雙減下提高農村小學體育教學質量的方法研究

體育強則國強，少年智則國智。體育教學是基礎教育的重要組成部分，體育鍛煉可以增強學生體質，鍛煉身體協調性，改善心肺功能，促進大腦發育。小學體育教學對于學生形成正確的運動習慣，增強學生的身心健康有重要作用。本文主要圍繞農村小學體育教學現狀分析提高體育教學質量的方法。

1 雙減下提高農村小學體育教學質量的重要意義

2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。雙減政策實施以來，小學體育教學也面臨著一些新的情況。隨著新課標對學生綜合素養和體育鍛煉的越發重視，越來越多的學校和家長認識到體育鍛煉在學生健康成長中的重要地位。雙減政策的出臺為學生進行能力的培養提供了更多可能的空間，為學生留出了一定的運動時間，讓學生能夠有效鞏固體育技能，培養體育運動興趣和良好的體育運動習慣，強化學生體能，使學生有機會從繁重的課外輔導和課內作業中解放出來，重新回歸教育的初心本質，全面發展學生的綜合素質和綜合能力，使學生能夠擁有良好的身心素質，增強社會適應能力，為知識的學習和今后的發展奠定良好的基礎。

2 農村小學體育教學現狀

新課標對于學生的體育與健康課程指出，1-2年級每周四課時，3-6年級每周三課時。由于受到傳統教育理念和學生課業壓力的制約，小學體育一直課時安排較少，有的學校每周甚至不安排體育課，僅有的體育課常被其他課程占用，教師和學生對于體育課的重要性認識程度不夠，體育課沒有有效的教案和規劃，教學散亂，并沒有明確的課程目標和課程規劃，學生在體育課上自行活動，缺少有效的組織和引導。由于受農村的經濟條件和發展水平限制，有的農村小學缺少專業的活動場地、體育設施和完善的體育器材，影響了小學體育教學的有序開展。筆者通過多年的教學實踐調查發現，隨著近年來體育育人功能逐漸得到重視，小學體育課時有所增加，課件操、課外活動等內容增加，有的學校開展了跳大繩等課外活動，但課外體育活動內容仍然較為單一，器材短缺，體育教學質量亟待提升。

3 存在的問題

3.1 學校和教師對體育教學重視度不夠

大多數學校和教師對于體育教學的認識簡單，認為體育課只要保證學生不出事故即可，對于學校考核和學生成績沒有多大作用，長期忽視體育課的課時安排和教學質量，體育老師缺少上課積極性，臨近考試時大多數體育課被其他課程占據，學生的體育技能和體育知識匱乏，更沒有形成良好的體育運動習慣和運動興趣。

3.2 體育師資力量短缺

農村體育師資力量較為薄弱，體育老師人數少，還要組織興趣小組和訓練隊，沒有精力規劃上好體育課。有的體育老師由兼職老師擔任，專業素質不高，缺少專業的體育知識和體育技能，體育課形同虛設，學生得不到專業的體育知識指導，體育運動效果得不到保證。

3.3 體育課缺少科學的規劃和目標，教學方法單一

筆者教學及調查發現大多數學校體育教學沒有規范的教學目標和教學規劃，教案與教學脫離或根本沒有教案，體育課內容較為隨意，體育課教師只是領學生在操場上玩游戲，進行簡單的跑跳投等活動，沒有起到鍛煉學生的體育技能，培養學生頑強的體育意志，增強團隊精神的作用。

3.4 體育活動場地和器材不足

農村小學體育活場地基礎設施建設不足，設施落后，學校的體育器材沒有及時更新維修，有的學校單杠、雙杠等設施生銹老化，增加了安全風險。有的學校操場面積狹小，學生沒有足夠的運動場地；有的學校操場是坑洼的土操場，晴天塵土大，雨天泥濘不堪；有的學校將操場建在學校外，成了晾曬、堆雜物的場地。乒乓球臺、籃球場、排球場等與學生人數不匹配，不能滿足學生的運動需求。體育活動器材不足，學生不能進行相應的體育活動，體育活動項目單一，逐漸喪失了對體育運動的興趣。

3.5 農村學校學生人數減少，體育運動合作性不強

隨著社會對于學生教育的越發重視和生活水平的提高，很多家長為了讓孩子得到更好的教育資源，將孩子送到更好的學校，農村小學生源流失嚴重，很多學校班額少，班級人數較少，體育的合作項目無法開展，學生和教師沒有開展體育運動的積極性。

3.6 學校體育活動組織較少

大多數學校會每年舉辦一次學校運動會，但校際運動會和其他的體育競賽幾乎沒有。運動會比賽項目單一，一般為短跑、長跑、跳高、跳遠、投鉛球等，很少舉辦激烈對抗型的團體比賽如籃球賽、足球賽等，羽毛球、乒乓球比賽也少之又少。學校認為組織運動會會耗費大量的人力、物力和財力，占用學生的精力影響學習，運動會容易出現損傷而不愿承擔責任。

3.7 缺少科學有效的體育教學評價體系

體育教學沒有科學的多元評價體系，教師對于學生的體育運動成效關注較少，過程評價較少，也沒有相應的引導性評價，無法及時對體育教學情況進行反饋，總結學生的不足和運動經驗，改善體育教學質量。

4 小學體育教學特點

小學生的年齡在六七歲到十一二歲之間，是兒童向少年的過渡階段。小學生已經初步具備進行游戲和簡單運動所需要的協調和平衡能力，可以進行一些輕度的力量活動，具有一定的敏捷性。他們的感知還較為籠統，由不精細向精細發展；注意力不持久，好奇心探索欲強，模仿能力強；以機械記憶、形象記憶為主，理解能力尚在發展之中；情感不穩定，易沖動，情緒由外顯向內隱發展；意志力較為薄弱，自我控制能力較差，主動性和創造性逐漸發展；自我意識逐漸形成，但變化大。小學生的力量正在發展之中，在教學中要根據學生的身體特點和發展水平循序漸進提高運動負荷，他們具有好奇心強動作靈活的特點，教師可以設置短距離賽跑、障礙越野跑、競賽跑等形式鍛煉學生的速度和身體素質，通過逐漸增加運動負荷和運動時間及運動方式提高學生的耐力。教師可以設置豐富的游戲活動提高學生對于體育運動的興趣和主動性，讓學生在活動中發現體育的樂趣，愛上體育運動。

5 提高農村小學體育教學質量的方法

5.1 樹立健康第一的教育理念，重視小學體育教學

學校和教師要認真研究體育課程標準和課程目標，樹立正確的體育育人觀念。要轉變傳統重知識，輕體育的教學觀念，要意識到體育教學在基礎教育中的重要地位，重視小學體育教學對學生身心的鍛煉和培養作用。學校要在學生和家長中加強體育運動意義的宣傳，使學生和家長同樣認識到體育教學的重要性，學生意識到體育教學對于自身發展的重要意義，為學生增加體育運動的主動性打下基礎。體育運動可以強身健體、釋放壓力、養成勇敢頑強、超越自我、不斷挑戰、勇擔風險的全面人格，增加學生的競爭意識、合作能力和公平觀念。小學階段是學生增強體質，學習技能的關鍵時期，增加體育鍛煉對于學生今后的發展有重要意義，設置符合學生身心發展的體育健康課程，關照每個學生的成長狀態，讓學生愛上體育，學生有了正確的運動習慣和運動興趣，就能終身堅持體育鍛煉，為人生的發展奠定良好的身體基礎。學校響應國家體育教學的要求，增加了學生體育的課時時間，低年級學生基本每天有一節體育課，二年級學生王千諾在體育課后說，“我們班同學都很喜歡體育課，劉老師會在體育課上教我們玩游戲，跑和跳，還有很多小比賽，體育課好玩極了！我以前體育不太好，現在老師經常鼓勵我，還會和老師擊掌加油，我越來越喜歡體育了，爸爸媽媽也夸我比以前開朗了。”

5.2 加大投入，增加農村體育師資力量

教育部門要加強農村小學體育教師資源建設，增加農村專業體育教師數量，使體育教師與學生的規模匹配。要加強體育教師專業知識和專業技能的培訓，組織教師進行學習交流和教學研討活動，定期組織教師教學水平競賽促進教師不斷提高自身的教學水平。要提高體育教師的福利待遇，留住專業的高素質體育人才。義務教育階段的體育與健康目標為培養學生的運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題練習，體育教師圍繞這些主題進行討論分析，交流提高教學質量的方法以及如何讓學生快速準確掌握運動要領以及如何將體育活動進行的豐富有趣。組織專門的有經驗的教師和新畢業的教師組成幫扶小組，對教學經驗進行傳授，指導新教師在教學中遇到的困惑，提高學校整體體育教學水平。

5.3 采用豐富的教學方法和體育活動激發學生的運動興趣

小學生的注意力集中時間較短，室外的體育課學生容易被新鮮的事物吸引，出現精力不集中的現象。教師可以通過增加課程的趣味性、參與性和競賽性來增加學生的投入程度，使學生開心的投入到體育活動中，在活動和游戲中掌握運動技能，提高身體素質和團隊合作能力。教師可以通過體驗式教學、分組教學、情境教學、信息多媒體教學等豐富的教學方法為學生營造有趣的體育運動氛圍，提高學生的體育運動積極性。

5.4 注重學生在體育活動中的主體地位，培養學生自主能力

要制定符合學生發展特點和學校特色的校本教材，要注重教案的整體性和規劃性，使教案能夠與實際體育教學統一，真正起到指導體育教學的作用。教師在進行體育教學時要尊重學生的自主性，引導學生發現體育運動樂趣提高體育運動技能，充分落實體育課程標準對培養學生學習自主性的要求。學校可以結合本地特色開發自主的體育項目，如爬山、抖空竹、滑冰、滑雪、花樣跳繩、武術、踢毽子、竹竿舞、太極八段錦、踩高蹺等，打造符合學生興趣的特色體育活動，激發學生的冒險精神和探索精神。

5.5 加強農村小學體育基礎設施建設，擴充體育器材

國家要加強農村學校體育場地和體育器材的資金投入，建設符合標準的運動場地和豐富的體育器材，為學生體育運動提供良好的物質保障。學校和教師可以根據實際情況靈活運用體育場地和體育器材。建設小型的羽毛球場，在空曠場地上增添仰臥器材、單杠、雙杠、學生熟悉的游戲圖案等。低年段每周四節體育課，高年段每周三節體育課，對體育場地提出了一定的要求。例如某學校同時有12個班在上體育課，其中10個班在操場，1個班在籃球場，1個班在道路上，但并沒有出現場地不足沖突的情況。學校體育辦公室提前根據體育課的排課情況和各年級的體育運動特點進行了場地的規劃和安排，每個班上課的場地相對固定，高年級相對場地大一點，會有50米跑道供學生練習，教師一般安排折返跑、曲線跑等拓展訓練場地。學校在校內道路上劃線，墻上畫靶，開展投水瓶、背“花”爬等小游戲，孩子們玩的不亦樂乎，不愿下課。教師可以開發多種方法更好利用體育器材，如可以利用標槍進行投擲、蛇形跑、跳躍練習等；呼啦圈可以用作障礙物或跳繩；接力棒可以用作接力跑或啞鈴操器材等。教師還可以自己動手制作簡易的運動器材，如利用水泥磚頭制作檢疫的乒乓球臺；用舊竹竿制作欄桿；用凳子制作“山羊”等。體育項目增多，教師要合理安排體育器材保管管理問題。

5.6 組織學校學生進行整合體育運動

對于農村小學班額小，人數少，無法進行合作體育項目問題，可以組織不同年級的學生進行整合體育運動，根據學生的年齡特點讓年齡較大的孩子帶領年齡較小的孩子運動，擔任體育小老師，高年級的學生可以鞏固自身學習的體育知識，低年級可以增加學習的新鮮感和好奇心，共同提高學生的體育知識和運動能力。

5.7 組織學生舉辦內容豐富的體育競賽活動，營造良好的體育運動氛圍

體育運動環境對于提高學生的體育運動意識有著一定的作用。學校要積極宣傳體育運動的重要意義，進行豐富多彩的課件活動和課外體育活動，在校園廣播、黑板報中宣傳體育運動的意義，組織體育比賽宣傳，開展體育知識講座和體育知識競賽。學校體育活動還包括課余活動和競賽安排，舉辦體育嘉年華，組建專門的體育訓練隊和體育社團活動。在雙減背景下，學校可以將體育運動時間延伸到大課間、課后托管、寒暑假等時間段，將碎片化的時間重新規劃，形成良好的體育運動體系。

5.8 尊重學生的成長特點和個性特征，建立科學的體育教學評價體系

要建立科學的體育教學多元評價體系，注重引導性評價和過程評價，體育教師要以鼓勵為主，增加學生運動的信心和興趣，營造輕松愉快的運動氛圍。小學生的身心發展特點導致他們在學習新的動作時容易出現錯誤動作，教師要通過巧妙的方式引導，如可以將動作要領編成口訣，便于學生記憶。小學生還沒有形成成熟的肌肉記憶能力，教師要多重復，耐心指導，如進行跨越跳高助跑練習時，教師可以拍手并提示“噠，噠，噠，噠”的節奏幫助學生掌握助跑節奏。教師可以根據學生不同的特點安排差異化的每課練活動，幫助學生有效提高自身的身體素質和體育技能。學校要定期組織教學成果檢查，以國家學生體質健康為標準每個學期組織學生進行體能測試，引導學生和教師關注體育與健康狀況。

綜上所述，要提高農村小學體育教學質量首先要正確認識體育運動對學生身心發展的重要意義，學校家庭和教師樹立正確的體育教育理念，保證體育教學時間，加強農村小學體育師資建設，制定符合學生發展水平的校本教材，采用豐富的教學方法提高學生的運動興趣，加大資金投入，建設完善的體育運動場地和體育器材，組織豐富多彩的課外活動和校園體育活動，建立科學的體育教學評價體系。在雙減背景下，利用課余時間、課后托管等改善學生體育運動時間缺乏的問題，拓展學生體育活動的訓練方式和運動時間，提高農村小學體育教學質量。

（作者單位：甘肅省平涼市靜寧縣威戎小學）