學校心理健康教育高質量發展的實踐

向度 劉嵐

【摘 要】當代社會，心理健康越來越受到重視。中國共產黨第二十次全國代表大會提出推進健康中國建設的要求，其中包括加強心理健康教育。作為青少年的主要成長場所，學校在心理健康教育方面發揮著重要作用。具體而言，學校應營造良好的校園心理環境、構建平等和諧的師生關系、關注教師的心理健康，為學生的心理健康發展提供支持。

【關鍵詞】青少年；心理健康教育；校園心理環境；師生關系

【中圖分類號】G41 ?【文獻標志碼】B ?【文章編號】1005-6009（2023）25-0029-02

【作者簡介】劉嵐，江蘇省揚州市竹西中學（江蘇揚州，225007）校長，高級教師。

習近平總書記在黨的二十大報告中指出：“中國式現代化是物質文明和精神文明相協調的現代化。”當代青少年是實現中國式現代化的生力軍和后備軍。為了加強青少年的精神文明建設，做好學校心理健康教育工作任重而道遠。

一、營造良好的校園心理環境

“人創造環境，同樣環境也創造人。”［1］要做好學校的心理健康教育工作，就要積極營造良好的校園心理環境。所謂校園心理環境，是指學校內部形成的對教師和學生產生心理影響的各類因素，主要包括自然環境和人文環境。學校的綠化、建筑、裝飾等屬于自然環境，而人文環境則包括校風、校訓、學風等。干凈、整潔、舒適的校園環境能觸動學生的感官，充滿活力、積極向上的校園氛圍能讓學生放松，陶冶其情操。學生得到美的熏陶和道德的感染，才能形成積極、健康的心態。

那么，如何營造良好的校園心理環境呢？第一，校園心理環境建設要充分尊重學生的意見。在“以人文本”的理念下，教師要給學生放權，引導學生積極參與校園環境建設。當校園里張貼著學生親手繪制的手抄報，擺放著學生悉心照料的綠植，強烈的歸屬感便會油然而生。身處于自己布置的校園，學生會有意識地愛護校園環境，從而滋養自身心靈。第二，校園心理環境建設要結合本校辦學特色。例如，筆者所在學校將自然與人文相結合，將“綠色”作為校園環境的底色。校園內蒼翠掩映，近一百種竹子裝點著校園。七年級新生剛進校時，由學長學姐帶領他們參觀校園，認識校園里的竹子。每個學生都可以為自己的班級推薦一種竹子，而后經過民主投票確定一種竹子作為“班竹”，并充分挖掘竹子的精神內涵。第三，校園心理環境建設要拓寬信息渠道，促進信息交流。例如，學校可以設置“心理信箱”“心理涂鴉墻”，這不僅為學生提供了釋放壓力、展示自我的平臺，也成了教師洞察學生心理軌跡的有效途徑。

二、構建平等和諧的師生關系

人際交往是學生成長過程中非常重要的一課，也是影響其心理健康發展的重要因素。學生人際交往的主要對象是教師、同學和家長。受傳統教學觀念的影響，學生在教師面前容易產生緊張情緒，難以放松身心。如今，教師已經不僅僅是“傳道、授業、解惑”者，還應該是學生的心理調節者、朋友和知心人。教師要引導學生學會正確認識自我，提升自我效能感和自我價值感。所以，在進行心理健康教育時，教師要采用平等的方式與學生進行互動與交流，只有這樣才能真正走進學生的內心。

對此，學校可以組織心理健康教育活動周，開展形式多樣的活動，如打造“心理劇場”讓師生進行角色互換等。學生在進入教師角色的過程中，能逐漸產生同理心，消除與教師之間的隔閡，同時能夠在體驗別樣人生的過程中豐富內心的情感體驗。作為教師的我們，同樣要學會換位思考，站在學生的角度看問題。青春期的學生正處于自我同一性的探索階段，他們渴望他人的尊重、理解與認同。如果這時候教師能為學生帶去鼓勵和愛，那么將有利于提升學生的歸屬感和自信心，培養其健全人格。

三、關注教師的心理健康

在做好學生心理輔導工作的同時，學校還應關注教師的心理健康。教師良好的心理素質不僅會影響教育教學效果，還會影響學生的心理健康發展。

筆者認為，要成為一名心理健康的教師，應從以下兩方面著手。一方面，教師要給予自己積極的心理暗示，培養樂觀、堅強等積極心理品質，教師積極樂觀的心態不僅有利于自身發展，還能感染學生，給予學生克服困難的力量；另一方面，教師要調整課堂教學心理，力求情緒穩定，掌握一定的心理調節技巧，避免將個人情緒帶到課堂上，給學生帶來不好的課堂體驗，甚至造成不良影響。例如，課堂上難免會發生令教師不愉快的偶發事件，偶發事件會打斷課堂、削弱學生的注意力、影響教師和學生的情緒以及積極課堂氛圍的形成。對此，教師應調整好情緒，發揮教育機智，利用偶發事件對學生進行教育引導，或者采用“冷處理”的方式，將矛盾留至課后解決，避免在課堂上與學生發生正面沖突。教師只有保持健康心態，才能以積極健康的工作狀態投入教學活動，學生才能在溫暖的心理環境中學習、成長。

學校心理健康教育工作在新時代需要與時俱進。黨的二十大報告為學校心理健康教育工作指明了前進的方向、提供了遵循的原則。我們要深入學習貫徹黨的二十大精神，用黨的二十大精神武裝頭腦、指導實踐，為推動學校心理健康教育高質量發展貢獻力量。

【參考文獻】

［1］馬克思，恩格斯.馬克思恩格斯選集［M］.中共中央馬克思恩格斯列寧斯大林著作編譯局，譯.北京：人民出版社，2012.