“健康第一”背景下健康知識構建對干預學生體育行為的研究

摘要：體育與健康課作為學校體育的主要組成部分，肩負著重要的使命，它不但是發展學生體能，增強學生身體素質的主要途徑，還擔負著學生獲取健康知識和育人的使命。本文根據教育部《關于全面加強和改進新時代學校衛生和健康教育工作的意見》及《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》中對學校體育和體育與健康課程的要求，對學生開展體育健康知識教學，研究學生體育行為的變化。本研究以此在學校體育教育過程中，教授選定的健康理論知識，探究其對學生體育行為的影響，通過研究表明：體育健康知識的學習可以有效促進學生體育行為的改善。

關鍵詞：體育與健康課程；健康知識；體育行為；影響

Study on the influence of health knowledge construction on students' sports behavior under the background of \"health first\"

Liu"Huiqiang

（Shaanxi Petroleum General Education Transfer Management Center， Xi 'an"Shan Xi"710016，）

（Changqing No. 8 Middle School， Xi 'an Shan Xi"710016，）

Abstract： Physical education and health class as the main part of school physical education， shouldering an important mission， it is not only the development of students physical fitness， enhance the students' physical quality of the main way， but also bear the students to obtain health knowledge and education mission. According to the requirements of school physical education and Physical Education and health curriculum in the Opinions on Comprehensively Strengthening and Improving School Health and Health Education in the New Era and the Curriculum Standards of Physical Education and Health in Compulsory Education （2022 edition）， this paper carries out physical education and health knowledge teaching for students and studies the changes of students' physical behavior. In this study， the selected health theoretical knowledge is taught in the process of school physical education to explore its influence on students' physical behavior. The study shows that the learning of physical health knowledge can effectively promote the improvement of students' physical behavior.

Key words： Physical education and health curriculum; Health knowledge; Physical activity; impact

2021年教育部聯合國家發展改革委、財政部、國家衛生健康委和市場監管局發布了《關于全面加強和改進新時代學校衛生和健康教育工作的意見》，其中意見明確了健康教育的內容，要求構建分學科、一體化健康教育內容體系。2022年教育部頒布了《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》，其中對體育與健康課程的課程性、理念、目標等做了充分的說明^[]。在課程內容上設置了基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主體學習五個部分，其中對健康教育內容的主要要求是幫助學生逐步養成健康與安全的行為習慣和生活態度，這就對學校體育教育提出了更高的要求。

1 學校體育在學校健康教育中的重要作用

體育與健康課作為學校體育的重要組成部分，它是一門多學科交叉的綜合性課程^[]。結合《新課標》要求，體育與健康成為貫徹該《指南》實施落實的主要陣地，改善傳統的體育授課模式，完善教學內容是貫徹落實其要求的必要手段，也是貫徹“健康第一”的指導思想，落實立德樹人的重要手段^[]。

2"體育健康知識在學校體育教育中的重要位置

當前我國基礎教育過程中體育與健康課程的地位雖然不斷提高，但是傳統的教學模式并沒有隨著《新課標》和當前的重視程度而產生改變，還是圍繞著傳統的體能、技能來開展體育教學，忽略了體育健康教育在課程的要求及其重要作用^[][]。我國學者任友群在《技術支撐的教與學及其理論基礎》中將學習理論、學習活動、技術教學三者之間的關系闡述為：

由圖1可以看出，學習理論具有指導技術教學的重要作用，從而促進學習活動的產生與發展學習理論的良性循環，充分說明了理論知識學習在學校體育教學中的重要作用。體育與健康課的教學過程中，選擇適當的方法以達到最優的教學效果，無論是技術動作教學還是體育健康知識教學，其最終的目的都是促使學生主體更好的學習以及《指南》和《新課標》對其要求的切實性^[7]。

3 研究對象與方法

3.1研究對象：

通過體育健康知識的教學探究學生體育行為的變化

3.2研究方法

3.2.1文獻資料法

根據研究內容的需要，查閱書籍和知網等相關文獻資料，主要針對體育健康知識教育教學的意義、內容和過程進行資料搜索整理，了解相關領域的研究動態，為本研究提供理論依據。

3.2.2實驗法

（1）實驗對象

長慶八中九年級兩個班，體育行為評價采用前后對照的方式進行實驗，體育成績采用分組對照進行實驗。

通過SPSS數據對比分析顯示，本實驗的對照班和實驗班在各項測試成績上P值均大于0.05，表明實驗班和對照班的測試成績數理統計上無顯著差異，可以進行實驗。

（2）實驗變量

自變量：對實驗班采取體育健康知識的教育引導，對照班進行傳統教學。因變量：通過體育健康知識的教學學生體育行為及運動成績的變化為因變量。

（3）實驗目的

在實驗班采取融入體育與健康知識的教學方式，對照班采用傳統教學。傳統教學模式主要圍繞“技術至上”的理念開展教學活動，追求的更多的是較低層次的技術概念和被動性的技術接受，學生主體性強調不足。而基于體育與健康知識引導的教學方式而言，最重要的首先是“體育運動的價值”，其次是“身體運動的原理”，第三是“身體運動的方法”，第四是“體育運動技能”，最終要落實到“自覺積極實踐”上。以運動項目為載體，在學習運動技術的同時穿插科學概念，并進行考評。

通過教學實驗對比，檢驗學生對體育與健康知識的掌握程度以及對體育與健康課程的興趣程度是否優于傳統教學，并且通過健康知識的滲透對學生的體育態度的影響，和對體育學習與鍛煉的意義及價值的認識程度，以及學生運動成績的提升幅度。

（4）實驗過程

通過相關的PPT及視頻展示，教師對人體科學相關知識進行講解，從理論的學習過程中不斷聯系運動實踐過程，充分使學生了解到人體健康的相關知識內容，并與課堂中發生的一些現象相聯系，幫助學生克服運動困難。

3.2.3觀察法

主要通過課堂觀察，對學生的各種體育行為包括課前的準備，準備活動的態度，練習的態度及積極性等進行記錄總結。

3.2.4數理統計法

通過數據的收集和整理，利用SPSS19.0進行數據統計和分析，對實驗班進行前后對照以及與對照班的分組對照，對其進行數理統計學意義上的分析。

4.研究結果與分析

通過實驗數據的收集，經過SPSS19.0的錄入分析，對實驗的結果分析如下：

4.1 實驗班體育健康知識講授前后體育行為變化對照分析

通過圖2可以看出，學生體育行為的評價分數在2021年11月后有了明顯改變，在2022年2月的評分有了明顯提升，在之后的2022年3月、4月一直穩定小幅上升，在2022年5月小幅度的下降，可以看到，學生在2022年5月份體育考試完成后，體育行為的評分雖有降低，但也高于體育健康知識教學之前。

為了確保數據的真實性，在實驗前進行了兩次數據的收集，2021年10月和11月的數據對比P值為0.521＞0.05，不具有數理統計學意義上的差異，從2022年2月開始，對比之前的數據P值為0.003＜0.05，具有數理統計學上的差異，到2022年3、4、5月份與實驗前數據對比都存在數理統計學上的差異，說明通過體育健康知識的教學，學生的體育行為產生了一定良好的改變。而2022年2、3、4、5月份的數據之間P值均＞0.05，不具有數理統計學上的差異，2022年5月考試結束后數據雖然有一定的下降，但P值依然＜0.05，說明了體育健康知識對學生的體育行為的影響具有一定的延續性。

4.2 實驗班與對照班體育健康知識講授前后運動能力對照分析

通過表5與圖3可以看出，實驗班與對照班在實驗前后數據變化不明顯，但是從數據提升的速度上來看，實驗班在2022年2月到2022年3月之間的數據提升明顯快于對照班。

通過表6和圖4可以看出，實驗班與對照班在相關數據上變化沒有明顯差異。

通過圖5可以看出，實驗班與對照班在變化曲線上有了明顯差異，實驗班在健康知識學習之后，成績提升明顯快于對照班。

通過圖表可以看出實驗前到2022年2月體育成績的變化不明顯或略有下降是由于疫情期間居家體育鍛煉質量差導致的。其中50米跑和800米跑在曲線變化過程中，成績提升的時間段上實驗組要早于對照組。最終成績上實驗組與對照組相差不大，體育與健康課程的主要任務是提高學生的運動能力，增強學生的身體素質。通過加強對體育與健康知識的引導，使學生體驗體育運動的價值，掌握運動原理，了解科學的運動方法，從而促進對體育學習的積極性，使學生在學習運動技能時保持良好的心理狀態，提高體育鍛煉的熱情。在保證進行科學鍛煉的同時，保持愉悅的情緒體驗，使運動成績有一個較快的提升幅度。因此，體育課上加強體育與健康知識的引導，對學生運動成績的提高及身體素質的提升是有一定幫助的。

5"結語

健康教育是落實“健康第一”指導思想的重要手段之一，在學校教育的過程中，學校體育應當發揮起自身重要的作用，體育教師利用自身學識，補充教材當中的缺失，緊密與學生的實際現象相關聯，有效提高學生的健康水平。

在實驗論證方面，通過體育健康知識的教學，學生的運動態度、體育行為等有了很大的改善，良好的體育行為也有一定的持續性。從提高運動能力方面來說，其運動能力提高相對有限，但是在50米，800米項目產生了提升效果相對較快的現象，與運動動機中的相關理論有一定的關聯性。

參考文獻：

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