高校圖書館面向大學新生情緒困擾的閱讀治療實踐探索

摘要：大學新生在入校第一學期的適應過程中較易被不良情緒困擾。高校圖書館聯合學校心理健康教育與咨詢中心對新生實行閱讀治療，對維護其心理健康，幫助其適應大學生活具有重要意義。文章采用問卷調查與艾森克情緒穩定性測驗（EES）量表，對河南工程學院2023級部分新生的情緒困擾狀況進行了深入調查，設計并實施了深入閱讀治療方案。結果表明，閱讀治療在緩解新生情緒困擾方面表現出顯著效果，具有推廣價值。

關鍵詞：高校圖書館；大學新生；情緒困擾；閱讀治療

中圖分類號：G258.6文獻標識碼：A文章編號：1003-7136（2024）05-0060-07

Practical Exploration of Reading Therapy for College Freshmen′s Emotional Distress in Library：Case Study of Henan University of EngineeringHUANGFU JuanAbstract：College freshmen are more prone to being troubled by negative emotions during their adaptation process in the first semester of enrollment.University libraries in conjunction with the school′s mental health education and counseling center in reading therapy is of great significance in maintaining the mental health of new students and helping them adapt to university life.The paper conducts an indepth investigation on the emotional distress of some 2023 freshmen at Henan University of Engineering using a questionnaire survey and the Eysenck Emotional Stability （EES） scale，designs and implements an indepth reading treatment plan.The results indicate that reading therapy has shown significant effectiveness in alleviating emotional distress among freshmen and has promotional value.

Keywords：university library；college freshman；emotional distress；reading therapy

0引言

從高中生向大學生的身份轉變，使得大學新生容易被不良情緒困擾。對于大學新生存在的情緒困擾問題，心理健康教育、閱讀干預治療是較為靈活且有效的手段。當前，眾多高校已經設置了學生心理健康教育與咨詢中心，并配備了心理咨詢師團隊，但是受情緒困擾的大學新生數量多，其情緒問題成因復雜，籠統式教育或“一對一”心理輔導模式存在一定的局限性：前者針對性不強，后者成本高、實施難度大。

閱讀治療是認知心理學派提出的一種治療方式，旨在通過閱讀過程使患者平衡心態、修復情緒，實現心靈富足。相比于直接的心理治療干預手段，閱讀治療將心理輔導與閱讀活動相結合，學生的接受度更高，且操作過程更為靈活。

1閱讀治療的研究歷程與實踐現狀

早在19世紀，生理學家巴甫洛夫就通過人類第二信號系統理論闡釋了閱讀對于人的身心調節意義，并鼓勵將閱讀用于醫學治療領域［1］。1916年，有學者通過閱讀治療案例分析，證明了針對性開展閱讀治療能夠對個體心理產生積極影響，有利于穩定個體情緒［2］。1984年，國際圖書館協會聯合會發布《圖書館為醫院病人和殘疾人服務綱要》［3］以來，閱讀治療作為服務抑郁癥病人、殘疾人和肥胖人群的重要療愈手段，在全球得到了大規模的推廣與應用。

在我國，現代意義上的閱讀治療研究始于1982年出版的《中國醫學百科全書》，該書將其歸類為“工娛療法”［4］。21世紀以來，我國閱讀治療的研究不斷增多。王昕等研究指出，大學生通過閱讀可以提升心理素質［5］；宮梅玲為閱讀治療建立了評價量表，使閱讀治療過程和效果實現了量化分析與綜合評價［6］。與此同時，閱讀治療方法也呈現多元化特征，郇紅梅提出了電影“閱讀”療法［7］；黃艷華等提出了生態主義文學閱讀療法［8］；宋麗果討論了基于心理動力學的短視頻閱讀療法［9］。這些探索讓閱讀治療有了更強的可操作性。

當前，閱讀治療作為一種較為新興的情緒療愈方式，已在諸多高校圖書館開展了實踐。如24所湖北省高校圖書館的“閱讀戰疫”活動［10］、湖南第一師范學院圖書館的“生態閱讀療愈”實驗［11］、中國礦業大學圖書館基于閱讀療法的閱讀推廣服務育人實踐［12］等。這些實踐表明，針對存在情緒困擾的學生，由圖書館員通過訪談獲取信息，并推薦書單，學生根據書單開展深度閱讀，從故事、情境、環境等內容中汲取力量，能夠化解不良情緒，獲得穩定平和的心態。

本研究借鑒已有研究和實踐案例，依托成立的調研小組，在學校心理健康教育與咨詢中心的指導下，通過問卷調研以及艾森克情緒穩定性測驗（EES）量表（以下簡稱：EES量表）測驗，篩選一批受情緒困擾的大學新生，為其制定針對性的書單，并通過實施一系列閱讀治療計劃，全流程分析、評價治療的效果。研究旨在拓展閱讀療法的書單配伍與實踐方案，為新時代高校新生心理健康教育探索新的路徑。

2研究對象的篩選

2.1篩選工具

2.1.1調研問卷

為了了解大學新生個體特質和情緒狀態，河南工程學院圖書館于2023年9月成立了閱讀治療調研小組（由筆者和8名學生志愿者組成），并在學校心理健康教育與咨詢中心的指導下著手設計調研問卷。問卷借鑒齊霽［13］、張微［14］、王志琳 ［15］等學者的研究成果，從生活滿意度、壓力狀況、情緒化身心狀況、未來期待、閱讀治療參與意愿五個維度設置19個題項。生活滿意度主要考察大學新生對校園設施、校園環境、人際關系等方面的滿意程度；壓力狀況主要考察大學新生對學習壓力、競爭壓力、人際關系壓力等方面的承受情況；情緒化身心狀況主要考察大學新生出現的情緒化行為與表現；未來期待主要考察大學新生對未來大學生活、就業前景、個人發展等方面的基本預期。為了便于統計，調研問卷核心問題均采用判斷式回答，選擇“是”即表明存在該項情緒困擾情況，肯定性回答越多，表明情緒困擾越嚴重。

2.1.2EES量表

EES量表是倫敦大學心理學教授艾森克研發的一套心理測驗量表，其通過210道生活化題目對被調查者的心理狀態、日常行為、自我認知等進行測量，旨在全面地評估個體情緒穩定性［16］。所有題項均有“是”“否”兩個選項，其中選擇“是”計1分，“否”計0分。EES量表已被廣泛應用于心理學領域，該量表有自卑感、抑郁、焦慮、強迫癥、依賴性、疑心和負罪感7個子量表，分別以“1—7”的順序循環進行題項編碼，以自卑感量表為例，其題項為1、8、15……204，每個子量表均為30道題。“子量表得分之和/30”為該子量表標準分，標準分為0.385～0.567，表明存在輕度問題；0.567～0.615為中度；0.615以上為重度。EES量表測驗可以精準獲取不同個體的情緒困擾類型與程度，有助于深入研究大學新生情緒困擾表征。

2.2問卷調研結果

為了確保新生有足夠的時間熟悉校園環境并參與調研，調研小組于新生入學后的第三周（具體時間為2023年9月19日—22日）在河南工程學院龍湖校區圖書館、學生處、教學樓等6處地方設置了宣傳標牌。同時，為了確保樣本的多樣性，問卷調研在志愿者引導下遵循隨機抽樣原則，向2023級新生以現場掃碼形式精準發放500份問卷，其中回收有效問卷495份，問卷有效率99.0%。根據學校心理健康教育與咨詢中心的建議，按照1～18題項中有6題以上選擇肯定性回答即認定其存在情緒困擾的原則，初步認定174人（35.2%）存在情緒困擾，問卷調研結果如表1所示。結果表明，大學新生存在情緒困擾的人群數量大，且情緒困擾的類型較為多元化，其原因可能在于：新生在融入新環境過程中，對壓力的承受能力弱，且難以找到適當的緩壓途徑；新生對就業前景和個人職業發展存在迷茫和擔憂，容易產生焦慮情緒等。此外，在閱讀治療參與意愿的調查中，超六成的對象表示愿意參加，表明大多數新生對改善自身情緒狀態具有較為積極的意愿。綜合考慮新生情緒困擾情況、參與意愿，篩選出116名新生作為潛在研究對象。

2.3情緒穩定性測驗結果

2023年10月9日，通過微信群對初步篩選的116名大學新生發放EES量表，并說明測驗的目的和流程。10月14日，EES量表全部收回，測驗結果如表2所示。表明初步篩選的研究對象具有較為普遍的情緒問題，問題程度多為輕度，許多新生還存在多個情緒困擾問題，依賴、焦慮和抑郁情緒困擾的現象最為突出。

2.4研究對象的確定

為了保證閱讀治療能夠順利進行，調研小組在對潛在研究對象進行EES量表測驗的同時，還要求其填寫對于參與閱讀治療的時間條件、過程要求等信息。綜合考慮潛在研究對象的情緒困擾顯性程度、個體差異性和樣本豐富性，與每個人在閱讀參與精力、環境條件、參與時間、參與意愿程度等方面進行溝通后，最終確定了38名大學新生作為研究對象。

3閱讀治療實踐的過程及成效

3.1閱讀治療書單配伍

在學校心理健康教育與咨詢中心指導下，結合教育學、心理學、圖書館學有關理論與實踐［17-20］，根據大學新生情緒特點，參考豆瓣讀書、微信讀書等平臺的圖書評價及師生推薦，制定了涵蓋三個階段的閱讀治療書單（見表3）。試圖通過循序漸進的閱讀過程，讓新生深度感知大學生活，調節個人情緒，強化心理資本積累，進而擁有健康、穩定的陽光心態。

第一，激發共情階段。所選書籍為羅曉路、夏翠翠編寫的《大學生常見心理行為問題案例集》。該書通過25個經典的大學生心理行為案例，剖析大學生常見心理問題及其解決方案，旨在依托真實案例為讀者提供改善心理狀態的參考方法。通過閱讀書中故事和案例，大學新生能夠與案例中的事件產生共情，并意識到部分心理問題普遍存在于大學生群體之中，這在一定程度上有助于舒緩新生過分緊張的情緒，為下一階段閱讀治療作鋪墊。

第二，認知升級階段。鑒于大學新生的依賴、焦慮情緒較為突出，第二階段推薦了2本必讀書目——《求職，從大一開始》《不要等到畢業以后》，2本圖書均通過深入淺出的案例和方法論為大學生學習、生活規劃提出了有效指導。《求職，從大一開始》通過思想解放篇、社會實踐篇、求職戰略篇、求職戰術篇等模塊較為全面地剖析了大學生應當具備的職業能力和大學階段的行動計劃。尤其是在思想解放篇中，該書提出了“人才永遠不會過剩”“反對‘唯學校論’‘唯專業論’”等具有積極意義的觀點，有助于幫助那些因學校、專業選擇而陷入迷茫的新生重拾信心。《不要等到畢業以后》是大學生涯規劃類圖書，其圍繞專業和職業、讀書和學習、社團和實踐等多組與大學生活緊密相關的問題，通過案例分享、成長建議等欄目，對大學生常見的典型問題進行剖析，并為大學生合理規劃大學生活、提升個人綜合素質提供了切實可行的方案。這一階段旨在通過閱讀大學生涯規劃有關的圖書，幫助大學新生樹立規劃意識、目標意識，從認知、行動上改變被動狀態，主動地制定學習與生活計劃，引導其以積極的心態去面對大學生涯中將要遇到的問題和困難。

第三，思維重構階段。針對大學新生普遍存在的依賴、焦慮、抑郁、自卑等不良情緒特征，第三階段共推薦了3本必讀圖書——《伯恩斯新情緒療法》《生命的重建》《超越自卑》，2本選讀圖書——《學習之道》《走出強迫癥：找回美麗的日子》，以期幫助學生重建情緒良性循環的思維機制。《伯恩斯新情緒療法》被譽為“抗抑郁第一讀物”，該書介紹了許多神奇、有效的情緒療法，它們可以幫助讀者提振情緒，建立積極的生活態度；《生命的重建》倡導“整體健康”觀念，揭示心理疾病背后隱藏的情緒邏輯以及心理治療的有效策略，可幫助讀者建立整體和諧的身心狀態；《超越自卑》從個體心理學理論出發，引導讀者正確認識自身，克服自卑感，樹立自信，從而收獲燦爛人生；《學習之道》從轉變心態、發散思維、戰勝拖延、增強記憶力等方面提出了高效學習的策略，有利于學生更好地掌握學習方法，緩解學習焦慮；《走出強迫癥：找回美麗的日子》分為案例篇、生活篇、家屬篇，全面剖析了強迫癥產生的原因及其應對策略，具有較大的實踐參考價值。這一階段旨在通過閱讀上述圖書，讓新生從個體思維發展角度樹立積極樂觀的人生態度，并提升情緒調節能力。

3.2閱讀治療成效的描述性分析

3.2.1“激發共情”的成效描述

在“激發共情”階段（2023年10月22日—11月10日），要求38名研究對象在限定時間內讀完目標書籍。通過閱讀，許多學生對書中內容產生了共鳴，有的還寫下了較為深刻的讀書心得。例如，H同學回憶自己的成長經歷，認為“自己從小在父母的關愛下長大，面對大學完全獨立的集體生活，如何與室友相處，如何解決同學矛盾，對我來說都是很難的事情，自己與書中的人物一樣，也曾經感到無助”。讀了這本書后，她重拾信心，并對后續閱讀階段充滿期待，希望未來能夠不斷“提升自己，實現更好的成長”。可以看出，《大學生常見心理行為問題案例集》為大學新生認識自己打開了一扇窗，使其能夠在案例故事中不斷反思自我，在共情中產生積極的心理暗示。

3.2.2“認知升級”的成效描述

在“認知升級”階段（2023年11月12日—12月4日），要求研究對象讀完2本目標書籍，并在這一階段結束后對照個人實際情況，結合個人感悟撰寫一篇讀書報告。由于這一階段閱讀的2本書籍都直指困擾大學新生的關鍵問題，且書中給出了實用性的解決方法和策略，因而取得了較為理想的效果。大多數研究對象認為，這2本圖書有助于緩解依賴、焦慮情緒，并表示未來會有意識地根據書中所提出的建議，積極參加社會實踐，規劃自己的未來。例如，Z同學所學專業是國際經濟與貿易，但他的理想職業是當一名律師，剛入學時曾經一度陷入迷茫。在閱讀完《求職，從大一開始》之后，他逐漸認識到“專業并不是決定就業的唯一因子，更重要的是自身的綜合能力和技能水平”，因此，他也定下了在校期間選修法學有關課程、加入學校法律服務社團、報名參加國家統一法律職業資格考試等目標。又如，Q同學來自民族地區，一方面因為考上理想的大學而欣喜，另一方面大學中形形色色的活動和復雜關系也令她無所適從。在閱讀《不要等到畢業以后》的過程中，她認識到“大學是我們提前面對社會的一個小型實驗室，必須學會規劃，并妥善處理各種關系，只有這樣才能夠掌握主動權，才能夠為未來個人發展積蓄能量”。

3.2.3“思維重構”的成效描述

在“思維重構”階段（2023年12月8日—2024年1月16日），鼓勵研究對象根據書中的方法、工具加強實踐訓練，形成個人思維習慣，并在這一階段閱讀結束后，結合個人思考與行為變化形成一篇讀書報告。通過第三階段的閱讀治療，研究對象對大學生活已經產生了較為深刻的理解（這也與新生逐漸適應了大學生活有關），并在思維上實現了升級，產生了較多的積極認知。例如，N同學在閱讀完《生命的重建》后認為“這次閱讀治療就是一個讓心靈蛻變的過程，讓我和過去那個無知懵懂的自己說再見，去迎接有目標、有計劃的新自我”；W同學在《超越自卑》讀后感中寫道：“若想用完美來要求自己，就容易陷入自卑之中……人無完人，這是我們常說的一句話，減少自卑感，增強自信心，才能成就優秀的自己，收獲更有意義的人生。”在這一階段閱讀中，《伯恩斯新情緒療法》是一本專業性較強的圖書，需要較多的專業知識鋪墊。因此，在閱讀治療實踐中，一是建議調研對象先讀《生命的重建》《超越自卑》《學習之道》（選讀）等書目后，再讀《伯恩斯新情緒療法》，從而能夠使其循序漸進地進入心理學的世界；二是建議在《伯恩斯新情緒療法》（該書有電子有聲版）閱讀中開展聽讀結合，通過聽書集中注意力，并鼓勵研究對象根據書中的工具、方法開展實踐，從而實現學以致用。

3.3整體閱讀治療效果的測驗

完成三個階段的閱讀治療之后，再次運用之前設計的調研問卷和EES量表對研究對象進行閱讀后心理狀況的評估。6名學生在階段二和階段三因為時間、精力等原因退出了閱讀治療，完整參加閱讀治療的學生為32人，因而，最終的測試針對這32位研究對象進行。

對32名研究對象的問卷調研發現，存在情緒困擾的人數下降到14人；EES量表回測結果如表4所示，表明閱讀治療能夠緩解情緒問題，使個體逐漸擺脫情緒困擾。為了驗證數據結果統計的科學性，運用SPSS 22對閱讀治療前后的EES量表測驗結果數據進行T檢驗，得到p值為0.008354（小于0.01），即測驗結果具有顯著的統計學意義。

4結論與建議

4.1結論

4.1.1閱讀治療有利于改善大學新生情緒狀況

閱讀治療作為一種心理干預手段，對新生建立正確的心理認知、調整情緒狀態以及提高自我調適能力具有顯著效果。首先，閱讀治療為新生提供了一個深入了解大學生活的窗口。通過針對性地閱讀特定書籍，新生能夠全方位地了解大學生活的各個方面，如高效的學習方法、實用的社交技巧，以及前瞻性的職業規劃等。這使得他們在面對全新的大學環境時，能夠保持冷靜與自信，減少不必要的焦慮和迷茫。其次，閱讀治療能夠激發新生的自我意識和自我驅動力，幫助他們根據自身情況設定目標并制定計劃。在閱讀特定書籍的過程中，新生會接觸各種生動的案例和寶貴的經驗，這些都能觸動他們的內心，引發深入思考。通過與他人經歷的對比和自我反思，新生能夠更加清晰地認識到自己的優點和不足，進而制定出更符合自己實際情況的目標和計劃。

4.1.2分階段閱讀能夠提升治療效果

分階段地選擇適合書籍可以提高閱讀治療的效果，更好地滿足新生的心理需求。一方面，分階段閱讀能夠從較小的切入點介入新生的情緒困擾。在閱讀初期，選擇一些輕松、有趣、易于理解的書籍或案例，讓新生在閱讀過程中逐漸放松身心，建立起對閱讀治療的信任和興趣。隨著閱讀的深入，逐漸引入一些具有挑戰性的內容，可以幫助新生逐步擴展自己的認知范圍和思考深度。另一方面，在閱讀過程中，通過將書單按照不同的閱讀階段進行分類管理，可以形成一個系統化的知識體系，幫助新生在閱讀過程中系統地了解大學生活的各個方面，從而更加全面地認識自己和周圍環境。

4.1.3閱讀治療可幫助個體思維重構和轉變心態

閱讀能夠為學生思維賦能，幫助新生及時解決個人情緒問題，使其擁有開放、包容、陽光的心理狀態。一是通過引導新生深入思考和探討所讀內容，幫助新生建立更加系統和深刻的知識體系；二是通過引導新生對文本進行批判性閱讀和思考，幫助新生形成更加科學和客觀的思維方式；三是閱讀治療的文本往往具有豐富的情感色彩和深刻的人生哲理，通過閱讀這些文本，新生可以學會更好地理解和調節自己的情緒，保持積極的情緒狀態，更好地應對生活中的壓力和挑戰。

4.2優化建議

4.2.1針對新生情緒困擾特點研發多元化閱讀治療書單

大學新生情緒困擾存在多種類型，高校圖書館應當開展精細化管理，對大學新生情緒問題進行分類，并根據其特點選配適當的閱讀書單。例如，針對具有抑郁、自卑特征的學生，設計“心理輔導與信念強化書單”，幫助其更好地認識自我；針對學習壓力大、規劃能力欠缺的學生，設計“生涯規劃與勵志成長書單”，使其能夠掌握有效的學習方法，建構科學的規劃能力，以實現綜合素質精進。此外，在資源充足的情況下，高校圖書館可開設閱讀治療診室，并聯合心理咨詢機構，為有個性化閱讀治療需求的學生提供專家咨詢服務。具有豐富閱讀治療經驗的專家能夠對個體情緒問題進行綜合研判，從而提供個性化的閱讀治療書單，實現“對癥下書”［17］。

4.2.2建立并完善閱讀治療服務體系

高校圖書館應當從閱讀資源推薦、閱讀過程輔助、閱讀效果評價與分享等多個環節形成服務標準，搭建涵蓋資源、團隊、機制、品牌等于一體的閱讀治療服務體系，幫助受情緒困擾的新生充分參與閱讀治療活動。一要聯動出版機構、新媒體平臺、圖書運營商，搭建資源服務網絡，為大學新生提供豐富的閱讀文獻資源。二要與院系、團委、心理咨詢中心等機構聯合，搭建專業的閱讀治療服務團隊，提升閱讀治療的專業性。三要從場地、流程管理、志愿者服務、療效評估等方面不斷完善閱讀治療服務機制，以保障閱讀治療活動的常態化運轉。四要充分利用圖書館閱讀服務優勢，打造閱讀治療品牌活動。如通過閱讀治療分享會、好書共讀研學班等活動，提升閱讀治療實踐的影響力，引導大學新生嘗試閱讀治療；通過閱讀積分、閱讀達人評選等活動，激發新生參與的積極性等。

4.2.3積極開展跨界的融合性閱讀治療探索

在信息科技不斷發展的背景下，高校圖書館應當積極探索跨界閱讀治療模式，從而使學生能夠體驗更加多元化的治療服務，實現更好的治療效果。一方面，要加強閱讀治療類產品研發，通過推出閱讀治療在線體驗平臺，使學生能夠線上自助開展書單選擇與閱讀體驗。在人工智能、大數據等技術支撐下，平臺用戶的體驗數據還能夠成為產品優化創新的重要依據，從而持續提升在線平臺智能化水平，實現更強的人機交互。另一方面，要將現代醫學、物聯網、智能傳感等技術應用于閱讀治療過程中，通過信息科技對學生身心進行全方位分析，從而更有效地研判個體特征，進而提供更為精準的圖書推薦與閱讀治療服務。

參考文獻：

［1］沈政.巴甫洛夫學說的某些進展（文獻綜述）［J］.國外醫學.精神病學分冊，1979（3）：160-164.

［2］McCHORD CROTHERS S，王波.一家文學診所［J］.圖書與情報，2009（2）：21-27.

［3］IFLA.Guidelines for libraries serving hospital patients and disabled people in the community：IFLA Professional Reports：No.2［R］.Netherlands：International federation of library associations headquarters，1984．

［4］夏鎮夷.中國醫學百科全書：精神病學［M］.上海：上海科學技術出版社，1982：135.

［5］王昕，呂彬江.利用閱讀療法開展網上大學生心理健康教育［J］.教育探索，2006（5）：113-114.

［6］宮梅玲.泰山醫學院的閱讀療法研究與實踐［J］.圖書與情報，2009（2）：8-13.

［7］郇紅梅.電影作品：視覺文化傳播時代高校閱讀療法“新藥品”［J］.圖書館工作與研究，2016（1）：97-99，103.

［8］黃艷華，彭細珍.以自然文學為媒介的生態心理閱讀療法實證研究［J］.情報探索，2020（6）：105-111.

［9］宋麗果.基于心理動力學的高校圖書館短視頻閱讀療法服務策略［J］.圖書館工作與研究，2023（6）：35-41.

［10］王景文.突發事件下高校圖書館閱讀療法應急服務實證研究：基于對湖北省高校圖書館“世界讀書日”期間“閱讀戰疫”活動的調查［J］.圖書館工作與研究，2021（2）：5-14.

［11］曹旻，趙奇釗.圖書館開展生態閱讀療愈的探索性實驗研究［J］.圖書館學研究，2021（13）：85-92.

［12］蔣敏，徐淑娟，范韶維，等.基于“閱讀療法”理論的高校圖書館閱讀推廣服務育人實踐探析：以中國礦業大學的閱讀推廣服務育人實踐為例［J］.新世紀圖書館，2023（5）：10-15.

［13］齊霽.2019級大學新生的心理狀況調查研究［J］.中西醫結合心血管病電子雜志，2020，8（33）：98，103.

［14］張微.“00”后大學新生心理健康現狀調查：以邵陽學院為例［J］.邵陽學院學報（自然科學版），2020，17（5）：97-102.

［15］王志琳.大學新生心理健康狀況的調查與思考［J］.教育與職業，2015（15）：50-52.

［16］康瑋.大學生情商教育及實踐［M］.廣州：世界圖書出版廣東有限公司，2016：322-334.

［17］張思瑤，陳哲彥，徐雁.適合高等院校圖書館閱讀推廣的“療愈系書目”評析［J］.大學圖書館學報，2021，39（5）：87-93.

［18］呂冰玉，楊芳.國內閱讀療法研究知識圖譜分析［J］.圖書館工作與研究，2020（6）：81-91.

［19］王秀紅，徐振宇.大學生心理問題的閱讀療法金字塔體系書方配伍實證研究［J］.大學圖書館學報，2021，39（4）：93-104.

［20］林佳瑜.焦慮情緒的閱讀療法實證研究：以高校女職工育兒焦慮為例［J］.圖書情報工作，2019，63（12）：59-65.

作者簡介：

皇甫娟（1981— ），女，碩士，館員，任職于河南工程學院圖書館。研究方向：智慧圖書館。

本文系陜西省圖書館學會項目“新文科背景下圖書館數據素養服務范式及評價研究”（231013）研究成果之一。