淺議小學“快樂大課間”的有效組織與實施

摘要：開展快樂大課間是提高學生身心素質的重要途徑。我校提高師生觀念認識，創新組織形式，保證落實措施、制定管理機制，有序有效地開展快樂大課間活動。實踐證明，快樂大課間使孩子們身體素質明顯提高，心理狀態良好發展，自身技能技巧逐步提升，與人合作、交往的能力也隨之提高。

關鍵詞：健康快樂；有效促進；身心發展

我校“大課間”活動在“陽光體育活動”的推動中，內容越來越豐富，形式越來越多樣。

一、觀念的更新、認識的提高為大課間活動提供理念指導與支持

大課間活動試行之初，曾有部分教師認為開展大課間活動浪費時間、作秀、應付檢查，導致實施效果不理想。為此，學校召開會議，分析生源特點和學生身心現狀，以三到五年級學生體質監測數據作比對，讓大家充分認識到，造成學生身體較弱、耐力不足，抵抗力差、患病率高，超常體重和肥胖人數比例不斷增加的重要原因之一，就是缺乏體育鍛煉。學校還進一步聯系教師自身目前身體和心理現狀，從心理學和新的成才觀出發，深入闡釋了孩子們健康快樂成長的重要意義。在全員努力下，“大課間”以健康、快樂為主的理念，已經深深地滲透到每位師生的心中，活動中也得到了充分的體現。

二、精心的設計、有效的實施是保證大課間質量的核心因素

“快樂大課間”準備、設計、創編階段，我們深入學生，了解興趣，開展問卷調查，進行梳理歸納，形成設計思路和創編原則，因此，整個大課間活動符合孩子們的興趣、年齡特點，活動設計普遍化并且易操作。在活動設計編排中，注重做到“三個結合”：

（一）體育活動與藝術表演相融合。在開發與利用《體育與健康》校本課程資源、實現學科教育資源整合的理念指導下，快樂大課間在設計時注重將體育活動與藝術類表演相融合，將交誼舞、健身操、武術和民族舞蹈、英語及各類游戲融為一體。活動過程中，學生既有對交誼舞三拍子節奏的感受，又有對鍋莊舞中藏族舞蹈動作要領的把握，有隊列隊形的變換，又有英語口語的練習，提高學生對體育、藝術和各學科知識鞏固練習的同時，還培養了學生的創新意識和實踐能力。

（二）傳統精粹與現代游藝相結合。體裁形式對于活動來說也相當重要。在選編內容時，我們注重對傳統體育運動的傳承，力求傳統與現代的完美統一，將中國優秀傳統文化精粹——武術編入其中，屏氣凝神、起手抬腳，一招一式都體現了祖國文化瑰寶的博大精深。同時，具有典型民族特色的鍋莊舞到也被我們帶入校園，富有感染的音樂配上舒展優美的動作，深深地帶動和感染和每位師生，百跳不厭。

（三）密集高強度與舒緩柔和相結合。科學的編排、合理的運動量，是衡量大課間活動優劣的標準。根據學生生理特點和身體狀況，在運動強度的安排上，我們力求做到張弛有度。健身操熱情奔放、運動量大；武術高潮迭起、剛柔相濟；跳繩、踢毽子、呼啦圈、扔沙包和各類球類運動緊張激烈；民族舞蹈優美快樂，又是活動的高潮，全體師生翩翩起舞，激情再現；末尾的英語口語操則讓同學們漸漸轉入舒緩，恢復平靜……這種疏密有度、上下相配的編排符合運動規律，能將身體鍛煉與緩心解壓有機結合，對身心的提高作用不言而喻。

三、科學的管理、全員的配合是大課間順利開展的重要保障

快樂大課間的科學規范的開展，離不開各個層面的共同協作。學校領導是大課間活動的指揮部，抽調人員專門對大課間整套流程進行設計、編排，對各部門工作做出宏觀的指導和具體的要求，并定期檢查、評價；體育教研組是大課間活動實施的核心部門，提出切實可行的措施，建立常規要求，主持日常活動；綜合學科組是大課間活動的助理導演者，英語課教學生發音練口語，音樂課教學生感受曲調情緒、體味表達主題感情，美術課教學生自制活動器械，游戲器材；班主任老師是大課間的主要組織者，做好學生的思想教育疏導和全面組織工作。各學科的有機結合，相互配合，保證了大課間的有效實施。

四、周密的安排、嚴格的落實是保證大課間長效機制的重要手段

如何使大課間長期保質保量地開展下去，保證它的長效機制呢？需要做到“四個落實”。一是落實活動時間，將上午30分鐘活動時間列入學校作息時間，嚴格執行；二是落實內容，內容包括規定項目（交誼舞、鍋莊、英語口語操）和自選項目（自編健身操、武術表演、乒乓球、呼啦圈等各種趣味游戲、球類競賽），六個環節不刪不漏，自選項目各班可自行安排，按周（天）輪換，科學豐富即可；三是落實器材，采用學校提供和學生自購、師生自制相結合的辦法，最大限度地滿足師生的需求；四是落實監督，每天由值周領導、值班教師、體育教師、紅領巾監督崗對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行監督，保證大課間活動水平的不斷提高。

豐富多彩的大課間體育活動，讓孩子們體驗到勝利的喜悅，感受到合作、堅持的重要，較大程度上促進了學生健康快樂目標的實現。我們將繼續深化符合我校實際和學生發展特點的大課間體育活動，更有信心發展以快樂為旋律，健康和諧、積極向上的大課間活動。