普通高校學生體質健康狀況的調查
——以西華師范大學為例

文 / 袁皓

◆ 《中華人民共 和國體育法》和《全民健身計劃綱要》是在大學生進行體測時需要運用到的極其重要的法規文件，文件指出要通過對大學生的體質健康進行測試，評價其體質健康的狀況以及日常進行體育鍛煉的效果，建立并健全指導大學生如何參加體育鍛煉的有效機制，科學有效地對大學生日常體育鍛煉進行指導，增強大學生的體質健康，本文依據《學生體質健康標準》要求對西華師范大學某學院的學生體質健康狀況進行了測試并根據所得數據運用SPSS數理統計法進行分析。結果發現：不同性別學生之間的身高、肺活量、50m跑、一分鐘仰臥起坐/引體向上以及立定跳遠測試成績上存在顯著性的差異，并且男生的測試成績明顯要好于女生。在自身體重、視力以及坐位體前屈等測試項目上，男生的測試成績雖然優于女生，但并沒有顯著性的差異。

◆ 高校學生；體質測試；健康狀況

學生的體質健康問題一直以來都備受國家和社會的關心，同時這也是目前我國學校體育教育中亟待解決和完善的重要課題之一[1]何江川,楊放,李紅運，等.2007 年廣西民族大學 少數民族學生體質調研結果分析[J].廣西民族大 學學報(自然科學版),2008,17(3):89-91.。在2014 年我國頒布的《國家學生體質健康標準》中就明確指出大學生的體質測試成績將與畢業證直接掛鉤[2]史會瑩，王慧，汪斯聰，齊龍興，湯攀.基于實際數據對大學生體質測試的分析及研究[J].黃山學院學報，2018,20(03):110-114.。從近十年來的研究來看，即使體質測試的標準和監督體制在不斷的提升和完善，但是我國大學生的整體身體素質并沒有得到明顯的改善，個別方面依然呈現出較為明顯的下降態勢，大學生的整體身體素質依舊處于一個較低的水平[3]才青，近10年大學生體質健康測試成績分布特征－以陜西師范大學為例[D].西安：陜西師范大學，2019.。大學生是祖國建設的主力軍，不能光有知識沒有強健的體魄，基于此，本文將通過研究西華師范大學大學生的體質測試數據，以期找到提高提升當代大學生體質的方法，并為其他相似的研究提供一定的數據支撐。

1 研究對象

隨機選取西華師范大學某學院的一個班級的學生作為研究對象并嚴格按照《學生體質健康標準》中的體質測試標準對其進行體質健康測試。

2 研究方法

2.1 數理統計法

對學生身高、體重、視力、肺活量、50m跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐/引體向上、立定跳遠等項目的測試數據運用SPSS 26.0軟件進行獨立樣本T檢驗。

2.2 邏輯分析法

對學生體質測試所得的數據運用SPSS統計軟件進行分析、綜合和類比，并得出合理的結論。

3 測試過程

為保證體質測試結果的真實和準確性，考慮到學生體質測試時可能會影響到成績的一些因素，該次測試選取到學生都沒有課的一個周末的下午，并且天氣狀況比較良好，同時為了保證學生能發揮出自身的最佳水平，在每一項測試結束后都會讓學生有一定的休息時間。

4 研究結果

通過T檢驗分析所測學生不同性別之間身 高、體重、視力、肺活量、50m跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐/引體向上、立定跳遠是否有差異。結果見表1～表10和圖1～圖4。

表1 身高組統計

圖2 學生50m跑測試

不同性別學生的身高在0.001水平的顯著性差異(t=4.756，p=0.000＜0.001)(表2)，具體通過平均值對比差異可知：男生身高(173.17±5.12)顯著高于女生身高(161.69±5.47)(表1)，從男女生的骨骼發育和兩性荷爾蒙方面來說，男女生的身高具有這種顯著性的差異是正常的。

表2 不同性別學生身高的差異性分析

結論：測試的男生身高顯著高于測試的女生。

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不同性別學生的體重無顯著差異(t=1.132，p=0.265＞0.05)(表4)，具體通過平均值對比差異可知：男生體重(55.92±4.01)略高于女生體重(52.75±6.58)(表3)，但差異并不顯著，從男女生的生理結構來說，男生的體重應該是顯著大于女生體重的，但測試結果卻并未體現出顯著性，說明男生的體重存在著偏低的現象，說明男生的體質處于一個比較差的狀態，這與現代人以瘦為美的審美觀有一定的關系。

表3 體重組統計

表4 不同性別學生體重的差異性分析

結論：男生的體重雖略高于女生，但是并無顯著差異。

不同性別學生的左眼視力無顯著差異(t=0.581，p=0.565＞0.05)(表6)，具體通過平均值對比差異可知：男生左眼視力(4.75±0.31)略高于女生左眼視力(4.68±0.29)(表5)，但差異并不顯著，從男女生的左眼視力平均值都在4.6以上可以得知學生的左眼視力都處于一個較高的水平，在手機、電腦普及程度極高的當今社會是一個不錯的現象。

表5 左眼視力組統計

表6 不同性別學生左眼視力的差異性分析

結論：男生左眼視力略高于女生，且無顯著差異。

不同性別學生的右眼視力無顯著差異(t=1.113，p=0.273＞0.05)(表8)，具體通過平均值對比差異可知：男生右眼視力(4.88±0.10)略高于女生右眼視力(4.48±0.88)(表7)，但差異并不顯著，男生的右眼視力仍處于一個不錯的水平，但女生的右眼視力相較于左眼視力來說卻明顯要低一些，需要在此方面多加注意。

表7 右眼視力組統計

表8 不同性別學生右眼視力的差異性分析

結論：男生右眼視力略高于女生，且無顯著差異。

表10 不同性別學生肺活量的差異性分析

結論：男生的肺活量顯著高于女生。

不同性別學生的50m跑成績在0.001水平的顯著性差異(t=-8.289，p=0.000＜0.001)(表12)，具體通過平均值對比差異可知：男生50m跑成績(7.30±0.49)顯著低于女生50m跑成績(9.13±0.50)(表11)，參照國家大學生體質測試50m的標準，測試男女生的50m跑成績平均值來分析，男生的50m跑成績處于良好范圍內，但女生卻處于剛及格的區間內，說明女生的50m跑相對來說是比較差的，日常需加強鍛煉。

表11 50m跑組統計

表12 不同性別學生50m跑成績的差異性分析

結論：男生的50m跑成績顯著好于女生。

不同性別學生的 坐位體前屈成績無顯著差異(t=-1.313，p=0.197＞0.05)(表14)，具體通過平均值對比差異可知：男生的坐位體前屈測試成績(23.33±5.05)要高于女生的坐位體前屈測試成績(19.53±6.71)(表13)，但是差異并不顯著，同時由于女性的柔韌性天生就要好于一部分的男性，測試結果顯示出的差距是合理的。

表13 坐位體前屈組統計

表14 不同性別學生坐位體前屈成績的差異性分析

結論：男生的坐位體前屈成績高于女生，且差異不顯著。

不同性別學生的 一分鐘仰臥起坐/引體向上成績在0.001水平的顯著性差異(t=-7.701，p=0.000＜0.001)(表16)，具體通過平均值對比差異可以得知：男生一分鐘仰臥起坐/引體向上成績(5.83±2.99)顯著低于女生一分鐘仰臥起坐/引體向上成績(34.97±9.09)(表15)，從測試結果來看，女生的一分鐘仰臥起坐數量要多于男生，但引體向上的數量卻遠小于男生的數量，同時男生的引體向上數量也遠遠低于國家大學生體測標準規定的數量，只有寥寥幾人達到了合格的標準，加強大學生的上肢力量是急需解決的問題。

表15 仰臥起坐和引體向上組統計

表16 不同性別學生一分鐘仰臥起坐/引體向上成績的差異性分析

結論：男生的一分鐘仰臥起坐/引體向上成績顯著高于女生。

男女學生的立定跳遠成績在0.001水平存在著顯著性的差異(t=-13.607，p=0.000＜0.001)(表18)，具體通過平均值對比差異可知：男生立定跳遠成績(2.50±0.13)顯著高于女生立定跳遠成績(1.76±0.12)，總體來說，男生的立定跳遠成績處于體測標準中的良好層次，而女生的立定跳遠成績卻堪堪合格(表17)。

表18 不同性別學生立定跳遠成績的差異性分析

結論：男生的立定跳遠成績顯著高于女生。

6 結論

通過對測試所得的數據進行分析后可知：在身高、肺活量、50m跑、 一分鐘仰臥起坐/引體向上和立定跳遠等測試項目上，男生的測試成績要明顯優于女生的測試成績，具有顯著差異，在引體向上這個項目上男女生的表現要普遍低于平均標準，有的男女生甚至做一個都很費勁，所以在上肢力量這一方面需要著重的去進行加強。在體重、視力和坐位體前屈項目上，男生表現水平雖然優于女生，但男生和女生的表現無顯著差異?？傮w來說，男生的體質健康狀況要好于女生，但仍存在一些不足之處，男女生在日常學習生活中應該多注意利用空閑時間去參加體育鍛煉，體育鍛煉既能在一定程度上緩解生活和學習上的種種壓力，也能提升自身的免疫力，同時學校體育工作者和相關部門也應從體質測試中發現學生存在的問題，結合相應的政策法規，不斷創新和改善教學方法和手段，提高學生的體育鍛煉興趣，促進學生形成終身體育的意識。