“易搬點(diǎn)”學(xué)校學(xué)生心理健康教育探微*

*基金項(xiàng)目：2022年貴州省教育科學(xué)規(guī)劃立項(xiàng)重點(diǎn)課題“鄉(xiāng)村名師工作室對(duì)口幫扶‘易搬點(diǎn)’學(xué)校提升教育質(zhì)量的實(shí)踐研究”（2022A029）。

[摘" " 要]通過對(duì)初中生的心理健康現(xiàn)狀與特點(diǎn)進(jìn)行分析，可以發(fā)現(xiàn)“易搬點(diǎn)”學(xué)校的學(xué)生面臨著心理壓力大、適應(yīng)困難、自信心不足等問題。為了改善學(xué)生的心理健康狀況，在初中英語(yǔ)教學(xué)中應(yīng)結(jié)合“名師扶百?！闭?，制定全面的心理健康教育計(jì)劃，普及心理健康知識(shí)，提供情感表達(dá)與溝通培訓(xùn)，建立心理咨詢服務(wù)體系，創(chuàng)設(shè)各種心理健康教育活動(dòng)。通過這些策略可以有效提升“易搬點(diǎn)”初中學(xué)校學(xué)生的心理健康水平。

[關(guān)鍵詞]易搬點(diǎn)；初中英語(yǔ)；心理健康

“易搬點(diǎn)”即易地扶貧搬遷安置點(diǎn)，隨著扶貧搬遷政策的實(shí)施，越來(lái)越多農(nóng)村貧困家庭的孩子進(jìn)入了新的學(xué)校，在適應(yīng)新環(huán)境的同時(shí)，他們也面臨著心理健康問題。由于長(zhǎng)期貧困的影響，這些學(xué)生常常缺乏自信，且學(xué)習(xí)和生活壓力較大。因此，開展“易搬點(diǎn)”學(xué)校學(xué)生的心理健康教育，對(duì)于改善學(xué)生的心理狀態(tài)和促進(jìn)他們的全面發(fā)展意義重大。

一、“易搬點(diǎn)”學(xué)校初中生的心理特點(diǎn)

“易搬點(diǎn)”是指政府為了改善貧困地區(qū)居民的生活條件，將他們從偏遠(yuǎn)山區(qū)搬遷到適宜居住的地方。在這一過程中初中生需要適應(yīng)新的環(huán)境、學(xué)校和同學(xué)，心理上可能存在一定的困擾和不適應(yīng)。

首先，“易搬點(diǎn)”學(xué)校初中生的心理壓力往往較大。這些學(xué)生通常來(lái)自貧困家庭，經(jīng)濟(jì)條件較差，缺乏生活和學(xué)習(xí)資源。由于經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，面臨的困難較多，他們承受著更多的學(xué)習(xí)壓力。由于扶貧搬遷后的初中生活環(huán)境發(fā)生了較大變化，遠(yuǎn)離熟悉的家庭和社區(qū)，他們可能感到孤獨(dú)和失落，缺乏安全感。貧困搬遷之后，面臨著新的環(huán)境、同學(xué)，不熟悉周圍的人和事物，可能感到無(wú)助和迷茫，因此心理壓力進(jìn)一步增大。

其次，“易搬點(diǎn)”學(xué)校學(xué)生在適應(yīng)方面也存在困難。他們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)上都需要適應(yīng)新環(huán)境。由于缺乏學(xué)習(xí)資源，他們的知識(shí)儲(chǔ)備可能與新學(xué)校的要求存在差距，需要更多的時(shí)間去適應(yīng)。另外，他們還需要適應(yīng)新的社交圈，與新同學(xué)建立良好的關(guān)系，并適應(yīng)新的舞臺(tái)。這些不僅需要他們付出更多的努力，也需要他們改變自己的思維和行為方式。

最后，“易搬點(diǎn)”學(xué)校初中生還存在著自信心不足的問題?！耙装狳c(diǎn)”學(xué)校學(xué)生原有的社交圈被打破，新的環(huán)境和同學(xué)使他們處于不適應(yīng)的狀態(tài)。這種突如其來(lái)的變化會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)自己的判斷和能力產(chǎn)生懷疑。“易搬點(diǎn)”學(xué)?？赡艽嬖诮處煍?shù)量不足、教材匱乏、設(shè)施簡(jiǎn)陋等問題。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，這些不利因素可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和自我價(jià)值，使他們產(chǎn)生自卑心理，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。再加上“易搬點(diǎn)”學(xué)生面臨來(lái)自城市同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，在語(yǔ)言交流、學(xué)習(xí)進(jìn)度、知識(shí)儲(chǔ)備等方面的困難，很容易陷入自卑的情緒中。

二、“易搬點(diǎn)”學(xué)校初中生心理健康教育策略

（一）制定心理健康教育計(jì)劃

“易搬點(diǎn)”學(xué)校對(duì)初中生心理健康教育的重視是至關(guān)重要的。為了幫助這些學(xué)生更好地適應(yīng)新環(huán)境，建立健康的心理狀態(tài)，制定一個(gè)全面的心理健康教育計(jì)劃是必不可少的。首先，制定心理健康教育計(jì)劃需要明確目標(biāo)和內(nèi)容。根據(jù)初中生的特點(diǎn)和需求確定計(jì)劃的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的內(nèi)容，包括提高學(xué)生的自信心、培養(yǎng)積極的心態(tài)、解決溝通問題等，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如何與同學(xué)和老師進(jìn)行有效溝通，提升語(yǔ)言表達(dá)能力等，來(lái)提升學(xué)生的心理健康水平等。

其次，計(jì)劃中應(yīng)包含多種教學(xué)活動(dòng)和方法。通過多種形式的課堂教學(xué)、講座、小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生積極參與，更好地理解和掌握知識(shí)。在這個(gè)過程中，可以引導(dǎo)學(xué)生分享自己的心理感受、解決問題時(shí)的心態(tài)等，并通過教師的指導(dǎo)和同學(xué)的互動(dòng)，幫助他們發(fā)展和改善自己的心理狀態(tài)。教師還應(yīng)具備專業(yè)的知識(shí)和技能，能進(jìn)行有效的心理健康教育。教師可以參加相關(guān)培訓(xùn)，提升自己的專業(yè)水平，學(xué)習(xí)和掌握心理援助的技術(shù)和方法，更好地指導(dǎo)和幫助學(xué)生。

最后，制定心理健康教育計(jì)劃也需要與學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)資源的合作。學(xué)校可以邀請(qǐng)心理健康專家舉辦講座和培訓(xùn)，讓家長(zhǎng)了解學(xué)校的心理健康教育計(jì)劃，并提供相應(yīng)的支持。此外，學(xué)?？梢耘c社會(huì)資源合作，邀請(qǐng)志愿者或心理健康機(jī)構(gòu)開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為學(xué)生提供更廣泛的支持。通過制定全面的心理健康教育計(jì)劃，“易搬點(diǎn)”學(xué)?？梢愿玫仃P(guān)注初中生的心理健康狀態(tài)，幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，提升自我發(fā)展和學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，結(jié)合初中英語(yǔ)內(nèi)容可以更好地融入相關(guān)課程，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中也能夠了解和掌握心理健康知識(shí)，提高自身的心理素質(zhì)。

（二）普及心理健康知識(shí)

“易搬點(diǎn)”學(xué)校初中生心理健康教育的重要策略是通過普及心理健康知識(shí)來(lái)幫助學(xué)生建立積極健康的心態(tài)和正確處理問題的能力。心理健康表現(xiàn)在多個(gè)方面，心理健康的人具有積極的情緒體驗(yàn)，他們能夠以積極的方式應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力，并具備適應(yīng)能力。心理健康的人與他人保持著積極、健康和平衡的關(guān)系，他們能夠有效地與他人進(jìn)行交流和合作，并具備理解和尊重他人的能力。心理健康的人具備良好的自我意識(shí)，并接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，能夠以積極的方式對(duì)待自己，并有潛力和動(dòng)力去發(fā)展和成長(zhǎng)。心理健康的人具備應(yīng)對(duì)生活中壓力和挫折的能力，他們能夠?qū)ふ业角‘?dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)策略，并擁有解決問題的能力。心理健康的人能夠設(shè)定目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)而努力。

教師要通過教授心理健康知識(shí)的方式來(lái)提高學(xué)生關(guān)于心理健康的認(rèn)知水平。教師可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)關(guān)于心理健康方面的詞匯和表達(dá)，并理解這些概念與他們情感體驗(yàn)之間的關(guān)聯(lián)。教師在結(jié)合Unit 2 Keeping healthy這一單元開展教學(xué)時(shí)，可以使用教材中的詞匯，引導(dǎo)學(xué)生明確這些真實(shí)感受之間的聯(lián)系，從而提高他們對(duì)心理健康問題的認(rèn)知水平。教師可以通過教授處理情緒和壓力的方法和技巧，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)積極地管理自己的情緒和壓力。在教學(xué)過程中，可以使用教材中的例句或案例，鼓勵(lì)學(xué)生思考如何應(yīng)對(duì)壓力和負(fù)面情緒，并在實(shí)際生活中進(jìn)行實(shí)踐。

教師要注意在教學(xué)過程中與學(xué)生的互動(dòng)。教師應(yīng)給予學(xué)生足夠的關(guān)注和支持，鼓勵(lì)其積極參與課堂活動(dòng)，并及時(shí)傾聽學(xué)生的意見和困擾。在教學(xué)中，可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和實(shí)際案例，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的心理健康經(jīng)歷，促進(jìn)師生之間的溝通和信任，從而更好地幫助學(xué)生樹立積極的心理健康觀念。

（三）情感表達(dá)與溝通培訓(xùn)

“易搬點(diǎn)”學(xué)校的初中生面臨著來(lái)自外界的巨大壓力和心理困境。因此，開展情感表達(dá)與溝通培訓(xùn)是幫助學(xué)生提升心理健康的重要途徑。教師可以使用課堂教學(xué)的形式，結(jié)合英語(yǔ)教材Unit 1 Making friends的相關(guān)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與討論和互動(dòng)。教師可以組織小組活動(dòng)，讓他們以小組為單位，分享彼此之間的情感和關(guān)系，從而培養(yǎng)其勇敢表達(dá)自己的心情與感受的能力。通過角色扮演、情景模擬等活動(dòng)，讓學(xué)生模擬真實(shí)情境，學(xué)會(huì)用英語(yǔ)表達(dá)自己的情感，尤其是積極向上的情感，為他們建立積極、健康的心理基礎(chǔ)。教師可以讓外教輔助進(jìn)入課堂，與學(xué)生進(jìn)行密切互動(dòng)，幫助學(xué)生更好地理解和掌握英語(yǔ)中的情感表達(dá)和溝通技巧。外教可以與學(xué)生進(jìn)行問答，從而鍛煉學(xué)生運(yùn)用英語(yǔ)進(jìn)行情感表達(dá)和有效溝通的能力。此外，外教還可以為學(xué)生提供一些真實(shí)案例和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)他們分析和解決可能遇到的情感問題。

教師還可以開設(shè)一些心理輔導(dǎo)課程，專門針對(duì)初中生進(jìn)行情感表達(dá)與溝通的培訓(xùn)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到情感表達(dá)與溝通對(duì)心理健康的重要性，并提供一些實(shí)用的技巧和策略。教師可以教授學(xué)生通過積極的非語(yǔ)言表達(dá)（如微笑、肢體語(yǔ)言）來(lái)傳遞友善和溫暖，還可以教導(dǎo)學(xué)生如何解決沖突和處理人際關(guān)系。同時(shí)，還可以通過交流分享，讓學(xué)生互相傾訴和理解，從而減輕他們的心理壓力，建立良好的情感支持網(wǎng)絡(luò)。因此，在“易搬點(diǎn)”學(xué)校開展初中生心理健康教育，情感表達(dá)與溝通培訓(xùn)是一個(gè)重要的策略。通過與英語(yǔ)教育相結(jié)合，可以幫助學(xué)生更好地理解情感表達(dá)和溝通技巧，提升他們的心理健康水平，從而更好地適應(yīng)環(huán)境和面對(duì)挑戰(zhàn)。

（四）建設(shè)心理咨詢服務(wù)體系

“易搬點(diǎn)”學(xué)校初中生心理健康問題頻發(fā)，如果放任不管或者調(diào)節(jié)不及時(shí)很容易產(chǎn)生抑郁、校園暴力等危害事件。因此，在這個(gè)過程中，建立一個(gè)完善的心理咨詢服務(wù)體系是非常關(guān)鍵的。學(xué)?？梢栽O(shè)立專業(yè)的心理咨詢團(tuán)隊(duì)，由心理學(xué)專業(yè)人士及相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜医M成。該團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)為初中生提供心理咨詢服務(wù)，并進(jìn)行心理課程的教學(xué)，講解心理健康知識(shí)。同時(shí)，還要對(duì)學(xué)校的課程進(jìn)行完善，在學(xué)校的教育體系中設(shè)立專門的心理健康教育課程，教授學(xué)生解決各種心理問題的方法和技巧，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校可以組織各種形式的宣傳活動(dòng)，向?qū)W生和家長(zhǎng)介紹學(xué)校提供的心理咨詢服務(wù)，并讓他們了理咨詢的重要性和好處，提升大家對(duì)該服務(wù)的認(rèn)可度。

針對(duì)“易搬點(diǎn)”學(xué)校學(xué)生心理問題頻發(fā)的狀況，可以在學(xué)校設(shè)立專門的心理咨詢熱線，學(xué)生和家長(zhǎng)可以通過電話咨詢的方式獲得幫助。學(xué)?？梢匝?qǐng)專業(yè)心理咨詢師舉辦心理講座和培訓(xùn)，為初中生和教師傳授心理健康的知識(shí)和技巧。學(xué)?？梢栽O(shè)置專門的心理咨詢室，為需要心理咨詢的學(xué)生提供一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境，保護(hù)他們的隱私，并提供專業(yè)的咨詢服務(wù)。學(xué)?？梢远ㄆ趯?duì)初中生進(jìn)行心理健康評(píng)估，了解他們的心理狀況，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定相應(yīng)的教育措施，幫助他們解決心理問題。通過以上策略，建立一個(gè)完善的心理咨詢服務(wù)體系，為初中生提供有效的心理健康教育。

（五）開展心理健康教育活動(dòng)

“易搬點(diǎn)”學(xué)校中學(xué)生可能面臨許多心理壓力和挑戰(zhàn)，創(chuàng)設(shè)心理健康教育活動(dòng)是非常重要的，可以幫助他們更好地適應(yīng)新生活并保持心理健康。首先，可以組織“情感溝通”活動(dòng)，以促進(jìn)同學(xué)之間的情感交流?！耙装狳c(diǎn)”學(xué)校學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同的地方，有著不同的經(jīng)歷，通過小組討論等方式，讓學(xué)生敞開心扉，分享自己的內(nèi)心世界和困擾，可以降低學(xué)生的心理壓力，更好地融入新環(huán)境。同時(shí)，老師和同學(xué)也可以幫助他們緩解壓力，感受來(lái)自教師的溫暖和關(guān)愛。其次，開展“自我認(rèn)知”活動(dòng)，幫助初中生了解自己的情緒和需求?！耙装狳c(diǎn)”學(xué)校學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生各種各樣的情緒，教師可以通過情緒日記、情緒圖譜等工具，讓學(xué)生更好地了解自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會(huì)合理表達(dá)和處理情緒。同時(shí)，可以提供一些心理調(diào)適的方法和技巧，如冥想、呼吸練習(xí)等，幫助他們管理情緒。

此外，可以組織“團(tuán)隊(duì)合作”活動(dòng)，包括拔河比賽、籃球比賽等，以增強(qiáng)初中生的團(tuán)隊(duì)合作能力和互助精神。通過分組合作、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等活動(dòng)，讓學(xué)生感受團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生互幫互助，在困難時(shí)向同學(xué)尋求幫助。最后，開展“成長(zhǎng)導(dǎo)向”活動(dòng)，激發(fā)初中生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和積極性。通過講座、實(shí)踐活動(dòng)等方式，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀念和目標(biāo)，并培養(yǎng)他們的自我價(jià)值感和自信心。同時(shí)，對(duì)他們的成就進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的潛能。通過以上策略，扶貧搬遷安置學(xué)?？蓜?chuàng)設(shè)多樣化的心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)初中生的心理健康發(fā)展。這將有助于他們順利適應(yīng)新環(huán)境、緩解壓力，將注意力和精力更好地投入學(xué)業(yè)和個(gè)人發(fā)展中。

（六）建立課后融入系統(tǒng)，打造玩伴體系

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生之所以會(huì)出現(xiàn)各種心理問題，其原因在于學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。相較于其他城市學(xué)生來(lái)說(shuō)，“易搬點(diǎn)”學(xué)生由于更換了新的環(huán)境，這種孤獨(dú)感會(huì)更加明顯，產(chǎn)生心理問題的概率會(huì)更高。另外，玩伴與學(xué)生在一起的時(shí)間更長(zhǎng)，相互之間更加了解，可以在學(xué)生產(chǎn)生心理問題時(shí)通過語(yǔ)言、游戲互動(dòng)等方式對(duì)其進(jìn)行開導(dǎo)，降低學(xué)生的孤獨(dú)感。因此，初中英語(yǔ)教師在教學(xué)中應(yīng)該通過課后服務(wù)使學(xué)生融入集體，尋找自己的玩伴。

在Unit9 Can you come to my party ？ 教學(xué)任務(wù)完成之后，教師可以借助課后服務(wù)，開展“party”活動(dòng)，拉近學(xué)生之間的關(guān)系。為了建立課后融入系統(tǒng)和玩伴體系，在活動(dòng)中應(yīng)該注重互動(dòng)和趣味性。教師可以設(shè)計(jì)各種小組“party”活動(dòng)、角色扮演、游戲和討論等，以激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。同時(shí)，這些活動(dòng)也可以為學(xué)生提供交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)彼此之間的合作和友誼。

三、結(jié)語(yǔ)

“易搬點(diǎn)”學(xué)校學(xué)生存在諸多心理問題，采取以上策略，可以有效提升扶貧搬遷安置學(xué)校初中生的心理健康水平。然而，僅憑教育部門的努力是不夠的，家庭和社會(huì)也應(yīng)該共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，并提供相關(guān)支持。希望本研究能夠?yàn)椤耙装狳c(diǎn)”學(xué)校的初中生心理教育提供借鑒和參考。

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（責(zé)任編輯：呂研）