孩子天生擅長捕捉情緒

心理研究證實，孩子在胎兒時期就能敏銳感受到母親的情緒變化，到了嬰兒時期，不僅能表達自己的情緒，還能識別別人的情緒。鑒于孩子的這一特點，在教育子女的過程中，家長更要關注自己情緒對孩子的影響。

家長要管理好不良情緒。作為職場人，家長不要把工作中的委屈、惱怒、煩惱、怨恨等不良情緒帶回家，要以平和穩定的形象面對孩子。如果壓力過大，可以通過文體活動來排解，或者培養自己的興趣愛好來減壓。當孩子不聽話時，家長不要亂發脾氣，可以暫時回避，冷卻不良情緒，以免傷到孩子。也要試著換位思考，從孩子的角度去分析一下自己對孩子的要求是否合理。

營造溫馨的家庭氛圍。家長對孩子不要粗暴壓制，要營造民主、寬松的氛圍，多發現孩子的優點，與孩子交流時要和顏悅色，經常開展快樂的親子活動?？梢酝ㄟ^這些生活細節讓孩子感受滿滿的愛，比如家長上班或出差前，留下寫有關愛的話的紙條；家人生日時，動手制作生日禮物送上溫馨的祝福。

善用積極情緒引導孩子成長。家長的開心、滿意、贊賞，會讓孩子感覺自己被認可。比如當孩子出現做家務、看書、講衛生等良好行為時，家長就要把滿意、開心的情緒表達出來，并傳遞給孩子，以此強化這些良好行為。平日里，家長要做一個積極樂觀的人，以良好的心態來應對生活中的風雨，以自己的幽默、寬容、自信、欣賞、感恩等正面情緒感染孩子，讓其成為積極樂觀、正能量滿滿的人。

（摘自《生命時報》）