大學生手機依賴困境和教育對策研究

摘要：新媒體傳播環境的日新月異和信息應用技術的風起云涌，導致不少大學生日漸產生了手機依賴的不良癥狀，不由自主陷入了手機使用過程中網絡倫理失范與心理健康失調困境。加強大學生手機網絡倫理失范與心理健康失調困境表征及其教育對策研究，有利于大學生加快擺脫手機依賴的諸多困境，有利于改善和加強大學生思想政治教育工作。

關鍵詞：大學生，手機依賴，網絡倫理，心理健康，教育對策

2022年2月，中國互聯網絡信息中心第49次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》指出，我國網民截至2021年12月規模達10.32億，互聯網普及率達73.0%。手機成為民眾上網的最主要設備。網民使用臺式電腦、筆記本電腦、電視和平板電腦上網的比例分別只有35.0%、33.0%、28.1%和27.4%，而使用手機上網的比例則高達99.7%。隨著手機互聯網的日益普及，網絡學習和網絡購物、網絡游戲和網絡交友逐漸沁潤大學生日常生活，手機網絡在給大學生帶來便捷生活的同時，網絡暴力、網絡成癮、網絡犯罪和網絡人肉搜索等諸多失范行為也隨之出現，大學生網絡倫理失范、心理健康失調等諸多困境亟須重視、研究和解決。

一、大學生手機依賴困境

手機依賴（mobile phone addiction）指涉的是個體沉溺于手機媒體的過度使用，導致個體出現手機使用行為成癮乃至出現幻聽癥、頸椎病和交通事故等病癥的精神、社會和心理功能損害。[1-2]手機網絡改變了傳統道德教育的單向灌輸和被動接受方式，使之轉變為多元互動、及時溝通的人本教育模式，生動活潑、親切平等的交流討論增進了教育主體之間的主體間性關系，增強了大學生倫理思維與道德判斷的獨立性、批判性和認同性。[3]然而，手機媒介的工具性卻又導致大學生唯我獨尊主義的泛濫和價值理性的式微，手機網絡倫理和心理健康困境隨之在大學生手機依賴癥的網絡世界日漸顯現。

一是道德人格解構化。手機網絡社會中的大學生往往以電子化高速運動的網絡“符號”而存在，大學生網絡主體行為多數在虛擬狀態下進行。手機網絡不僅大大激發了大學生的學習和生活熱情，手機網絡世界中彼此直接因為年齡相仿、閱歷和興趣相似而不免經常聯系。由于網絡的虛擬性導致大學生在網絡空間的真實身份、行動目標和行為方式等都能夠得到隱匿和篡改。因此，網絡世界中的部分大學生往往誤以為不需要太多考慮自己的責任和義務而濫用自己的權利，網絡倫理失范行為就隨著互聯網的勃興而日漸增多。功能多樣化的智能手機為極個別大學生排解內心空虛、忘卻現實痛楚開創了奇異的另類世界，積重難返的“人—機”交互模式引致他們逐漸沉淪于脫離現實的虛擬空間。

二是道德情感虛設化。手機網絡空間瞬息萬變的網絡信息，對于喜歡接收新信息和新事物的青年大學生具有強大的吸引力，這種吸引往往會導致大學生對網絡的成癮和迷戀。少數大學生由于時間和精力過分的投入，形成無時無刻不使用手機、對手機網絡寸步不離的手機依賴癥狀。長時間手機上網不僅影響學習成績，而且隨著手機網絡中主流信仰價值的日漸銷蝕，個別大學生強烈自我標榜的極端個人主義、享樂主義和利己主義瘋狂生長，由于刻意追求奢侈享受的生活而大手大腳地消費，以“實惠實用”作為人際交往的唯一道德標準，最終導致自身道德修為飚降的行為不知不覺地頻頻發生。手機媒體虛擬空間中的大學生多以帶符號的網名顯現，他們一般不肯主動泄漏自己真實的身份、性別和性格，往往戴著“面具”行蹤飄忽的出沒于手機熒屏。手機媒體的隱蔽性導致互聯網空間成為一些大學生誠信問題行為頻發的“重災區”，利用手機進行考試作弊、散播謠言和網絡詐騙等行為最為突出。

三是人際關系異化。眾多大學生在經過緊張高考后開始進入大學新生活，面對陌生的新環境，少數學生逐漸被目標模糊、動力丟失、情感挫折和學業壓力等諸多現實問題所困擾，進而感到郁悶空虛、無聊無助和茫然無措。手機媒體交往的匿名性和隱蔽性帶來的一個突出問題是讓人異化為符號，使人際關系轉變為符號和角色的關系。有些大學生長時間埋頭于手機游戲、網頁瀏覽和社交娛樂之中，與父母長輩缺少密切的溝通交流，少數人不僅導致代際關系異化和人際親情疏離，而且極易發生“暈輪效應”的網絡欺騙和“刻板效應”的地域攻擊，引發網絡違法行為和群體突發事件發生。[4]

四是網絡暴力行為。手機網絡游戲以其場面宏大華麗、情節峰回路轉對大學生形成巨大的誘惑力，少數學生甚至淪陷其中而無法自拔。手機網絡的虛擬性為大學生網絡行為提供了某種程度的安全保障，給不道德和非正當行為披上了一件件皇帝的新裝。大學生的諸多不滿情緒通過貼吧、論壇等手機網絡空間進行自我宣泄和自主表達，由此獲得陌生同輩的情感安慰和精神鼓勵。少數大學生在手機網絡世界借助于虛擬匿名的掩護，大肆進行惡意謾罵、人肉搜索和人身攻擊等非法行為，不僅侵犯社會公眾的人身利權、沖擊社會公德和國家法律的底線，而且也嚴重侵蝕著大學生的思想認知、法律意識和心理健康。

二、大學生手機依賴教育對策

大學生網絡倫理缺少有效監控和自我管束，網絡倫理規范管理缺位，導致大學生手機依賴癥的網絡倫理缺失問題日漸惡化。加強大學生手機網絡倫理規范管理和教育創新，深化大學生網絡倫理失范矯治和心理健康教育成為迫切需要。

一是優化手機網絡倫理教育。大學生正處于精力旺盛、求知欲望強、想象力豐富的人生初級階段，對一切新鮮的手機網絡信息都表現出如饑似渴的好奇和追索，而集聲像和圖文于一體的手機網絡信息恰巧能給大學生帶來強大的視聽沖擊，最大化的刺激、催化和滿足大學生的網絡信息獵奇心理，激發他們迫不及待掌握諸多手機網絡信息的獵奇欲望。但由于手機網絡魚龍混雜不免出現一些不健康信息，這就極易誘發大學生產生諸多網絡不良心理、思想和行為。

因此，第一，各類高校不應只弘揚“高大上”的優秀傳統道德教育，更應遵循網絡拓展的時代性，與時俱進、革故鼎新地推出“接地氣”的手機網絡倫理新規范。第二，建立大學生手機網絡倫理教育在線社區。明確手機網絡倫理管理責任到社團和班級，指導各班班委和社團骨干參與手機網絡倫理治理，讓學生以教育主體的身份進行手機依賴癥的自我救贖和矯治。第三，優化手機道德價值評價標準，利用QQ群社區、留言板、社團論壇等提高大學生對巨量網絡信息的質疑辨惑能力和反思批判精神，改善優化大學生手機網絡倫理教育。第四，優化手機主流意識形態教育。[5]各類高校主流意識形態教育不僅要關注大學生手機依賴癥的現實困境，引導大學生塑造健全完整的手機道德人格和手機道德意志，而且還應以加強主流意識形態安全教育為組織目標，使之自覺抵制西方國家異質性意識形態的侵襲，將社會主義核心價值觀春風化雨地進手機、進教材、進課堂和進學生頭腦，使之內化于心外化于行。

二是加強手機信息資源凈化。大學生進入高校校園以后，絕大多數大學生逐漸適應了大學新生活、進入了人生發展的新階段。但也有少數學生由于脫離了家長的控制和自我放松等原因，逐漸產生目標模糊、 思想空虛、動力丟失等各類問題。面對諸多現實困境有些學生的選擇不是尋找出路和積極進取，而是逃避現實、沉浸到虛擬的手機網絡空間去尋求自我解脫和精神刺激，因此各類高校應借助可靠健康的手機網絡信息技術加強校園文化建設，以改善和提升大學生思想境界和精神高度。

第一，建設以馬克思主義為指導的校園手機網絡的主流思想文化，開展符合當代大學生精神需求的具有正能量的校園文化活動，不斷地將馬克思主義思想和中華優秀傳統文化、革命文化和中國特色社會主義先進文化注入學生活動中，引導學生將時間和精力聚焦到健康向上的校園集體文化活動中。第二，運用有效的行政和法律手段，有效防范網絡博彩詐騙、網絡暴力和網絡色情迷信等有毒有害的手機網絡信息。每年新生報到前后都有手機運營商進駐校園，學校應及時將管理關口前移，要求運營商加強手機升級換代，研發出能夠避免不良信息入侵的“綠色手機”，防止網絡犯罪分子借助手機對大學生群體進行無良侵害。

三是加強手機心理健康教育。虛擬的手機網絡在一定程度上為大學生的網絡行為提供了不少的遮蔽和保護，給網絡非正當行為披上了看似合法的外衣。大學生的各種負面情緒由此在手機網絡空間得到釋放和暫時的緩解，經過這種手機網絡表達路徑獲得網絡朋輩的心理認同和情感慰藉。個別大學生自以為在手機網絡空間獲得了虛擬匿名的遮蔽和保護，對網絡空間不滿的人、事和行為進行人肉搜索、肆意謾罵甚至一些非倫理的人身攻擊，不僅侵犯網民的人身利權、違反社會公德、觸碰法律法規的底線，而且在很大程度上也嚴重銷蝕著大學生心理健康、道德素養和法律認知。

第一，提升大學生手機信息矯治智力。美國著名心理學家卡特爾認為智力可分為兩種。一種是“流體智力”，系指不可逆地代表著一般學習和行為能力的智力。另一種是“晶體智力”，系指后天習得的并不因年齡增長而降低的知識與技能。針對前述大學生手機依賴癥導致心理健康失調的諸多表征，教育者應積極開展各類矯治性實踐訓練措施創新，通過建立電子心理檔案、創設心理健康教育網站和開展網絡心理咨詢，全方位提升大學生從虛擬環境向真實空間拓展轉變的“晶體智力”。第二，開設大學生手機心理健康教程。不少高校都一般性地開設了心理健康教育課，取得了較為豐碩的教育成果。但針對大學生新媒體使用特別是具體到手機使用衛生的心理健康教育課程，卻是相當少見。因此各類高校應積極研究開發新的課程標準，鼓勵開設手機媒體心理健康教育的基礎必修和公共選修課程，培養大學生對手機依賴癥主要表現、判斷標準和預防矯治措施的正確認知，形成清醒理智的手機使用心理衛生觀念。

四是培育手機正確使用觀念。大學生在手機網絡世界里縱橫馳騁和大顯身手，有的在網絡游戲中成為千軍萬馬的首席指揮官，有的成為童話故事里的白馬王子和白雪公主，大學生在手機游戲中升級過關獲得某種自我實現，在虛擬故事中獲得某些情感愉悅和情感滿足，從而不斷強化手機網絡世界的游戲成癮和網絡心理健康失調等諸多困境，因此必須教育大學生正確使用手機以明確區分虛擬網絡和現實世界。

第一，培養大學生手機正確使用觀念。毫無疑問手機依賴和過度接觸手機網絡會對大學生的心理健康和行為方式產生極大的消極影響，因此必須促使大學生樹立正確的手機使用觀念，以不斷優化和提升大學生網絡心理健康觀念。應實現網下心理教育與網上心理輔導相結合。特別要利用好手機網絡載體，通過開設大學生網上心理輔導，定期幫助和引導大學生解決心理困惑。第二，提升教師手機教育應用能力。手機媒體的普及極大地疏遠了教育者和受教育者之間的實際溝通距離，而師生之間溝通不暢的最大障礙實際上大多并非由于學生，而是由于教育者自身新媒體技術能力和信息制作加工能力極其欠缺而不自知，反而因此要求學生與網絡“斷交”，更遑論主動開展手機媒體使用的個性化心理指導。因此，加強教育者多媒體和各類信息技術運用培訓成為拓展各類高校思想政治教育工作的重要契機。

本文系江蘇省大學生創新創業訓練計劃項目：新媒體時代SOLOMO在馬克思主義大眾化教育中的應用的研究成果，項目編號：202112808025Y；蘇州農業職業技術學院黨建與思想政治工作專項研究一般項目：交往滲透·組織協同·意義視界——朋輩教育視域的項目化思政教育三維路徑的研究成果，項目編號：SNDJSZ202207；蘇州農業職業技術學院首批課程重點團隊教法專項研究項目：高職院校思政課實踐教學有效性提升的研究成果，項目編號：2021SNZ010。

參考文獻：

[1]陳慧萍，鄭顯亮.大學生自我同一性、人際適應與手機依賴的關系[J].中國衛生事業管理，2021（2）： 142-145.

[2]何安明，包燦燦，惠秋平. 大學生情緒智力與心理健康的關系：社會支持的中介作用和手機依賴的調節作用 [J]. 心理發展與教育，2020（7）：494-501.

[3]彭蘭. 社會化媒體：媒介融合的深層影響力量[J].江淮論壇，2015（1）：152-156.

[4]宇文博.文化的安全[M].北京：《人民日報》出版社，2013：117.

[5]周小華.基于新媒體技術的馬克思主義傳播[M].北京： 國家行政學院出版社，2012：47-48.

（責任編輯：姜秀靚）