基于高中體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)的實踐探索

隨著社會發(fā)展的腳步日益加快，以及新課程改革的不斷深入推進，核心素養(yǎng)也成為高中體育教學(xué)新的教育方向。對高中學(xué)生身心健康發(fā)展，起到至關(guān)重要的作用，讓體育教學(xué)，促進學(xué)生在擁有健康體魄的同時，也能有一個良好的心理素質(zhì)。基于此，高中體育教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)思維，以新課改為教學(xué)指導(dǎo)，在日常教學(xué)活動中，發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，結(jié)合當(dāng)前素質(zhì)教育的核心理念，不僅僅要把體育知識和基本技能教給學(xué)生，更重要的是，要積極為學(xué)生體育核心素養(yǎng)的建立，提升綜合能力，夯實基礎(chǔ)，促使體育教育的現(xiàn)實意義真正落地。

1 核心素養(yǎng)在高中體育教學(xué)中的重要性

有教學(xué)經(jīng)驗的體育教師，在進行體育教學(xué)活動時，會把對學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)放在首位。一堂體育課下來，不僅讓學(xué)生的身體得到了鍛煉，強壯了體魄，更要讓學(xué)生正在知識的形成、良好心態(tài)的建立，以及價值觀等等方面，形成綜合的素養(yǎng)，逐步讓學(xué)生自身的獨特品質(zhì)，和體育能力得到長足的發(fā)展。核心素養(yǎng)綜合能力的形成，除了來自家庭和遺傳因素之外，更重要的在學(xué)校，在體育教學(xué)上受到的影響。高中教學(xué)活動中，對于核心素養(yǎng)的教學(xué)方向很多，有體育思維意識方面的、有體育認(rèn)知方面的、也有體育品德和技能等方面的，這些不同程度受到，教師自身的教學(xué)經(jīng)驗、觀念以及專業(yè)度等方面的影響。對于學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)和形成都有著密不可分的關(guān)系。高中階段的學(xué)生體育時間，無論是課堂之內(nèi)還是課堂之外，在高考壓力之下，已經(jīng)被嚴(yán)重擠壓。這是在體育教育思維上的滯后，一個健康的身心是一切的基礎(chǔ)，學(xué)校和教師層面要發(fā)揮引導(dǎo)帶頭作用，帶動學(xué)生進行身體的鍛煉，和心態(tài)的調(diào)整。讓體育核心素養(yǎng)的形成，給予學(xué)生更多層面上的動力和支撐。

體育教師對核心素養(yǎng)的認(rèn)知要積極提升，才能在日常教學(xué)活動中，科學(xué)設(shè)計教學(xué)方案，從對學(xué)生的運動能力、健康行為以及體育品質(zhì)等多方位入后，幫助學(xué)生體育核心素養(yǎng)能力的全面提升，逐漸成為一個優(yōu)秀的體育人才。隨著國家對國人，身體素質(zhì)的重視程度加強，全民健身活動，如火如荼的開展著，高中體育教師，也要積極響應(yīng)國家的健康中國的號召，將體育這一門源于生命、提升生命質(zhì)量的重要學(xué)科重視起來，在日常教學(xué)中，將核心素養(yǎng)的建設(shè)放在一定的高度，以此為教學(xué)方向的指導(dǎo)，讓體育核心素養(yǎng)，在高中學(xué)生樹立健康的人生價值觀和社會觀等方面，發(fā)揮積極的作用。每一個學(xué)生的未來都是值得期待的美好未來，這就需要給予學(xué)生更多核心素養(yǎng)的培養(yǎng)機會和平臺，才能助力學(xué)生將來有足夠多的能力來適應(yīng)和應(yīng)對社會對他們的要求。身體素質(zhì)可以說是一切的基礎(chǔ)，無論是學(xué)校、社會還是家庭都要認(rèn)識到它的重要性。在學(xué)校層面，一定要將體育教學(xué)的改革實踐真正落地，積極推動高中體育課程改革，從多個層面發(fā)揮作用。這對高中體育教師的個人知識儲備，以及教育理念更新等方面，都提出了更高的要求，發(fā)出了新的挑戰(zhàn)，體育教學(xué)在新課程改革導(dǎo)向下，正在呈現(xiàn)出全新的面貌。是適應(yīng)新時代的發(fā)展對人的需求，讓體育教育是在教人的過程里育人。

2 以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，促進教學(xué)方式的創(chuàng)新優(yōu)化

我國的教育在全面進行著各個學(xué)科的教育改革，力求讓教育順應(yīng)新時代的發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式已經(jīng)難以維續(xù)，基于此，高中體育教師要積極解放教學(xué)思維，以思維推動教學(xué)方式的變革。核心素養(yǎng)導(dǎo)向下的教學(xué)方式，要在日常教學(xué)活動中進行實踐，通過學(xué)生們的學(xué)習(xí)反饋，進行總結(jié)、優(yōu)化，促進教學(xué)方式的創(chuàng)新。在體育核心素養(yǎng)提升實踐過程里，教師要以學(xué)生為中心，將體育教學(xué)形式變得輕松、有趣，學(xué)生心理上接受起來容易，就能夠促進體育教學(xué)參與度的提升，激發(fā)學(xué)習(xí)體驗的熱情。

例如，在進行協(xié)調(diào)合作能力的訓(xùn)練教學(xué)時，體育教師可以把枯燥的教學(xué)，以兩人三足游戲的方式進行設(shè)計，把全部學(xué)生兩組，人數(shù)相當(dāng)，每個組參加游戲的兩個隊員，用繩子或布條，從內(nèi)測腳踝關(guān)節(jié)的地方，綁在一起，雙臂相互搭在對方的肩上，從同一個起跑線的位置，沖向終點，這個兩人三足的小游戲的體育教學(xué)設(shè)計，幫助學(xué)生在游戲中得到體育熱身的效果，更重要的是讓高中學(xué)生在游戲的參與過程里，明白團隊合作的重要性，鼓勵落后的伙伴，養(yǎng)成積極、包容的心態(tài)，促進體育核心素養(yǎng)的形成。傳統(tǒng)的應(yīng)試教育，容易讓體育教學(xué)急功近利，而忽視對學(xué)生內(nèi)在核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，缺乏給予學(xué)生鍛煉的機會和平臺。而在新的教育改革進行中，教師自身的教學(xué)理念和教學(xué)方法都得到了極大的提升，從而促使教學(xué)經(jīng)驗和能力也發(fā)生了質(zhì)的轉(zhuǎn)變，對教學(xué)方式更愿意投入更多的精力，對教學(xué)設(shè)計也勇于進行實踐，使得高中體育教學(xué)的開展更生動、高效。這個教學(xué)案例通過兩人三足教學(xué)方式的開展，促進協(xié)調(diào)合作能力的體育訓(xùn)練教學(xué)，在達到體育技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，有效提升了體育核心素養(yǎng)良好品質(zhì)的鍛煉和提升。就是很好地將立德樹人的核心素養(yǎng)落地。將核心素養(yǎng)，融入到教學(xué)方式的創(chuàng)新中，是順應(yīng)高中學(xué)生的身心特點，順應(yīng)時代對體育教育的改革，讓多方面形成合力，促進體育運動能力，體育運動品德等核心素養(yǎng)的形成，通過對課程的精心設(shè)計，來實現(xiàn)學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的提升。

3 以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，促進良好教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)

無論哪個年齡階段的學(xué)生，良好的教學(xué)氛圍，都是學(xué)生對學(xué)科學(xué)習(xí)的肥沃土壤。高中階段，有部分學(xué)生對傳統(tǒng)的體育課沒什么熱情，主動參與度不夠，造成這種局面的原因，除了學(xué)生自身的原因之外，更重要的是傳統(tǒng)體育教學(xué)中體育教育思維以及教學(xué)模式的固步自封。基于此，在日常教學(xué)實踐中，高中體育教師要將課本教學(xué)與學(xué)生的具體情況結(jié)合起來進行綜合評估，制定一個科學(xué)、合理、高效的教學(xué)方案，將教學(xué)內(nèi)容在特定的教學(xué)情境內(nèi)展開，幫助和促進學(xué)生能夠?qū)w育技能等綜合能力能夠較快地掌握。

例如，在對投籃項目開展教學(xué)活動時，要一改傳統(tǒng)模式下的枯燥和單一，單純的動作講解，不能給學(xué)生帶來任何良好的體驗。教師要站在學(xué)生的角度來思考體育教學(xué)活動該如何開展更有效。為了能夠拉近學(xué)生與籃球的距離，激發(fā)籃球興趣，教學(xué)中教師可以事先準(zhǔn)備一段，有關(guān)NBA投籃比賽的小故事，利用故事情境的設(shè)立，將有關(guān)籃球賽制規(guī)則、運動技巧、運動安全知識等告訴學(xué)生，幫助學(xué)生分析和討論經(jīng)典投籃技術(shù)。有了良好情境教學(xué)的創(chuàng)設(shè)，學(xué)生對投籃練習(xí)的積極性高漲，都想一試身手，想讓自己也成為NBA里的那些灌籃高手一樣。這時，教師就可以把學(xué)生分成練習(xí)小組，分別進行投籃練習(xí)，只有高漲的熱情是遠遠不夠的，教師要及時對學(xué)生投籃的不規(guī)范動作及時給予指導(dǎo)和示范，促進對教學(xué)項目的系統(tǒng)訓(xùn)練和技巧掌握。此外，教師還可以通過學(xué)校層面組織的籃球賽形式，鼓勵學(xué)生積極參與，促進學(xué)生對體育學(xué)習(xí)自信心和體育能力等多個方面的提升。由此可見，體育是一項適合全民參與的運動，教師要不斷擴展課堂體育教學(xué)思路和設(shè)計，重視對高中階段學(xué)生的體育思維的養(yǎng)成鍛煉，讓學(xué)生在充滿時代氣息的體育運動項目中，找到參與體育的樂趣，讓體育成為人生的享受，并成為伴隨終生的熱愛。

4 以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，做好學(xué)生終身體育意識的引導(dǎo)

擁有一個健康的體魄，不僅僅是高中學(xué)生當(dāng)下，較好完成學(xué)習(xí)任務(wù)，所必備的需要，更重要的是，在今后很長的工作生活中，取得職業(yè)成功，幸福的生活，所必備的重要基礎(chǔ)。基于此，無論是學(xué)校還是體育教師，都要高站位，站在學(xué)生長遠發(fā)展的基礎(chǔ)，以及遵循學(xué)生身心健康發(fā)展規(guī)律來制定科學(xué)的體育教育目標(biāo)，以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，做好體育教育全方位的宣傳。要對高中學(xué)生的體育教學(xué)動態(tài)進行及時的跟進，營造積極向上的體育教學(xué)氛圍，促進高中學(xué)生良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成，以及對終身體育意識的建立。

例如，在對高中學(xué)生進行體育教學(xué)過程中，教師可以建議學(xué)校相關(guān)部門不定期舉辦體育文化節(jié)等類似的活動；或者在體育教學(xué)中加入體育選修課程的安排；利用豐富多彩課外體育活動的開設(shè)，普及健康體育小常識。學(xué)校還可以利用自身的平臺優(yōu)勢進行體育活動的宣傳，適當(dāng)組織教師和學(xué)生之間的體育友誼比賽。此外，在對學(xué)生體育興趣培養(yǎng)方面，還可以采用體育游戲與體育知識競賽設(shè)計等活動，游戲和競賽兼具趣味性和競爭性，這樣的方式非常符合高中學(xué)生的心理特點，能夠得到他們的青睞。因此，學(xué)校和教師要以學(xué)生為主體，促使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對自身生命的價值在哪里，同時針對高中學(xué)生，體育教師要將體育教學(xué)以教材為基礎(chǔ)兼具娛樂性、趣味性，最大程度的吸引到他們的注意力。學(xué)校的這些多元化的體育宣傳和活動開發(fā)，目的就是要讓高中學(xué)生，感受到強烈的體育氛圍熏陶，從而提升體育鍛煉意識，對推動學(xué)生形成終身體育鍛煉，起到潛移默化的作用。高中階段的學(xué)生個性張揚，自我表現(xiàn)欲強，體育教師要充分把握學(xué)生的特點，順勢在培養(yǎng)體能中，挖掘興趣，提升學(xué)生對體育的欣賞能力，在運動和練習(xí)中找到快樂的經(jīng)歷與體驗，激發(fā)出現(xiàn)學(xué)生終身體育的意識，實現(xiàn)體育學(xué)科核心素養(yǎng)中學(xué)科育人的目標(biāo)。

5 以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，把握信息技術(shù)的合理運用

體育教學(xué)中的很多項目都是以身體運動為主，會涉及大量的運動技巧，需要在反復(fù)的練習(xí)中得以鞏固，熟練掌握，這就使得體育鍛煉有了一定的枯燥感，容易讓學(xué)生失去熱情。在體育改革深化的過程里，信息技術(shù)被廣泛應(yīng)用于高中體育教學(xué)中，對于體育動作的分解，鮮明、生動、有趣，在很大程度上緩解了體育的枯燥感，同時也是對傳統(tǒng)體育教學(xué)方式方法不足的彌補，提升了關(guān)鍵環(huán)節(jié)教學(xué)的質(zhì)量，也使體育課堂教學(xué)變得更加豐富多元，促進了現(xiàn)代體育有了質(zhì)的飛躍。

例如，在對乒乓球正手發(fā)球動作進行講解時，通常情況下，這部分教學(xué)和練習(xí)讓大部分學(xué)生對這項運動失去信心。而有了信息技術(shù)的加盟，體育教師可以將發(fā)球動作制作成小視頻形式，或者將發(fā)球設(shè)計成一系列的圖片，以圖片的演示方式讓學(xué)生了解發(fā)球動作要領(lǐng)，逐漸體會正手發(fā)球的技巧。教師還可以結(jié)合視頻和圖片的講解進行自我演示，讓學(xué)生有了更直觀的模仿對象，促使學(xué)生從這種新型的體育教學(xué)手段中理解體育動作，從知其然，到知其所以然。這種體育教學(xué)中加入微視頻資源的教學(xué)模式，真正使體育教育的深度思維模式落地，不僅讓學(xué)生愛上體育運動，而且激發(fā)出了體育自主學(xué)習(xí)能力。微視頻課件的制作使體育教學(xué)更有針對性，是對某一個具有一定難度知識點的集中攻破，也讓高中學(xué)生感受到科技變革帶給體育教學(xué)的變化。當(dāng)學(xué)生的體育興趣被激發(fā)出來之后，還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源的便利條件，對自己感興趣的體育賽事，進行關(guān)注和了解，有效的彌補了課堂體育教學(xué)資源和內(nèi)容的淡薄，是信息化教學(xué)帶來了超級豐富的網(wǎng)絡(luò)體育教學(xué)資源，為高中學(xué)生，打開了更廣闊的體育世界和眼界。互聯(lián)網(wǎng)+教育已經(jīng)是大勢所趨的變革，也讓高中體育教學(xué)，開始了前所未有的教學(xué)實踐嘗試，并取得了良好的成果。

6 以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，促進教學(xué)模式的多元化

受應(yīng)試教育的深刻影響，體育教學(xué)在傳統(tǒng)教學(xué)意識中位置較低，方式方法單一化、程序化，無論從學(xué)校教師還是從家長學(xué)生層面，都沒有一定的認(rèn)識。而隨著新課程改革的逐漸深入，各個學(xué)校都開始對體育教學(xué)課程進行深入的研究和實踐，讓單一的體育教學(xué)模式淡出了教育視線，取而代之的是新時代形式下，以高中學(xué)生為主體，結(jié)合學(xué)生身心健康、長遠發(fā)展需求而建立的體育教育理念，教學(xué)模式也更多元、更科學(xué)，逐漸朝著對高中學(xué)生終身體育的教學(xué)目標(biāo)邁進。

例如，長短跑項目，都是工作體育課堂教學(xué)中學(xué)生們感到枯燥，不愿意接受的練習(xí)。在對田徑運動中的短跑開展教學(xué)時，可以將籃球教學(xué)中的傳球進行教學(xué)上的結(jié)合，升華了體育教學(xué)中相對枯燥內(nèi)容的趣味性，同樣針對羽毛球、網(wǎng)球等項目的教學(xué)也可以借鑒一下。而進行長跑教學(xué)和練習(xí)時，教師可以給學(xué)生們介紹奧運會上我們的運動健兒參加長跑比賽的事情，讓學(xué)生從另一個側(cè)面對長跑進行了解。在此基礎(chǔ)上，可以進行多種形式的練習(xí)，比如定向越野，讓學(xué)生們明白長跑中該如何合理對自己的體力進行分配，促進學(xué)生的長跑興趣，以及長跑技能的掌握。還可以讓對長跑技能有較好把握的學(xué)生進行示范，促進更多學(xué)生的共同進步。同時，體育教學(xué)和生活的界限要模糊一點，將體育項目進行生活化教學(xué)，突出了體育在生活里的使用價值。多元化的教學(xué)模式下，可以讓學(xué)生選擇自己喜歡的項目進行課后練習(xí)，然后在掌握的基礎(chǔ)上，進行體育活動的拓展，將自己的興趣與體育項目進行融合，比如健美操、武術(shù)、太極等，多元化的體育教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容，形式不拘一格，給高中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)帶來了不一樣的體驗。體育教師還可以利用小組合作的方式，將學(xué)生是學(xué)習(xí)小主人的意識調(diào)動起來，利用豐富的教學(xué)資源，促使學(xué)生得到一種學(xué)習(xí)方式的全新體驗，增加交流、溝通、分享、互助的合作體驗，推動學(xué)生健全人格的實現(xiàn)。體育教學(xué)模式的多元化實踐，已經(jīng)將傳統(tǒng)的教學(xué)模式淘汰，在體育教師對前沿的體育教學(xué)理論學(xué)習(xí)后，激發(fā)出新思維的導(dǎo)向下，高中體育教學(xué)已經(jīng)有了新發(fā)展，體育教學(xué)中，教師更關(guān)注個體差異，更注重體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，對以往自身的教學(xué)進行了重新的審視和定位，突破了思維定式，促進了高中體育教學(xué)模式的開放性、多元化。這種對高中體育思維的重新建立，促進了學(xué)生更積極的參與和體驗，主動收獲了更多層面的快速發(fā)展。這種更重視高中學(xué)生的自主性、實踐性的體育教育理念，為體育教育的良性發(fā)展，提供了更寬闊的優(yōu)化空間。

綜上所述，在新課改的深化推行過程里，高中體育教學(xué)被帶入了新的高地，核心素養(yǎng)在高中體育教學(xué)中，對于學(xué)生自身健康成長發(fā)揮著重要作用。高中體育教學(xué)要在思想上緊跟形勢，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，以與時俱進的思維促進教學(xué)方式方法的改革，將教學(xué)設(shè)計在教學(xué)實踐中進行優(yōu)化，讓高中學(xué)生在精心創(chuàng)設(shè)的良好體育學(xué)習(xí)氛圍里，感受體育的魅力。體育教師要始終以學(xué)生主體位基準(zhǔn)，開展教學(xué)實踐，從而促進體育運動能力、體育健康心理以及體育品質(zhì)等綜合素養(yǎng)方面的突破和創(chuàng)新。

（作者單位：江蘇省東臺中學(xué)）