習體育信息提供了極大的便利，因此正確引導大學生利用互聯網參與體育對于構建大學生健康的體育生活方式非常重要。

2.2 大學生日常體育鍛煉行為的調查分析

2.2.1 大學生日常顯性體育運動的調查分析

根據行為主義心理學的觀點，體育行為是由顯性行為和隱性行為兩部分組成，顯性體育行為是指人們在運動鍛煉的過程中表現為外在的具體的行為，如體育鍛煉的時間、頻率、強度、項目、組織形式等。隱性體育行為則是人的心理層面的內心活動意識等，如體育鍛煉動機、態(tài)度、價值觀等[3]。從某種意義上來說隱性行為是推動顯性行為的動力。大學生參與體育鍛煉的時間長短和次數可作為衡量運動效果的標準，一定時間和強度的運動才能達到有效刺激機體，進而起到強身健體的作用[4]。

參加運動的頻率是體現體育參與情況的重要指標之一，在很大程度上可以反映學生當前的體育參與現狀。通過表1可以看出，每周能堅持參加體育運動3次及以上男生有99人，占總人數的34.0%，女生有77人，占總人數的26.5%。可見男生運動頻率明顯多于女生，說明男生對于參與運動的積極性更高，相對而言，運動頻率高的學生更易養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

體育鍛煉時間是體現運動參與情況的另一重要指標之一，充足的運動時間才有可能達到鍛煉的效果，實現增強體質的目的。從表2可以看出，每次參加體育運動時長在30分鐘以上的學生有184人，占總人數的63.2%，說明學生在每次進行體育運動時能夠投入較多的時間。值得注意的是，不同性別的學生每次參加運動時長有明顯差異。運動時間的不同，在鍛煉效果上也會有所區(qū)別，男生運動時間比女生更長，鍛煉效果也會更好。

運動強度是指人體在運動過程中單位時間內所承受的運動負荷量。采用體育鍛煉等級量表中的五個鍛煉強度分類：無強度、小強度、中等強度、中上等強度、大強度[5][6]。從表3可以看出，大多數學生參與運動的強度能達到中等及以上，但仍有51名大學生在運動后無明顯感覺，占總人數的17.5%。運動強度的大小通常與學生參與體育鍛煉的積極性有關，積極性高的同學參與運動的強度就會較大，積極性低的同學參與運動的強度就會較小。

2.2.2 大學生日常隱性體育運動的調查分析

本文所調查的隱性體育行為包括體育鍛煉態(tài)度、體育鍛煉動機和體育價值觀三個維度。參與體育鍛煉的動機可以分為內在動機和外在動機，內在動機主要來源于樂趣、能力、外貌、健康、社交等方面，而外在動機則包括制度和服從。體育鍛煉態(tài)度分為認知態(tài)度、情感體驗、行為意向。體育價值觀包括身體健康、教育、休閑娛樂、心理健康和人際交往等方面。量表評定均采用李克特五級計分法，評分選項依次為“完全不符合”、“基本不符合”、“一般符合”、“基本符合”、“完全符合”，對應的得分分別為1、2、3、4、5分。

體育態(tài)度是個體對體育情感的直接透露，是對學生體育行為內在信念的評價、體驗和行為傾向的綜合表現[7]。從表4可以看出，大學生在體育鍛煉方面的評分整體處于較好水平，這表明他們普遍對體育鍛煉持積極態(tài)度。不同性別的大學生體育鍛煉態(tài)度在認知方面和情感體驗方面不存在顯著差異（t=2.88，pgt;0.05），在行為意向方面存在顯著性差異（t=3.28，plt;0.05），其中男生的體育鍛煉態(tài)度在各維度得分高于女生。說明在體育鍛煉方面，男生表現出了更為積極的態(tài)度。男女生體育鍛煉態(tài)度的差異，主要源于對體育需求的不同，與女生相比，男生會更熱愛運動，表現出更強的參與意愿。

運動動機是指推動學生參加體育學習與身體鍛煉活動的內部心理動因[8]，體育運動動機共包含七個維度。由表5可以看出，大學生參與體育鍛煉的健康動機得分最高，其次是外貌動機，第三位是樂趣動機。男生女生在健康動機（t=1.75，pgt;0.05）、外貌動機（t=1.92，pgt;0.05）方面不存在顯著性差異，在樂趣動機（t=3.41，plt;0.05）、能力動機（t=3.46，plt;0.05）、社交動機（t=3.25，plt;0.05）、制度動機（t=2.16，plt;0.05）、服從動機（t=2.88，plt;0.05）方面存在顯著性差異。男生女生參加體育鍛煉的動機差異，可能源于心理和生理層面的不同。一旦身體發(fā)育基本完成，男性展現出相對較強的身體素質、運動能力和身體靈活性，這些特質使得男生在體育活動中展現出一定的自信心，因而更加積極地參與體育活動。相對來說，女生參與運動的積極性較低，也不太愿意通過鍛煉來提升自己的運動能力。

體育價值觀是人們以需求為導向對體育活動所形成的看法和觀點，決定了人們體育鍛煉行為的取舍[9]。通過表6可以看出，大學生體育鍛煉價值觀的評分處于中上水平，其中男生的體育鍛煉價值觀各維度均值普遍高于女生，由高到低排序為心理健康、身體健康、休閑娛樂、人際交往、教育。男生女生在身體健康（t=2.13，plt;0.05）、休閑娛樂（t=2.65，plt;0.05）、教育（t=2.45，plt;0.05）、心理健康（t=2.38，plt;0.05）、人際交往（t=3.52，plt;0.05）這五個維度上存在顯著差異。男生高于女生，可能是由于大學時期男生與女生的生理、心理和思維方式有所不同，男生正值身體強壯時期，精力充沛，更喜歡參與一些具有娛樂性和競爭性的運動，而女生則更偏好柔和的運動。

3 結論

（1）在顯性體育行為方面，60%左右大學生的體育行為指標能處于良好水平。但仍有40%左右學生的體育鍛煉時間、頻率、強度均達不到世界衛(wèi)生組織提出的最佳運動量標準。

說明互聯網使用已經成為大學生學習、生活的常態(tài)化，并且具有一定的依賴性，并影響到了學生的體育參與行為。并且在大學生認知體系還不是非常健全的情況下，互聯網很容易對大學生正確的體育行為的養(yǎng)成和體育認知的培養(yǎng)產生消極影響。

（2）在隱性體育行為方面，大學生體育鍛煉動機中的健康動機占據主導地位，而制度動機的影響較弱，體育鍛煉態(tài)度和價值觀的評價指標分值整體上處于中等偏上水平。側面說明互聯網作為大學生接觸體育信息的主要途徑，在一定程度上對大學生體育意識的培養(yǎng)產生積極影響。此外不同性別大學生的隱性體育行為指標存在明顯差異，男生得分普遍高于女生，因此要注重對女大學生隱性體育行為的培養(yǎng)。

（3）隨著大數據時代的到來，大學生與網絡的接觸日益頻繁，進一步增強了互聯網對大學生的體育鍛煉行為的影響程度，而互聯網又是大學生獲取體育學習資源、體育資訊的主要渠道。因此大學生在利用互聯網進行理論學習時，還應該注重理論和實際的結合，提高自身的自律性，培養(yǎng)科學的體育行為習慣和認知。對大學生而言，互聯網既有利又有弊，浪潮般的海量信息，便捷的同時也容易讓部分大學生受到網絡的誘惑。因此有必要引導大學生正確利用互聯網進行更多的體育活動，建立起健康積極的體育生活方式。

參考文獻

中國互聯網絡信息中心（CNNIC）.第 52 次中國互聯網絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告[EB/OL].https：//www.cnnic.net.cn/NMediaFile/2023/0908/MAIN1694151810549M3LV0UWOAV.pdf

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