秋季“爛嘴角”應對有妙招

滿城盡是桂花香，美好的秋季已經到來。隨著秋季到來的是干燥的天氣，皮膚干燥不說，還有一個身體部位很容易被天氣影響，那就是嘴角。“上火了”，這是“爛嘴角”的人最熟悉的三個字。

不少小朋友在秋季都容易出現嘴角疼的情況。“我們家寶寶嘴巴一張開就疼，好多天了，都沒有好轉，真是好心疼啊！”帶著寶寶就診的母親萬分苦惱。“是不是寶寶吃什么東西上火了？醫生，有什么辦法可以讓寶寶避免爛嘴角？”

爛嘴角就是“上火”？

“爛嘴角”在醫學上的正式名稱叫“口角炎”，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、脫屑等。

口角炎的發生和嘴唇表皮結構有關，它比其他位置的皮膚薄，因此更易缺水，且保護性色素少。秋天本就氣候干燥，再加上人體油脂分泌減少，就容易造成皮膚缺水、缺油的現象。冷干的氣候使口唇周圍皮膚黏膜干裂，病菌乘虛而入造成感染。

口唇干裂時，兒童會習慣性用舌頭去舔，反而加重了病情。一開始兒童可能只是感覺瘙癢不適，但慢慢地會發展到疼痛，只要一張嘴就會撕開傷口，苦不堪言。

兒童的飲食中如果缺乏維生素B、維生素C和微量元素鋅，也容易引起口角炎。另外，有些幼兒有舔嘴唇、貪吃零食、吮手指等習慣，也容易誘發口角炎。

其實“爛嘴角”的原因并不是人們認為的“上火”，而主要與氣候干燥，病毒、細菌、真菌感染以及營養不良等有關，常見的口角炎類型有細菌性口角炎、真菌性口角炎、營養不良性口角炎等等。

孩子得了口角炎，這幾個辦法要記牢

秋冬季節氣候比較干燥，如果缺乏水果蔬菜的攝入，就會造成孩子缺乏維生素，從而導致口角發干。這個時候孩子不像大人一樣有控制力，喜歡用舌頭去舔嘴唇，結果引起了細菌感染。以下幾個辦法，可有效預防和緩解口角炎。

注意均衡膳食。調節孩子飲食，注意膳食平衡，加強營養。平時要讓寶寶養成不偏食、不挑食的良好習慣。要給孩子多喝水，多吃富含維生素B、維生素C、維生素E和鋅的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。在烹調的時候，要注意防止維生素流失，如米不要過度淘洗，熬米粥煮豆類時盡量不放堿，蔬菜要先洗后切，切后盡快下鍋，炒菜時可加點醋等。

保持口唇清潔和衛生。注意糾正孩子的不良習慣，關注口腔衛生，尤其在寒冷的季節。飯后應及時給孩子洗臉、擦嘴，涂上合適的潤唇膏或防皸油，以保持皮膚滋潤，防止口角干裂。對于患口角炎的孩子，由于炎癥刺激，往往會不由自主地用舌頭舔患處或用手揭傷疤，這樣容易使原有的傷口糜爛感染，從而影響痊愈，父母一定要及時糾正。

對已感染口角炎的兒童，在保持口腔清潔的基礎上，父母可以適量給他服用維生素B、維生素C或抗病毒藥物，并用溫的淡鹽開水清洗患處，遵醫囑涂抹藥物，一般3至5天可痊愈。