高校網絡體育課程實踐困境與對策研究

摘 要" 高校網絡體育課程以其時間自由、地點自由的特點，很好的解決高校體育課課時不足問題，成為大學生獲取體育健身知識的重要途徑。網絡體育課程是體育教育改革適應形勢發展的必然要求，具有獨特的時代實踐價值。然而，高校網絡體育課程在實踐過程中，表現出認識偏差、制度缺失、課程設計能力不足、管理機制不健全等現實困境。建議：一是提高認識，處理好高校網絡體育課程和線下體育課程的關系；二是完善制度，凸顯高校網絡體育課程地位；三是加強研究，提升高校網絡體育課程設計水準；四是建立高效的管理機制，提升課程管理水平。

關鍵詞 高校網絡體育課程" 體育教育" 困境" 對策

〔中圖分類號〕 G842" "〔文獻標識碼〕 A

Research on Practice Dilemma and Countermeasures of Network Physical Education Courses in Colleges and Universities

GAO Wenjie

（School of Physical Education， Central South University for Nationalities， Wuhan， Hubei Province，430074 China）

Abstract：With the characteristics of free time and free place， online physical education courses in colleges and universities can well solve the problem of insufficient class hours in physical education courses in colleges and universities， and become an important way for college students to acquire physical fitness knowledge.The network physical education curriculum is an inevitable requirement for the reform of physical education to adapt to the development of the situation， and has unique practical value of the times.However， in the process of practice， the network physical education curriculum in colleges and universities shows some practical difficulties， such as cognitive bias， lack of system， inadequate curriculum design ability， and imperfect management mechanism.Suggestions： First， improve understanding and deal with the relationship between online and offline physical education courses in colleges and universities; Second， improve the system and highlight the status of online physical education courses in colleges and universities; Third， strengthen research and improve the design level of online physical education courses in colleges and universities; Fourth， establish an efficient management mechanism to improve the level of curriculum management.

Key Words： Network physical education courses in colleges and universities；Physical education；Dilemma；Countermeasure

網絡課程是通過網絡表現的某門學科的教學內容及實施的教學活動，是信息時代條件下課程新的表現形式，[1]是現代教育的重要組成部分。高校網絡體育課程是為滿足大學生體育學習、健身需求，以線上授課或小視頻形式，通過網絡呈現的體育線上課程。在新冠肺炎疫情期間，教育部提出\"停課不停學\"，要求各類學校充分利用網絡授課模式，滿足學生的學習需求。一定程度上推動了國內網絡體育課程的發展。據調查，目前有近2000門網絡體育在線課程分布在超星慕課、學堂在線、MOOC 中國、中國大學、騰訊課堂等網絡教學平臺上。高校網絡體育課程具有交互性、共享性、開放性、協作性和自主性等特征，表現出較高的實踐價值，與傳統線下體育課程相比較，具有較高的實踐價值。同時，在具體實踐過程中也表現出了諸多困境，亟待解決。

1高校網絡體育課程的實踐價值

1.1推動高校體育教學方式多樣化

高校網絡體育課程改變傳統以教師為主導的灌輸式教學模式，并在微課、慕課、翻轉課堂等新穎課堂教學模式的支撐下，探索“線上+線下”、“校內+校外”、“課內+課外”相結合的混合式教學模式，堅持以學生為中心，積極應用推行啟發式、探究式、參與式、合作式等教學方式，引導學生積極參與到體育課程教學中來，促進課堂教學的多元化、多樣化，為滿足學生成長成才的現實需求、增強體質的現實需要厚實基礎[2]。

1.2促進高校體育教學內容多元化

高校網絡體育課程的設計、實施與管理，是基于學生成長成才的需求、課程教學改革的需要，依托信息技術手段，對教學內容進行理解、消化和篩選，以便學生易學、易懂、易練。因此，在進行設計、實施與管理時，堅持方便學生學習、豐富教學資源、突出體育運動特點等模塊化設計的原則，制作海量的微課、慕課、視頻、課件、文獻資料等資源，大大擴充了教學內容，并根據學生學習的興趣和喜好，將相關教學內容進行個性化推送，使學生擺脫對教材的嚴重依賴，根據自身成長成才需求對教學內容進行篩選，為其成長成才注入更多的可能性。

1.3實現高校體育教學方法靈活化

眾所周知，在傳統學校體育課堂，以面對面互動與交流的方式呈現，注重理論傳授，忽視體育實踐技能的掌握，導致出現枯燥、乏味、單一的課堂教學生態，教學效率低、教學效果差，極不利于學生健康成長成才。體育網絡課程教學則不然，教學內容的豐富化、教學資源的海量化、教學場景的泛在化，拓寬學生的學習選擇權、增強學生學習的便捷度，使學生更好地主動學習、自主學習，教師則成為課堂教學的組織者、引導者，并靈活運用任務式教學、行到導向式教學、討論式教學等多種教學方法，激發學生學習的主動性，構建生活活潑的體育課堂，還原體育課堂教學的本質。

2高校網絡體育課程實踐困境

2.1認識不足：制約高校網絡體育課程高質量發展

2.1.1社會認識不足

隨著數字技術的發展，加上疫情的沖擊，盡管網絡體育課程價值已成為社會各界的共識，但是，不管是教育主管部門，還是師、生個體，對網絡體育課程的認識還不夠或存在偏差。就教育主管部門而言，對開設網絡體育課程的認識不到位，沒有將網絡體育課程納入到主流授課方式里來，擔心網絡體育課程會影響正常授課的開展，只是臨時不得已而為之。就體育教師而言，由于網絡體育授課意識薄弱，加上長期從事線下授課習慣，網絡體育課程沒有引起其足夠重視，甚至有些體育教師對網絡體育課程存在認識上的偏差，認為網絡體育課程不是真正的體育課，無法完成體育課的任務，達不到體育課的效果，只是特殊情況下的救急行為。就學生而言，由于個體對體育興趣和運動能力的“異質化”，導致對網絡體育課程持不同態度。從國家到地方的政策趨勢來看，是鼓勵高校網絡體育課程發展的，但無論是教育主管部門，還是學術界，目前只將其作為線下體育課程的一個衍生或補充來看待，制約了高校網絡體育課程高質量發展。

2.1.2傳統習慣制約

一方面是教師受傳統教學習慣制約。長期以來，體育教育都是以傳統面授方式開展的，教師們在教育培訓以及教學實踐中所積累的經驗主要在線下面授教學方面，而對網絡體育教育的特點、難點、痛點了解不多，對網絡體育教學的優勢認知不夠，對提升網絡體育教學的途徑和方法思考不深。另一方面，學生受傳統學習習慣所制約。受我國應試教育教學模式影響，學生主要以被動灌輸式學習為主，主動學習、深入探究式學習的氛圍不濃。而網絡體育教學的優勢在于自主學習和探究式學習方面，網絡體育教學能夠為學生提供更為高效、便捷的自主學習和深入強化學習的條件。

2.2制度缺失：高校網絡體育課程建設“失范”

2.2.1制度法規缺失

我國目前尚未建立全面、完整的網絡體育教育制度及法律法規，頂層設計缺失、管理機制不健全，使得高校網絡體育課程發展較為粗放，課程“五花八門”，存在重復立項、重復建設、資源浪費以及項目后評價缺失等情況[3]。

2.2.2資金扶持不足

高校網絡體育課程的設計、制作、教學等各項工作，都離不開資金支持。尤其在新冠疫情發生前，全社會對網絡教學不夠重視，在網絡教學上的資金支持愈發不足。后疫情時期，雖然國民對于體育健身的重視程度日益加深，國家也鼓勵高校開展線上網絡教學，并給與了一定資金扶持，但與高質量開展高校網絡體育課程所需資金相比，尚仍顯不足。

2.3課程設計能力不足：影響高校網絡體育課程設計水準

2.3.1課程千篇一律

我國目前極為缺乏既精通高校體育教育教學又懂得網絡教育教學的復合人才，在高校網絡體育課程的設計上，多采用直接照搬現有體育教學書籍及教案的思路，課程設計千篇一律，無法有效發揮網絡教學的優勢。

2.3.2缺乏交互性

近年來，我國主流直播平臺上體育健身方面的火爆課程不勝枚舉。反觀我國高校體育網絡課程教育，一方面由于網絡體育教育復合人才缺乏，另一方面由于受教學條件制約，現有高校網絡體育課程的問題突出表現為缺乏交互性、趣味性[4]，無法有效激發學生們自主學習、探索式學習的興趣。我國高校體育網絡課程設計亟待解決趣味性和交互性問題。

3高校網絡體育課程建設的優化對策

3.1遵循高校網絡體育課程設計原則

高校網絡體育課程設計是一項系統工程、長期工程，涉及到軟件和硬件的支持，同時還要體現體育課程的實踐性和功能性。

3.1.1堅持生本原則

高校網絡體育課程建設，從根本上而言，就是要落實立德樹人的根本教育任務，堅持以學生為中心，按照學生心理發展特點、興趣、需要、經驗背景等一系列內容，滿足學生增強體質的需求，對教學內容、教學方法、教學模式、教學環境等進行改革，構建“線上+線下”、“校內+校外”、“課內+課外”相結合的混合式教學體系，其最終目標就是便于學生學習、便于學生成長、便于學生成才。

3.1.2堅持運動育人原則

學校體育教育，從本質上而言，必須堅持運動育人的原則，突出運動性和實踐性，幫助學生糾正體育運動的誤區、引導學生樹立終身運動理念，要求高校網絡體育課程建設時，必須要貫穿運動性和實踐性的原則，既要落腳于學生學習運動、學會運動的意識培育，又要落腳于學生科學鍛煉、規范鍛煉的思想培養，通過語言講解、動作分解、動畫分析等方式，加深學生對體育鍛煉項目的理解，為其日常鍛煉和運動技術提高提供依據。

3.1.3堅持使用便捷原則

高校網絡體育課程建設，必須要貫穿通用化、標準化、智能化、人性化的思想，無論是網絡教學模塊的設置、互動功能的設計、網絡課程導航的設計、界面設計、結構設計等等，都必須要突出便捷性、人性化思想，確保學生在接受網絡課程學習時能簡單操作、便捷使用。

3.1.4堅持課程內容與實際相聯系原則

基于學習者實際生活或者感興趣的話題構建內容。在體育教育設計中，提的是“基于體育促進健康的具體任務”設計教學內容，從學習者熟悉的現實生活、或未來需要達到健康標準問題出發，引起學生共鳴，從而激發和維持學生的興趣，并積極參與到學習中來。基于案例、實際生活場景、或身邊熟悉的事情進行導入，并貫穿教學過程的。

3.1.5課程內容簡化原則

在線課程的內容設計應遵循認知負荷理論，降低學習者的內在認知負荷。[5]因此要注意以下方面：（1）減少屏幕上無關信息。屏幕上的冗余信息會對學習產生干擾，因此，任何干擾學習者注意的圖片、動畫、色彩等都不應該使用；（2）盡量使用圖標或圖示解釋抽象的內容，隱形內容顯性化，用類比、比喻等方式深入淺出講解抽象內容，是內容變得直觀、易于理解；（3）添加必要的說明，在學習中對于特定的或不連續的內容，要添加說明，減少學習者的不必要的猜測，從而降低認知負荷，更好的理解課程內；（4）課程結構要連續，顆粒度要小。從神經生物學的角度來看，最小內容和頻繁的重復可以促進學習者的知識構建。因此，在課程設計中，應遵循模塊化原則，課程內容小模塊呈現，每個模塊只講一個知識點，每個知識點在5-10分鐘。知識點不能隨機劃分，以免破壞課程的系統性。

3.2提高高校網絡體育課程設計水平

3.2.1課程定位精準

首先，面向社會需求。當前，社會進入“互聯網+”時代，網絡化、信息化教學已然改變課堂教學的生態，要求學校體育課程必須要順勢而為，積極打造網絡課程，以適應社會發展的需求。其次，著眼學生需求。學生是網絡社會的原住民，應用網絡開展學習、生活和工作是其成長成才的應然。因此，學校體育課程必須要著眼學生體育鍛煉、增強體質的需要，推動課程教學向網絡化轉變，構建網絡化課程教學生態，為學生提供更多個性化學習、自主性學習、泛在化學習的載體。最后，突出科學選題，高校網絡體育課程建設，不是簡單地將教材內容向網絡平臺轉化，而是要做好選題工作，根據課程教學模塊化的原則，選好教學題目，注重制作短小精悍的教學視頻，把體育健身知識技能融入其中，突出以文本、圖像、聲音、動畫、視頻等多種媒介的呈現方式，彌補文字教材的不足。

3.2.2合理化課程結構設計

結構設計是高校網絡體育課程建設的重要內容，是對課程建設的整體設計，合理的結構設計直接決定學生開展網絡課程學習的效率和效果。[6]結構設計主要包括內容結構設計和功能結構設計。從內容結構設計而言，要堅持模塊化設計理念，以三級結構的方式展現，在網絡教學平臺的主界面設置一級結構，包括“課程介紹”、“課程學習”、“課程資源”、“基本信息”、“單元學習”、“課程活動”、“互動家園”等內容，在二級結構“課程學習”板塊設置體育理論知識、體育鍛煉項目（田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、網球、武術等）、名人談體育等內容，學生根據自身的興趣進行點擊學習，進入三級知識界面，教學內容以慕課教學為主，并插入文本、圖像、聲音、動畫、視頻、課件等內容，學習便捷，簡單易懂。從功能結構設計而言，以滿足學習者學習、管理者后臺管理為主旨，具體設置為學習功能板塊和管理功能板塊，學習功能板塊突出學習、交流和共享的功能，設置自主學習、師生互動、經驗共享等模塊，學習者可從自身學習的需求出發，進行學習內容自主選擇、課件的查詢與下載、運動視頻的播放與下載等。管理功能板塊突出管理便捷的屬性，通過合理的后臺功能設計，方便教師上傳體育教學課件、推送體育訓練教學視頻、發布教學活動公告、開展課程教學評價、進行課程管理、實施教學互動，提升體育教學質量。

3.2.3人性化課程界面

課程界面是學校體育網絡課程的“重頭戲”，學生點擊課程之后，首先進入課程界面，界面給予學生的“第一感覺”如何，將直接決定教學效果。對此，必須要注重界面設計。課程界面主要包括顯示界面和操作界面。顯示界面強調簡潔性、直觀性、交互性。譬如：上海體育學院在制作《體育運動學》網絡課程時，界面設計以“課程標題”、“瀏覽訪問人數”、“課程介紹”、“章節目錄”、“師生互答”、“常見問題”等內容呈現，簡潔明了、方便操作。操作界面強調可操作性。要求在操作界面設計時要強調圖標設計的顏色搭配、突出效果，當鼠標點擊相應標題時，可以自動放大，便于學習者操作。同時，相關內容采用新窗口的形式呈現，窗口之間可以任意切換、隨意調整，突出良好的人機交互功能。

3.3構建高校網絡體育課程資源聯動開發模式

從資源開發層次來看，高校體育網絡課程資源可分為國家網絡體育課程資源、地方網絡體育課程資源和學校網絡體育課程資源三個層次。從開發主體來看，高校體育網絡課程資源開發主體包含國家、學校和社會三方面。在高校網絡體育課程資源的開發過程中，無論是哪一層次，哪一主體，始終都要堅持以“健康第一”思想為指導，從促進學生健康出發，以學生健康需求為導向，遵循網絡教學資源開發原則。

采取政府主導、學校主體、社會力量參與的方式進行較為可行。要保證課程資源的質量，離不開政府的引導和監管，要保證課程資源的針對性、有效性，離不開學校的甄別和篩選，要保證課程資源的豐富性和定制型服務，離不開市場化機制的引入。

3.4高校網絡體育課程資源開發原則

3.4.1注重二次開發原則

學校體育網絡課程建設，并非一蹴而就、一步到位，也并非是對紙質教材的信息化、多媒體轉換，而是基于信息網絡優勢、學生增強體質需求、學生體育訓練需求、學生體育知識學習的方式等內容，實現對體育課程內容的整合和重組，突出以學生為主題，以自主學習、個性學習、泛在學習為主線，對教學內容的篩選、整理和豐富。因此，這個過程，需要根據時代變化、教學變化、載體變化等，注重對高校網絡體育課程的二次開發。

3.4.2突出交互性原則

高校網絡體育課程建設，必須要突出交互性思維，即注重師生交互、生生交互和人機交互，無疑，交互性是信息網絡的基本屬性，與傳統面對面的理論灌輸式、填鴨式教學根本不同，對此，要求在高校網絡體育課程建設中，要設置交互板塊、交互界面，促進師生之間、生生之間、人機之間進行實時交互，構建即問即答的課程學習環境，以激發學生參與學習的積極性和主動性[7]。

3.4.3彰顯資源海量性原則

學校體育網絡課程建設，涉及諸多教學內容，具體包括文字信息、圖形圖像、視頻資源、教學課件、音樂、賽事錄像等等，要求高校網絡體育課程建設時，必須要針對課程教學的目標，從方便學生學習、提高學生技能、增強學生體質等方面著力，構建豐富多彩、滿足學習的教學資源庫，以激發學生學習的興趣。

3.4.4堅持學生幫助生產課程資源原則

高校網絡體育課程的建設是一個不斷更新的過程。這個更新并不是說所有的視頻內容都要重新拍攝制作，而是隨著學科研究的發展，隨著社會環境的變化，隨著老師和學生對內容的不斷探究總結，應有新的資源產生，由老師和學生創造，所以老師不僅關注知識和技能的獲得，還應注重師生在教學過程中不斷創造知識、獲得發展，充實課程資源，形成課程資源的有益補充，成為課程資源的潛在開發者[8]。

4結語

高校網絡體育課程對推動學校體育教學方式多樣化、促進學校體育教學內容多元化、實現學校體育教學方法靈活化等方面發揮這積極作用。在高校網絡體育課程設計過程中要堅持生本原則、運動育人原則、使用便捷原則、聯系實際原則以及學生參與生產資源原則。以適應學生個性化學習、泛在性學習、自主性學習的需求為導向，強化設計、實施和管理的思維，突出科學化課程分析和選題、合理做好課程結構設計和界面的人性化設計，突出好用、便捷、科學的思想，讓學生在自主學習中、互動交流中學會學習、樹立終身體育健康理念。高校網絡體育課程資源的開發要始終堅持“健康第一”的思想理念指導，注重二次開發、突出交互性和資源豐富性。

參考文獻

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[3]史耀媛，郭曉紅，劉朔.信息技術背景下高校網絡課程教學實踐研究——以西安電子科技大學《學術寫作》課程為例[J].西安電子科技大學學報（社會科學版），2022，32（3）：131-135.

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[8] 王衛軍，楊薇薇等.在線課程設計的原則與理念思考[J].現代遠距離教育，2016（5）：54-60.

基金項目：中南民族大學教學研究項目（JYX21072）

作者簡介：高文潔，女，（1980-），講師，碩士，主要從事體育教學研究。