南 通大學附屬中學身體素質現狀調查

文 / 黃宇平，陳雪勇

◆ 研究中國青少年體質健康及其評價體系，總結出我國青少年體質健康的現狀，并結合青少年的實際情況分析與之相對應的評價體系的合理性。方法：對江蘇省南通市南通大學附屬中學的隨機3個班級進行問卷調查，調查的內容包括學生的身體形態、速度、耐力、柔韌性分析四個部分。結果：測試項目的結果均在正常范圍之內，多數測試項目學生的評級優秀、良好、及格與不及格呈正態分布。結論：目前我國青少年體質健康現狀總體尚可，但是我國目前的學生體質健康評價體系的合理性還不夠，某些測試維度的測試項目或許需要改動。

◆ 青少年；學生；體質健康；評價體系

1 前言

1.1 選題依據

2021年9月，教育部發表并解讀了《教育部等五部門關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》和第八次全國學生體質與健康調研結果。結果顯示我國學生體質與健康狀況總體改善。具體表現如下：(1)學生體測數據的優良率有所上升。其中13～22歲學生的優良率由14.8%(2014年)上升到17.7% 。13～15歲、16～18歲和19～22歲學生的優良率較2014年分別上升了5.1%、1.8%和0.2%；(2)學生的身高、體重等身體發育指標持續向好。各年齡組的男女生身高與體重指標呈上升趨勢。相比于2014年，16～18歲男生的身高和體重分別增加了0.95cm和2.52kg。16～18歲女生的身高和體重分別增加了0.8cm和1.99kg；(3)學生的身體素質開始改善。相比于2014年，16～18歲男女生的50m跑成績分別提高了0.09s和0.01s。16～18歲男女生的800m跑成績分別提高了6.5s和4.49s。

基于以上調研結果，不難看出全國16～18歲的在校學生的體質健康現狀相比于2014年有了明顯的改善。但是,還有其他常見超重肥胖等問題依然值得令人關注和深思。因此,現以100名南通市南通大學附屬中學的在校學生作為研究對象考察其體質健康現狀，并對其結果進行研究與分析。

1.2 研究目的

通過問卷調查法對南通大學附屬中學的在校學生進行體質現狀的調查，并對調查的結果和數據進行分析，總結出我國青少年體質健康的現狀，并結合青少年的實際情況分析與之相對應的評價體系的合理性。

1.3 研究意義

通過大量的文獻查找與閱讀后發現，很多文獻都集中在國內青少年體質健康現狀、影響因素和對策解決的研究上，有關我國青少年體質健康評價體系的研究相對較少。本研究希望在前人有關國內青少年體質健康評價的研究基礎之上，對我國青少年體質健康的現狀及其評價體系進行深挖與評析。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文的研究對象為江蘇省南通市南通大學附屬中學的學生,所界定的青少年群體特指處于高中階段的在校學生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

在南通大學圖書館網站中的中國知網、萬方數據庫等網站檢索與選題相關的文獻，了解青少年體質、中國青少年體質的現狀與青少年體質評價體系研究的相關理論知識，掌握已有的關于中國青少年體質現狀及其評價體系的相關研究成果，為論文的撰寫打下堅實的基礎。

2.2.2 問卷調查法

本研究根據調查問卷設計的基本要求，初步制定我國青少年體質現狀的調查問卷。問卷由四部分組成，第一部分為學生們的身體形態指標，包括性別、年齡、身高(cm)、體重(kg)等基本信息，并使用BMI指數計算公式為：體重(kg)/身高2(m)進行綜合評定；第二部為學生們的身體素質指標，包括50m跑(反映速度素質)、男生1000m跑或女生800m跑(反映耐力素質)、坐位體前屈(反映柔韌素質)。以江蘇省南通市南通大學附屬中學的班級為單位，隨機抽取3個班級，以100人進行問卷調查法。

2.2.3 數理統計法

首先，將調查問卷的相關數據進行整理并歸類，然后將有效數據錄入EXCEL，計算出各數據的平均數、標準差和占比，最后以圖表的方式將統計結果展現出來。

3 研究結果與分析

3.1 基本情況介紹

本次調查對象共有100名高中生，全部為南通大學附屬中學的學生。從性別上看，男生有50人，其中高一16人，高二17人，高三17人；女生有50人，其中高一16人，高二15人，高三19人。

本文所研究的學生體質健康評價體系，采用《國家學生體質健康標準》[1]教育部,國家體育總局.國家體育鍛煉標準[S].教體藝,2014.。該標準對學生的體質健康進行評定時，測試學生的BMI指數、50m跑、男生1000m跑和女生800m跑及坐位體前屈。其中，BMI指數用來評價學生的身體形態，50m跑用來評價學生的速度素質，男生1000m跑和女生800m跑用來評價學生的耐力素質,坐位體前屈用來評價學生的柔韌素質。

3.2 身體形態指標分析

學生的身體形態指標包括性別、年齡、身高(cm)和體重(kg)。數據整理完畢后，使用BMI指數計算公式為：體重(kg)/身高2(m)進行綜合評定。BMI指數作為當今國際上評價人體胖瘦程度的常用客觀指標，反映了個體的身體發育水平[2]周丹.高校學生BMI分布特征的研究與分析[J].南京體育學院學報(自然科學版), 2006,5(2):9-11.。依據BMI指數的分類標準，將BMI指數≤18.4歸類為偏瘦，18.5～23.9歸類為正常，24.0～27.9歸類為過重，≥28.0歸類為肥胖。將相關數據進行分析后得到表1，圓 餅圖如圖1所示。

表1 男女生身體形態指標分析

圖1 男女BMI指數分類占比

由表1綜合對比男、女生的BMI指數可以看出，女生的身體形態的整體情況比男生樂觀許多，女生的BMI指數均值小于男生，且標準差更小。從年級上看，各年級女生的BMI指數均值和標準差都小于男生。這說明相比于男生，女生更加關注自己的身體形態是否勻稱。這一點與陸靖、王一凡等[3]陸靖,王一凡,谷芳,陳元,王勇,杜凱.重點學校高中生體質現狀分析——以成都七中為例[J].四川體育科學,2019,38(6):55-58.的研究結果相一致。林延敏[4]林延敏,盧金逵.山西省大學生睡眠與身體形態及活動量的關系[J].中國學校衛生, 2019,40(6):921-923.等認為，于正處于青春期的高中生而言，其身體形態發育的好壞，與其平時是否經常性參與體育活動有很大關系。基于以上數據，不難看出在學習之余，該校女生參與體育活動的頻率比男生稍高。

我國的學生體質健康評價體系中測試學生的“身體形態”維度時，采用BMI指數作為評價指標。這一指標也同樣被美國、歐洲各國、加拿大在測試學生的“身體形態”維度時采用，僅有日本在測試學生的“身體形態”維度時采用腰圍這一指標進行評價[5]郭瑞芃,徐建方,李良,路瑛麗,馮連世.中外青少年體質健康測評體系對比研究[J].中國體育科技.2019,55(6):3-13.。由此可見，以BMI指數作為評價學生身體形態的指標是很多國家的常用手段[6]吳劉洗.武漢市成年人體質調查分析[D].武漢體育學院,2021:43.。

3.3 身體素質指標分析

學生的身體素質包括速度素質、耐力素質和柔韌素質等。我國學生體質健康評價體系以50m跑評價速度素質、男生1000m跑或女生800m跑評價耐力素質和坐位體前屈評價柔韌性。

3.3.1 學生速度素質分析

50m跑可以反映出學生的反應能力或快速運動能力[7]胡怡.健康中國背景下湖南工業大學學生體質健康現狀分析與對策研究[D].湖南工業大學,2019:33.。依據現行的《國家學生體質健康標準》[1]，高一女生50m跑成績≤8.0評級為優秀，8.3～8.6評級為良好，8.8～10.6評級為及格，≥10.8為不及格。高二女生成績≤7.9評級為優秀，8.2～8.5評級為良好，8.7～10.5評級為及格，≥10.7為不及格。高三女生成績≤7.8評級為優秀，8.1～8.4評級為良好，8.6～10.4評級為及格，≥10.6為不及格。高一男生成績≤7.3評級為優秀，7.4～7.5評級為良好，7.7～9.5評級為及格，≥9.7為不及格。高二男生成績≤7.2評級為優秀，7.3～7.4評級為良好，7.6～9.4評級為及格，≥9.6為不及格。高三男生成績≤7.0評級為優秀，7.1～7.2評級為良好，7.4～9.2評級為及格，≥9.4為不及格。將相關數據進行分析后得到表2，圓餅圖如圖2所示。

表2 男女生身體形態指標分析

由表2可以看出，隨著年級的升高，男生的50m跑成績越來越好[8]夏育.高中生體質健康發展現狀與策略研究——以水城縣為例[J].當代體育科技,2019,9(16):132-134.。女生50m跑成績均值為9.1，標準差為0.5。綜合對比男、女生的50m跑成績可以看出，男生的整體速度素質比女生明顯更突出，這一結果與李娜[9]李娜.健康中國視域下高中生體質現狀分析——以福州某中學為例[J].運動精品,2021,40(3):37-38.的研究相一致，即女生速度素質的發展不如男生。導致這一現狀的原因一方面是女生的爆發力天生不如男生，另一方面是女生在鍛煉時經常只從事小強度的體育活動，在一定程度上疏于爆發性活動的身體練習[10]馮志凱.敦煌市2014-2018年初中學生體質狀況動態分析[D].西北民族大學,2021:35.。

我國的學生體質健康評價體系中測試學生的“速度素質”維度時，采用50m跑作為評價指標。日本同樣采用50m跑測試學生的速度素質，歐洲地區則采用4×10m往返跑進行評價。而美國與加拿大在對學生的體質健康進行測試與評價時，不安排測試“速度素質”維度[5]郭瑞芃,徐建方,李良,路瑛麗,馮連世.中外青少年體質健康測評體系對比研究[J].中國體育科技.2019,55(6):3-13.。采用50m跑測試學生的速度素質較為常見，且測試效率高，測試過程易于把控，測試結果也易于收集。

3.3.2 學生耐力素質分析

學生的耐力素質以男生1000m跑和女生800m跑成績來反映。依據現行的《國家學生體質健康標準》[1]，高一女生800m跑成績 ≤216評級為優秀，217～230評級為良好，231～280評級為及格，≥281評級為不及格。 高二女生成績≤214評級為優秀，215～228評級為良好，229～278評級為及格，≥279評級為不及格。高三女生成績≤212s評級為優秀，213～226評級為良好，227～276評級為及格，≥277評級為不及格。高一男生1000m跑成績≤220評級為優秀，221～235評級為良好，236～285評級為及格，≥286評級為不及格。高二男生成績≤215評級為優秀，216～230評級為良好，231～280評級為及格，≥281評級為不及格。高三男生成績≤210評級為優秀，211～225評級為良好，226～275評級為及格，≥276評級為不及格。將相關數據進行分析后得到表3，圓餅圖如圖3所示。

表3 男女生耐力素質分析

圖3 男女800m成績等級占比

由表3 綜合對比男、女生的長跑(男生1000m和女生800m統稱為長跑)成績可以看出，男生的耐力素質的整體情況比女生略差。男生的成績的優良率為28%，女生的成績的優良率為32% 。且女生的成績呈現出隨年級的升高而逐漸向好的趨勢，而男生則無此趨勢。究其原因，可能是高中女生比男生性格更加堅韌，能夠在耐力測試中顯示出更好的意志力品質，這一點尤其表現在高三女生身上[11]陳聰聰.臨汾二中高一學生體質健康測試結果分析研究[J].體育科技文獻通報,2021,29(3):114-116.。

我國體質健康評價體系中測試學生的“耐力素質”維度時，男生1000m跑和女生800m跑為測評指標。美國采用1mile跑作為評價指標。日本則采用男生1.5km跑和女生1km跑作為評價指標。而歐洲各國與加拿大在對學生的體質健康進行測試與評價時，不安排測試“耐力素質”維度[5]。需要注意的是，美國在評價學生的耐力素質時，不區分性別，即男女生均需要跑1mile。中、日兩國則區分性別。從測試距離上看，美國的1mile跑最長，中國的男生1000m跑和女生800m跑最短，日本的男生1500m跑和女生1000m跑則處于兩國之間。

3.3.3 學生柔韌素質分析

坐位體前屈的評分高低一方面取決于學生先天的生理結構，另一方面為學生后天的柔韌性練習[2]。依據現行的《國家學生體質健康標準》[1]，高一女生坐位體前屈成績 ≥20.8評級為優秀，17.4～20.7評級為良好，4.4～17.3評級為及格，＜4.4評級為不及格。高二女生成績≥21.4評級為優秀，18.0～21.3評級為良好，5.0～17.9評級為及格，＜5.0評級為不及格。高三女生成績≥21.9評級為優秀，18.5～21.8評級為良好，5.5～18.4評級為及格，＜5.5評級為不及格。高一男生成績≥19.4評級為優秀，15.0～19.3評級為良好，1.0～14.9評級為及格，＜1.0評級為不及格。高二男生成績≥20.5評級為優秀，16.1～20.4評級為良好，2.1～16.0評級為及格，＜2.1評級為不及格。高三男生成績≥21.0評級為優秀，17.2～20.9評級為良好，3.2～17.1評級為及格，＜3.2評級為不及格。將相關數據進行分析后得到表4，圓餅圖如圖4所示。

表4 男女生柔韌素質分析

圖4 男女坐位體前屈等級占比

由表4 綜合對比男、女生的坐位體前屈成績可以看出，女生的柔韌素質優于男生。這與榮建洪[12]榮建洪.高中生體質測試水平的群體差異研究[J].運動精品,2020,39(5):51-54.的研究結果一致，即女生的身體柔韌性好于男生。不過對于坐位體前屈這個動作而言，是可以通過后天練習來提高測試成績的[2]。因此，男生在平時的運動中，應多從事一些有利于改善柔韌性的運動項目，如瑜伽和健美操，以及運動結束后多做拉伸活動[13]顧志強,郭培鑫.基于高中學生體質健康促進的有效體育教學研究[J].運動,2016(14):92-93.。

我國的學生體質健康評價體系中測試學生的“柔韌素質”維度時，使用坐位體前屈作為測評指標。除歐洲各國不安排測試學生的柔韌素質外，美國、加拿大和日本均安排坐位體前屈來測試學生的柔韌素質[5]。由此可見，坐位體前屈是各國評價學生柔韌素質的常用指標[14]張舒暢.中外學生體質測試項目變革的差異研究[J].吉林教育,2017(8):149-150.。

4 結論

速度素質方面女生不如男生，可能是先天的差異導致女生的爆發力不如男生。耐力素質方面男生的整體情況比女生略差可能與不同性別因素下的意志力有關。柔韌素質方面男生的成績隨年級升高而變好，可能與青少年時期男生好動的性格有關。