高職院校學生心理困境及就業對策研究

陳潔瓊

寧波職業技術學院，浙江 寧波 315800

隨著社會的變化，個人的生存與發展壓力越來越大，特別是對在校學生的心理健康造成嚴重危害。通過調查發現，有的大學生存在失眠、焦慮、抑郁等問題，生理和心理行為表現為“無目標”，甚至出現自殘輕生等極端情況。大學生極易發生心理問題，且發生概率居高不下，在15%～65%之間。近十年來，我國經濟社會發展取得了長足的進步，思想和理念也在不斷地轉變。尤其是隨著網絡成長起來的“00 后”，其特殊的生活環境和時代背景對精神健康的影響、呈現趨勢等，更是需要進一步探討的課題。相關文獻一般調查和關注的重點在本科院校，而對于職業院校學生的調查研究相對較少，但因學業預期低、自我評價低、校園滿意度低、工作環境惡劣等因素，會導致自卑、焦慮、迷茫等各種心理問題。本文通過對高職院校大學生就業心理進行分析和總結，對進一步做好心理健康教育工作，有效預防心理危機的發生具有一定的參考價值［1］。

一、高職院校大學生的就業心理困境

社會心理學家唐納德提出職業發展學說，把職業的影響貫穿于人的整個發展進程，并對人的一生產生重大影響。15 ～24 歲是人生生涯的探索期，據調查，有50%的大學生在大學時期就已經有了自己的理想，這與他們的興趣、需要、能力有關。在當前的就業形勢下，高職畢業生的就業率出現了波動，這也使得高職院校畢業生產生了一定的心理問題。

（一）焦慮心理

高職院校大學生的焦慮心理主要體現在既有理想，也有對理想能否實現的擔憂；是否能夠找到合適的工作場所和工作環境，以促進自身的發展；對被雇主排斥的恐懼；害怕自己的選擇錯誤會導致終生的后悔；對自己今后的事業生涯產生了一種莫名的不安。這會導致學生產生心理壓力、煩躁、沮喪、失眠、反應遲鈍、手忙腳亂、不知所措等問題，從而影響用人單位對他們的評價。

（二）煩躁心理

高職院校大學生的煩躁心理主要體現在大學生在求職過程中，心理緊張、自我失控、無所適從。有些同學四處奔波，期望早日得到一份理想的工作，卻對就業情況缺乏冷靜觀察，對自己找工作沒有理性思考，往往事倍功半。結果是一些學生盲目去競爭，貿然去做創業，當他們發現現實和他們所想的不同或者發現更好的工作崗位時，就會懊惱、后悔，極端時會單方面撕毀勞動合同，造成很多麻煩和心理負擔。

（三）消沉心理

高職院校部分大學生在工作中遇到挫折后，沒有及時調整好自己的心態，反而變得不思進取、情緒低落，有些人甚至放棄了所有的工作機會，聽天由命，對周圍的環境也不聞不問，與世隔絕，對他來說所有事情沒有任何意義，這種情況下極有可能患上抑郁癥，導致身體和精神都受到損害。

（四）怯懦心理

高職院校大學生的這一心理主要體現在對自身價值的低估，以及對自身優勢及缺點認識不足。其具體表現是一些大學生因為找工作受到挫折，自信心大打折扣，自尊受損，對自己的能力產生質疑，甚至完全否定；有一種從未有過的挫敗感和負罪感，使自己變得羞愧難當；或者是在面試時緊張、不安、手忙腳亂、臉紅、語無倫次、吞吞吐吐，事先準備好的面試出現差錯。

（五）依賴心理

高職學生對工作的依賴性主要體現在依賴父母、教師、社會。有些大學生不找工作，只能靠著父母、親戚朋友到處跑、托關系，希望學校能幫他們解決工作，甚至有些懷念以前的包分配制度。當學生發現工作不如意時便焦躁不安，埋怨家長和學校。與此同時，也有不愿意外出工作的鄉土心理，愿意在自己的“一畝三分地”工作，也有人早早踏上了“愛情方舟”，畢業后為了與另一方堅守在一起。其結果是，在一定程度上限制了人們的就業視野，限制了他們的職業選擇，從而影響了自身素質的提升，導致失去了自主意識和自主決策的能力。

（六）從眾心理

有些高職院校大學生對自己的定位不夠精確，對自己的個人特點不重視，對自己的判斷能力不強。盲目地跟隨傳媒宣傳的熱門職業；為了金錢、面子、地位，而放棄自己的擇業標準，忘記自己最真實的需求和最適合自己的崗位，隨波逐流。其結果是，一些大學生的專業技能無法充分發揮，失去了就業機會和人生價值的實現。

二、高職院校大學生的心理困境原因探析

（一）學業困難造成心理壓力

高職院校和普通高校在培養人才方面存在著差異，高職院校注重實踐能力，也就是動手能力的培養，這就需要學生具有積極的學習意識，如果不這樣做，不僅難以實現“學以致用”的目的，而且還會使高職教育失去培養人才的主要目的。但現實卻是，自從進入職業學院以來，由于高考失利給他們造成了心理創傷，加之職業學校的硬件設施和學習環境與他們心目中的理想學校相差甚遠，更加重了他們的心理落差，讓學生對現實的失望多于對將來的期待。由于受挫折的影響，他們在進入大學后很難在短期內對自己的學習方式進行適應，而近年來高職院校的招生情況表明，大部分的高職生在高中階段都沒有掌握有效的學習方法，大都以為只要能掌握教師講解的知識就夠了，并不能真正理解刻苦學習的意義。更不能充分利用職業學校的實習環境來提高自己，從而使自己在教室以外的地方感到不知所措。

（二）因人際關系緊張或不和諧而導致心理壓力

在高職院校學生中，人際關系緊張或不和諧是一種常見的心理問題。這些問題大多是由于他們遠離了熟悉的環境，獨自面對新生活，以及與同學的思想、價值觀、生活方式的不同，使得他們在對待人際關系時，表現出了極大的不適應。對新生活的信心不足，會導致焦慮，阻礙人際交往的拓展，人際關系的緊張和不和諧會對心理健康的發展造成不利的影響［2］。

（三）就業壓力下心理壓力

目前，社會上關于就業形勢的報道鋪天蓋地，加上自身的自卑感，使高職學生在找工作時難免會產生焦慮和恐懼。同時，由于高職院校大學生對社會現狀的認識不夠全面，無法對社會信息進行有效的分析，沒有做好艱苦奮斗的思想準備，更不愿意到艱苦的地方去，下基層去歷練，雖然有完成自己理想的遠大抱負，但他沒有那種從基層做起、專注于工作的精神。

（四）家庭因素引起的心理壓力

作為最基本的社會單位，家庭是個人成長的主要環境，對大學生來說，家庭環境和家庭教育的影響是潛移默化的。家庭因素導致的心理問題有兩種，一是由于家庭經濟條件的限制而導致的低自尊；二是由于家庭成員之間不融洽而導致的人際關系失調或人格失調。

三、基于心理視域下高職學生就業對策分析

（一）社會層面

1.創造良好的就業環境

政府為大學生提供優質的就業服務，可以有效減輕大學生的就業心理壓力。為此，應加強對新型媒介手段的應用，創新就業服務方式，創造就業環境。通過運用大數據、人工智能等新媒介技術，將高職院校畢業生就業與就業市場的兩端信息進行整合，使就業意愿、就業方向與企業需要相結合，為企業與學生之間建立雙向溝通交流的橋梁，制定就業幫扶政策。通過建立職業技術實訓平臺，提高職業技術人才的社會認同。此外，還可以運用新媒體技術來完善與勞動市場有關的法律法規，對用人單位的不公正待遇、單方解約等進行限制，并促使他們在招聘過程中消除過度需求，對待候選人要一視同仁［3］。要積極引導企業轉變對高職院校畢業生的學歷、能力的歧視，創造良好的就業環境，使其在工作中保持良好的心態。

2.強化網上輿論導向

社會輿論環境下，不同價值觀對高職院校畢業生的就業動機有較大的影響。政府要加強對新媒體平臺的監督，要正確理解和把握社會主義核心價值觀念，樹立正確的就業觀與擇業觀，防止學生因自由主義、拜金主義、享樂主義等思想觀點沖擊主流職業觀和道德觀。此外各類網站、宣傳平臺等要認識自身的社會責任，宣傳正確的價值觀和道德觀，并且有關消極負面的思想言論應及時封殺。新聞媒介平臺在推動大學生就業中起到了引導和推動作用，既要大力弘揚大學生的服務人民、吃苦耐勞、工匠精神等優秀品質，更要批判錯誤、不良的就業言論。同時，新媒介平臺要切實保障使用者的隱私權和信息的安全性。加強對網絡平臺的安全和信息泄漏的處理。

（二）學校層面

1.充分發揮學校就業心理干預作用

高職院校應加強對大學生的就業指導，加強對其就業心理的教育與輔導，建立良好的就業心理，以促進其就業與職業發展。開設大學生就業創業輔導課程，強化大學生的求職技能訓練。在此基礎上，要在高校團委的指導下，加強對大學生的心理疏導。此外，還應該通過各種形式的社會實踐活動，培養學生的健康陽光的積極心態。相應地，學校要強化高職學生的職業技能培訓，以實現對自身價值的正確認識和全面認識，以適應社會需要、適應市場需要，更好地滿足現代企業用人的專業性和技術性需要。

2.加強校企合作

高職院校的專業性、技能性、層次性決定了校企合作對推動職業院校的發展、改善大學生的就業狀況起著決定性的作用。只有不斷加強高校和企業的協作，才能保證高職院校畢業生的就業問題能夠得到切實、持久的保障。一方面，通過校企合作，可以為高職學生提供更多的社會實踐機會，讓他們更多地了解社會，在工作中職業能力得到真正的提升；另一方面，校企合作可以使高校、學生和企業之間建立良好的人際關系，促進三方關系的良性發展，有利于企業適應新的市場環境，提高企業對高技術人才的需求，從而有效解決當前的就業問題，緩解大學生和高職院校學生的就業壓力。

3.幫助學生進行職業生涯規劃

正確理解自己、合理地進行職業生涯規劃與指導，以輔導學生的職業發展。剛步入社會的大學生，常常不知道何去何從，也不清楚自己要做什么。所以，對大學生進行職業生涯規劃，調整他們的擇業心態，正確認識自己，是非常必要的。職業生涯規劃要強調個人特點，根據學生的實際情況及專業發展需要，制訂具有個性特點的合理的就業計劃。包括職業性質、職業前景、就業難易等，通過對大學生就業意愿的調查，了解其特長和興趣，幫助其進行擇業選擇，開展心理健康教育，促進其健康發展。

（三）學生層面

1.加強自身發展

高職院校大學生在求職過程中存在著自卑感，其主觀原因是缺乏自信心，客觀上是由于自身能力發展不足。要解決這個問題，首先，必須從加強大學生的思想品德建設入手，在一定程度上，德才兼備是一個人必須具備的素質。其次，加強學科建設，大學生在找工作時，難免會碰到一些專業問題，而扎實的專業基本功，直接關系到他們能否獲得提拔與重用。最后，加強學生的學習能力，善于實踐是高職學生的特長，尤其是計劃實施的能力，將直接影響到他們在工作中的發揮［4］。

2.合理定位成就事業

大學生在找工作時，要明確沒有最好的只有適合自己的這一觀念。跟風是因為盲目和自卑造成的。如果高職學生排除盲目和自卑，深入分析自身特點，根據家庭條件、興趣愛好、能力范圍等，對自己進行全方位定位，并將自身與相關工作和崗位進行比較，最終會取得一定成就。如果是在就業季，學生還會被從眾的心態所困擾，所以他們要根據自己的實際情況，做出最優選擇。

（四）家庭層面

為大學生解除心理壓力，父母義不容辭。在實際工作中，部分父母對孩子在服務行業工作，往往表現出消極看法。父母把服務行業崗位看成是初中、高中、中專畢業生的崗位，自己的孩子讀了幾年大學后，就應當在政府和企業部門做行政或技術工作，不能做第三產業的服務性工作，雖然學校為改變大學生的擇業理念做出了很多努力，但是在傳統的父母就業觀念下，依然顯得軟弱無力，甚至會影響到一些大學生的就業。

綜上所述，由于多種原因，高職學生的心理狀態在一定程度上還存在著一定的缺陷。針對高職人才培養目標，采用切實可行的教學策略，幫助大學生克服自己存在的心理問題。同時，要加強職業學校的心理健康教育，完善心理咨詢、輔導、教育工作，強化與輔導員、黨團等部門的配合，必將有助于完善高職教育，有利于學生的學習與成長、就業與發展。