開展自我認知教育的意義和途徑

張云佳 金新勝

在高中階段開展自我認知教育，既能幫助學生認知自我、認識社會，也能促進學生挖掘自身潛力，提升綜合素養，從而對自己的未來發展做出更加合理的規劃。

一、開展自我認知教育的意義

1.有利于學生激發學習動力，挖掘自身潛力，提升綜合素養

自我認知教育，首要是“認知”，重點是“育”，目的是引導學生更全面、更客觀地認知自我，明確自己的興趣愛好、性格特點、知識素養、學科能力、獨特潛力，也包括缺點、不足，從而根據自身特點來制訂發展計劃，有的放矢地完善自我知識架構，培養健全的人格和探索未知世界的創新能力。因此，自我認知教育是對學生內在動力的激發、內心需求的滿足、內在潛力的挖掘，促使學生“從內向外”地迸發能量，激發求知欲和內驅力。這是生涯規劃發展指導教育的重點，是育人方式變革的需要，也是對立德樹人根本任務的落實，對教育本質的回歸。

2.有利于學生正確了解自我、認識自我、發展自我，明確人生軌跡，提高自我管理能力，理性規劃未來發展

每個人都是獨特的，正確認知自我，正確發展自我是生涯規劃指導的起點和基礎，對高中生的成長至關重要。高中生的身體、心理和理性認知都還處于未成熟階段，人生閱歷較淺，生活視野較窄，認知和判斷能力還未健全。這些都會導致他們對自我認知不夠客觀、全面，對自己目前的狀態認知不清，對未來的發展需求不夠積極，對自我的生涯規劃缺乏明確性和主動性，也就難以進一步發展自我和提升自我。

高中階段是職業生涯規劃的開始，學生通過三年學習后要選擇合適的大學和專業，而對專業的選擇可能就意味著終生職業生涯的確定，那么能否選擇適合自我未來發展的專業，能否實現“干一行愛一行”的職業契合度，取決于學生有沒有正確的自我認知和明確的生涯規劃。進行自我認知教育有利于學生明確自己的人生狀態，清楚自己的人生軌跡：自己當前在“哪里”，未來想到達“哪里”，如何到達;自己的優勢是什么，有哪些不足需要彌補，有哪些能力需要培養。

對自我發展歷程的梳理有利于學生把不可捉摸的未來，變得較為清晰;也有利于學生針對自己當前的狀況進行改變和提升，增強自我管理能力，從而理性規劃未來發展，選擇最適合自身特點的發展道路。學生只有更好地了解自己，明確自己有意向的專業需求，有效地揚長避短，提升自我認知能力和判斷力，增強決策力，制定與個人能力相契合的未來發展目標，才能對未來的生活、職場、人際交往等信心滿滿，對自己選擇的道路堅定不移，為實現目標全力以赴，從而最大限度地實現自身的價值。

二、如何有效開展自我認知教育

1.認識到自我認知教育的重要性，并持續進行相關研究

當前，在普通高中教育階段，無論是學校教師還是學生家長以及學生本人，對自我認知教育的重要性認知還遠遠不夠。各方教育主體缺乏對學生未來發展的思考，容易將目光聚焦于考試分數，教育目的較為短視和功利化。長此以往，不利于學生提升核心素養，也不利于學生養成良好行為習慣，更不利于教育改革順利推進。

目前國內一些學校和教師已經認識到對學生進行自我認知教育的重要性，進行了相關研究，并開始嘗試開設相關的校本課程。如北京石景山區王曦老師主持的北京市重點課題“高中生職業生涯規劃輔導研究”，已經通過系列課程的方式進入高中課堂;上海部分高中也開設了相關課程。但與國外相比，我國在這方面的研究還有較大差距。其中根據高中生這一群體的特點，依托研究性學習的課程，發揮學生的主動性探索的自我認知教育的相關研究尤其缺乏;相關的課程開設沒有獨立成體系，更多是心理課程和德育課程的附屬品。

因此，要對學生有效進行自我認知教育，各方教育主體必須真正重視起來，學校和教師要調整教育理念，并引導家長轉變教育觀念，關注學生的全面發展和長遠發展，關注學生綜合素質的提高，關注學生人生價值的實現。而且，教師要進行行之有效的實踐，探索和開設自我認知教育的相關課程，有計劃、有步驟、系統地引導學生認知自我，發現自我。

2.自我認知教育要內容充實、切合實際，有理論指導

自我認知教育內容應包括自我認知、性格與興趣探索、心理因素、能力與素養、提升方向、職業契合等多種內容。

自我認知教育離不開正確的哲學理論指導。教師可引導學生思考三個哲學問題：“我是誰？”“我從哪里來？”“我要到哪里去（我能做什么）？”通過這三個問題，引導學生將自己的興趣、特長、性格中的優缺點都一一列出來。這是對自己能力與潛力的分析總結，對自己提升方向的發現，也是對自己職業發展的一個心理趨向的調查，清晰個人與職業的契合度，從而進行職業抉擇。通過對這三個問題的思考，學生能夠進行相對準確的自我定位和自我認知，從而對未來發展做出明確規劃。

3.要因材施教，因勢利導

進行正確的認知教育要因材施教，從每個學生的實際情況出發。加德納多元智能理論認為，每個人同時擁有相對獨立的八種智能，這些智能可以以不同的方式、不同的程度進行組合，使得每個孩子的興趣、性格、智商與情商等各具特點，獨特而真實。作為家長或者教師，要通過孩子的成績單、實習實踐報告、心理測試、技能測試以及觀察等正確地了解孩子的興趣、性格、能力、情商與智商等，從而更好地推動學生個性化發展。

在這個過程中，教師要發揮好正確引導作用，提供各種舞臺鍛煉學生的實踐能力，發揮好學生的生涯規劃實施主體作用，實時跟蹤學生的生涯規劃發展情況，了解學生生涯決策后的行動效果，及時糾正錯誤方向，讓學生在實踐體驗中發掘自身潛能，提升自身能力，增強自信，進一步提高對自我的深刻認知。

總之，教師作為引領學生人生方向的導航人、進行教育教學方式變革的重要實踐人、立德樹人根本任務的擔當者，理應開展好對學生的自我認知教育，引導學生更客觀、準確、深入、全面地了解自我，幫助學生合理思考和規劃個人職業生涯，促進其全面發展，最終實現自我價值。

（本文系2021河南省普通高中育人方式改革研究課題“普通高中學生生涯規劃教育研究”的研究成果，課題編號：GZYR2021001）