“陽”了之后，家中消毒如何進行

■本刊綜合

隨著防疫政策的調整優化，越來越多“陽”了的朋友選擇居家治療，同時，也產生了諸多疑問：“陽”了之后，家里需要消毒嗎？有小孩和寵物的家庭能消毒嗎？又該如何選擇消毒產品呢？

專家的建議是，發病期間不建議進行大規模化學消毒，居家消毒應以清潔為主，消毒為輔。任何化學消毒劑的噴灑都會在空氣中形成氣溶膠，反復刺激患者的呼吸道黏膜，使脆弱的呼吸道黏膜雪上加霜，增加患者痛苦。

根據最近的綜合性研究，室溫條件下，空氣中的新冠病毒只能活2～3 個小時，而附著在光滑表面上則可以活得更久，在黑暗、陰冷、潮濕的環境中最長。

不做任何消毒的前提下，在無生命物體表面，接近于正常環境時，新冠病毒的存活時間最長是6～9天。根據目前的研究，這些病毒有可能傳染給他人，但概率并不高。

在家里，物理消毒和日常清潔，比化學消毒更重要。肥皂與清潔劑可以降低污染物傳播的風險，室內通風、晾曬被褥、高溫蒸煮也是經濟有效的消毒措施。

若是家庭中沒有感染者，就更沒有必要頻繁地使用化學消毒劑，只要保持通風、勤洗手、用酒精消毒常用物品就可以。痊愈轉陰后，有一些特別需要注意的地方，我們可以適當地進行化學消毒處理。

一份實用的操作指南推薦給大家：

特別關注8 個清潔消毒要點

1.室內空氣

通風對于消毒室內空氣十分重要，但卻很容易被忽略。“陽”了之后，每天至少保證早、晚各進行一次半小時左右的通風換氣，能大大降低空氣中的病毒數量。

2.感染期間用過的衣物、床被單、毛巾等

有色織物：推薦用酚類、季銨鹽類的消毒液進行清洗，對織物影響不大。或用60～90 ℃熱水配合普通洗衣產品清洗。

白色織物：用含氯消毒劑溶液浸泡30 分鐘，再進入常規洗滌流程。

★含氯消毒液溶液需含有效氯250～500 毫克/ 升。

已使用洗衣消毒液，理論上不需要再單獨消毒洗衣機。不放心者可用洗衣機清潔劑在高水位浸泡20 分鐘。

3.私家車里

私家車里的方向盤、排擋桿、按鈕等，可用75%的酒精或者酒精濕巾擦拭，停留3分鐘。

4.注意冰箱

冰箱的低溫環境十分適合病毒生存。“陽”了之后的清潔十分重要。斷電后取出冰箱中的物品，用含氯消毒液溶液仔細擦拭冰箱內部及拿出來的物品。等待30 分鐘，再用清水擦拭干凈。

★含氯消毒液溶液需含有效氯250～500 毫克/ 升。

5.衛生間

衛生間是家里需要重點消毒的地方，使用的含氯消毒液溶液濃度也建議高一些：

用含有效氯2000 毫克/升的含氯消毒液溶液擦拭馬桶以及周邊位置，等待30 分鐘后用清水擦拭干凈。

6.用過的餐具、水杯等

用過的餐具和水杯，需要用含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再正常清洗，或者熱水煮沸15 分鐘。

★含氯消毒液溶液需含有效氯250～500 毫克/ 升。

注意，牙刷、口紅等個人物品不用扔掉。同一毒株不容易在短期內感染同一個人兩次。仍不放心的人，可將耐高溫的物品高溫蒸煮，不耐高溫的物品密閉靜置。

7.家里常被摸的物件

門把手、水龍頭、洗手池、遙控板、燒水壺、暖水瓶、開關、垃圾桶等常被摸的物件，同樣可以用含氯消毒液溶液擦拭，30 分鐘后再用清水擦凈。或者用75%的酒精擦拭，等待3 分鐘。

★含氯消毒液溶液需含有效氯250～500 毫克/ 升。

8.無法消毒的物品

貴重物品、書籍等無法消毒的物品，可放在柜子里封閉靜置，等待病毒自然降解。

消毒液選擇二三事

常見的家用消毒劑，不管是酒精、84 消毒液、次氯酸消毒液還是滴露、威露士等的主要有效成分，對殺滅體外的新冠病毒都是有效的。但需注意的是，要根據不同場景，采取不同的消毒劑并達到有效濃度，才能真正起到消毒效果。下面是家庭最常使用的四大類消毒劑，不需要每一種都買，只要根據需求選擇1～2 種即可。

1.含氯消毒劑

84 消毒劑、漂白粉、次氯酸消毒液/泡騰片等含氯消毒劑主要用于各類物品表面、餐廚具等，適合大面積消毒。但這類產品需要看“有效氯”，含量以“毫克/升”或“%”表示。

84 消毒液 市售的84 消毒液主要有兩種類型：第一種是不用稀釋版，一般是噴瓶裝，可直接噴灑；第二種是各種規格的濃縮液，需要稀釋后使用。如果買的是后一種，要仔細閱讀說明書，并按說明書上的比例進行稀釋。切記不可直接噴灑原液，更不能直接用來噴人。

二氧化氯消毒劑 二氧化氯消毒液/泡騰片，與84 消毒液有類似的功效，也屬于國家衛健委《消毒劑使用指南》的推薦范圍。不過，與一般的含氯消毒劑不同，它的濃度是按二氧化氯濃度來計算的。使用前請看好說明書，物體表面消毒時，使用濃度50～100 毫克/升，作用10～15 分鐘。

使用含氯消毒液注意事項：

含氯消毒劑普遍氣味較大，家中不宜對空氣和墻面、地面噴灑；分裝和使用時要佩戴手套，避免接觸皮膚。如不慎入眼，立即用水沖洗，嚴重者應就醫；且對金屬、皮革、油漆有腐蝕作用，謹慎用于消毒金屬表面；對有色織物有漂白、褪色作用，謹慎用于消毒衣物，不可同時加入洗衣液、潔廁靈；遠離火源。

不過，含氯消毒液并不都像84 消毒液一樣，還有一種相對溫和的選項值得推薦：次氯酸消毒劑。比起84 消毒液，經過配比稀釋的次氯酸消毒液更加安全，但同樣對新冠病毒有效，對兒童和寵物比較友好。它不但可以對空氣、物體表面和織物進行消毒，還可以直接接觸人體，用于消毒手部等，而且噴完無需沖洗。

2.醇類消毒劑：75% 的酒精

主要用于手部、各種小物件的消毒。適合小面積和皮膚消毒。

使用醇類消毒液注意事項：

酒精易燃，切忌大面積噴灑，避免危險。家里別囤太多，別存放在靠近爐灶的地方。

3.酚類消毒劑

酚類消毒劑指含對氯間二甲苯酚的消毒液。適用于物體表面、衣服織物等。有的可以洗衣服。

使用方法：

第一種，用有效成分1000～2000 毫克/升的酚類消毒劑擦拭消毒15～30 分鐘，消毒結束后用清水擦拭或洗滌。第二種，加入洗衣機，稀釋比例請參照說明書。

使用酚類消毒液注意事項：

酚類消毒液不可用于消毒食物、餐具，禁止與84 消毒液混用。也不可對空氣噴灑。另外，該消毒液對新冠病毒的殺滅作用雖有研究支持，但仍存在一定爭議。

4.季銨鹽類消毒劑

季銨鹽類消毒劑是指含苯扎氯銨或雙鏈季銨鹽的消毒液，適用于在物體表面、衣服、織物等上面使用，有的可以洗衣服。這類消毒產品對于嬰幼兒、寵物比較友好，適合有孩子和寵物的家庭選擇。

使用方法：

第一種，使用有效成分1000 毫克/升的季銨鹽類消毒劑擦拭消毒，消毒結束后用清水擦拭或洗滌。第二種，將該消毒劑加入洗衣機，稀釋比例參照說明書。

使用季銨鹽類消毒液注意事項：

季銨鹽類消毒液不能與肥皂及其他洗滌劑如洗衣粉、洗衣液同用。如用于清洗衣物請遵循說明書。不能與碘或過氧化物（如高錳酸鉀、過氧化氫、磺胺粉等）等同時使用。不可用于對空氣噴灑。雙鏈季銨鹽類消毒劑對新冠病毒的消殺效果更佳，苯扎氯銨效果較弱。

消毒小貼士：

寵物，如貓和狗自身可能感染新冠，有些病毒也可能會短暫黏附在寵物身上。不過，目前沒有證據表明感染新冠病毒的寵物會將該病毒傳染給人類。人類感染新冠病毒后也不需要給寵物戴口罩，可能對它們造成傷害。如果仍有擔心，可以在“陽過”之后給它們洗個澡，但不要直接把任何消毒劑涂在動物身上。更多問題需要咨詢獸醫。

另外，消殺神器——紫外線燈雖然能夠殺死新冠病毒，但只適合較大的環境，家庭消毒作用有限。另一消殺神器——噴霧槍，也是非必備用品。它的好處是不會把室內、車內噴得很濕，同時范圍更大，能夠提升消毒效率。但也存在很多問題：噴酒精，少了濃度達不到消毒要求，噴多了易引發火災；如果用來噴84 消毒液這一類消毒劑，起霧可能久久不散，會刺激肺部。如果要噴的話，可以選擇相對溫和的次氯酸消毒液。