"積極關注式反應"在中學校園里的應用

王子妃

我校有一個規定：任課教師要在上課前兩分鐘進入班級做課前準備。作為心理教師，我每次做課前準備時總會被一些學生圍著“傾吐心聲”。有一次，我剛走上講臺，講桌旁一名學生便無精打采地對我說：“王老師，我媽媽說我身上都是缺點。”我用堅定的眼神看著他說：“那是因為你身上還有很多你媽媽沒有發現的優點。”這名學生的眼睛立刻亮了起來，整節課都興高采烈。

在課堂上、校園里和咨詢室里，我思忖并尋找著學生言語、行為里的積極地方，并通過反饋使這些積極地方凸顯出來，利用學生自身的積極因素帶給他們積極的情緒體驗，即“積極關注式反應”，使學生自身受益。

《正面管教》一書作者簡·尼爾森有這樣一句備受歡迎的話：“我們究竟從哪里得到這么一個荒誕的觀念，認定若想要讓孩子做得更好，就得先讓他感覺更糟？”我想這或許是我們那“痛苦令人深思，深思生出智慧”的成長經驗造成的。當孩子的行為不符合我們的預期時，我們那些令孩子“感覺糟糕”的言語，確實讓孩子低下了頭，有了“深思”狀，但那時孩子內心真的在“生出智慧”嗎？不，孩子更可能是在做著某種決定——在“糟糕的感覺”下做著某種自我否定的決定。“人只有感覺好時，才能變得更好。”“積極關注式反應”不僅可以帶給孩子好的感受，更能讓孩子關注到在應對難題時自身所具有的積極因素。

在使用“積極關注式反應”時，要注意以下幾個方面：

首先，你要堅信學生是能夠改變的，而且他自身已具有一些積極因素。如果你不相信對方能夠改變，那就很難看到他們身上存在的積極因素，更別說利用學生自身的積極因素去使學生受益。

其次，你所看到的學生的積極方面，是蘊藏在此事之中，存在于學生本身，不是憑空臆想出來的，也不是與此事無關、不著邊際的。臨近高考時，一名成績穩居年級前五的學生周考退步了五六十名。她回憶考試狀態時說：“因為文綜前幾道選擇題有些難，我作答不是很順利，有些煩躁，許久才進入做題狀態……”作為心理教師，我說：“臨近高考，發生這樣的事情，的確讓人感到恐慌和焦慮。但盡管如此，你還是認真分析試卷，查找原因，并及時尋求幫助……”

在這個例子里，學生陷入了恐慌和焦慮狀態，無所適從。我及時認識到這一點，經過引導和反饋，將學生存在的問題及自身積極因素呈現了出來。在校園里，我們常會遇到遭受挫敗的學生，他們很難看到自身的優點和價值。這時我們的“積極關注式反應”可以幫其開闊視野，使其重新看到自身蘊藏的力量。但我們也時常聽到這樣空泛的回應：“你很優秀，一次失敗不算什么，要相信自己。”這雖然可以在一定程度上鼓舞學生，卻掩蓋了問題本身。空泛的話語在現實難題前是不堪一擊的。

最后，“積極關注式”話語是實話，是以事實為基礎的反應。同樣是講實話，有的有利于學生成長，有的不利于學生成長。比如，在上文的例子里，我如果這樣回應：“臨近高考，如果你不及時調整過來，會越來越焦慮的……”這也許確實反映了學生當時的心理狀況，但只會讓其進一步肯定自己的恐慌和擔憂，對于解決問題并無益處。那實話應該怎么說呢？我們要時刻記住，我們的出發點是一切對學生負責、一切有利于學生的真正成長。定好這一基調，實話應怎樣說也就清楚了。

霍維茨在解釋心理治療中來訪者的變化如何產生時強調，這種變化是通過人際關系中那些支持性的因素產生的。教育也是如此，良好的師生關系是教育起作用的重要支點。中小學校應加大對心理教師參加專業學習培訓的支持和投入，多給心理教師提供發揮才學的機會和空間，進而將心理健康教育滲透到各學科的教育教學中，使學生的心理素質在潛移默化中得到發展。

（責編 韓玉兵 侯心雨）