上網搜癥狀，總覺得生了大病

■陳一竹

一個大夫朋友說，在出門診時總會遇到需要“勸返”的患者，他們堅定地認為自己生了病，理由是在網上查了，自己的癥狀就是某種重病。其實我也經歷過這樣的事件，和一個朋友出門旅行，剛上飛機，朋友就覺得自己心臟不舒服，堅定地要下飛機前往醫院。就診后，大夫判斷朋友的身體很健康，沒有任何問題，可他還是將信將疑，認為自己的癥狀符合網上查到的某疾病的診斷標準。

其實很多人都曾出現過因身體不適，懷疑自己生了大病的時候。密切關注身心健康是件好事，它促使我們及時求助醫生，早發現早就診是預防疾病的關鍵。但是，極端的健康關注可能會影響人們的日常生活。

過度關注自己的健康狀態，總是懷疑自己生了病，其實可能真的是一種疾病。《美國精神障礙診斷與統計手冊》第5 版把這種癥狀稱作病理性健康焦慮，也就是俗稱的“疑病癥”。患者往往會主訴軀體癥狀，反復就醫，即使各項醫學檢查均沒問題也不能打消其疑慮，經常造成過度治療。由于患者的注意力過度集中在患病以及患病的后果上，對工作、學習、日常生活和社交等缺乏關心，導致社會功能嚴重受損。

疑病癥產生的原因很復雜。精神和心理學家們認為，患上疑病癥的人可能在童年時期經歷過嚴重疾病，也可能因壓力過大而引起。

很多人認為，疑病是在網絡時代誕生的。其實，對健康的過度焦慮并不是新現象，我曾聽說過一個有趣的現象，叫作醫學院學生的“大三綜合征”。幾乎所有的醫學生在醫學院校讀書期間，從開始接觸臨床課程起，就會不斷地從教科書或授課老師處了解一些關于疾病的知識，并將自己身體上的某些不適與相應的疾病對號入座。當網絡變成醫學教科書和授課老師，我們每個人都可能是“醫學院的大三學生”。

在網絡時代，當在線搜索成為人們獲取信息的首選渠道之一，問題變得更加普遍和復雜，無疑使疑病者的數量激增。美國皮尤中心的一項調查結果顯示，美國人每10 個人中就有8 個人通過網絡獲取健康信息，但有75%的用戶基本不檢查信息來源和發布日期就盲目相信。目前我還沒有找到我國的相關數據統計，但是可以估計的是，這個數字體量應該也不會小。

經常使用互聯網的人應該都有這樣的體會，網絡上的內容總是魚龍混雜，難以辨別真假。哪怕內容本身是真實的，海量的內容也會對我們的情緒產生直接的影響，導致信息過載。信息過載實際指個人的信息處理能力不足以應付龐大的信息處理需求時所處的一種狀態。信息過載會讓人產生認知負擔，遭遇情感障礙，甚至會影響人的健康行為和健康決策。

網絡搜索會讓我們進一步陷入健康焦慮的另一個原因是，當我們試圖在網絡上判斷病情的時候，其實內心早有懷疑：身體可能出現大問題啦！這種潛在的傾向，會讓我們更加愿意相信搜索呈現的“壞消息”，很難進行理智的判斷。在搜索疾病相關知識的時候，我們實際上是在反復強化自己生病了的懷疑。這也就解釋了為什么上網搜索自己的癥狀，總覺得自己生了大病。因此，建議讀者們理智對待網絡上的信息，當懷疑自己生病的時候，一定要及時就醫，聽取醫生的判斷。

主編信箱：rrj k365@126.com傾聽您的聲音