如何延緩阿爾茨海默病的進展

隨著年齡的增長，人體的各項身體機能會逐漸退化，尤其對于老年人群來說，更容易患上多種慢性疾病，其中就包括阿爾茨海默病。患者會慢慢喪失記憶力，失去語言功能，會嚴重影響生活質量。

阿爾茨海默病能不能治

阿爾茨海默病作為一種神經系統退行性變疾病，以認知功能損害作為主要臨床體征，其發病機制與遺傳等多種因素有關。患病早期，以記憶力下降為主要表現。隨著病程的進展，發展到中后期后，會出現精神障礙、行為異常、性格大變等。目前，阿爾茨海默病無法根治，但如果采取有效的醫療干預，是可延緩疾病進展的。就如今我國的醫療手段及技術來看，主要采取藥物治療，改善患者腦部代謝和循環，從而有效延緩阿爾茨海默病的發展。此外，阿爾茨海默病患者的家屬應當采取一些非藥物干預，幫助患者提升生活質量。

如何延緩阿爾茨海默病的進展

阿爾茨海默病是一種較為嚴重的腦部疾病，患者早期會出現健忘的癥狀，逐漸發展為生活不能自理，讓家庭承受較大的負擔。臨床上，延緩阿爾茨海默病的辦法有很多種。

藥物治療

藥物治療主要分為兩大類，分別是膽堿脂酶抑制劑和谷氨酸受體拮抗劑。其中，前者適用于早中期的治療，代表藥物為鹽酸多奈哌齊、氫溴酸加蘭他敏、重酒石酸卡巴拉汀等，能在一定程度上改善患者的癥狀；后者適用于中重度的阿爾茨海默病患者，能夠減輕對患者神經的不良刺激，對神經有一定的保護作用。采用藥物治療雖然能在一定程度改善癥狀，但只是暫時控制，一旦停止服藥，病情會進一步發展，甚至出現更加嚴重的趨勢。而長期服藥，不僅讓患者感到痛苦，藥物產生的副作用也會危害患者健康，甚至引起其他并發癥，故需要患者和家屬同臨床醫生共同審慎決策。

強化記憶

不要讓患者單獨外出，以免走失；帶領患者反復辨認家中的臥室和衛生間；經常與患者溝通，講解一些有趣的往事，幫助患者延緩記憶衰退。在強化記憶的過程中，如能讓患者回憶一些產生自我效能感強的事情，更能保持其心理健康，有利于控制病情。

智力訓練

阿爾茨海默病患者主要是因為神經系統受到了損害，導致智能水平下降。想要延緩阿爾茨海默病的發展，患者平時要積極用腦。日常除了生活訓練外，還可以做一些智力訓練，比如做簡單的數字加減乘除、猜腦筋急轉彎等。在對患者進行智力訓練時，要根據病情嚴重程度，并結合文化水平，做到個體化。可從簡單到復雜，進行反復訓練；還可以把一些簡單的事情編寫成順口溜，方便患者背誦；也可以讓患者在閑暇時玩智力拼圖、智力闖關等游戲，幫助增強記憶、擴大思維。這些智力訓練方法，能夠刺激并改善腦部神經細胞，從而延緩病情進展。

生活訓練

阿爾茨海默病的一個重要危害是會讓患者失去日常生活的技能，比如吃飯時用筷子、起床時穿衣服等。因此，展開生活訓練，能夠有效改善患者的生活自理能力。作為家屬，要手把手教患者做些力所能及的家務，比如擦桌子、掃地、整理床鋪等，盡可能讓他們獨立面對生活。適當的社交活動，能增加老年人的活動量，提高動手和動腦能力。

心理療法

老年人保持良好心態很重要，要適當培養興趣愛好。生活中，患者應避免各種負面刺激，保持樂觀的心態；試著尋找生活的樂趣，多交朋友，讓自己“有事干”。同時，醫護人員、家人、朋友等都需要為患者提供有力的心理支持，營造一個良好的心理環境，讓其感受到來自外界的關心和溫暖。老年人要懂得釋放消極、消沉的情緒，多與親朋好友進行交流。

運動療法

老年人如果生活能基本自理，需進行適當的鍛煉，可以根據自身情況選擇慢跑、散步等運動項目。有研究證實，運動療法能夠在一定程度上幫助阿爾茨海默病患者延緩病情進展。可以由醫護人員或家屬帶領患者做一些簡單的運動，比如散發、快走、打太極拳等，能有效提升患者的神經系統活性，延緩大腦衰老的進程。但要注意的是，要根據患者身體實際情況選擇合適的運動療法，避免強度過大的運動，否則適得其反。

飲食療法

阿爾茨海默病患者若是食用過多的高膽固醇或高脂肪食物，會加速病情進展。因此，患者要合理調整飲食結構，均衡攝取膳食纖維、蛋白質、維生素以及礦物質等營養物質。此外，應控制鹽分的攝入，每日鹽分攝取量應當控制在5 g以內，少吃糖類，遠離辛辣刺激的食物等。除了合理飲食外，還要戒煙戒酒，因為吸煙會影響肺部的正常功能，而喝酒則會損傷肝功能，進而影響腦部的功能；此外，吸煙酗酒還會增加腦血管性癡呆以及心肌梗死的風險。

定期體檢

老年人定期體檢能及時發現腦部疾病，避免病情惡化。

結束語

當在生活中發現自己或家人出現了記憶力下降、性格變化以及反應變慢等，要及時前往醫院神經內科就診，查明原因，盡早發現。一旦確診為阿爾茨海默病，需堅持進行藥物或非藥物干預，隨診治療，以有效延緩病情進展，這對改善生活質量、減輕家庭負擔有重大的意義。