中醫瑰寶：刮痧療法

王麗娜

刮痧療法歷史悠久，是中醫學的寶貴遺產，也是優秀的物理療法之一。刮痧療法是指應用特制的工具，在人體體表的腧穴、經絡及病變部位進行刮拭，達到防病、治病目的一種方法。刮痧具有方法獨特、簡便安全、患者易于接受、適應證廣、療效可靠等特點，在中醫疾病治療及養生保健領域廣泛應用。

那么，刮痧適合治療哪些疾病，如何操作，有哪些注意事項呢？讓我們來具體了解一下。

刮痧的作用

刮痧通過刺激體表經絡、腧穴，改善人體氣血流通狀態，從而達到扶正祛邪、驅邪排毒、退熱鎮驚、開竅益神、防病保健等目的。

1.祛除邪氣，通經止痛

刮痧療法可以開泄毛孔，有效祛除入侵經絡的外邪，治療外感病；也可疏通經絡，用以緩解疼痛。刮痧療法重在以通為用，止痛效應明顯，其中刮痧介質的祛邪止痛作用也不容忽視。

2.調理氣血，活血化瘀

刮痧能引導氣血運行，調理氣血，活血化瘀，振奮鼓舞正氣，加強驅邪之力。在活血化瘀方面，刮痧療法的療效尤為顯著。

3.驅邪排毒，有利康復

中醫學認為，刮痧的出痧現象是離經之血，是帶有毒素的瘀血，必須通過皮膚經脈導引病邪排出體外，刮痧還能有效開泄腠理，通便利尿，通過排汗、排便，最大限度地利用皮膚、大小便排出體內邪氣和毒素，減少有害物質的蓄積。日常配合疾病治療，可提高疾病的自愈能力，有利康復。

4.壯體強身，防病保健

刮痧療法的壯體強身，并不是來自于營養保健物質的補充，而是通過經常刺激機體的特定部位鼓舞人體正氣，促進內源性物質的產生、促進氣血津液精氣的生成、促進全身的氣機與氣化、促進氣血運行通暢等，使“正氣存內，邪不可干”，減少疾病的發生機會。

5.養顏美體，抗御衰老

面部刮痧可以促進面部氣血流通順暢，加之對人體全方位的調整，有助于使面部三陽經脈不衰，盡顯氣血之色，同時面部刮痧可以防衰除皺，消斑祛痘。

刮痧器具和介質

1.刮痧板

日常可以使用天然水牛角制成刮痧板，其色澤暗紅，呈不透明或半透明狀。水牛角本身是性味辛、咸、寒的中藥，辛能發散行氣活血，咸能軟堅散結潤下，寒能清熱涼血解毒，藥性與犀角相似。水牛角具有清熱瀉火、涼血解毒、行氣活血、發散外邪、安神定驚等功效。水牛角刮痧板經久耐用，易于保藏，不傷皮膚，一物多用，可刮可按，便于操作。臨床也可使用天然黃牛角、羊角制成的刮痧板。

當然， 還可以使用天然玉石、瑪瑙制成的玉質刮痧板，因其有較好的養顏潤膚、祛斑抗皺效應，故主要用于美容、美體；也可以使用天然木魚石、泗濱浮石等各種石材制作的石質刮痧板，因其具有發散行氣、活血潤養作用，故多用于保健刮痧。

民間使用的刮痧器具種類繁多，因經常面對急重癥，故多就地取材，力求簡便實用，如圓潤的卵石，邊緣光滑的湯匙、小碗、杯盤、銅錢、木梳等均可作為刮痧之用。

2.刮痧油

目前，最為常用的刮痧介質是不同品牌的特制刮痧潤膚油、刮痧活血油兩種，由天然植物油加入經過傳統炮制加工和現代高科技方法提煉的天然中藥成分配制而成，具有潤滑皮膚、清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛、保護肌膚功效，兼有潤滑皮膚和藥物治療的雙重作用，臨床可根據疾病治療、強身保健等不同情況選擇使用。

刮痧的基本手法

刮法是刮痧操作中最基本、最常用的手法。以刮痧板的薄邊（或厚邊）在人體皮膚上進行縱行或橫行的單方向刮拭。

刮法操作的持板要領：手持刮痧板，使刮板的一個長邊緊貼掌心。拇指與其余四指相對自然布于在板的兩側，呈微屈狀，要求做到掌虛指實。單方向刮拭，總體原則從上向下，從內向外刮拭。刮痧板與刮拭部位刮拭方向的皮膚保持45°～90°角。

刮痧后處理

刮痧治療后，由于病情不同，治療局部的皮膚表面可出現不同顏色、不同形態的出痧。臨床也有健康之人刮痧不出者，或即便有病但出痧較少者，遇此不可強求出痧。

刮拭出痧一般5～7天即可消退，皮膚上不留任何痕跡。痧消退的時間與病情的輕重、出痧部位、痧的顏色和深淺有密切關系，亦有延至2周左右痧斑才完全消退者。

注意事項：

（1）刮痧完畢應飲用300～400ml溫開水。

（2）刮拭出痧后15分鐘內不要外出，30分鐘內忌洗涼水澡，避免受寒。

（3）本次出痧退盡后即可進行下一次刮痧。

刮痧的適用證

刮痧療法是一種內病外治，對人體無毒、副作用的自然療法，對于多種慢性病、疑難病、亞健康狀態，刮痧療法均具有一定效果。

刮痧的禁忌證

（1）凡危重病，如急性傳染病、嚴重心臟病等禁止刮痧。

（2）有出血傾向的疾病者，如血小板減少性疾病、白血病等，禁用刮痧。

（3）出現腎功能衰竭、肝硬化腹水、全身重度水腫者禁用刮痧。

（4）有傳染性皮膚病、皮膚高度過敏者，或外傷骨折處、皮膚不明病因的包塊等情況，禁止直接在病灶部位刮拭。

（5）年老久病、極度勞累、飽腹狀態及空腹等情況禁刮，妊娠婦女的腹部、腰骶部及婦女的乳頭禁刮。

（6）對刮痧恐懼者，忌用刮痧。

（7）大血管顯現處禁用刮痧手法，可用痧板棱角，避開血管，用輕柔的點、按手法。下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者盡量不要刮拭下肢，或用刮痧板的厚邊從下向上刮拭，手法宜輕。醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁用刮法，以免出現暈刮現象。

（8）小兒囟門未合時，頭頸部禁刮。

刮痧療法經過數千年的傳承與發展，目前，刮痧療法是集預防、治療、保健等多重功效的自然療法，獲得眾多醫務人員和大眾群體的接受和認可。