王海峰
我是北京市一名體育工作者,在體育部門工作也有十幾年時(shí)間。在到冬奧會(huì)工作之前,每天都在單位習(xí)練八段錦。經(jīng)過短短13分鐘習(xí)練后,拉伸筋骨、活絡(luò)經(jīng)脈,很快就將久坐工位帶來的血脈不暢消逝殆盡,換來的是活力滿滿、心曠神怡。八段錦,動(dòng)作經(jīng)典,簡單易學(xué),運(yùn)動(dòng)適中,適合各種人群習(xí)練。國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員“親傳”指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)八段錦入門的,高手指導(dǎo),詳實(shí)精準(zhǔn),科學(xué)健身,免走彎路。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和習(xí)練,體驗(yàn)、收獲著八段錦帶來的舒展快感,愛不釋手。
有幸進(jìn)入冬奧組委工作成就了我的冬奧夢。冬奧組委大本營,健身氛圍濃厚,早中晚健身人群絡(luò)繹不絕。早晨習(xí)練健身氣功的健身房吸引了我的注意并加入其中。有固定的室內(nèi)習(xí)練場地,有固定每天早上一小時(shí)的練習(xí)時(shí)間,有來自體育總局氣功中心的資深功友負(fù)責(zé)“傳功”和糾正動(dòng)作,很快就吸引了很多同事加入,健身氣功隊(duì)伍不斷壯大。雖說我有三五年的八段錦“功底”,但是在高手的指點(diǎn)下,還是糾正了不少動(dòng)作,學(xué)到了不少健身知識,提高了水平。隨著習(xí)練時(shí)間的積累,大家習(xí)練八段錦的收益越多,問題和困惑也就逐漸多了起來,期盼有更高專家來輔導(dǎo)“就診”。于是,我們邀請來了北京體育大學(xué)副教授劉曉蕾到冬奧組委幫我們提高、規(guī)范八段錦。劉教授功力深厚,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),講話幽默風(fēng)趣,為大家詳細(xì)講解了動(dòng)作要領(lǐng)并正確示范,令大家記憶深刻。……