少兒趣味田徑對小學生身體素質的影響研究

摘 "要：田徑是運動之母，對于人類的發展起著重要的作用，能夠提高人體的健康水平與身體機能。但從已有的文獻來看，傳統的田徑課堂枯燥乏味，學生缺乏積極性。而少兒趣味田徑運動能夠很好的抓住兒童的心理特點，從他們的興趣出發，從而彌補了傳統田徑教學的不足。因此，本研究采用文獻資料法、專家訪談法、實驗法、數理統計法等研究方法，探究少兒趣味田徑對小學生身體素質的影響。主要以小學四年級學生為調查對象，得出學生參與少兒趣味田徑的興趣較高，相比傳統教學可以更有效地提高學生的身體素質。

關鍵詞：少兒趣味田徑;小學生;身體素質;影響

Research on the Influence of Children's Funny Track and Field on the Physical Fitness of Primary School Students

QIU Haobo YU Yu*"WANG Jinyu TANG Qi

（Xiangnan University， Chenzhou，Hunan， Province， 423000， China）

Abstract： Track and field is the mother of sports， which plays an important role in the development of human beings and can improve the health level and physical function of the human body. However， it is understood that the traditional track and field class is boring， and students' enthusiasm for participating in the class is not high. The children's interesting track and field sports can well grasp the children's psychological characteristics， starting from their interests， thus making up for the shortcomings of traditional track and field teaching. This study used literature， expert interviews， experiments， mathematical statistics and other research methods to explore the impact of children's interesting track and field on the physical quality of primary school students. Mainly taking the fourth grade students of primary school as the survey object， it is concluded that the students have a higher interest in participating in children's interesting track and field， which can improve the physical quality of students more effectively than traditional teaching.

Key Words： Children's interesting track and field; Pupil;Physical quality;"Influence

田徑運動對全面發展少年兒童的各項身體素質有著重要的意義。但由于傳統田徑對動作要求高，教材陳舊，看重運動成績，單一枯燥，讓孩子們厭倦，心生畏懼^[1]。在這種情況下，國際田聯設計出了專門針對7～12歲少年兒童的趣味田徑，極大的激發了學生學習興趣^[2]。少兒趣味田徑不僅僅是為了讓學生更好地玩耍，而是在玩耍的過程中增加孩子學習體育的興趣，從而能夠提高學生的身體素質和健康水平，為我國田徑運動培養后備人才。

1"研究方法

1.1文獻資料法

通過查閱相關期刊和書籍等，了解少兒趣味田徑的概念、起源以及在我國的發展歷程，詳細進展情況及各階段取得的成果，對少兒趣味的理論性文章和實用性文章進行研讀，歸納總結，為撰寫本文提供理念指導和依據。

1.2專家訪談法

對長期從事田徑教學的教師、專家進行訪談，以獲得與本論文研究所需要的相關的科研信息。

1.3實驗法

1.3.1實驗的對象

實驗對象為小學四年級班級2個班，每班各45人。其中1班為實驗組，2班為對照組。

1.3.2實驗內容

四年級學生年齡普遍在10歲左右，因此，選取國際田聯少兒趣味田徑中9～10歲的項目為此次實驗組的實驗內容。具體的項目及內容詳見表1。

對照組的實驗內容根據人教版小學體育與健康教材進行教學，根據大綱要求及評價標準的身體素質（柔韌素質、力量素質、靈敏素質、耐力素質）指定具體教學內容，根據傳統教學方法內容進行技術動作教授，保證和實驗組相同的課時，運動量的控制在合理范圍內，以免降低教學實驗的效度^[3]。

實驗組采取國際田聯研發的9～10歲少兒趣味田徑的教學內容，對照組采取體育與健康教材內容進行教學。實驗組與對照組課時量相同，運動量與運動強度進行控制，盡量的讓二者的運動強度與密度保持相等^[4]。最終采取統一的測試方式進行測試，來檢驗少兒趣味田徑對學生身體素質的影響。

1.3.3實驗實施

實驗組的田徑課教學，根據國際少兒趣味田徑的教學內容與理念，在進行教學的過程中引入一級方程式、繩梯、十字跳等具有趣味性的練習方式^[5]。對照組采用傳統的田徑教學方式，課程為開始部分（10分鐘）：跑步熱身，關節操；基本部分（25分鐘）：基本技術的學習與自主練習；結束部分（10分鐘）：放松練習。

1.3.4實驗方法

根據小學生體質健康標準及項目評分標準，以及結合小學生的生理和心理特點，確定了50米、立定跳遠、坐位體前屈、一分鐘跳繩、仰臥起坐等運動項目作為研究的測試項目^[6]。實驗組運用趣味田徑的教學方式進行田徑課教學，對照組運用體育與健康的教材內容進行教學，為保證實驗結果的準確性，最后采取統一的測試方式進行測試，并記錄測試的數據，以檢驗少兒趣味田徑對四年級學生身體素質的影響。

1.3.5數理統計法

在研究過程中運用SPSS 26.0進行數據統計，將實驗前后數據進行分析，為研究的理論分析提供科學化、有效的參考依據，確保實驗結果的真實性、有效性。

2"研究結果與分析

2.1師生對少兒趣味性田徑認可度調查

2.1.1教師對少兒趣味性田徑認可度調查

表2對該小學的5名體育教師對于少兒趣味田徑的認可度進行調查。調查結果顯示，對少兒趣味田徑教學理念調查中，3人表示完全認同，2人表示基本認同；對教學內容的調查中，2人表示完全認同，3人表示基本認同；對組織方式的調查中，4人表示完全認同，1人表示基本認同；對器材運用的調查中，2人表示完全認同，2人基本認同，其中還有1人對少兒趣味田徑的器材運用表示不認同。由此可見，體育教師對于少兒趣味田徑持積極的態度，對實施少兒趣味田徑持有較高的認可度，體育教師能夠主導體育課堂，是整個體育課的實施者也操作者，體育教師決定少兒趣味田徑運動能否得到實施。

2.1.2學生對少兒趣味性田徑認可度調查

關于對學生的調查結果，如表3、表4所示，實驗前，兩個組的學生對于田徑課感興趣的程度差別不大，有21人表示對田徑課不敢興趣。實驗后，實驗組7人對田徑課不感興趣，38人對田徑課感興趣；對照組實驗后對田徑課感興趣的程度也有較小的變化，表現為對少兒趣味田徑運動感興趣的人變多，而不感興趣的學生數量變少。分析原因可能是對照組的學生看到過實驗組的學生上課，對此產生興趣。由此可見，充滿趣味性的課堂對小學生的吸引是非常大的^[7][8]，在對小學生田徑課教學時，應該提升課堂的趣味性，使學生學習體育的積極性得到提高，使他們形成正確的運動習慣。

2.2少兒趣味田徑運動對學生身體素質影響分析

2.2.1實驗前實驗組和對照組身體素質的對比

實驗前，對實驗組和對照組分別進行身體素質測評。測試項目分別為：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、一分鐘跳繩、仰臥起坐。

如表4，實驗組前測與對照組前測各測試項目P＞0.05，這說明實驗組與對照組在測試之前測試結果都沒有顯著性差異，說明兩個組在實驗前的身體素質差別不大。

2.2.2實驗后實驗組和對照組身體素質變化情況的對比

從表5可以看出，除仰臥起坐外其余的三個測試項目具有顯著性差異（0.01＜P≤0.05），其中，一分鐘跳繩的成績實驗組與對照組的差異最大，即實驗組的成績與對照組的成績相比提高了8.35，相對增加了9%；其次是50m，實驗組的平均成績比對照組的平均成績提高0.57，相對增加了6%；再次是立定跳遠，實驗組比對照組成績提高了0.1，相對增加5%。其中坐位體前屈和仰臥起坐具有統計學意義（P≤0.01）。由表4可以看出，坐位體前屈以及仰臥起坐實驗組的平均成績都要比對照組的平均成績明顯的提高。由以上數據可以看出以上所測試的5個項目中，實驗組的成績都要比對照組的成績有所提高，其中除了立定跳遠外的其他四個測試項目的成績提高顯著。說明，趣味田徑的教學方式可以能使少兒的身體素質提高。原因可能是少兒趣味田徑具有趣味性，能夠激發學生學習的積極性，傳統的體育教學在形式上比較單一，教學方法比較陳舊，學生在小學三年級以下已經經歷過了，對傳統的教學模式提不起興趣，以至于教師要求學生練習的時候學生不想參加練習，從而學生的進步緩慢。

3結論與建議

3.1結論

（1 ）少兒趣味田徑在內容和組織形式上與傳統田徑教學有較大區別。前者內容比較豐富多彩，尤其是對少兒的跑、跳能力的培養，比后者有著比較明顯的優勢。

（2）體育教師對少兒趣味田徑有較高的認可度，說明少兒趣味田徑能夠得到實施。運用少兒趣味田徑方法進行教學的學生在實驗前后對田徑課產生了極大的興趣，說明少兒趣味田徑對學生參與田徑運動起著較好的效果。

（3）運用少兒趣味田徑方式教學的學生在進行一學期的學習之后，對田徑課感興趣的程度也提高了，說明少兒趣味田徑能夠提高學生對于田徑學習的積極性。

（4 ）傳統的田徑課教學也能夠提高學生的身體素質，但從數據來看，學生身體素質不如少兒趣味田徑方式教學的學生身體素質進步顯著。

（5"）少兒趣味田徑不僅僅能夠提高學生參與田徑運動的興趣，對于提升學生各項身體素質來說也要優于傳統的體育課教學，筆者認為少兒趣味田徑應該在小學田徑體育課中推廣。

3.2建議

（1）將少兒趣味田徑運動項目納入中小學體育與健康教學大綱，并通過定期舉辦少兒趣味田徑比賽，提高學生的參與積極性。

（2）少兒趣味田徑具有新穎性、趣味性，值得在小學體育中推廣，推廣的同時應注意科學性、有效性，多關注教學內容，避免脫離教材。少兒趣味田徑具有諸多優點，在教學手段上，應繼承傳統田徑教學優點的基礎上結合少兒趣味田徑的趣味性，揚長避短，開創繼承。

（3）鼓勵體育教師在田徑課中進行少兒趣味田徑的教學形式，對體育教師進行少兒趣味田徑的培訓。避免體育教師在田徑教學中只注重娛樂和趣味性而忽視了學生身體素質及技能的提高。

（4）體育教師要合理安排教學內容，規劃學生在體育課堂上的強度、密度，讓學生在具有趣味的田徑課堂上掌握運動技能，并著重的關注學生技術技能的學習。

參考文獻

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