高中體育與健康課程教學中學生核心素養培養路徑研究

于國梁

摘? 要：體育與健康是高中教育階段的一門重要素質教育課程，有著較強的綜合性和實踐性特征，能夠對學生的身體素質、運動能力和健康意識的發展產生積極的促進作用。但受限于傳統教育思想，當前高中體育與健康課程教學中存在較大的封閉性，限制了學生體育核心素養的發展。高中體育教師應基于核心素養理念，推動高中體育與健康課程教學模式和方法的創新，提升教學有效性，促進學生體育核心素養發展。由此，文章主要就如何在高中體育與健康學科教學中落實學生核心素養培養目標進行了簡要分析。

關鍵詞：高中體育與健康;核心素養;培養策略

隨著我國新課程教育改革的持續深化，人們對于學生綜合素養培養的關注程度越來越高，并要求在學校教育中，通過對課程教育理念和模式的創新，讓學生在學習學科知識的同時，獲得更加全面、綜合的發展。體育與健康作為高中階段的重要素質教育課程，也應將學生核心素養培養作為重要目標，并結合學生的身心發展特征和需求，推動體育與健康課程教學的革新，提升學生各方面能力，促進學生體育核心素養發展。

因此，高中體育教師應將核心素養培養貫穿到課程教學設計中，提升課程教學與學生發展的適配性，促使學生得到更全面的鍛煉和提升，發展學生的體育核心素養。

一、高中體育與健康學科核心素養的內容

（一）運動能力

運動能力是體育核心素養中的核心內容，是指學生在參與體育運動訓練和活動中所具備的能力，是學生身體素質、運動技能、心理素質等要素的綜合體現。運動能力的形成需要經過漫長的過程，要求學生長期堅持科學的體育訓練。在高中體育與健康課程中包含了多樣化的體育運動項目，而這些運動項目的完成都需要學生具備良好的運動能力。在新課程標準中要求高中生應通過體育與健康課程的學習，掌握2～3項運動技能，并養成終身體育意識，這樣學生才能長期堅持體育鍛煉，提升運動能力。

（二）健康行為

體育與健康課程開展的主要目的是增強學生的身體素質，促使學生可以更好地使用外部環境。而健康行為則是指學生通過體育學習和鍛煉形成的健康意識，并在該意識指導下所進行的改善健康狀況的運動行為。健康知識是體育與健康課程中的重要內容，也是增強學生健康意識，促使學生形成健康行為的有效途徑。高中階段的學生都面臨著繁重的學業壓力，如果這些壓力難以得到有效釋放，則會給學生的身心發展帶來不利影響。而當學生形成良好的健康意識后，則會更加關注自身身體和心理健康狀況，并采取科學的健康行為，改善自己的身心健康狀態。因而在高中體育與健康課程的教學中，教師應注重學生健康意識和健康行為的培養，促進學生身心健康發展。

（三）體育品德

體育品德是指學生在體育運動中所表現出的精神、品質等道德品質。體育品德一直以來都是體育教學的重要內容，在體育課程標準中也重點強調了體育品德教育的重要性。任何一項體育項目都追求公平、公正，在高中體育教學中也是如此，教師應將競技體育的公平、公正等體育精神融入其中，促使學生形成健康的心理觀念和價值觀念。比如，在高中體育與健康課程中，可以通過開設形式多樣的團體項目，鍛煉和培養學生的團隊合作能力;或者在體育項目教學中，加強規則教育，增強學生的體育規則意識等。

二、高中體育與健康課程教學中學生核心素養培養的現實意義

（一）優化體育課堂教學

雖然相較于其他文化課程，體育課程更具實踐性和趣味性，對于學生的吸引力更大，但與此同時，體育課程對于學生的身體素養和運動能力有一定的要求。隨著體育訓練強度和難度的增大，部分學生會逐漸對體育運動失去興趣和信心。但在以往的高中體育與健康課堂中，為了讓學生可以更快速地接受和掌握相關知識與技能，教師通常會采用“講解+演示”的授課模式，學生未能真正參與到體育知識和技能的探索過程中，只能一味地模仿訓練，限制了學生運動能力的提升。而在基于學生核心素養培養的體育課堂中，則要求教師結合體育核心素養的培養要求和要點，積極革新體育教學模式和方法，讓學生也可以主動參與到體育知識與技能的探索過程中，提升學生的運動能力，強化教學效果。

（二）促進學生綜合發展

體育這門課程有著較強的綜合性，在對學生綜合素養的培養上有著獨特優勢。首先，體育課程能夠對學生的身體機能進行科學鍛煉，增強學生的身體素質;其次，體育課程中有著形式多樣的運動項目，能夠從不同層面鍛煉和提升學生的運動技能;再次，體育與健康課程中有著豐富的健康知識，能夠促使學生形成積極的健康行為;最后，體育與健康課程中蘊藏豐富的德育內容，能夠對學生的思想品質進行正向引導。不過受限于傳統教育思想，多數高中體育教師都會將教學重心放在體育知識與技能的傳授上，相對會忽視體育與健康課程中的其他育人價值，也很少會開展相關研究和探索，導致學生難以獲得均衡發展。而在基于核心素養培養的高中體育課堂中，則要求教師更加關注體育課程的綜合育人價值，并充分挖掘和利用體育課程的各種育人資源，促使學生在學習體育知識和技能的同時，獲得綜合性發展。

（三）提高學生社會適應能力

在高考的重壓下，學生的主要任務就是學習和備考，很少有機會接觸社會，導致社會閱歷和經驗有限，社會性發展不足。而體育運動項目大多具有較強的競技性，學生之間既要相互合作，又存在相互競爭的關系，所以體育訓練能夠有效增強學生的合作和競爭意識。同時在體育訓練中，可以讓學生體會到成功和失敗，促進學生形成良好、積極的心態以面對人生中的挫折和困難。而當學生將體育課程中形成的素養和能力遷移到學習和生活中，則可以有效提升學生的社會適應能力。因此在高中體育與健康課程的教學中，教師應通過對課程內容和教學方式的優化設計，讓學生獲得更加充分的鍛煉，促進學生的社會性發展。

三、高中體育與健康課程教學中學生核心素養培養路徑

（一）更新教學觀念，凸顯育人價值

高中體育與健康課程有著較高的綜合育人價值，能夠對學生的綜合素養發展產生積極作用。但在以往的高中體育與健康課程中，往往會忽視體育課程的綜合育人價值，導致學生難以獲得綜合性的發展。而在基于核心素養的高中體育與健康課程教學中，教師應對這一問題引起重視，并及時更新教育理念，推動高中體育與健康課程教學的革新，發揮課程育人優勢，促進學生綜合發展。首先，教師應樹立以學生發展為中心的教育理念，并結合高中生身心發展特征和需求，對課程教學內容和方式進行創新，為學生的體育學習提供多樣化的選擇，最大限度滿足學生個性化和多樣化的發展需求，提升體育教學有效性;其次，教師應樹立與時俱進的教學思想，在意識到傳統體育教學模式和方法的滯后性后，積極引入先進的教學方法和手段，實現對課程教學的優化創新，提升體育教學的有效性，促使學生更主動、高效地參與到體育訓練中，獲得體育技能和綜合素養的發展;最后，教師應對體育課程的育人價值形成清晰全面的認知，并基于“五育并舉”的教育思想，充分挖掘體育課程中的其他育人價值，將體育教育與其他教育相結合，凸顯體育學科育人價值，促使學生獲得綜合性發展。

（二）創新教學方式，強化教育效果

體育這門課程有著較強的實踐性特征，在高中體育與健康課程教學中也應體現這一點，為學生創設更多體育實踐的機會，增強學生身體素質和運動技能。雖然在以往的高中體育與健康課程教學中，教師也會積極開展體育實踐教學活動，但所采取的授課方式多是以“講解+演示+指導”的模式，學生只能機械式地模仿練習，不利于學生運動能力的提升。因而在基于學生核心素養的體育與健康課程教學中，教師應結合課程特征和學生的運動學習規律，積極創新體育教學授課模式和方法，促使學生更主動地參與到健康知識和體育技能的探索過程中，增強身體素質和運動技能。

比如，教師可以將信息化教學手段運用到體育課程中，推動體育教學模式和方法的革新。在以往的體育課堂中，教師多采取口述的方式將體育與健康知識傳授給學生，不利于學生接受和理解。而教師現在可以利用多媒體技術、電子白板等信息化技術，將體育與健康知識直觀呈現出來，促使學生在視覺和聽覺的雙重刺激下，強化對這些內容的認知與理解。在體育實訓教學中，教師也可以借助信息化手段，將學生的運動過程拍攝下來，并利用計算機系統對學生的運動特征和運動狀態進行綜合分析，了解學生在運動中的優勢和不足，通過對訓練方案的優化調整，對學生的體育運動進行科學指導，提升學生的運動水平。以“三步上籃”這一運動技能的教學為例，教師可以先利用多媒體設備，將該動作進行動態化演示，便于學生觀察和掌握運動要點。然后在體育實訓環節，教師可以利用手機、DV等設備，將學生的運動過程拍攝下來，并借助計算機軟件綜合分析學生的運動特征和狀態，了解學生的薄弱環節，并借此調整訓練方案，強化運動指導效果，提升學生運動能力。

（三）豐富教學內容，培養運動意識

在高中體育與健康課程教學中，傳授學生體育知識和運動技能是次要的，幫助學生形成良好的運動習慣，增強學生終身體育鍛煉意識才是主要的。這是因為只有學生具備良好的運動意識，他們才會在后續的成長過程中自主進行體育鍛煉，獲得良好的身體素質。不過當前高中體育與健康課程內容存在一定的局限性，不利于學生終身體育意識的形成。為此，在高中體育與健康課程教學中，教師應結合學生終身體育意識的培養需求，積極整合相關的教學資源，充實教學內容，讓學生了解到更多的健康知識和體育資訊，拓寬學生的知識視野，增強學生的運動動機，強化學生終身體育意識。

以“長跑”運動為例，由于該項運動對學生運動耐力和運動技能有著一定的要求，很多學生難以長期堅持。為此，教師可以在課前搜集和整理與長跑運動相關的資料，并制作成課件，在課堂上進行展示，讓學生了解到長跑運動的重要性，增強學生的運動意識。然后教師可以將正確的長跑技能傳授給學生，并對學生的長跑運動進行科學指導，提升學生的運動能力，增強學生的運動信心。同時教師還需要監督學生的長跑運動，要求學生每天完成一定量的長跑任務，以幫助學生養成良好的長跑習慣，形成終身體育意識。

（四）完善教學評價，鞏固教學成效

教學評價有反饋、調節和激勵等重要功能，提升教學評價的有效性，能夠有效鞏固教學成效，促進學生體育核心素養的發展。因而在高中體育與健康課程教學中，教師還需意識到教學評價的重要性，并基于學生核心素養培養要求，不斷完善教學評價體系，提升教學評價的有效性。比如，在以往的高中體育與健康教學評價中，多是以學生的運動考核成績作為主要評價依據。這種終結性的評價方式難以將學生的運動學習過程真實反饋出來，不利于學生調整運動方案，限制了學生運動能力的提升。為此，教師可以引入表現性評價方式，即結合學生核心素養培養目標，設置相應的學習任務，并采取科學的評價標準，記錄和評價學生在學習任務中的表現，將學生的運動能力真實反饋出來，便于學生調整運動方案，提升學生運動能力，促進學生綜合發展。

綜上所述，基于學生核心素養培養的高中體育與健康教學，可以有效推動高中體育教學理念和模式的創新，提升體育教學有效性，促使學生獲得更加全面綜合的發展。因而高中體育教師應對學生核心素養培養的重要性形成清晰的認知，并加強對體育核心素養的研究，準確把握核心素養培養的要求和要點，通過對高中體育教學模式和方法的創新，將體育核心素養培養貫穿到整個教學活動中，促使學生在高效掌握體育與健康知識和技能的同時，獲得體育核心素養的發展。

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（責任編輯：張涵淋）