結合高中生身心特點開展體育教學研究

馬定珍

摘 要：高中體育教學應當緊密結合學生的身心發展階段，兼顧發展差異性，開展積極評價，補充拓展教學內容，調整教學方法等，為體育教學的深入開展奠定扎實基礎。

關鍵詞 ：高中體育；德育；身心特點；發展

中圖分類號：G447；G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）03-0013-01

在高中體育教學工作中，教師一定要充分考慮到學生的身心特點。高中生已經進入到人生發展的一個全新階段，他們擁有自己相對獨立的思維，自尊心更強，對教學工作有著自己的評價評判標準。教師一定要注重教學方式的創新與改革，重視思想品德教育的滲透，主動適應高中生的發展特點，使體育教學工作與學生成長結合更加緊密，更好地培養身心健康的合格人才。

一、尊重學生生理差異設置教學目標

高中生大多處于17歲～20歲的年齡，這一階段的學生生理發展基本成型，學生的身體發展差異也非常明顯，有些學生身體過于肥胖，運動性能不佳，也有的學生存在著一些隱性疾病等。教師在體育教學工作中要注重這些方面的觀察分析以及資料搜集，對學生的體能體質進行合理分類，特別是要對一些特殊的學生采取特殊的教學要求，主要是分層分類。體質較差的學生所制定的項目訓練要求要適當降低，同樣，對于那些體質較好的學生則可以適當提高要求，讓教學工作能夠更具針對性，滿足學生的發展差異。

二、發揮激勵評價對教學的促進作用

高中生對教師的評價非常敏感，一句不恰當的評價，一句不分場合的批評，甚至會令學生產生強烈的對立情緒。許多教師在激勵性評價方面進行了探索，也取得了較好的效果，可以為廣大體育教師所借鑒。例如，學生在體育訓練中取得了較好的訓練成績，這時候教師就要進行表揚激勵，讓學生感受到體育學習是一項非常快樂的事情。再如，一些體力消耗較大的項目中，教師應當積極鼓勵學生向自己的體能挑戰，無論是800米、1000米還是1500米的訓練，對學生體能都是一次強烈的考驗。這些獨生子女平時吃的苦少，受的累更少，一場訓練下來他們會感到非常疲憊，甚至在中途就有人打退堂鼓。這時，教師運用激勵性的話語，鼓勵學生向自己的生理極限挑戰，向自己的毅力挑戰，可以增強他們克服困難、頑強拼搏的信心，促進學生對體育的熱愛。

三、根據成長需要補充相應教學內容

高中生的成長是一個系統性的過程，需要各方面共同創造良好的條件。教師在體育教學中，既要結合學生興趣愛好進行教學內容的補充完善，同時也要根據社會發展需求增加部分教學內容。例如，高中女生對形體較為關注，男生對擒拿格斗等武術內容非常感興趣，教師可以針對學生的興趣愛好補充一些拓展性內容。如向女生推薦一套形體健美操，作為她們課余訓練的內容以及激烈運動過后放松身心的項目。這樣，既培養了女生的對體育的興趣，又有助于她們鍛煉身體和保持良好的形體。對于男生而言，則傳授給他們一套擒拿格斗術，既達到了強身健體的目標，也提高了他們的自我保護能力。在學生成長中經常會遇到一些突發事件，于是我向學生傳授了一些急救措施，如溺水、觸電、骨折等如何處置等一些簡單的處理方法，關鍵時候會給他們帶來生命的保障。

四、靈活調整教學方法增強生動效果

高中體育教學要充分重視方式方法的改進，如果完全采取教師示范、學生機械模仿的教學方法，學生會感到非常枯燥、疲勞乏味。因此，教師應當在教學方法調整方面多下功夫。例如，可以采取小教練制度，教師在進行了項目動作的訓練之后，安排一些動作完成較好的學生代替老師到各個小組進行動作示范指點和糾正，這就較好地激發了學生的興趣。同時，在不同小組之間形成競爭，學生有了競爭就會激發動力，整個課堂就會呈現出你追我趕的良好態勢。再如，有些項目的訓練可以采取更為有趣的方式，如排球正面墊球訓練可以采取4人對抗小游戲活動，專門訓練學生墊球動作、墊球技巧、反應速度和移動的效率，以游戲形式出現在學生面前，無論哪一位學生都會感到非常的神奇，參與的積極性也會得到顯著提高。另外，在室內課教學中，教師還需要補充大量的信息，根據學生的興趣愛好滿足他們的體育知識需求，因為無論是補充一些體育明星的知識，還是體育賽事的知識，都可以起到這樣的效果。教師還要讓學生在體育明星的事跡介紹中感受到他們刻苦訓練、拼搏奮進的品質，在一些重大賽事中感受到中國體育健兒為國爭光的自豪感，將思想教育和信息補充融為一體。

五、體現自主互動模式顯著促進功能

體育教學以室外課教學為主，學生的自主性地位應當得到充分體現。在這一方面，體育教師應當對教學的模式進行適當的調整。如在體操動作的訓練中，教師可以采取分組演示的方法，讓全班同學進行點評動作的到位程度、協調性、節奏感等，通過積極參與的互動點評模式幫助學生更好地抓住動作要領，這對增強體育教學的生動性方面幫助非常明顯。另外，教師還可以鼓勵學生針對體育學科所學習的內容開展一些必要的調查研究活動。這些調查研究活動是體育教學中培養學生綜合能力的有效路徑，對學生能力發展將會產生積極的促進作用。

六、結束語

綜上所述，高中體育教學一定要立足學生身心特點精心設計、有效組織，充分發揮資源整合與教學創新的促進功能，服務于學生的健康成長。

參考文獻：

[1]王鵬.高中體育教學中實施快樂體育的思考[J].陜西教育，2015（10）.

[2]李炳林.淺析新課標下高中體育教學新模式[J].體育世界，2010（11）.